Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く
Lemon8を開く
Lemon8を開く
後で
後で
後で
  • カテゴリ
    • おすすめ
    • レシピ
    • グルメ
    • ファッション
    • 暮らし
    • トラベル
    • メイク
    • 美容ケア
    • ウェルネス
    • 知識
    • メンタルヘルス
    • ヘア
  • アプリ版
  • ヘルプ
  • 日本
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約Cookies Policy
追い込んだ身体に、ご褒美ケア🌸
トレーニングで終わりじゃなく、 その後の“ケア”まで大切にしています✨ 筋肉を使った後に 全身をしっかりほぐして流すことで、 ✔ 疲労感の軽減 ✔ 身体の重だるさケア ✔ むくみ対策 ✔ リラックス効果 にも繋がります☺️ 「筋トレ=しんどい」 だけじゃなく、 終わった後に 身体がスッキリ軽くなる感覚まで 次の日は激的に楽だよー🤭 ガチガチな所は激痛だけど😱 耐えたらめっちゃ楽になるよ👍 気になったら保存してねー🌸 #トレーニング #綺麗 #若見え #大阪 #ととのう
autumn

autumn

1件の「いいね」

最近ずっとこれ。ナチュラルに色っぽいカラコン✨
最近ほんまにずっと使ってるお気に入り👀🤎 ✔ ナチュラル ✔ 透明感 ✔ ちゃんと盛れる このバランスが絶妙すぎる…✨ 茶目に自然に溶け込むブラウンやから、 カラコン感が強すぎへんのに ふわっと瞳が柔らかく見える。 近くで見るとちゅるん感あるのに、 全顔で見たらかなり自然🤍 “優しそう”“目が綺麗”って言われること増えた気がする🥺 しかも光当たった時の透け感がほんま可愛い☀️ 📍ヒロインメイク heroine make 1day UV M -光のブラウン- ナチュラル派やけど、 ちゃんと盛りたい人におすすめ🤎 きになったら保存
autumn

autumn

7件の「いいね」

下半身×体幹で全身引き締め🔥
スクワット・ランジで下半身をしっかり鍛えて、 体幹トレーニングと腹筋で内側から引き締め✨ ✔ スクワット ✔ ワイドスクワット ✔ バックランジ ✔ バードドッグ ✔ バックエクステンション ✔ 腕立て ✔ 腹筋 ✔ 腹筋ツイスト 更年期太り、食事制限🚫 色々頑張ってみるけど、 やっぱりインナーマッスル大事だね👍 “痩せやすい身体作り”を意識した 全身トレーニングです🔥 気になったら保存して🤩 #トレーニング/ワークアウト #更年期 #痩せたい #体幹トレーニング #若見え
autumn

autumn

0件の「いいね」

アラフィフの肌管理、結局これが好き
年齢を重ねるほど “隠す美容”より“整える美容”が好きになった✨ できるなら化粧したくない🌸 むくみ、フェイスライン、肌のハリ感。 美容鍼をすると、鏡を見る時の気分まで変わる☺️ 派手じゃないけど、 自分にはちゃんとわかる変化。 アラフィフ美容、コツコツ継続中🪡 気になったらとりあえず保存して👍✨ #美容鍼 #アラフィフ美容 #肌管理 #フェイスライン #綺麗になりたい
autumn

autumn

14件の「いいね」

手入れが楽なのが1番良い🌸
アラフィフでウルフってどうなんやろって🤔 思ってたけど、やってみたら 想像以上にしっくりきた👍 頑張りすぎてないのに ちゃんと若く見える感じがちょうどいい ウルフ気になってる人いる? 気になったら保存して🌸 #アラフィフヘア #ウルフカット #大人ヘア #若見えヘア #おしゃれ
autumn

autumn

32件の「いいね」

古墳は、もはやパワスポです🤭
#急上昇クリエイター発掘プログラム 小学生の時に社会見学で行ったきりなんで 35年❓振り❓ 五色塚古墳(前方後円墳) なかなか楽しい🤭 意外に観光客が居なくて 地元民が来てた感じ🤔 からの 明石海峡大橋。 橋を支えるワイヤーが 舞子公園に展示されていたよ✨ 公園もすっごく綺麗だし 天気が良ければお弁当🍱持って ピクニック🧺あり🌸 #古墳 #橋 #おでかけ派の休日 #灯台元暮らし
autumn

