「顔の間延び」問題を解決する

「顔の間延び」ケアのリール投稿に頂いたコメントです✨️ 口呼吸→鼻呼吸にするだけで、かなりお顔の間延びが解決したお話をシェアしてくださいました♥️ 加えてこのリール動画でのケアもやって頂くとさらに😉👍⭐️良きです❣️ やってみてね💕︎

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たるまない小顔ケア

⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ そのエラほぐし、顔たるみます‼️💦 ⁡ ⁡ 前の動画「そのエラほぐし、顔たるみます」の、続きです︎💕︎ ⁡ ※前の動画から観るのをオススメします✨ ⁡ ⁡ ⁡ たるまない小顔を作りたい方！これ、すごく大事なポイントなんです☝️ ⁡ ⁡ たるまない小顔をつくるにはやり方がすごく大事で ⁡ 間違ったケアを続けると、筋肉はど

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そのエラほぐし、顔たるみます！

⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ そのエラほぐし、顔たるみます‼️💦 ⁡ ⁡ エラの筋肉、咬筋を強くゴリゴリとほぐしたり、大きく揺らしてほぐしたり ⁡ これ、かなりよく見る間違いです🙅‍♀️💦 ⁡ ⁡ エラ張りってね、小顔だけの問題じゃなくて実は、顔を下に引っ張る力にもなるんです。 ⁡ そのまま放置すると、ほうれい線が深くなったりたるみが進んだり ⁡ さら

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アゴ肉、そぎ落とす最強ケア✨️︎

⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ 二重アゴの原因は大きく分けて、2つ✌️ ⁡ ①首と顎周りの癒着 ②舌の位置 (③脂肪説もあるけど、私は10キロ体重増えてもアゴ肉はスッキリしたよ😉✨️︎💕︎) ⁡ ⁡ 癒着しまくってた私が変わった最強ケア教えるね！ ⁡ ⁡ 二重アゴ、フェイスラインのもたつき気になる人は、ぜひやってみて︎💕︎✨️ ⁡ このケアでかなり見え方変わっ

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マスクを外すのが怖くなくなるよ

⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ 最近、なんだか顔が長くなったように感じる…😢 ⁡ どこが伸びたか？顔の下半分が長く感じるようになってきた😱💦 ⁡ ⁡ さすがに、も〜、コレは。美容医療に頼るしかないよな〜 ⁡ て、思いがちだけど❣️ でも大丈夫なのよ😁 ⁡ ⁡ 骨切り、とか唇リフト？とか人中短縮手術とか ⁡ そんな痛い思いも怖い思いもしなくていいの❣️

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おばさん感消す、たるみ解消法

⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ 顔の印象たるみがあるかないかでかなり見え方変わる💦 ⁡ ⁡ Before は46歳の時の私、 53歳の今より「おばさん感」を感じませんか？😂 ⁡ ⁡ 髪型やメイクも若々しい雰囲気づくりにはかなり大事✨ ⁡ でも… いくら表面的なことを変えてもたるみで影が出来ていたら ⁡ 一気に、おばさん感が増してしまうんですよね💦

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人中、中顔面短縮は可能です💗

3ヶ月に満たないセルフケアの結果です✨️ 凄くないですか☺️ 美容医療に頼らず、自分の手だけでここまで変化しました︎💕︎ 難しいことはしていません✨️ 骨格×筋膜の調整のセルフケアだけでの変化です♡♡ 痛みなし、ダウンタイムなし、副作用も失敗も違和感もなし✨️ #たるみ改善

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おデコのシワ、ほぐすだけじゃ消えない。

⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ おデコのシワ、ほぐすケアだけで終わってる人🙋‍♀️ 実はソレ、すごくもったいない💦 ⁡ ⁡ 3ステップでできるケアを紹介しますのでまずは1週間続けてみてね😘︎💕︎ ⁡ ⁡ ①おデコの筋肉をゆるめる ②帽状腱膜をゆるめる ③前頭骨にアプローチ+筋膜調整 ⁡ ⁡ ケアをしっかりしている、、、つもりでも☝️😉 ⁡ 眉毛を上げて見る表情

