Tiktok 「Melody」

2025/8/12 に編集しました

... もっと見るドラマ『君の花になる』の主題歌『Melody』は、多くの人の心に響く美しいメロディーと歌詞が特徴です。私もこの曲を聴くたびに元気をもらい、思わず踊りたくなる衝動に駆られました。 TikTokでは『Melody』に合わせたダンス動画が数多く投稿されており、様々な世代の方々がこの曲を通じてつながっています。このドラマは軽度知的障害を持つキャラクターを描いており、支援学校に通う子どもたちのリアルな日常や成長が丁寧に表現されています。そういった社会課題に触れながらも、温かいストーリーと美しい音楽が多くの視聴者の心を掴んでいます。 私自身も踊ってみることで、この曲が持つメッセージや感情を体で感じることができ、より深く作品への共感が強まりました。ダンス初心者でも挑戦しやすい振り付けが用意されているので、気持ちをリフレッシュしたい時におすすめです。また、ハッシュタグ#melodyや#君の花になるを検索すると、他のユーザーの多彩な表現にも触れることができて、見るだけでも楽しめます。 このように『Melody』は単なる主題歌を超えて、音楽やダンスを通じたコミュニティ形成にも一役買っています。支援学校や知的障害に関する理解促進にもつながる作品として、今後も多くの人に愛され続けるでしょう。私もこれからもこの曲で踊ることを楽しみつつ、その魅力を発信し続けたいと思います。

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透明な容器に入った、ポン酢とごま油で和えられた一口大のトマトと大葉の副菜。白ごまが散らされ、「トマト2個秒で消える」「切って和えるだけ」「やみつきトマト」の文字が重ねられている。
透明な容器に入った、ポン酢とごま油で和えられたトマトの副菜。その上に、トマト、ポン酢、砂糖、めんつゆ、ごま油、大葉、白ごまの材料リストが重ねて表示されている。
上段は黒いまな板の上に切られたトマトが並び、「トマトを食べやすい大きさに切る」と説明。下段は透明な容器に入った調味料と計量スプーンで、「☆で和える」と示されている。
罪悪感なし✨太らない副菜とまと💗やみつきトマト🍅
簡単なのに本当においしくて トマト2個一瞬でなくなります😂 切って和えるだけだから あと1品ほしい時にもおすすめ✨ ポン酢×ごま油でコクもあって さっぱりなのにやみつき🤭 大葉がいいアクセントだけど 大葉なしでも全然おいしいです☺️ よかったら作ってみてね🍅 材料 ・トマト 2個 ☆ポン酢 大さじ5 ☆砂糖 大さじ2 ☆めんつゆ 大さじ1 ☆ごま油 大さじ1 ☆大葉 5枚 ☆白ごま 大さじ1 作り方 ①トマトは食べやすい大きさに切る 大葉は千切りにする。 ②ボウルにトマトと材料を入れて和える ③器に盛って完成✨ 冷蔵庫で
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金属トレーに入った、クマのイラストが描かれたパウチ入りのチョココーヒーアイスが複数並んでいます。「みんな大好き パピコ が家でできちゃった チョココーヒーアイス」という文字が重ねられています。
金属トレーに入ったチョココーヒーアイスのパウチが並び、その上に「材料:インスタントコーヒー4g、純ココア4g、砂糖50g、牛乳400cc」と書かれた白いテキストボックスが重ねられています。
チョココーヒーアイスの作り方を4つのステップで示すコラージュ画像。砂糖、コーヒー、ココアを混ぜる様子、牛乳を加えてレンジで加熱する様子、泡立て器で混ぜる様子、そして残りの牛乳を加えて袋に注ぐ準備の様子が写っています。
パピコ、好きな人ー🖐️
あれです😁おウチで簡単、再現レシピ♡ 材料 ・インスタントコーヒー 4g ・ココア 4g ・砂糖 50g ・牛乳 400cc 作り方 ①砂糖、コーヒー、ココアをボウルに入れ、粉だけで混ぜる。(溶けやすくなる) ②牛乳100ccを加え、レンジで1分加熱。 ③しっかり混ぜて溶かす。 ④残りの牛乳300ccを加え、袋に注いで凍らせる。 家にあるものでできたら嬉しいですよね💕 #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター #簡単レシピ #コメントでつながろう
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1810件の「いいね」

透明な容器に入った、きゅうりとみょうがの香味ナムルです。白ごまが散らされており、みょうがの老化防止やむくみ解消効果、簡単なレシピであることを示すテキストが添えられています。
透明な容器に盛り付けられたきゅうりとみょうがの香味ナムルです。画面中央には、きゅうり、みょうが、鶏ガラスープ、ポン酢、ごま油、生姜チューブ、白ごまといった材料とその分量が記載されています。
上段では、ごま油や白ごまなどの調味料がスプーンで混ぜ合わされています。下段では、薄切りにされたきゅうりとみょうががボウルに入っており、レシピの準備段階を示しています。
簡単ヘルシーレシピ✨きゅうりとみょうがの香味ナムル
みょうが、実はすごい食材なの知ってる?😳✨ ・老化防止 ・むくみ改善 意外な美容食材🤭取り入れないのはもったいない💕 しかもこれ、和えるだけで完成👏 さっぱりしてるのに、ごま油と鶏ガラで 止まらなくなる美味しさ🤤 あと一品ほしい時に、これ本当に助かるやつ✨ 材料 ・きゅうり 2本 ・みょうが 2個 ☆鶏ガラスープ 小さじ1 ☆ポン酢 大さじ1 ☆ごま油 小さじ2 ☆生姜チューブ 2cm ☆白ごま 適量 作り方 ①☆を混ぜておく ②きゅうりとみょうがを切って和える 冷やして食べるとさらに美味しいです🥒✨ 夏にぴったりのさっぱり副菜だよ
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907件の「いいね」

白い器に盛られた、ごまが振られた味付けちくわきゅうりのクローズアップ写真です。「味見でなくなるw やみつき!!味付けしちゃった ちくわきゅうり」というテキストがオーバーレイされています。
白い背景に、きゅうり1本とちくわ4本が並べられています。レシピの材料として、きゅうり1本、ちくわ8本、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、ごま各小さじ2がテキストで表示されています。
ちくわにきゅうりを詰めてカットする工程、カットされたちくわきゅうり、ポリ袋に調味料とちくわきゅうりを入れる様子、そして袋を振って混ぜる調理手順が4つの写真で示されています。
味見でなくなるヤバいやつ✨ちくわきゅうり🥒
お弁当の定番、ちくわきゅうりに味付け😁 マジで味見でなくなる!クセになる😂 ちくわ8本分も出来たのに足りなかった〜w 材料 ・きゅうり 1本 ・ちくわ 8本 (きゅうりの大きさによりますm(_ _)m) ☆しょうゆ 小さじ2 ☆酢 小さじ2 ☆ごま油 小さじ2 ☆砂糖 小さじ2 ☆ごま 小さじ2 作り方 ①ちくわにきゅうりを詰めてカット ②ポリ袋に入れて☆を入れる ③振って混ぜたら完成✨ 漬け込む時間が無くても大丈夫⭕️ お弁当のおかずが夕食で活躍〜😁 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #レシピ投稿チャレン
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2656件の「いいね」

