วิ่งสวนเบญกัน!

ไวบ์ดีมาก คนวิ่งเยอะ รอบนึงวิ่งได้นาน ตอนเย็นตรง skywalk มีเปิดไฟด้วย

สถานที่📍: สวนเบญจกิติ

1/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสวนเบญจกิติถือเป็นอีกหนึ่งสถานที่ยอดนิยมสำหรับคนที่ชอบวิ่งออกกำลังกายในกรุงเทพฯ โดยเฉพาะในช่วงเย็นที่บรรยากาศร่มรื่นและมีแสงไฟประดับสว่างจาก skywalk ซึ่งช่วยให้การวิ่งปลอดภัยและเพิ่มความเพลิดเพลินมากขึ้น ผมเองชอบมาวิ่งที่นี่เป็นประจำ เพราะไม่เพียงแต่จะได้บริหารร่างกายแล้ว ยังได้สัมผัสกับธรรมชาติสีเขียวและลมเย็นสบายที่พัดผ่านระหว่างทาง นอกจากนี้ทางสวนยังมีผู้คนออกกำลังกายจำนวนมาก ทำให้รู้สึกมีแรงบันดาลใจและเป็นกำลังใจให้วิ่งได้ไกลขึ้น สำหรับระยะทางวิ่งนั้น สวนเบญจกิติมีเส้นทางเหมาะสมที่สามารถเลือกวิ่งได้หลายรอบ รอบนึงสามารถวิ่งได้นานโดยไม่รู้สึกเบื่อ นอกจากนี้ในช่วงเย็นบริเวณ skywalk มีการเปิดไฟช่วยให้เห็นทางชัดเจนและเพิ่มความปลอดภัย ใช้เวลาวิ่งหลังเลิกงานแล้วรู้สึกสดชื่นทั้งกายและใจเลยทีเดียว หากเพื่อนๆ กำลังมองหาที่วิ่งในกรุงเทพฯ ที่สงบและไม่วุ่นวาย สวนเบญจกิติคือคำตอบที่ดี ที่สำคัญยังมีร้านกาแฟและจุดพักผ่อนให้แวะพักหลังวิ่งเสร็จด้วย แนะนำให้ลองมาวิ่งที่นี่กันดู รับรองว่าจะติดใจไวบ์ดีๆ อย่างที่ผมสัมผัสครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังเดินบนลู่วิ่ง Life Fitness พร้อมหน้าจอแสดงข้อมูลการออกกำลังกายและข้อความ “แชร์ทริค Cardio บนลู่วิ่งแบบไม่วิ่ง ให้ผอมไว ลดไขมัน ลดน้ำหนัก ไม่เสี่ยงบาดเจ็บ”
หน้าจอเครื่องลู่วิ่ง Life Fitness แสดงการตั้งค่าการเดินคาร์ดิโอใน Heart Rate Zone 2 ด้วยความชัน 7-15 และความเร็ว 4-5.5 ใช้เวลา 45-60 นาท��ีต่อวัน
ภาพหญิงสาวเดินบนลู่วิ่งในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 2 รูปแบบการเดิน: แบบที่ 1 ความชัน 7 ความเร็ว 5.4 (สูตรพี่เก้า) และแบบที่ 2 ความชัน 4 ความเร็ว 12
แชร์ทริค Cardio บนลู่วิ่งแบบไม่วิ่งให้ผอมไว❗️
👋🏻ฮัลโหลวันนี้จะมาบอกทริคการคาร์ดิโอนะคะ ✨ เอื้องมองว่าการคาร์ดิโอก็คือการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันลดน้ำหนักได้ดีมากๆ แล้วยังทำให้เรามีสุขภาพที่ดีด้วย เลยหาวิธีที่จะทำให้เราสามารถออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอได้แบบต่อเนื่องและไม่ทรมานซึ่งเอื้องค้นพบว่ามันก็คือ ” การเดิน“ การวิ่งทำให้เราเบิร์นแคลอ
u.u

u.u

ถูกใจ 3040 ครั้ง

ภาพวิวสวนเบญจกิติยามกลางวัน มีทะเลสาบ อาคารสูง ดอกเฟื่องฟ้าสีชมพู และต้นปาล์ม พร้อมข้อความ "ไปวิ่งสวนเบญกัน Mood ดีมากก"
ภาพวิวสวนเบญจกิติยามกลางวัน มีทะเลสาบ อาคารสูง ต้นปาล์ม และเรือปั่นเป็ดสีเหลืองในทะเลสาบ พร้อมข้อความ "มีปั่นเป็ด"
ภาพวิวทะเลสาบสวนเบญจกิติยามพระอาทิตย์ตกดิน ท้องฟ้าเป็นสีส้มอมชมพู มีอาคารสูงและน้ำพุในทะเลสาบ
ไปวิ่งสวนเบญกัน
ช่วงนี้ไปบ่อยมาก สวยอ่า 🚅 วิธีการเดินทาง: Mrt ศูนย์สิริกิต กิจกรรม🎯: วิ่ง ปั่นเป็ด ปั่นจักรยาน สถานที่📍: สวนเบญ #วิ่งสวนเบญ #สวนเบญจกิติ #วิ่ง #สวนสาธารณะ #กรุงเทพ
บีม บีม ไง ที่ชอบกินมัทฉะ

บีม บีม ไง ที่ชอบกินมัทฉะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไปวิ่งสวนเบญกันค่ะ
Morning run with good company 🏃🏻‍♀️ เราไม่ได้ดูแลแค่เรื่องความสวย แต่เราเชื่อว่า การดูแลตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของทุก transformation ที่ดีที่สุด ✨ #SEENSurgery #SeenBeauty #YourBeautyDeservesToBeSEEN
Seen Aesthetic Consultant

Seen Aesthetic Consultant

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิ่งสวนเบญกัน
#วิ่ง #ออกกําลังกาย #สวนเบญจกิติ
Nont

Nont

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม