AI✅美しい海はそれを取ることができます。😍

やはり若い頃の方が男女共に綺麗のは間違い無いけど歳を取ると渋みがてますよね！🤔

最近、脚が気になるのは 体型の変化ではなく 水分の巡りの問題かもしれません😳 夕方になると ✔ ふくらはぎが張る ✔ 足首の境目がなくなる ✔ 靴がきつく感じる これは下半身に 余分な水分が滞っているサイン👍 今回押しているのは 腎経のツボ「築賓」🖐️ 腎は体内の水分バランスを調整する要✨ 築賓を刺激することで 脚に溜まった水分の巡りをサポートします！ ・夜になると脚が重い ・朝と夜で太さの差が出る ・下半身だけスッキリしない そんな人は 1日30秒、寝る前ケアがおすすめ😴 ※押してズーンと響く人ほど、滞りやすい傾向があります

今回のテーマは 12星座別🌿　 年を取るほど魅力が増すところです🌝 いつもありがとうございます🙇✴️ #星座占い #12星座 #性格占い #占い

#和食 #マナー #美しい振る舞い #自分磨き 　 ＼美しい器の扱い方／ ••••••••••••••••••••••••••• 5つのステップ ① 両手で器を持ち上げ ② 左手に器のせたら、右手で箸を取る ③ 左手の指に、箸を軽くはさんで支え ④ 右手を返し、箸の持ち方を整える ⑤ 箸が安定したら「いただきます」 ••••••••••••••••••••••••••• 　 和食は「器を持って食べる文化」🍚🌾 箸のみで食事をする唯一の国、 ”日本ならでは”の美しい振る舞いです🌸 　 よかったら参考にしてください(^-^)

#経営者 #社長 #女社長 #今日のコーデ #今日のファッション

やっぱり若い時は男女共にキレイですよね✨✨ 素敵に歳を取りたいですよね✨✨ 私も0.2秒出演しております👴（笑）

取る資格を間違えると 転職市場で全く評価されません⚠️ 資格なら何でもいいわけじゃない。 市場価値が上がる資格と そうでない資格は明確に違います📊 ━━━━━━━━━━ 💾 保存して資格選びの参考に！ あなたが持っている資格は何ですか？ コメントで教えてください👇 ━━━━━━━━━━ #転職 #転職活動 #キャリアアップ #資格 #資格取得

あ～可愛い！笑 作りながらニヤけちゃった🤫 #シマエナガ #コメントでつながろう #応援よろしくお願いします #画像提供 #AI

疲れを取るためには、まず血流を良くすることが大切です。 今回は「股関節の前」と「膝の後ろ」をしっかり動かしていきましょう。 その後に大事なのが、体幹をしっかり意識すること。 体幹は安定させたまま、股関節から動きを作れるようにしていきます。 最初は意外と難しいので、スクワットのような姿勢で練習するとやりやすいですよ。 慣れてきたら、片足で支える練習にもチャレンジ。 サポートを使いながらでも大丈夫なので、少しずつ練習してみてくださいね。 #疲れにくい身体 #疲労回復 #シニアトレーニング

距離ができるときって、ちゃんと理由があるよ✨ ぜひ参考にしてみてね！ #恋愛 #婚活 #30代婚活 #恋愛アドバイス #恋愛心理

「Plaud NotePin」 病院の先生の話で結局なんだっけ？とか 仕事の打ち合わせを結局夜にまとめようと思って忘れちゃうことない？ 我が家はこのAIボイスレコーダーで 解決してるよ🤖 これなら文字起こしからマインドマップまで してくれるからめちゃ楽ちん😳✨ ＊Ask AIとは💭 chatGPTを内蔵したAIと対話して大事な会議をやアイディアをまとめてくれる💡 仕事や病院などメモが取りづらい時は 特に大活躍❤️‍🔥✨ アイテムの詳細が知りたいママは👇🏻 @plaud_japan ーーーーー セール最終日、本日ラストチャンス🔥 ⁡🍁 秋の

体が楽になるツボ４選🌸 1つ目のツボは後渓（こうけい） 2つ目のツボは落枕（らくちん） 3つ目のツボは老眼点（ろうがんてん） ４つ目のツボは神門（しんもん） です 痛い方は体がお疲れですね ツボで労ってあげましょう フォロー、いいね、コメント、保存大歓迎です☺ #ツボ #コメント大歓迎 #不調改善