「ひと手間で美味しいおばあちゃんの厚揚げの煮物」というタイトルが書かれた、照りがあり美味しそうな厚揚げの煮物が器に盛られている写真です。
ガラス容器に入った照りのある厚揚げの煮物と、その調理に必要な材料(厚揚げ、水、砂糖、顆粒だし、しょうゆ、みりん、酒)のリストが重ねて表示されています。
厚揚げの煮物の調理工程を示す4枚の画像です。厚揚げを切って油抜きをする様子、鍋で煮る様子、落とし蓋をして煮詰める様子が段階的に示されています。
懐かしい✨おばあちゃんの厚揚げ煮🤤
厚揚げって、こういう食べ方が落ち着く☺️✨ 一度冷ますことで 中までしっかり味しみ🤤 再び煮詰めると 照りっとしてご飯が止まらんやつです🍚✨ 材料 ・厚揚げ 1パック ☆水 350cc ☆砂糖 大さじ2 ☆顆粒だし 小さじ1 ◆しょうゆ 大さじ2 ◆みりん 大さじ1 ◆酒 大さじ1 作り方 ①厚揚げは1枚を4つに切る。 鍋に湯を沸かし、油抜きをする。 ②鍋に厚揚げと☆を入れ、5分煮る。 ③◆を入れて落し蓋をし、途中でひっくり返しながら煮汁が1/3位になるまで煮る。 火を止めて1度冷ます。 ④再び火をつけ、煮汁が半分になって照り
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透明な容器に入った、薄切りにした長芋のわさび漬けの完成品です。醤油ベースの漬け汁に浸かった長芋が並べられ、「あと1品に 速攻レシピ」「ご飯に巻いて食べたい」「長芋のわさび漬け」という文字が重ねられています。
ご飯の上に長芋のわさび漬けが乗せられ、箸でつまんでいる様子です。手前に「材料」として長芋、醤油、砂糖、酒、みりん、酢、わさびチューブの分量が記載されています。
長芋のわさび漬けの作り方を示す3枚のコラージュ画像です。調味料を加熱する様子、わさびを混ぜる様子、長芋をスライスしながら容器に入れる様子が順に示されています。
長芋のわさび漬け
あと1品どうしよ〜って時の速攻レシピ😁 長芋のわさび漬け、 シンプルなのにめっちゃおいしい♡ シャキシャキ長芋を ご飯に巻いて食べたら…はい、優勝🍚✨ すぐ食べてもOKだし 作り置きにもおすすめ☺️ わさび苦手さんは鷹の爪でも🌶️ 材料 ・長芋 200g位 ☆醤油 大さじ2.5 ☆砂糖 大さじ2.5 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆酢 大さじ2 ・わさびチューブ 3cm 作り方 ①☆を合わせてレンジで2分加熱する。 ②わさびを混ぜる。 ③②の容器に長芋をスライスしながら入れて混ぜる。 #コメントチャレンジ #簡単レシピ #わ
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1015件の「いいね」

ガラス容器に入った、春野菜の新玉ネギとツナのサラダ。旬の食材を使い、3分で作れるレシピであることを示す「春野菜レシピ」「抱えて食べたい」「今が旬 3分で作れる」「新玉ネギのツナサラダ」というテキストが重ねられています。
完成した新玉ネギとツナのサラダに、新玉ネギ、大葉、ツナ缶、ポン酢、ごま油、めんつゆ、砂糖といった材料と分量が重ねて表示されています。
上段は新玉ネギを薄くスライスする調理工程、下段はスライスした新玉ネギ、千切り大葉、ツナ、調味料を混ぜ合わせる調理工程を示しています。
春野菜の正解。新玉ネギのツナサラダ🧅
春野菜の新玉ネギ、実はこの食べ方が一番おいしい🌸 今が旬の新玉ネギは 辛みが少なくて甘くてみずみずしい✨ 切って混ぜるだけの3分レシピなのに 普通にメイン級の満足感🤤 あと1品にも、おつまみにもおすすめです◎ 材料 ・新玉ネギ 1個 ☆大葉 5枚 ☆ツナ缶 1缶 ☆ポン酢 大さじ1.5 ☆ごま油 大さじ1 ☆めんつゆ 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 作り方 ① 新玉ネギは繊維を断つようにスライス ② ☆を混ぜるだけで完成 旬の春野菜はシンプルが一番美味しい☺️ 保存して春のうちに作ってみてね🌸 #春野菜レシピ #ちょっと聞いて
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301件の「いいね」

材料舞茸だけ✨簡単!舞茸のてりやき
包丁いらない、ポリ袋で完結。 やる気ゼロでも作れるのに、普通に美味しすぎる🤤 舞茸焼いて甘辛絡めるだけの 爆速ズボラご飯です✨ これ、ごはん止まらなくなるやつ。 むしろメインいけるレベル。 材料 ・舞茸 1パック ・片栗粉 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ☆しょうゆ 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1/2 作り方 ① 舞茸を裂いてポリ袋で片栗粉をまぶす ② ごま油で焼く ③ ☆を絡めたら完成 保存して、やる気ゼロの日に作ってみて☺️ #やる気ゼロご飯 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #材料これだけ簡単
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250件の「いいね」

茹で卵の調理時間(5分から12分)に応じた黄身の固さの変化を示す早見表。半割りの卵の画像と、それぞれの固さの特徴やおすすめの食べ方が説明されており、ゆで卵作りの難しさに共感するコメントが添えられています。
ゆで卵って難しいと思うの私だけ?w
参考にしてやるんだけど、好みの固さって難しい💦7分目指してするんだけどなぁ😁 #コメント大歓迎 #ポテンシャルスター #ゆで卵 #ゆで卵の作り方
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1474件の「いいね」

節約レシピ✨新玉ネギのもちもち焼き
甘さが引き立つ🧅✨ 外カリッ中もちっ🤤 これ…ほぼ玉ねぎなのに 主役級の満足感😳👏 新玉ねぎの甘さがじゅわ〜って出て チーズのコクとごま油の香ばしさで 止まらんやつ完成🔥 お好み焼きみたいだけど 粉ほぼなしでヘルシーなのも嬉しい😎✨ 材料 ・新玉ねぎ 1個 ☆ピザ用チーズ ひとつかみ ☆片栗粉 大さじ2 ☆鶏ガラスープ 小さじ1 ☆塩 少々 (お好みで小エビ入れても◎) ・ごま油 適量 作り方 ①玉ねぎは2mmくらいにスライス ②フライパンに玉ねぎと☆を入れて混ぜてまとめる ③ごま油を回しかけて、焼き色がつくまで焼く ④裏返して両
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124件の「いいね」

マイメロディとクロミのデザインが施されたピンク色のたまごっち本体。画面にはピクセルアートのキャラクターが表示されており、周りにはハートやリボン、お菓子などのイラストが描かれています。
ボールチェーンが付いたマイメロディとクロミデザインのたまごっち本体。ピンク色で、画面にはピクセルキャラクターが見え、本体には可愛らしいイラストが描かれています。
マイメロディとクロミたまごっちのマイメロディver.がパッケージに入った状態。パッケージはピンク色で、マイメロディとクロミのイラストが描かれ、対象年齢6才以上と表示されています。
🌸My Melody & Kuromi Tamagotchi My Melody ver.
My Melody & Kuromi Tamagotchi My Melody ver.
ワグナー(ФωФ)ユッキー(・ё・)

ワグナー(ФωФ)ユッキー(・ё・)

