ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง📖

สำหรับใครที่กำลังมองหาหนังสือพัฒนาตนเองที่ไม่ซับซ้อน อ่านเพลินและให้แง่คิดลึกซึ้ง เล่มนี้ถือว่าตอบโจทย์มากค่ะ ตัวหนังสือเน้นการพาตัวเราไปสังเกตและเข้าใจ ‘ปีศาจ’ หรือความคิดลบและสถานการณ์แย่ๆ ที่ซ่อนอยู่ในใจของทุกคน สิ่งที่ชอบมากคือภาษาที่ใช้ง่าย สีสันของหนังสือทำให้อารมณ์ผ่อนคลาย ไม่ทำให้รู้สึกหนักใจเวลาหยิบมาดู อีกทั้ง Short Quotes ในเล่มยังช่วยเป็นเหมือนกำลังใจในวันแย่ๆ และทำให้เรามีสติกลับมามองตัวเองใหม่ในมุมที่ดีกว่า ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการอ่านหนังสือเล่มนี้เหมือนได้รับโอกาสในการ 'ให้เกียรติความพยายามของตัวเอง' ทำให้เรียนรู้ที่จะไม่โหดร้ายกับตัวเองมากเกินไป และกล้าที่จะเปิดใจให้โอกาสตัวเองได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ หนังสือยังจุดประกายให้เราเริ่มตั้งคำถามกับ ‘ปีศาจภายใน’ ว่าคืออะไร และเราจะรับมือหรือปล่อยวางอย่างไรเพื่อชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้จริงๆ เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่ภายในด้วยความรักและความเข้าใจ แนะนำให้ติดชั้นหนังสือไว้เป็นเพื่อนในวันที่ชีวิตรู้สึกท้าทาย ช่วยให้มีกำลังใจและไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในความรู้สึกของตัวเองเลยค่ะ