การเลือกความงามเมื่อคุณมีสิว!
ถ้าคุณ "ชอบ" มันจะเป็นกําลังใจมาก♡
คนที่เห็นโพสต์ของฉันเสมอ
ขอบคุณมากค่ะ!!🎀
__________________
คนที่มีสิวแน่นอน
บางคนมีผิวหยาบกร้าน
บางครั้งคนที่มีสิวและผิวหยาบกร้าน
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถอ้างถึงมัน🫡
จริงๆแล้วตอนนี้ฉันมีผิวหยาบกร้าน..
ฉันแค่ฝึกวิธีการที่แนะนำในครั้งนี้ (หัวเราะ)
(💫)
ผิวของฉันและของคุณ
ขอให้คุณสวยขึ้นกว่าตอนนี้♡
__________________
〰 "เบสเซรั่ม" คืออะไร?〰
(วิธีใช้เซรั่มฐาน)
✔️ใช้ก่อน "เอสเซ้นส์ความงามปกติ"
✔️ใช้ก่อน "แผ่นมาส์ก"
(ตัวอย่าง)
· โทนเนอร์ → เบสเอสเซ้นส์ → เอสเซ้นส์ → ครีม
โทนเนอร์ → เบสเอสเซ้นส์ → แผ่นมาส์ก → ครีม
(ประโยชน์ของเบสเซรั่ม)
พลังการเจาะการดูแลผิว✔️ดีขึ้น!
✔️ "การระคายเคือง" ต่อผิวลดลง!
__________________
〰แนะนำในโพสต์〰
(เบสเซรั่ม)
แบรนด์ | SKIN1004@skin1004_ญี่ปุ่น
ชื่อสินค้า | Centella Ampoule
ราคา | 2,500 เยน (✍🏻วิจัย Abi)
__________________
〰 แสดง "เวลาใช้งานสมาร์ทโฟน" บนหน้าจอหลัก〰
(วิธีการตั้งค่า)
1️⃣กดหน้าจอหลักค้างไว้
2️⃣แตะเครื่องหมายบวกที่ด้านบนซ้าย
3️⃣แตะค้นหาวิดเจ็ต
4️⃣เวลาหน้าจอ
วิดเจ็ต5️⃣ (แนะนำอันที่สอง)
6️⃣แตะเพิ่มวิดเจ็ต
หากคุณไม่ทราบแสดงความคิดเห็น🙂↕️📝
_______________________
〰 เวลาที่จะไม่ดูสมาร์ทโฟน〰
◽แปรงฟัน
◽กิน
◽คุยกับใครสักคน
◽ก่อนนอน 30 นาที
ฉันหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์❤
_______________________
ขอบคุณที่ดูโพสต์ของฉันวันนี้
ขอบคุณมากค่ะ!!🎀
ชอบมัน! ส่งมาให้ฉัน
ฉันได้รับกำลังใจมาก (และ)
ชอบ! แสดงความคิดเห็น!
ยินดีที่ได้รู้จัก! ^^
_______________________
[ฉันเริ่ม YouTube🎀
✔️ [3 นาที | ลดพุง] ฝึกกล้ามเนื้อให้กลายเป็นความงาม
✔️ [5 นาที | ก้น] ฝึกกล้ามเนื้อให้กลายเป็นความงาม
ฉันกำลังอัปโหลดวิดีโอ!!!
กรุณาดู!
ลองค้นหา "Abi" บน YouTube🔍
_______________
เรื่อง🕊️ "คำความงาม"
วันอาทิตย์ 19:00 น. "ฉันสามารถเลียนแบบได้ทันที" ความงามที่ไม่ต้องเสียเงิน
🫶🏻152 ซม. | 44 กก. | คลื่นโครงกระดูก | สปริงอุ่น
ความฝัน📔ในการเผยแพร่หนังสือความงาม!
________________
#ความงาม แผนกความงามสำหรับผู้ใหญ่ แผนกความงาม Petit Pla #ความงาม
ニキビができてしまった時や肌荒れに悩む際、適切なケア方法を知っているととても助かりますよね。私自身も敏感肌＆肌荒れに悩むことがあり、その都度色々な対策を試してきました。この記事で紹介されている「ベース美容液」をスキンケアに取り入れる方法は、まさに私が実感した効果的なケア法のひとつです。 ベース美容液は、化粧水の後、美容液やシートマスクの前に使うことでお肌の浸透力がアップし、通常のケアよりも肌への刺激を抑えられるのが特徴です。私はSKIN1004のセンテラアンプルを使っていますが、マダガスカル産のツボクサエキスが配合されていて、肌荒れ中の鎮静に特に役立っています。肌への負担が少ないみずみずしいテクスチャーなので、重たく感じず続けやすいです。 また、ストレスがニキビの大きな原因のひとつであると感じているので、スマホの使用時間を管理して減らす試みもとても共感できます。私もiPhoneのスクリーンタイム機能で使用時間を把握し、歯磨き中や食事中、寝る前30分などスマホを見ない時間を作ることで、心身ともにリラックスできる時間を確保しています。これだけでもイライラや過剰なストレスが減り、肌コンディションが安定してきました。 さらに、暴食はニキビの悪化にもつながるため、温かいお茶や味噌汁などで満足感を得ることもおすすめです。自分の身体と向き合いながら「ニキビ日記」をつけることで、何が肌荒れの原因か具体的に把握でき、ケアの精度が上がります。私も普段からメモに記録していますが、自己観察をすることで改善策が明確になりました。 最後に、ニキビや肌荒れがあるとつい触ってしまいがちですが、絶対に触らないことが重要です。手の雑菌や刺激によって悪化することが多いですから、我慢するのが一番の治療とも言えます。 このように、手軽にできる7つの美容法は、実際に私自身も肌荒れ時に試して効果を感じています。みなさんも無理せず自分の肌とライフスタイルに合わせて取り入れてみてくださいね。肌がきれいになると気持ちも明るくなり、毎日がもっと楽しくなりますよ。