6件の「いいね」

白い皿に盛り付けられた、少し焦げ目のついたサイゼリヤ風辛味チキンとレタス。画像には「ちょっと焦げたw サイゼリヤのあれ風(^^) 辛味チキン」というテキストがオーバーレイされています。
調理された手羽先のクローズアップ写真で、その上にサイゼリヤ風辛味チキンの材料リストが日本語で表示されています。
サイゼリヤ風辛味チキンの調理工程を4つのパネルで示しています。手羽先の準備、ポリ袋での漬け込み、粉を混ぜる、フライパンで揚げ焼きにする様子が写っています。
おウチご飯で節約✨サイゼリヤ風、辛味チキン
行くと絶対頼んじゃう😂 お家でも食べれるように✨ 材料 ・手羽先 6〜10本 ☆砂糖 小さじ1 ☆鶏ガラスープ 小さじ2 ☆コチュジャン 大さじ1.5〜2 ☆ケチャップ 大さじ1 ☆にんにく 2cm ☆酒 大さじ1 ☆塩こしょう 適量 ◆片栗粉 大さじ1 ◆薄力粉 大さじ2 作り方 ①手羽先の尻尾のところを切り離す。(雰囲気出すだけなのでそのままでもok笑) ②ポリ袋に手羽先と☆を入れ、揉み込んで冷蔵庫で1時間〜漬け込む。 ③②の袋に◆を追加して混ぜる。 ④1cm位の油で揚げ焼きに。片面3分位かな。 せせりで作っても美味しかったです☺️味
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457件の「いいね」

黄色いマグカップに入った、マカロニとベーコンのグラタン。木のスプーンが添えられ、「マグカップグラタン 爆速3分 作り方は次のページ→」という文字が重ねられている。
黄色いマグカップのグラタンの上に、薄力粉、牛乳、早茹でマカロニ、ベーコン、コンソメ、チーズといった材料リストが白いテキストで表示されている。
黄色いマグカップのグラタンの上に、薄力粉と牛乳を混ぜる、レンジで加熱する、チーズを加えて再加熱する、置く、というグラタンの作り方が白いテキストで示されている。
3分レシピ✨マグカップグラタン
1人ご飯、これで十分。 マグカップで作る爆速グラタン。 やる気ゼロでも作れて、ちゃんと満足☺️ 材料 ・薄力粉 小さじ2 ・牛乳 カップ半分 ・早ゆでマカロニ 大さじ2 ・ベーコン 2枚 ・コンソメ 少々 ・チーズ 適量 ① 薄力粉に牛乳を少しずつ加えて混ぜる ② マカロニ・ベーコン・コンソメを入れてラップし、600Wで1分半 ③ 混ぜてチーズをのせ、20〜30秒チン (吹きこぼれ注意⚠️) ④ 1分ほど置いたら完成 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #やる気ゼロご飯 #レンチン #ポテンシャルスター
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69件の「いいね」

びっくりドンキーの人気メニュー「イカの方舟」を再現した料理のクローズアップ。焼かれたイカの上にマヨネーズと輪切りピーマンが乗っており、食欲をそそる焦げ目がついている。タイトルとして「びっくりドンキーの人気メニュー 再現レシピ イカの方舟」と表示されている。
びっくりドンキーの「イカの方舟」再現レシピの完成品と材料リスト。イカ、ピーマン、たれ(醤油、みりん、酒、しょうが)、マヨソース(マヨネーズ、砂糖、醤油、みそ)が記載されており、料理の背景に重ねられている。
びっくりドンキーの「イカの方舟」再現レシピの調理工程を4分割で示す。イカに切れ目を入れる、茹でる、切り分けて盛り付ける、たれとマヨ、ピーマンを乗せて焼く手順が写真とテキストで説明されている。
おウチご飯て節約💗びっくりドンキーのイカの方舟再現✨
びっくりドンキー行ったら頼んじゃう大好きなメニュー😊 最近上のピーマンなくなったよね?🤔 こっちの方が好きだったなーw 冷凍のイカ買って、今日はおウチで方舟パーティーꉂ🤣𐤔 材料 ・イカ 2杯 ・ピーマン 半分 たれ ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆酒 大さじ1/2 ☆しょうが 2cm マヨソース ◆マヨネーズ 大さじ4 ◆砂糖 小さじ1 ◆醤油 小さじ1/2 ◆みそ 小さじ1/2 作り方 ①イカに切れ目を入れる。(下まで切らない) ②サッと茹でる。 ③切れ目に沿って切り離し、イカの形にお皿に並べる。(箸刺して持ってくるとそのまま運べる
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679件の「いいね」

金属トレーに並べられた、白い液体が入った複数のパウチ。パウチには「約100ml」やクマのイラストがあり、「みんな大好き パピコ が家でできちゃった(へへ) Part2 ホワイトサワーアイス」の文字が重ねられている。
金属トレーに並べられた白い液体入りのパウチの上に、「材料 牛乳 240cc 砂糖 60g ヨーグルト 200g レモン汁 大さじ1」と書かれたテキストが重ねられている。
透明なガラスボウルに白い液体と泡立て器が見える。その上に「作り方」として、牛乳と砂糖の加熱、ヨーグルトとレモンを混ぜる、袋に入れて凍らせるという手順が書かれている。
パピコはこっち派って人も多いハズ✨
あれです😁おウチで簡単、再現レシピw チョココーヒー作ったら『ホワイトサワーは?😍』って言う奴がウチにおりまして… 作ってみたけど、本家のより濃厚な仕上がりになっちゃいましたw 材料 ・牛乳 240cc ・砂糖 60g ・ヨーグルト 200g ・レモン汁 大さじ1 作り方 ①耐熱容器に牛乳と砂糖をいれ、レンジで1分加熱して混ぜる。 ②①にヨーグルトとレモンを混ぜる ③袋に入れて凍らせる。 こちらも好評だったので、よかったら是非💕 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター
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703件の「いいね」

びっくりドンキーの人気メニュー「ブロッコリーの方舟」の簡単再現レシピ完成品。透明な耐熱皿に入った、こんがりと焼き色のついたブロッコリーにクリーミーなソースがかかっている。
びっくりドンキー風ブロッコリーの方舟の完成品を背景に、ブロッコリー1株、醤油、みりん、生姜、マヨネーズ、砂糖、味噌などの材料リストが白文字で表示されている。
ブロッコリーの方舟の調理工程を示す4分割画像。ブロッコリーの準備、2種類のソースの調合、ブロッコリーへのソースがけ、そしてトースターで焼き上げた完成品が順に示されている。
材料はブロッコリーだけ✨簡単ver.ブロッコリーの方舟
びっくりドンキーで人気の ブロッコリーの方舟✨ 本当はブロッコリーを 素揚げするメニューなんだけど… それは面倒くさい😝 レンチンしてソースかけて トースターで焼くだけ✨ なのに、めちゃくちゃ美味しい🤭 ヘルシーでいいじゃん😁 ブロッコリー1株 ぺろっと消えるやつです🥦 材料 ・ブロッコリー 1株 ☆しょうゆ 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆しょうが 2cm ◆マヨネーズ 大さじ2 ◆砂糖 小さじ1 ◆しょうゆ 小さじ1/2 ◆みそ 小さじ1/2 作り方 ①ブロッコリーを小房に分けてよく洗う  レンジで約3分加熱して水気を切
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335件の「いいね」

白い器に入った、トマトとえのき、ふわたまのスープのアップ。ヘルシーで約80kcal、トマト嫌いな子供も完食できると説明されています。
白い器に入ったトマトとえのきのふわたまスープのアップ。水、トマト、えのき、にんにく、鶏ガラスープ、ごま油、卵の4人分の材料リストが重ねて表示されています。
トマトとえのきのふわたまスープの調理工程を示す3分割画像。ざく切りトマト、えのき、薄切りにんにくの準備、鍋で煮る様子、溶き卵とごま油で仕上げる様子が写っています。
トマト嫌いな小学生が完食!子ども爆食いトマトとえのきのスープ🍅
うちの子、トマトちょっと苦手なんだけど… 「これならいける!」って普通に完食🤣✨ トマトの酸味がやさしくなって 卵でふわっとまろやかに♡ スープにすると食べやすいみたい🤭 えのきの旨みで シンプルなのにちゃんとおいしい👏 材料(4人分) ・水 600cc ・トマト 1個 ・えのき 1袋 ・にんにく 1片 ・鶏ガラスープ 大さじ2 ・ごま油 小さじ2 ・卵 1個 作り方 ①トマトはざく切り、えのきはカット、にんにくは薄切り ②卵とごま油以外を鍋で煮る ③溶き卵を回し入れて、ごま油をひと回しで完成✨ トマトはビタミンたっぷりで 抗酸化&
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89件の「いいね」