autumn

0件の「いいね」

アンブレラカラーで自然にぼかせる
白髪気になり始めた人におすすめ👇 アンブレラカラーって知ってる? 表面だけ明るくするから ✔ 白髪ぼかせる ✔ プリン目立ちにくい ✔ 大人っぽく垢抜ける 普通のカラーより断然ラクやった 気になる人は保存して✨ #アラフィフ #アンチエイジング #可愛くなりたい #おしゃれ #カラー
autumn

autumn

39件の「いいね」

ご褒美の美容鍼✨
今月2回目の美容鍼に行ってきたよ🌸 頭痛🤦‍♀️と歯の食いしばりで 絶不調だったけど💦 鍼灸でしっかり治してもらったぁ🤩✨ 院長ありがとうございました😭 #美容鍼 #鍼灸 #難波 #頭痛 #dreamthree
autumn

autumn

1件の「いいね」

日常ストレッチ🙆‍♀️
私が通ってるパーソナルの先生が 肩甲骨を緩めるストレッチを教えてくれました♪ いつでもどこでもできるから✨ めっちゃ良い🆗✨ すっごい一瞬で楽になるから👍 めっちゃおすすめ🤩 #肩こり #ストレッチ #日常 #マッサージ #dreamthree
autumn

autumn

1件の「いいね」

最近リアルに使ってて 「これいいな」って思ったサプリ👇
DreamThreeのオリジナルサプリD3✨ ✔ 肌のハリ・ツヤ気になる ✔ 疲れやすい ✔ 食事だけじゃ栄養足りてない気がする だけどしっかり食べたら太る😱 こんな人にかなり相性いいと思う。 このサプリ、ただの美容系じゃなくて コラーゲン+たんぱく質+腸内ケア成分が 一緒に摂れるしオールマイティサプリだから いっぱい飲まなくていいから助かる🌸 ・1本 約9kcalで脂質0 ・水やコーヒー、食事に混ぜてもいいけど 私は混ぜずに粉薬みたいに飲んじゃう🤣 しかも国産🇯🇵勇真先生監修で 先生のオリジナルサプリだから信用♾️ 正直サプリありす
autumn

autumn

0件の「いいね」

美容鍼が1番無敵ケア☝️
鍼灸って昔からある医療 間違いない国家資格の技法 結果が出ないわけないよね🤭✨ #美容鍼 #アンチエンジング #綺麗になりたい #健康 #DreamThree #難波
autumn

autumn

6件の「いいね」

大阪難波で美容鍼✨
最近こんなお悩みありませんか? ✔ フェイスラインのたるみ ✔ むくみやくすみ ✔ ほうれい線が気になる ✔ 肌のハリ・ツヤ不足 美容鍼は、お顔のツボや筋肉に 優しくアプローチし、 血行促進・むくみ改善 リフトアップをサポートします。 施術後は、 「顔がスッキリした!」 「目が開きやすい!」 「肌のトーンが明るくなった!」との口コミ多数‼️ 美容鍼は、表面的なケアだけでは届かない “肌の内側”へ働きかける美容法です。 自然な美しさを引き出したい方、 年齢に負けない素肌を目指したい方におすすめです✨ 私は大阪難波にあるDreamThreeさ
autumn

autumn

2件の「いいね」

私の肌診断結果
肌の健康状態をLemon8で診断しました!私の肌スコアは89です。あなたも今すぐ肌診断をして結果をシェアしてください!😊 #Lemon8肌診断
autumn

autumn

1件の「いいね」

autumn
169フォロー中
37フォロワー
183いいね・保存

autumn

af_autumn.field

af_autumn.field

キャンセル

美容🧴やトレーニング🏋🏻‍♀️ 情報検証大好きです。 良いと思う事は共有したいしして欲しい👍 レベル50まであと2年🤔 若見え努力中🤭🌸