Perut buncit selepas mengandung? Dah senaman & jaga makan tapi susah nak hilang? #KalauLah mummy2 tahu sebenarnya mummy2 mungkin ada masalah "DIASTASIS RECTI" Apa itu!!!👇🏻👇🏻 Diastasis recti ialah keadaan di mana otot perut (otot “six-pack”) terpisah di bahagian tengah, biasan

#KalauLah semua parent tahu kasut budak bukan setakat beli sebab comel sahaja...banyak faktor lain perlu diambil kira ya... Kesan memilih kasut budak yang tidak ergonomik (tidak ikut bentuk kaki dan sokongan badan) boleh menyebabkan beberapa masalah, antaranya: 👟Sakit kaki & melecet –

#KalauLah tahu banyak khasiat quinoa mesti tak makan nasi putih dah hari2 Quinoa (dibaca ki-noa) ialah bijirin penuh yang sangat berkhasiat dan dianggap sebagai “superfood” kerana kandungan nutrisinya yang tinggi. Berikut khasiat utama quinoa: 🍚 1. Tinggi protein lengkap – Mengandungi kesemu

#KalauLah Dulu selalu kena gastrik makan ubat gastric memang la hilang tapi sekejap je lepas tu jadi balik. Rupanya puncanya adalah masalah usus yang tak sihat. Usus kita kalau tak sihat bukan setakat masalah gastric sahaja tapi banyak lagi masalah-masalah lain juga seperti muka pucat, masal

Dulu selepas beranak ambil perancang depo. Sepanjang tempoh ambil depo setiap 3 bulan sekali macam2 masalah datang...badan akan rasa tak larat,letih,kulit kusam, tak bermaya, mood swing memanjang& macam2. Tapi after amalkan Jamu ni memang terbaik. Badan auto rasa ringan, bertenaga, kulit dah t

#idea #Flower