透明な器に入った、ほうれん草、えのき、納豆を和えた料理が写っています。「ほうれん草の納豆和え」というタイトルと、「騙されたと思って一度試してみて」というメッセージが添えられています。
ほうれん草、えのき、納豆を和えた料理が透明な器に盛られています。その上に、ほうれん草、えのき、納豆、ポン酢、醤油、砂糖、すりごま、ごま油といった材料とその分量が白いテキストで重ねて表示されています。
ほうれん草を茹でて切る、えのきをレンジで加熱する、納豆と調味料を混ぜる、そしてそれらを和えるという、ほうれん草の納豆和えの調理工程が4つの写真で示されています。完成した料理も写っています。
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草×納豆。 最初に聞いたら絶対「え!?😂」ってなるやつ。 でもね… 騙されたと思って1回食べてみて🤭✨ さっぱりなのにコクあって、気づいたら消えてるやつ笑 材料 ・ほうれん草 1袋 ・えのき 1/2袋 ・納豆 1パック ☆ポン酢 大さじ1 ☆醤油 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆すりごま 大さじ1 ☆ごま油 大さじ1 作り方 ①ほうれん草は茹でて食べやすく切る ②えのきは半分に切り、ラップしてレンジで2分 ③納豆に☆を混ぜ、ほうれん草とえのきを合わせたら完成✨ あと1品ほしい時、疲れてる日、 「なんか野菜たべとこ…」って日にも最強😋
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252件の「いいね」

青のりがかかった黄金色の揚げ大豆がボウルに盛られている。オーバーレイテキストで、懐かしい給食の人気メニューであり、カルシウムとたんぱく質が豊富で子供が爆食いすると紹介されている。
青のりがかかった揚げ大豆のボウルが写っている。白いテキストボックスには、水煮大豆、片栗粉、砂糖、しょう油、酒、水、青のりといった料理の材料が記載されている。
揚げ大豆の調理工程を示す4分割のコラージュ。片栗粉をまぶした大豆、カリッと揚げる様子、フライパンで煮立たせるタレ、そして揚げた大豆をタレと絡める様子が写っている。
小6娘が爆食いした✨給食の揚げ大豆
懐かしすぎる給食メニュー🤭✨ これ、給食で出ると嬉しかった人おる?🙋‍♀️ カリッと揚げた大豆に 甘辛ダレを絡めるだけなのに… 止まらん😂 娘も爆食いして、 「もっとないん?」って言ってた🤣 大豆だから、 たんぱく質やカルシウムもしっかり摂れて嬉しい✨ お菓子感覚で食べてくれるの助かる🤣 材料 ・水煮大豆 300g位 ・片栗粉 大さじ2 ⭐︎砂糖 大さじ1.5 ⭐︎しょう油 大さじ1.5 ⭐︎酒 大さじ1.5 ⭐︎水 大さじ1.5 作り方 ①大豆の水気をしっかり切り、片栗粉をまぶす ②カリッと揚げる ③フライパンに⭐︎を入れて軽く煮立
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白い器に盛られた、黄身がとろりとした半熟の煮卵が多数写っており、白ごまが振られています。「やみつき煮卵」の文字が重ねられています。
黄身がとろりとした煮卵のアップで、卵、醤油、みりん、砂糖、ほんだし、水、ごま油、ごまなどの材料リストが重ねて表示されています。
�煮卵の作り方を4つの工程で示すコラージュ画像。卵を茹でる様子、殻を剥いた卵、調味料を混ぜて煮詰める様子、そして卵と漬け汁を袋に入れた状態が写っています。
やみつき煮卵
半熟が失敗しにくい 基本の煮卵レシピ☺️ ⁡ ポイントは ◎卵は冷たいまま ◎沸騰したお湯で6分半 ◎一晩しっかり漬ける ⁡ これだけで 黄身とろ〜っと仕上がります🤤 ⁡ そのままはもちろん、 ラーメン・丼・おつまみにも◎ 作り置きにもおすすめ✨ 材料(5〜6個分) ・卵 5〜6個 ☆醤油 大さじ3 ☆みりん 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1 ☆ほんだし 小さじ1 ☆水 大さじ3 ☆ごま油 大さじ1 ・ごま 適量 作り方 ① 沸騰したお湯に、冷たいままの卵を入れ、6分半ゆでる。冷水で冷やして殻をむく ② ☆を混ぜて沸騰させ、火を止める ③
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1174件の「いいね」

レンジで炒り卵♪のりたまおにぎり
みんな大好き、のりたまおにぎり♡ ふわっと甘めの炒り卵に、海苔とかつお節のうま味✨ シンプルなのに止まらんやつ🤭 材料( 4個分) ・ご飯 400g位 ☆卵 2個 ☆砂糖 小さじ1 ☆鶏がらスープの素 小さじ2 ・味付け海苔 好きなだけ (韓国海苔でもOK) ・かつお節 1袋 ・ごま 適量 ・ごま油 小さじ2 ・塩 少々 作り方 ① ☆を混ぜてレンジで2分加熱し、炒り卵を作る ② ①のボウルに残りの材料を全部入れて混ぜる ③ 4等分して握ったら完成✨ 朝ごはんにも、小腹が空いた時にも最高♡ こういうおにぎりが結局いちばん落ち着くよねぇ
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29件の「いいね」

白い皿に盛り付けられた、卵とベーコンで巻かれた4つの細長いおにぎり。海苔で固定されており、「子供が爆食い!! ベーコン卵のおにぎり」という文字が重ねられています。
白い皿に並べられた、卵とベーコンで巻かれた4つの細長いおにぎり。画像下部に、ご飯、塩、ベーコン、卵、海苔の材料リストが記載されています。
ベーコン卵おにぎりの作り方を示す4分割の画像。塩味の細長いおにぎり、卵焼き器に並べられたベーコン、卵液を流し込んで焼く様子、そしておにぎりを卵とベーコンで巻く工程が写っています。
小学生のお気に入り💗ベーコン卵のおにぎり
くるくる巻いたら大正解🤭✨ ベーコン×卵×ご飯の組み合わせ、子供が大喜びでした🤣🩷 見た目もかわいくて、お弁当にも◎✨ 材料 ☆ご飯 240g(60g×4) ☆塩 少々 ・ベーコン 4枚 ・卵 1個 ・海苔 細長いの4枚 作り方 ①塩を混ぜたご飯で細長いおにぎりを4つ作る ②卵焼き器にベーコンを並べる ③溶き卵を半量入れて焼く ④半分に切っておにぎりを巻き、海苔を巻いたら完成✨ ベーコンの塩気とうま味でパクパク止まらんやつ😂 うちでは秒でなくなった🤣 #たべもの記録 #巻き巻きレシピ #子どもごはんレシピ #簡単レシピ #
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白い皿に盛り付けられた、照り焼きソースで艶やかに仕上げられた屋台風のいか焼き。イカの胴体には切り込みが入り、香ばしい焼き色がついており、ゲソも添えられています。上部には「これ作ってみて!」、下部には「屋台のいか焼き」の文字が書かれています。
白い皿に盛られたいか焼きを背景に、いか焼きの材料リストが重ねて表示されています。材料には、いか、ごま油、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、にんにく、しょうがが具体的に記載されています。
いか焼きの調理工程を4分割で示す画像。①いかに切り込みを入れる、②ごま油で焼く、③8割焼けたら調味料を入れイカを取り出す、④タレを煮詰めてイカを絡める、の各ステップが写真と説明文で示されています。
屋台のいか焼き✨
子供の頃、お小遣い握りしめて行ったお祭り☺️ あの頃はイカ焼き(ゲソ)100円で買えてたのに…😑💭 今は大っきいやつ1000円⁉️😱リアルにビビった😂 でも、見かけると食べたくなるもんで…。 材料 ・いか 2杯 ・ごま油 小さじ2 ☆しょうゆ 大さじ2 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 ☆にんにく 2cm ☆しょうが 2cm 作り方 ①いかに切り込みを入れる ②ごま油で焼く ③8割位焼けたら☆を入れて、 沸騰して少ししたら、いかを取り出す ④タレを煮詰めて(焦げやすいので注意) 取り出したイカを絡める。 最近身体がイカを
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1694件の「いいね」

