ภัยเงียบที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว !ภาวะดื้ออินซูลิน เป็นสาเหตุของ อ้วนลงพุง ไขมันพอกตับ โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน อัลไซเมอร์ แก้ไขด้วยการปรับพฤติกรรม ไม่ใช่กินน้อยหรือออกกำลังกายอย่างหนัก ทักมาพูดคุยหรือปรึกษาการปรับพฤติกรรมค่ะ #lifestlye #เบาหวาน #aunfeelgreat #ดื้ออินซูลิน #วัย40

ภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance) คือภาวะที่ ร่างกายไม่ตอบสนองต่อฮอร์โมนอินซูลินได้ดีเหมือนเดิม ปกติอินซูลินมีหน้าที่ช่วยนำน้ำตาล (กลูโคส) จากเลือดเข้าสู่เซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงาน แต่ถ้าร่างกาย “ดื้อต่ออินซูลิน” จะเกิดปัญหาแบบนี้: 1. น้ำตาลในเลือดสูง เพราะกลูโคสเข้าเซลล์ได้น้อย 2. ตับอ่อนต้อ

ึความลับที่ทำให้ร่างกายใช้ไขมันได้เป็น10 เท่า คือการควบคุมฮอร์โมนอินซูลิน #ไขมัน #aunfeelgreat #if #insulin #ลดพุง