簡単放置系?!一人暮らしさんにおすすめ!火を消すから節約できちゃう!?桜エビとキャベツのパスタ♪

#3ステップごはん

野菜を切って、炒めて放置して、合わせて味付け!

の3工程です。キャベツの旨味と桜エビと白だしで!

①材料をカット🌸

材料→キャベツ少し、ベーコン少し、エリンギ少し

干し桜エビ少し。にんにく一欠。どれもざく切りでOK!その間にパスタ90gを茹でるお湯も準備

②オリーブオイル→ニンニク→ベーコン→キャベツの順番で炒める。そこに白ワイン少し+パスタの茹で汁オタマ一杯いれる。桜エビはまだステイ。

③お湯が沸騰したらパスタ投入。同じ頃、ぐつぐつ言ってるフライパンに桜エビ投入。

④パスタをほぐしたタイミングで、鍋とフライパンにしっかり蓋をして、おおよそ6分、放置

⑤迷ったら、パスタの袋に記載されてる茹で時間分蓋をして火を留めたら、勝手にアルデンテになるよ

⑦味付け

パスタ投入+混ぜるだけ

基本は、バター+白だし(めんつゆがあればグッド!なければ醤油1:1みりんで。ぽくなる)+コショウ

あと、あれば昆布だし。もちろんなくてもいけます!

✨今回使った調味料✨

パスタを茹でるときに入れた塩、鍋水:0.1

白だし大さじ2

白ワイン一回し

コショウ3振り

鶏ガラひとつまみ

バター10gと、お好みで醤油とみりんちょびっと。

昆布だし少し

⑧完成!

#めんつゆ万能説

#今日のお手軽ごはん

#桜エビ

#パスタの茹で方

7/2 に編集しました

... もっと見るこのレシピは、忙しい毎日の中で手軽に作れる上に、火を消して蓋をするだけの時短テクニックが魅力です。私も一人暮らしですが、仕事から帰って疲れている時に特に助かりました。フライパンと鍋の両方に蓋をして6分放置することで、パスタがアルデンテに仕上がり、桜エビの香ばしさとキャベツの甘みが引き立ちます。 加えて、白だしや白ワインの味付けは簡単なのに奥深い味わいを作り出し、バターとコショウ、鶏ガラでコクをプラス。もし手元にめんつゆがあれば、これも味付けの強い味方になります。また、私はみりんと醤油を1:1で合わせて使うこともありますが、これも和風パスタにぴったりです。 さらに、パスタ茹で用の塩分も控えめ(鍋水の0.1程度)にすることで、全体の味のバランスがよくなりました。今回はエリンギやベーコンも少量入れていますが、冷蔵庫の余り野菜で代用しても美味しくできるので節約にもなります。 この方法は放置系調理の利点を活かしたものですが、焦げ付きやすい素材を使う場合は焦げに注意して、火加減や蓋の密封度合いを調整すると良いでしょう。パスタの茹で方ひとつ取っても、茹でた後は火を止めて蓋をするだけでしっかりアルデンテになるのは意外と知られていません。 忙しい一人暮らしの方や料理が苦手な方におすすめしたいレシピです。ぜひ試して、時短かつ節約効果を実感してみてください。

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