セブン風あらびきソーセージおにぎり4個が白い皿に並べられ、ラップで包まれている。おにぎりはご飯の上に甘辛いソーセージが乗り、海苔が巻かれている。
あらびきソーセージおにぎりの材料リストが示されている。あらびきステーキ、醤油、砂糖、みりん、にんにく、ご飯、サラダ油、塩、マヨネーズ、ブラックペッパー、海苔が含まれる。
あらびきステーキを焼き、調味料と絡める工程と、ご飯に調味料を混ぜて丸いおにぎりを作る工程が4分割で示されている。
おにぎり高すぎて再現してみた🍙
昔から大好きなセブンのあらびきソーセージ🍙 ソーセージ+マヨネーズ+ペッパーライスって もう間違いない組み合わせ🤤 昔はこれ、海苔が巻いてあった気がするんだけど… 最近なくなったのは海苔が高いからかなぁ🤔 おにぎりも最近なかなかいいお値段するから気軽に買えない🥲 それなら家で作っちゃえ✊️ 甘辛く焼いたあらびきソーセージに マヨ×ブラックペッパーが最高✨ 見た目のインパクトもあってお弁当にもおすすめです☺️ 材料(4個分) ・あらびきステーキ…4枚 ◆しょうゆ…大さじ1.5 ◆砂糖…大さじ1 ◆みりん…大さじ1 ◆にんにくチューブ…2
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420件の「いいね」

揚げたチキンナゲットの山と、マクドナルド風の「M」ロゴ、そして「ナゲットソース作ってみた」の文字が書かれた画像。下部にはバーベキューソースとマスタードソースが入った星形カップが写っています。
マックのナゲットソース
私がマスタード派なので、必然的にそっちの方が再現度高めです😂 材料 バーベキュー ・お好みソース 小さじ2 ・ケチャップ 小さじ4 ・ウスターソース 小さじ1 ・はちみつ 小さじ1/2 マスタード ・マスタード 小さじ2 ・ケチャップ 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ1 ・酢 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 作り方 ①混ぜるだけ ポテトにマスタードソースを付けて食べるのが好き😁 #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター #マクドナルド
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311件の「いいね」

🌸ブランド: KiMineon4.65つ星のうち4.6(7)My Melody LEDライトサイン、
ブランド: KiMineon 4.65つ星のうち4.6(7) My Melody LEDライトサイン、ネオンサインアニメウォールデコレーション、3Dアートマイメロディブローキスかわいい日本のネオンライト、寝室ゲームルームアパート、アニメナイトランプギフト-14インチ
ワグナー(ФωФ)ユッキー(・ё・)

