สมอง10ขวบ

6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแม้ว่าผมจะอายุ 44 ปีแล้ว แต่ผมมักจะรู้สึกว่าตัวเองยังคงมีสมองและจิตใจเหมือนเด็กอายุ 10 ขวบอยู่เสมอ ซึ่งมันทำให้ชีวิตของผมมีความสุขและสนุกสนานมากขึ้น ผมเชื่อว่าการมองโลกในมุมมองของเด็กจะช่วยให้เรารู้สึกไม่เครียดและเปิดกว้างกับสิ่งใหม่ๆ ได้มากขึ้น บางครั้งผมก็ได้รับคำถามเกี่ยวกับอายุมากมาย แต่ผมจะตอบว่าผมยังรู้สึกเหมือนเด็ก เพราะสมองและหัวใจของผมยังคงสดใสและอยากเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน ผมชอบที่จะไปเที่ยวสวนสาธารณะบางทราย เพราะที่นั่นทำให้ผมกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งได้ ทั้งการวิ่งเล่น สังเกตธรรมชาติ และได้พบเจอคนหลากหลายวัยที่มีความสุข การใช้เวลาแบบนี้ช่วยให้ผมผ่อนคลายและเติมพลังใหม่ให้กับตัวเอง ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองมองโลกในมุมเด็กบ้าง ไม่จำเป็นต้องจริงจังกับตัวเองมากเกินไป บางครั้งการขี้เล่นและคิดบวกก็ช่วยให้ชีวิตมีความสุขขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อเรายอมรับตัวเองในแบบที่เป็นและไม่ต้องกังวลกับข้อจำกัดของวัย เราก็สามารถมีชีวิตที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสดใสได้เสมอครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังใช้แท็บเล็ตในห้องมืด พร้อมข้อความ "RESET routine" และ "รูทีนเคลียร์สมอง รีเซ็ตตัวเอง" เพื่อแนะนำการรีเซ็ตตัวเอง
ภาพสมุดจดบันทึกรายการสิ่งที่ต้องโฟกัสในตอนเช้า เช่น โพสต์คอนเทนต์ ออกกำลังกาย และดูซีรีส์ วางอยู่บนเตียงพร้อมปากกาและกระดาษโน้ต
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอจัดการไฟล์ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือด้านหลัง สื่อถึงกิจกรรมระหว่างวันที่ต้องพักสายตาจากการทำงานหน้าจอ
รูทีนเคลียร์สมอง🧠 รีเซ็ตตัวเอง เช้า-กลางวัน-ก่อนนอน 💆🏻‍♀️
ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของใครหลายๆคน ทำให้มีเวลาว่างเยอะมาก ส่วนตัวเราใช้เวลาไปกับการเล่นมือถือดูยูทูป นอนกลิ้งไปมาซะส่วนใหญ่ จนบางครั้งรู้สึกไม่มีเป้าหมาย และเสียเวลามากๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสามารถพักผ่อนได้ในวันที่เรามีโอกาสแบบนี้ ดังนั้น วันนี้เราได้มาแชร์รูทีนง่ายๆ ที่ช่วยรีเซ็ตตัวเอง ให้รู้สึกส
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 829 ครั้ง

เด็กผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อเหลือง กระโปรงลายสก๊อต และหมวกบักเก็ตสีส้ม พร้อมข้อความว่า "พ่อแม่ห้ามพลาด !! เวลาทองของลูก 7 เรื่องควรสอน ลูกวัย 7-10 ปี" เกี่ยวกับเคล็ดลับการเลี้ยงลูก
ภาพเด็กผู้หญิงในพื้นหลัง พร้อมข้อความเคล็ดลับการเลี้ยงลูกวัย 7-10 ปี ข้อ 1-4 ได้แก่ การจัดการอารมณ์ การคิดวิเคราะห์ การตัดสินใจด้วยเหตุผล และความรับผิดชอบ
ภาพเด็กผู้หญิงในพื้นหลัง พร้อมข้อความเคล็ดลับการเลี้ยงลูกวัย 7-10 ปี ข้อ 5-7 ได้แก่ การแก้ปัญหาความขัดแย้ง การปลูกฝัง Growth Mindset และการสอนเรื่องเงินเบื้องต้น
7 เรื่องควรสอน ลูกวัย 7-10 ขวบ
ลูกวัย 7–10 ขวบ ถือเป็น “วัยทองของการเรียนรู้” เด็กช่วงนี้สมองไว เปิดรับเร็ว มีเหตุผลมากขึ้น และเริ่มสร้าง “ตัวตน” ของตัวเองอย่างชัดเจน พ่อแม่ห้ามพลาดช่วงเวลาทองนี้ ควรฝึกสอนเรื่องต่างๆกับลูก #แม่ควรรู้ #การเลี้ยงลูก #เด็กประถม #สอนลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 20 ครั้ง

แชร์ไอเดีย กิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมือตามช่วงวัย 0-5 ขวบ
ก่อนวัยเรียน ควรทำสิ่งนี้ให้ได้ค่ะ ตัวอย่างกิจกรรมฝึกกล้ามเนื้อมือ ในเด็กเล็กและวัยอนุบาล (1-5ปี) ทำไมกล้ามเนื้อนิ้วมือในเด็กเล็กจึงสำคัญ ? แม่ๆ รู้ไหมคะ ว่า "มือเล็กๆ ของลูก" คือกุญแจสำคัญของพัฒนาการทั้งชีวิตเลยค่ะ 🖐️ หลายบ้านกังวลเรื่องลูกพูดช้า หรือเดินช้า แต่มักมองข้ามเรื่อง กล
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 14 ครั้ง

อัพเดท Playroom ที่ตั้งใจทำให้ลูกสาววัย 1.5 ขวบ 👧🏻💖
วัยนี้เป็นช่วงที่สมองของเด็กพัฒนาอย่างรวดเร็วมาก ทุกสิ่งที่เขาได้สัมผัส คือการเรียนรู้ ซึ้งพอได้จัดมุมเล่นเป็นสัดส่วนให้ลูก ลูกมีพื้นที่ของตัวเองและเค้าก็ได้ใช้จินตนาการอย่างเต็มที่ สิ่งที่แม่เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนและภูมิใจมากๆ หลังจากจัด Playroom ให้ลูกคือ 🌱 รู้จักหยิบมาเล่นเองที่โต๊ะและเก็
มะมี้มิณณา 👧🏻💖🎀✨

มะมี้มิณณา 👧🏻💖🎀✨

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายพฤติกรรมเด็กวัย 5 ขวบ แสดงเด็กหญิงกำลังแสดงอารมณ์รุนแรงและคุณแม่ที่ดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่าความวุ่นวายนี้คือสัญญาณการเติบโต ไม่ใช่ความล้มเหลวในการเลี้ยงดู และสิ่งที่เด็กต้องการจากผู้ใหญ่
🍋🌪️ ความวุ่นวายของวัย 5 ขวบ
ไม่ใช่ความล้มเหลวของพ่อแม่
🌪️ ความวุ่นวายของวัย 5 ขวบ ไม่ใช่ความล้มเหลวของพ่อแม่ หลายบ้านพอเจอลูกวัย 5 ขวบ เถียงเก่ง ต่อต้านเก่ง อารมณ์แรง ก็เผลอถามตัวเองว่า “เราพลาดตรงไหนรึเปล่า?” จริงๆ แล้ว… นี่คือ สัญญาณของการเติบโต วัยนี้สมองอารมณ์พัฒนาเร็วมาก แต่สมองที่ใช้ควบคุมตัวเองยังพัฒนาไม่ทัน เด็กเลย รู้สึกแรง แ
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม