佐鳴湖 毎年、 2月下旬から3月上旬にかけて 佐鳴湖畔を彩る河津桜🌸✨ （※動画をアップする 　タイミングを 　逃してしまい、今に） 西岸沿いに咲き誇るその姿は、 鮮やかな濃いピンク色が 印象的で、 儚げなソメイヨシノとは また違った美しさがあります😍❤️ 佐鳴湖周辺は、 愛犬ショコラとの 大切なワンポコース🦮✨ 季節の移ろいを感じながら 歩く時間は、 日々の楽しみのひとつです☺️💕 4月上旬の今、 河津桜は花を終え、 やわらかな新緑へとバトンタッチ🌿✨ そしてこれからは、 淡く染まるソメイヨシノが 見頃を迎えます🥰

This is Gym コレジム 24時間スポーツジム 「コレジム」に通い始めて 17日目🙋‍♀️💕 毎日コツコツ “筋肉貯筋”できています😘☝️ 一番に感じるのは、 足が軽くなりつつあることで ちょっとした坂道が 苦にならなくなりはじめ、 息が上がりにくいこと😳👌 まだまだ筋肉は少ないけれど、 着実に 成長を実感できていることが 何より嬉しい🥹❤️ 今回は 我が家から徒歩圏内で通える 「コレジム入野店」を ご紹介します☺️✨ 場所は、 「丸源ラーメン入野店」の目の前にあり、 通り沿いで分かりやすく、 アクセスもとても

昨年の春に迎え入れた 多肉植物「黒法師」🙋‍♀️💕 日当たりを好む子なのに、 室内の光が足りない場所に置いてしまい、 気づけば葉がすべて落ちてしまいました🥲 それでも諦めきれず、 外に出して日光に当てながら そっと様子を見守っていたら なんと、新しい芽が伸びて🌱✨ フサフサに復活してくれました😍❤️ まだ、葉の色は 黒ではなくグリーンだけれど、 これからは 日当たりと風通しの良い場所で ゆっくりと成長を 見守っていこうと思います🥰🫶 ちなみに黒法師は、 真夏以外は屋外の日なたで管理し、 夏はほぼ断水がポイントとのこと😳✨ 植物も、

スポーツジムに通い始めてから ボディメイクに気を配り、 欠かせなくなった "病みつきサラダ"をご紹介🙋‍♀️💕 スライサーでさっと作れて、 栄養バランスもばっちりな お気に入りの人参サラダです🥕✨ 〈材料〉 ・人参 1本（約200g） ・セロリ 2本（約100g） ・林檎 1/4個 ・サラダ豆 1袋 ・シーチキン 1缶 ・マリネの素 大さじ2 （成城石井） ・ホワイトバルサミコ酢 大さじ1 （有機JAS認証 ホワイトコンディメント・ビオ） ・塩 ひとつまみ （カマルグ フルールドセル） ・粗挽き黒胡椒 お好みで 〈作り方〉

佐鳴湖 我が家の眼下に広がる 佐鳴湖畔へ🙋‍♀️💕 一周約6kmと歩きやすく、 春は桜、夏は新緑、 秋は紅葉、冬は冬鳥と 四季折々の 表情を楽しめる癒しの場所😘👌 いつもは、 愛犬ショコラとのお散歩が中心で 一周することはほとんどないけれど、 ぽかぽか陽気と やわらかな春風に誘われて、 思い切ってぐるっとウォーキング🚶🚶‍♀️🦮✨ 東岸では桜が満開で、 淡いピンクとショコラのツーショットに 思わずほっこり🌸🐶💕 揺れる柳に、響くウグイスの声。 頬をなでる風も心地よくて、 春を全身で感じるひととき☺️🫶 野鳥スポットでは、

韓国土産でいただいたのは、 韓国の海苔ブランド 「Master Hee’s / パク・ヒャンヒ」の 焼き韓国海苔🙋‍♀️💕 伝統製法 「マクバンソク（麦飯石）」を用いた 手焼き海苔で知られ、 炭火のような香ばしさと エゴマ油の豊かな風味が魅力😘✨ オリジナルの香ばしさに加え、 ツンと鼻に抜けるワサビ味も心地よく、 パリッと軽やかな食感がたまりません🥰☝️ そんな贅沢な韓国海苔を使って、 今夜は海鮮丼に🐟✨ マグロの漬けにイカ、アボカド。 仕上げにワサビ味の韓国海苔を散らせば、 一気に風味が広がる至福の一杯に😘👌 さらにデザートには、 韓

丁寧に引いたお出汁に、 新鮮な鰤を さっとくぐらせていただく 贅沢な朝のひととき🙋‍♀️💕 ほんのり火が入った鰤は、 ふんわりとろける食感に😋✨ 胡麻油にひとつまみの塩を加えた シンプルな漬けダレが、 素材の旨みを ぐっと引き立ててくれます🥢✨ 朝からほっと心がほどける、 やさしい和のごちそう🥰🫶 《 御献立 》　 ・桜鰤しゃぶ ・浜名湖産釜揚げしらすごはん ・しじみと浜名湖産生海苔の赤だし ・銀ダラ西京漬け ・出汁巻き玉子 桜紅生姜 ・牛蒡の漬物 ・ほうれん草のお浸し ・松井家梅干し ・明太子 ・苺とバナナの豆乳ジュース ・苺

ホワイトデーに 主人が贈ってくれたスイーツが 可愛すぎてときめきました😍🫶 30分も並んで 高島屋JR名古屋店で 話題のクラブハリエから ホワイトデー限定の 「ホワイトブラウニー」2,376円 甘酸っぱい木苺ジャムと まろやかな ホワイトチョコレートが重なり合う、 見た目も味わいも とびきりロマンティックな一品🥺💕 ハート型にカットされた ブラウニーは パズルになっていて 遊び心に溢れています😳🧩✨ バラバラにしてから ピースを ひとつひとつはめ込んでいく 時間も楽しくて、 綺麗なハートを作ったあとに、 真ん中のハートだけいただけば

名古屋駅 はじめての電車に揺られて、 ショコラと小さな大冒険へ🐶💕 ペットカートの中で お利口にしていたけれど、 見慣れない景色や音に ちょっぴり ソワソワ…ドキドキな様子🥹💦 そんな中、 「お利口な子だね」と 優しく声をかけてくれた おじいさんの一言に 思わずほっこり☺️❤️ でも、車が大好きなショコラは すぐに慣れて、 気づけばカートの中で スヤスヤ夢の中へ…🐶💤 初めての電車旅、 楽しかったかな？ それとも疲れちゃったかな？🥹？ ママは、 一緒にお出かけできただけで とっても幸せな時間だったよ🥰☝️ またひ

raro 【ラロ】 浜松・大平台のヘアサロン 「raro hair」にて✂️✨ スタイリストのanjuさんに 似合わせカットと 艶カラー＆トリートメントを お願いしました🙋‍♀️💕 これからの季節は 髪をまとめることも増えるので、 長さはあえて 5cmほどのカットに留めて 扱いやすく整えてもらいました☺️☝️ ヘアカラーは、 透明感と艶感が魅力の イルミナカラーで やわらかく女性らしい印象に🥰🫶 仕上げは、 アリミノダンスのヘアジェル 「MODERN SHIMMER」で 毛先に軽やかな動きをプラス✨ ふわっと春を感じる やさ

大阪から 遊びに来てくれた友人が 大阪の名店 「一心堂」の 完熟フルーツ大福 「摘みたて菓実」を 差し入れてくれました🙋‍♀️💕 箱を開けた瞬間、 まるで宝石箱のような華やかさ😳✨ 苺（古都華・極）をはじめ、 マスクメロン、りんご、 甘平みかん、パイナップル、 キウイ、ミックスフルーツと 贅沢なラインナップ😍🫶 みんなでシェアしながら いただく時間も また特別なひととき🥰❤️ 一口頬張ると、 ゴロッと大きな果実の ジューシーさに驚き😳✨ そして何より感動したのが、 お餅のやわらかさ😍❤️ とろけるように伸びて、 なめらかな

昨年の夏、 友人がチワワをお迎えする時に 付き添ったあのパピーが、 生後9ヶ月になって 遊びに来てくれました🐶💕 名前は、 車好きなことから ジュリエッタちゃん🥰❤️ 名前のせいか…？ とにかくすばしっこくて なかなかカメラに おさめられませんでした🤣📸 我が家のショコラとの 距離感も最初は微妙でしたが、 なんとか ツーショットを 撮ることに成功📸✨ 同じ毛色で 毛も伸びてきたからか、 まるでショコラの妹みたいで 可愛すぎるジュリちゃん🤭❤️ 小さい体なのに 食欲は旺盛、 元気いっぱいな女の子です😊👌 ショコラに

This is Gym コレジム 浜松高塚店 コロナ禍に スポーツジムを退会して以来、 有酸素運動も筋トレも すっかりご無沙汰に…😮‍💨💦 気づけば、 体力も筋力も落ちてしまい、 運動不足な日々を 過ごしていました。 そんな時、 ふと目にした一言。 “10年先の健康と幸せの為に” この言葉が 心に深く刺さった瞬間💘✨ 夫婦で、 これから先もずっと 健康で幸せに過ごすために🥹🫶 24時間営業のスポーツジム 「コレジム」へ通うことを決意💪✨ 24時間いつでも通えて、 指紋認証やQRコードで スムーズに入店🙆‍♀️