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買わなくても作れる!折り紙ポチ袋🕊️
ネットで見つけて感動‼️ 折り紙1枚で 鶴付きポチ袋🕊️🎁 買わなくても作れるって最高👏 和柄折り紙が映えて可愛さ倍増🌸 作り方はスワイプ👉 保存して年末に作ろ☺️ #2025年のお気に入り #レモポテホビー #我が家の暮らし革命 #うちのお金事情 #コメントチャレンジ
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ごま風味のタレがかかった大葉で巻かれたきゅうりの漬物がガラス容器に入っています。「大葉の消費にも活躍」「さっぱりおいしい大葉きゅうり漬け」という文字が添えられています。
ごま風味のタレがかかった大葉きゅうり漬けがガラス容器に盛られています。材料として、きゅうり2本、大葉、しょう油、酢、ごま油、砂糖、にんにく、すりごまが白枠内に記載されています。
大葉きゅうり漬けの作り方を4つの工程で示しています。きゅうりを切る、大葉で包んで容器に並べる、調味料を混ぜる、そして全体にタレをかけて冷蔵庫で馴染ませる様子が写っています。
低カロリー💗ごま香る✨大葉きゅうり漬け
大葉がいっぱいある時に毎年作るお気に入り🤭🌿 包むだけなのに、ごまの香ばしさと大葉の香りできゅうりが止まらない🥒✨ さっぱり食べられるから 暑い日にもぴったり☺️ 材料 ・きゅうり 2本 ・大葉 きゅうりに合わせる量  (大きい葉は半分に切る) ☆しょう油 大さじ2 ☆酢 大さじ2 ☆ごま油 大さじ2 ☆砂糖 小さじ1 ☆にんにく 1cm ☆すりごま 大さじ1 作り方 ①きゅうりを切る ②大葉で包んで容器に並べる ③☆を混ぜてかける ④冷蔵庫で1時間〜漬けたら完成✨ 作り置きにもおすすめです🤭 #おうち派の休日 #最近ハマって
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「ご飯どろぼう」「簡単!レンジ調理」「ピリ辛漬けえのき」の文字が書かれた、ネギとごまが散らされたピリ辛漬けえのきの完成品が透明な容器に入っている様子。
ピリ辛漬けえのきの完成品が透明な容器に入っており、その上に材料リスト(えのき、みりん、水、砂糖、コチュジャン、醤油、ケチャップ、ごま油、にんにく、ごま、鶏ガラスープ、ねぎ)が重ねて表示されている。
ピリ辛漬けえのきの作り方を示す4コマ画像。えのきを分ける、ラップをしてレンジ加熱する、調味料を混ぜ合わせる、漬け込んだえのきの完成品が順に示されている。
ピリ辛漬けえのき
えのき1袋、レンジでご飯どろぼう爆誕🔥 ピリ辛だけど甘みもあって、 これ…白ごはん止まらんやつ🍚😂 切って、混ぜて、チンするだけ◎ 火も使わないから、 あと1品ほしい日にも助かる✨ 材料 ・えのき 1袋 ☆みりん 大さじ3 ☆水 大さじ3 ☆砂糖 小さじ2 ☆コチュジャン 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆ケチャップ 大さじ1 ☆ごま油 大さじ1 ☆にんにく 3cm ☆ごま 大さじ2 ☆鶏ガラスープ 小さじ1 ・ねぎ 適量 作り方 ① えのきの石づきを取って食べやすく分ける ② ラップをしてレンジで2〜3分加熱 ③ ☆を混ぜ合わせ、えのきを
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白菜団子の完成品が白い皿に7つ並べられています。緑とオレンジの野菜が透けて見え、「モチモチ💕 ほぼ野菜😊 白菜団子」という文字が重ねられています。
白い皿に盛られた白菜団子の写真に、白菜、人参、豚ひき肉、鶏ガラスープ、ごま油、塩こしょう、片栗粉の材料と分量が記載されています。
千切りにした人参と白菜を混ぜたボウルの中で、青い手袋をはめた手が材料を混ぜています。調理工程の最初のステップが説明されています。
皮無し焼売 白菜団子
片栗粉でモチモチ💕 ミンチは100gだけなので、ほぼ野菜だよー☺️ 材料 ・白菜 400g ・人参 100g ☆豚ひき肉 100g ☆鶏ガラスープ 小さじ1 ☆ごま油 小さじ2 ☆塩こしょう 少々 ☆片栗粉 大さじ8 作り方 ①人参、白菜を千切りにしてレンジで4分加熱。 粗熱が取れたら絞る。 ☆を混ぜる ②片栗粉(多いですが間違いじゃないです)を混ぜる ③フライパンにオーブンペーパーを敷き、3cm大に丸めて置く ④オーブンペーパーの下に水を入れる。 シートの上に入らない程度。 ⑤蓋をして10分蒸す。 #Lemon8の日 #コメントで
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子供が喜ぶ✨甘辛チューリップ クリスマスにも🎄
手でパクッと食べやすくて、子どもウケ抜群✨ 下味つけて焼くだけで照り照り〜! はちみつ+オイスターで“間違いない味”だよ☺️ 週末ごはんやクリスマスにもぜひ♡ 材料 ・手羽先(チューリップ) 10本 ☆醤油 大さじ1 ☆はちみつ 大さじ1 ☆オイスター 小さじ2 ☆にんにくチューブ 2cm 作り方 ① 調味料を全部混ぜて、1時間〜1晩漬け込む ② 形を整えて、210℃のオーブンで25分焼く (焦げやすいので様子見ながら♡) 仕上げに天板に残ったを塗って照りを出して完成✨ 簡単なのに見栄えするからパーティにもおすすめ💕 #2025年のお気に入り
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「春レシピ野菜」と書かれた、ごまがまぶされたスナップえんどうのナムルのクローズアップ写真です。「秒でなくなる スナップえんどうのやみつきナムル」という文字が重ねられています。
ごまがまぶされたスナップえんどうのナムルのクローズアップ写真です。その上に、スナップえんどう、ごま油、醤油、砂糖、にんにく、鶏ガラスープの素、すりごまといった「材料」のリストが書かれています。
スナップえんどうのナムルの作り方を示す4分割の画像です。蒸し焼き、氷水で冷やす、水気を切って調味料と和える、すりごまを混ぜる工程が順に示されています。
春野菜🌸スナップえんどうのやみつきナムル🫛
春野菜が止まらない…🤤 スナップえんどうのやみつきナムル これ、本当に秒でなくなります。 シャキシャキ食感に ごま油とにんにくの香りが最高✨ あと1品ほしい時にも、 おつまみにもおすすめです☺️ 材料 ・スナップえんどう 15〜20個 ☆ごま油 大さじ1 ☆醤油 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆にんにく(チューブ)2cm ☆鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・すりごま 大さじ1 作り方 ①スナップえんどうの筋を取り、少量の水と塩で約2分蒸し焼きにする ②すぐ氷水に取る(色と食感キープ) ③水気を切り、☆と和える ④仕上げにすりごまを混
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ガラス容器に入った高タンパク低カロリーの茹で鶏キムチです。細かく裂かれた鶏むね肉とキムチ、ネギがピリ辛のタレで和えられ、ごまが散らされています。
ガラス容器に入った茹で鶏キムチのアップ写真で、その上に鶏むね肉、しょうが、白ねぎ、酒、キムチ、コチュジャンなどの材料リストが重ねて表示されています。
茹で鶏キムチの調理工程を示す4分割画像です。鶏肉を茹でる様子、キムチと調味料を混ぜる様子、そして茹でた鶏肉を裂いて混ぜ合わせる様子が写っています。
鶏むね肉で太らないおかず✨茹で鶏キムチ
これ、鶏むね×キムチで👇 ・高タンパク ・低カロリー ・なのに満足感しっかり✨ ・家計にも優しい🤭 しかも… 👉 おつまみとしても最高🍺 ピリ辛で止まらんやつ😎 「我慢するダイエット」じゃなくて ちゃんと食べたい人におすすめ✨ 火を使うのは最初だけ あとは放置で完成👏 材料 ・鶏むね肉 2枚 ・しょうが 薄切り1〜2枚 ・白ねぎの青い部分 少し ・酒 大さじ1 ☆キムチ 200g ☆白ねぎ 1本 ☆コチュジャン 大さじ1 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆酢 小さじ2 ☆鶏ガラスープ 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 ☆ごま油 大さじ2
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透明な容器に入った、れんこん、人参、ひじき、枝豆、コーンが彩り豊かなデパ地下風サラダ。上には「栄養満点」「レンジで簡単」「デパ地下みたいな」「れんこんのサラダ」の文字が書かれており、食欲をそそる一品。
完成したサラダを背景に、れんこん、人参、ひじき、枝豆、コーン、みりん、ツナ缶、すりごま、砂糖、醤油、コンソメ、マヨネーズ、塩こしょうといったサラダの材料と分量が日本語で詳細にリストされている。
上段は、薄切りれんこん、千切り人参、戻したひじき、枝豆、コーンがボウルに入った調理前の状態。下段は、加熱後の具材にツナ、すりごま、砂糖、マヨネーズなどの調味料が加えられ、混ぜる直前の様子。調理手順が日本語で説明されている。
デパ地下みたいなれんこんサラダ
簡単でおしゃれに見える😂 味見で結構なくなっちゃうサラダですw 材料 ☆れんこん 100g ☆人参 1/2本 ☆ひじき 10g位 ☆枝豆 50g位 ☆コーン 50g位 ☆みりん 小さじ1 ◆ツナ缶 1缶 ◆すりごま 大さじ3 ◆砂糖大さじ1 ◆醤油 大さじ1/2 ◆コンソメ 小さじ1 ◆マヨネーズ 大さじ3 ◆塩こしょう 少々 作り方 ①ひじきを戻す。れんこんは薄切り、人参は千切りにして、☆をボウルに入れラップをしてレンジで5分加熱。 ②少し冷めたら、◆で和える。 #わたしのレシピメモ #デパ地下 #しあわせは勝ち #簡単レ
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430件の「いいね」

白い器に盛り付けられた、千切りにしたきゅうりとカニカマの和え物です。画像には「ニーゆーのが人気w 忙しい時のスピードレシピ カニカマきゅうり」というテキストが重ねられています。
白い器に盛り付けられたカニカマきゅうりの和え物で、その上にきゅうり、カニカマ、醤油、鶏ガラスープ、ごま油、砂糖といった材料がテキストで表示されています。
透明なガラスボウルに千切りにされたきゅうりが山盛りにされており、レシピの最初の工程「きゅうりを千切りにして塩揉みする。少し置いて水気を絞り、さいたカニカマを和える。」がテキストで示されています。
ズボラメニュー✨カニカマきゅうり
ちょっとサラダが欲しいって時にぴったり😊 こんな簡単なやつがウケがいんですよねꉂ🤣𐤔 材料 ・きゅうり 2本 ・カニカマ 1パック ☆醤油 小さじ2 ☆鶏ガラスープ 小さじ2 ☆ごま油 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 作り方 ①きゅうりを千切りにして塩揉みする。 少し置いて水気を絞り、☆とさいたカニカマを和える。 手をかけたものよりこーゆーのがウケがいいの、なんでだろうꉂ🤣𐤔 #Lemon8の日 #コメント大歓迎 #レッツ秋満喫 #レシピチャレンジ #簡単レシピ
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662件の「いいね」