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ケアするべきところがわかった！

⁡ ⁡ ⁡ 美容迷子を終わらせる✦︎ お顔の先生あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ ケア体験付き相談会にご参加いただいた 40代 Sさん︎💕︎︎ ⁡ めちゃくちゃ嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させてください😊 ⁡ ⁡ ⁡ ☆お悩み：目の下のたるみ、お顔の左右差左口角の下がり、顔全体的なたるみ感 ⁡ ⁡ ⁡ Q. 相談会に参加させてみていかがでしたか？ ⁡ A. わかりやすい説明

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ダウンタイム0👌で顔は変わる

50代からはじめる"自分再起動" 張り顔プログラム✨️ 本来のあなたに戻ろう痛くない、ダウンタイムもない安心・安全なセルフケアで︎💕︎︎

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頬コケ改善

フンワリほっぺになった⸜(*˙꒳˙*)⸝♥️✨️ 頬の位置が上がって上顎・下顎整ってくるとまぁるい綺麗なほっぺの出来上がり〜♪

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美容医療レベルじゃない？

本日、初レッスンの生徒さま🥰 え、ヤバくない⁉️😳 セルフケア上手すぎーーーー✨️🌈 これ、自分の手だけ✋でケアした結果、しかも1回😲✨️ 痛みもダウンタイムも副作用もゼロ👌

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美容医療に頼らない美容法

美容医療に頼らずにお顔を変える方法です。痛みなしダウンタイムなし副作用なし自分の手だけを使って一生お顔を整え続けられる美容法✨️ ダイパ・コスパ最強の自然整形級の若返り♡♡

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見た目年齢、何歳若返ったと思う？

たった50日にも満たないだけど劇的変化のBefore After✨️ 私の生徒さんの変化が凄いの👏😍✨️ #自分の手だけで若返る #骨格改善セルフケア

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整形なしで人中を短くする方法

・顔の印象を決めるのはお顔の下半分、つまりマスクの部分😷 今更、マスクを外してもいい、て言われても… 今度は外すことに抵抗がある、とい方に知って欲しい美容法骨格改善セルフケア✨️

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50日にも満たない別人級の若返り

美容医療一切なし骨格セルフケアのみでの 49日目のBefore Afterです✨️ これが化粧品や美顔器とは違う、全く別物の美容法ほうれい線や目の下のたるみ、人中短縮、頬を高く‼️ 全部手だけでてきる✨️🤲✨️

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老け見えの原因は

自然に！綺麗に！見た目年齢巻き戻したい人はみんなやって！て思うくらいセルフケアって、自分の手ってすごいことを知って欲しい🤲😍 老け見えするほうれい線はシワじゃないの、たるんでできる影なの‼️ だから、保湿や美容成分で消えるわけがない。 ※乾燥とかお肌の状態でできたシワは別※ Before Afterは１ヶ月ちょっと😳

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美容医療にかける金額

セルフケアを続けたBefore Afterを美容整形で作ろうとすると… いったいいくらくらいの価格になるの？て相棒(チャッピー)に聞いてみたら『150~250万円前後』という答え👀💦 定期メンテナンスが必須で 5~7年での再手術or追加注入でトータル300~500万前後必要らしい。セルフケア💕 タイパ・コスパ最強過ぎるやん👏😳✨️

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本当の小顔とは

・痩せて顔が小さくなることはあるけれど。痩せてもないけど顔が短くなる👀✨️のが頭蓋骨から整えるセルフケア❣️ 見え方、別人級に変わってくるよね、こうなると✨️ 整形するの、ちょっと怖いしなて、思う方に…✨️✨️ まずは試して欲しいな😉︎💕︎

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骨格セルフケアで得た副産物♡♡

・ 7か月前よりもお肌のキメ、張り、艶がかなり変化してる♥️ 基礎化粧品も変えてないし美顔器も使ってないしエステにも行ってないこの肌を作り出したのは自分の手だけでできる「筋膜のケア」のみ😉 ※左:Before 右:After

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あや｜たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生