春のやわらかな空気に誘われて、 指先に淡いピンクの チューリップを咲かせました💅✨ 光の角度で表情を変える マグネットの煌めきに、 ミラーとスタッズを添えて、 さりげなくも華やかな仕上がりに🙋‍♀️💕 ふとした仕草のたびに 目に入る指先が、 季節のときめきを 運んでくれる気がします🌷✨ #チューリップネイル #マグネットネイル #大人可愛い #ネイルデザイン #春ネイル

伊豆長岡の温泉旅から 持ち帰った 思い出のお土産をご紹介🙋‍♀️💕 四つ目は、 伊豆産のブルーベリーを活かし、 伊豆産の希少な蜂蜜と合わせた 伊豆の国本舗の 「伊豆のブルーベリーはちみつジャム」870円 ブルーベリーの天然の風味が ふわりと広がる無添加ジャム🥰❤️ ブルーベリー本来の深い紫と、 透き通るような蜂蜜の黄金色。 瓶の中でやさしく溶け合う グラデーションが可愛らしくて、 思わず手に取ってしまいました☺️🫶 ひとさじ味わうと、 ブルーベリーの 爽やかな酸味のあとに 蜂蜜のまろやかな甘みがふわり。 甘さはすっきりとしていて、

伊豆長岡の温泉旅から 持ち帰った 思い出のお土産をご紹介🙋‍♀️💕 三つ目は、 いちご好きなら立ち寄りたい 伊豆の人気いちご専門店 「Bon Bon Berry 伊豆の国 Factory 」から 販売する 真っ赤な紅ほっぺいちご の 甘酸っぱさを閉じ込めた チョコレート菓子 「あかいろいちごのラングドシャ」 9枚入り 1,160円 🙋‍♀️💕 サクッと軽やかなラングドシャに 苺チョコの甘酸っぱさが重なり 口に入れた瞬間 ふわっと広がるいちごの香り🥰🍓 「もっといちごが好きになる」 という可愛い キャッチフレーズのお店😍🫶 個包装なのも嬉

レミニセンス 名店で研鑽を積んだ 葛原将季シェフが 2015年7月23日、自身の誕生日に 名古屋にてオープンさせた フレンチレストラン 「Reminiscence / レミニセンス」 開業8周年を機に車道へ移転され、 グランメゾンを目指す 新たな舞台として 扉を開いてから、 早くも3年の月日が 流れようとしています。 今回は、 オープン前から制作依頼していた 富山の彫刻家・岩崎努氏の大作が ようやくお披露目の時を迎え、 エントランスに飾られたと伺い、 その姿をいち早く拝見したく、 ランチへお邪魔しました🙋‍♀️💕 長い年月をかけて

伊豆長岡の温泉旅 持ち帰った思い出のお土産を ご紹介します🙋‍♀️💕 二つ目は、 日本一の透明度を誇る伊豆の海水を 天然の薪でじっくり煮詰めて作られる 自然海塩「千年井田塩」を使った 人気の商品からもう一つ😘👌 甘いものがお好きな方には、 一番人気という 「芋かりんと」150g 380円🥰👌 国産のさつまいもと お砂糖の自然な甘さに、 千年井田塩の旨みが重なり、 甘じょっぱさがクセになる味わい😍❤️ 甘さのあとにふわりと広がる塩気が 絶妙なアクセントになり、 やめられない、止まらない ついつい、 もう一つ、あと一つと、 思わず手が伸びて

伊豆長岡の温泉旅 「伊豆長岡温泉 三養荘」から 持ち帰った 思い出のお土産をご紹介🙋‍♀️💕 一つ目は、 日本一の透明度を誇る 伊豆の海水を 天然の薪で じっくりと煮詰めて作られる 自然海塩 「千年井田塩」を使った人気の一品 ご飯のお供です🥰❤️ 時間をかけて作られる まろやかな千年井田塩を用いた 「塩昆布」 680円。 北海道産昆布を 丁寧に炊き上げた やさしい塩味と 深い旨みが重なり合う 滋味豊かな味わい☺️✨ 今回は、 この塩昆布を使って、 さらに贅沢なご飯のお供を 作ってみました😘👌 《卵黄の塩昆布漬け》 ・卵黄

ベーカリーtsumiki 伊豆長岡温泉旅行の帰り、 旅先で探す おいしいパン屋を求めて、 素材の風味を大切にする パン屋「tsumiki」へ 立ち寄りました🙋‍♀️💕 一軒家で住居兼となる店内は こじんまりと可愛く 木のぬくもり溢れる空間😊✨ はじめて訪れたため、 旅行先で訪問したことを伝え、 やさしい雰囲気の とても和やかな 店主さんにご挨拶🥰🫶 購入したのは、 ・ハムチーズクロワッサン ¥320 ・チーズフランス ¥260 ・カマンベールカレンズ ¥330 ・ミルクフランス ¥260 ・いちじく＆クリームチーズ ¥360