皿に盛られた、ごまがまぶされた甘辛い手羽元唐揚げのクローズアップ。食欲をそそる黄金色で、カリッとした食感が伝わる。上部には「1本食べたら最後…手が止まりません!笑」、下部には「みんな大好き 甘辛手羽元唐揚げ」の文字が書かれている。
ぼかされた手羽元唐揚げを背景に、甘辛手羽元唐揚げの材料とタレの材料がリスト形式で詳細に記載されている。具体的な調味料の分量も示されている。
甘辛手羽元唐揚げの調理工程を示す4分割の画像。手羽元の下処理、下味付け、粉付け、揚げている様子が順に示され、各工程に説明文が付いている。
子どもも止まらん!甘辛手羽元唐揚げ
今日はみんなの大好きメニュー😊 甘辛タレが絡んだ手羽元が最高すぎる🤎 1本食べたら最後…手が止まりません!笑 外はカリッ、中はじゅわっ🤤 ご飯も進むし、ビールとの相性も最高っ🍺✨ 材料 ・手羽元 20本位 ☆酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1/2 ☆オイスターソース 小さじ1 ☆にんにくチューブ 2cm ☆しょうがチューブ 2cm ☆塩こしょう 少々 薄力粉:片栗粉  2:1 (肉の量により調整) たれ ◆酒 50cc ◆醤油 50cc ◆砂糖 大さじ1 ◆はちみつ 大さじ2 ◆みりん 大さじ1 ◆ごま油 小さじ1 ◆ごま 適量 作り方 ①
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141件の「いいね」

「甘じょっぱいは正義 お手軽バレンタイン ポテコチョコ」というタイトルと共に、チョコレートとカラフルなトッピングで飾られたポテコチョコが山盛りに写っています。
完成したポテコチョコの画像に、「材料」としてポテコ、チョコレート、牛乳、お好きなトッピングのリストが重ねて表示されています。
ポテコをクッキングシートに並べる、チョコレートと牛乳を混ぜて溶かす、溶かしたチョコを絞り袋に入れポテコの穴に絞る、という3つの工程が示されています。
簡単✨バレンタインレシピ💗ポテコチョコ
SNSでバズってたやつです☺️ 見た目かわいいのに 作り方はびっくりするほど簡単🤣👍 材料 ・ポテコ 1/2袋 ・チョコレート 50g ・牛乳 大さじ1 ・お好みのトッピング 作り方 ① ポテコをクッキングシートに並べる ② チョコを割って牛乳を加え、  レンジで約30秒加熱してなめらかにする ③ 絞り袋に入れてポテコの穴に絞る ④ トッピングをして  冷蔵庫で2時間ほど冷やして完成✨ 溶かして・絞って・冷やすだけ👍 ポテコがタルトの代わりになって食べやすい💕 お手軽バレンタインにおすすめです💝 #簡単スイーツレシピ #バレンタインレ
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53件の「いいね」

透明な容器に入った蒸しブロッコリーが写っており、背景にはだし調味料のボトルが見えます。「ブロッコリーの白だし蒸し」というタイトルと、だしに関する説明が重ねて表示されています。
透明な容器に入った蒸しブロッコリーが写っており、その上に「材料」としてブロッコリー、水、白だし、オリーブオイルの分量が記載されています。
上段には洗って小房に分けたブロッコリーが皿に盛られ、下段にはブロッコリーと調味料が鍋に入れられ蓋をして加熱している様子が写っています。調理手順がテキストで説明されています。
ブロッコリーの白だし蒸し
仕事から帰って、 「あと一品どうしよう…😅」 そんな時によく作るのがコレ🤭 ブロッコリーを白だしで蒸すだけ♪ 茹でるより味が薄まらないし、 白だしの旨みがしっかり染みてパクパク食べられます💕 今回は飛魚だしを使ったけど、 普通の白だしでももちろんOK🙆‍♀️ 冷蔵庫にあるとお弁当や副菜にも便利✨ 材料 ・ブロッコリー 1房 ☆水 50cc ☆白だし 大さじ1 ☆オリーブオイル 大さじ1 作り方 ①ブロッコリーを小房に分けてよく洗う ②鍋にブロッコリーと☆を入れる ③蓋をして火にかけ、3分蒸したら完成♪ ※硬さは好みに調節してください(^^
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112件の「いいね」

焼き上がったミニタルト生地が網の上で冷まされている様子。手作りのミニタルトの作り方を紹介する記事のタイトルがオーバーレイで表示されています。
ハロウィンピックが飾られた、黄色と紫色のクリームが絞られたミニタルト。記事で紹介されているミニタルトの材料リストがオーバーレイで表示されています。
ミニタルト生地の作り方を示す4つの工程のコラージュ画像。バターと砂糖を混ぜる、薄力粉を加える、ゴムベラで混ぜる、生地をラップで包み冷蔵庫で休ませる様子が写っています。
裏技レシピ✨ミニタルトを家で作る方法💗
買おうと思うと中々売ってないし、結構良い値段のミニタルト💦 お家で簡単に作っちゃいまShow😂 材料(18個できました) ・薄力粉 200g ・無塩バター 100g ・砂糖 80g ・卵黄 1個 ・バニラエッセンス 少々 クッキー型はシリコンカップの底面よりひと回り大きい物を使って下さい。 花型で作ると縁が可愛くなるよ(^^) 作り方 ①バターと砂糖をクリーム状に混ぜる。 その後卵黄とバニラエッセンスを入れて混ぜる。 ②薄力粉を振るって入れる ③ゴムベラに持ち替えて切るように混ぜる。 ④ラップに包んで冷蔵庫で1時間以上休ませる。 ⑤生地をラップで挟
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捨ててしまうりんごの皮が、鮮やかな赤色の透明なジャムに変わる様子を示しています。左上には白いボウルに入ったりんごの皮があり、中央には完成した瓶詰めのりんごの皮ジャムが置かれています。
完成した美しい赤色のりんごの皮ジャムが瓶に入って写っており、その上にジャム作りに必要な材料(りんごの皮、水、砂糖、レモン汁)が白いテキストで重ねて表示されています。
りんごの皮ジャムの作り方を4つのステップで示しています。皮を煮る様子、20分後の状態、濾した後の液体、そして砂糖とレモン汁を加えて煮詰めている過程が写っています。
りんごの皮、捨てないで!りんごの皮ジャム🍎
それ、捨ててたらもったいない。 りんごの皮、 実はジャムになります🍎 しかもこの色。 着色料なしで、この透明感。 皮から出る自然な赤で きれいなりんご色のジャムに✨ パンはもちろん、 ヨーグルトや炭酸で割っても最高ですよ🤭 今まで捨ててたの後悔したレベル。 節約にもなるし、ゴミも減らせる◎ 保存してぜひ作ってみてね! 材料 ・りんごの皮 2個分(100g) ・水 300cc ・砂糖 100g ・レモン汁 大さじ1 作り方 ①りんごの皮を水で弱火20〜30分煮る ②ザルで濾す ③砂糖とレモン汁を加える ④半量になるまで煮詰め
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441件の「いいね」

節分の鬼の面と豆の袋を背景に、きな粉をまぶした大豆が白い皿に山盛りになっている。黄色い文字で「余った豆がすぐなくなる きなこ豆」と書かれており、節分豆のアレンジレシピを紹介している。
白い皿に盛られたきなこ豆のクローズアップ。画像には「材料」として炒り大豆50g、砂糖大さじ2、水大さじ1/2、きな粉大さじ1の分量が記載されており、三温糖以外の砂糖でも良いと補足されている。
きなこ豆の作り方を4つの工程で示す画像。フライパンで砂糖と水を煮詰める様子、大豆を加えて水分を飛ばす様子、火を止めてきな粉をまぶす様子が順に写されており、調理手順が分かりやすく示されている。
節分レシピ👹きなこ豆
節分の豆、 そのまま食べると余りがちだけど… これにしたら一瞬で消える🤣💕 カリッと甘い大豆に、香ばしいきなこが絡んで つい手が止まらんやつ🤤 子どもも大人も大好き◎ 材料 ・炒り大豆 50g ・砂糖 大さじ2 ・水 大さじ1/2 ・きな粉 大さじ1 ※今回は三温糖使用  → 普通の砂糖や黒糖でもおいしい😊 作り方 ① フライパンに砂糖と水を入れ、弱火にかける ② ふつふつさせる。 ③ 炒り大豆を入れて水分を飛ばす ④ 火を止めて、きな粉をまぶして完成 👹節分の豆アレンジに(^^) ついつい食べ過ぎ注意⚠️😂 #2026年楽しむ宣
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カニカマレタス〜砂糖でシャキッ!の裏ワザサラダ💗🥗〜
レタス1玉ペロリの、カニカマレタス🥰 “砂糖でシャキシャキ”の裏ワザを使うと、 レタスの水分が出にくくなって、食感がず〜っと軽くておいしい💚 マヨ+すりごま+かつお節のコクで、 シンプルなのに止まらないやつ😂 副菜にもおつまみにもぴったり♩ 材料 ・レタス 1玉 ・カニカマ 1パック ☆塩 小さじ1/2 ☆砂糖 小さじ1/2 ◆マヨネーズ 大さじ4 ◆すりごま 大さじ1 ◆かつおパック 2袋 ◆酢 小さじ1 ◆砂糖 小さじ2 ◆塩こしょう 少々 作り方 ① 洗ってちぎったレタスをポリ袋に入れ、☆を混ぜて少し置く(←ここが裏ワザ) ② ボウルに
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透明な容器に入ったゴーヤと玉ねぎ、ツナのサラダです。マヨネーズベースのドレッシングで和えられており、「苦手な人専用!ゴーヤのサラダ」というテキストがオーバーレイされています。
一本の大きなゴーヤが手に持たれており、その横にゴーヤサラダの材料リスト(ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、砂糖、鶏ガラスープ、ポン酢、下処理用の砂糖と塩)がテキストで表示されています。
ゴーヤサラダの下処理工程を示す4枚の画像です。ワタを取ったゴーヤ、塩と砂糖で揉むスライスゴーヤ、水にさらす玉ねぎ、熱湯処理後に絞られたゴーヤが写っています。
苦手な人専用!ゴーヤのサラダ
この前 @uca*・° さんとお話したゴーヤのサラダ😊 私ゴーヤ、苦手なんですよねぇ。。。 苦味緩和の方法色々試したけどダメだった💦 美容に良い栄養素が豊富なゴーヤさん。 美肌やアンチエイジング、ダイエットにも効果的💕取り入れたいけど、味がなー😑 買う事はないけど、家庭菜園でできたゴーヤを頂く事もあって、せっかくならおいしく食べたい!!って色々試した結果がコレです😁 材料 ・ゴーヤ 1本 ・玉ねぎ 半分 ・ツナ缶 1缶 ☆マヨネーズ 大さじ2〜3 ☆砂糖 小さじ2 ☆鶏ガラスープ 小さじ1 ☆ポン酢 小さじ2 (下処理) ◆砂糖 小さじ1 ◆
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冷凍保存された4種類の味付け豚肉が写っています。上段左から回鍋肉風、豚ごぼう、下段左からねぎ塩豚、白だし生姜焼きとラベル付けされたフリーザーバッグが並んでいます。
コストコの国産麦小町豚肉小間切れのパックが写っており、100gあたり98円と表示されています。ピンクの吹き出しで「使ったお肉はこれ」と説明されています。
調理された回鍋肉風の豚肉とキャベツの炒め物が写っており、豚肉400g、豆板醤、味噌、酒、オイスターソース、砂糖、生姜、にんにくの材料と作り方が記載されています。
仕事帰りでも10分!コストコ肉で節約冷凍ストック4種
仕事帰りでご飯作りたくない日あるよね🥺 そんな時のために仕込んだ 冷凍味付け豚肉4種🐷✨ ・ 下味つけて冷凍しておくだけ ・ 前日の夜に冷蔵庫へ→当日は焼くだけ ・約10分で晩ごはん完成👏 しかもコストコの豚肉が、100g98円でコスパ最強✨ これ作っとけば 未来の自分が助かるやつ😂 忙しい日でもちゃんとご飯作れるから ほんとおすすめ♡ 詳しい分量は画像にまとめてるよ📝 #レシピ投稿チャレンジ #仕事帰りでも作れるレシピ #物価高騰との戦い #がんばれ新生活 #ちょっと聞いて
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白い皿に、歯を見せて笑っているように飾り切りされた2切れのリンゴが置かれている。上部には「お弁当に」、下部には「りんごの飾り切り」と書かれている。
白い皿に、歯を見せて笑っているように飾り切りされた2切れのリンゴが置かれている。手前には「材料 ・りんご 1個」と書かれた白い吹き出しがある。
上段には、芯が見えるように6〜8等分にカットされたリンゴの断面が写っている。下段には、リンゴのくし切りから唇と歯の部分を切り抜く工程が示されている。
りんごの飾り切り🍎
お弁当にこれ入ってたら笑うでしょꉂ🤣𐤔 りんごが歯むいて笑っとる🦷🍎 難しそう? いやいや、意外と簡単☺️ 材料:りんご1個 特別な道具なし 地味なりんごが 一気に主役になるやつ🍱✨ ハロウィンにもおススメですꉂ🤣𐤔 #ちょっと聞いて #好きといえばこれっしょ #おもしろレシピコンテスト #簡単スイーツレシピ #ポテンシャルスター
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白皿に並べられた、海苔で巻かれた4つの「むすびのむさし」風おむすび。表面がうっすら茶色く、家庭で人気のレシピであることが示されています。
白皿に並べられた4つの海苔巻きおむすび。米2合、塩、焼海苔、醤油、ほんだし、味の素を使った材料リストと、60gのおにぎり8個が作れることが示されています。
おむすびの作り方を示す4コマ画像。塩を加えてご飯を炊く、調味料を混ぜる、手袋をした手に調味料を付けてご飯をまとめる(握らない)工程が写っています。
わが家で人気のおむすび🍙
表面だけうっすら茶色が付いてる、 広島の名店「むすびのむさし」風☺️ 握らずに、手に調味料を付けて ご飯を包むだけ。 ふわふわで冷めても食べやすい◎ 本家は具が入ってるけど、 この塩むすびだけでも十分おいしいよ☺️ ※手袋(orラップ)で作ってます 材料(約60g×8個) ・米 2合 ・塩 小さじ1 ・焼海苔 1枚(8等分) ☆醤油 小さじ1 ☆ほんだし 小さじ1/2 ☆味の素 2振り 作り方 ① 塩を入れてご飯を普通に炊く ② ☆を混ぜておく ③ ☆を手に付け、ご飯を取って   周りに付けながらまとめる   ※握らないのがポイント
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カラメルソース、プリン、スポンジの三層になったプリンケーキの切り分けられた一切れが手前にあり、奥にはホールケーキが写っています。画像には「作り方が面白い💗プリンケーキ」という文字が重ねられています。
プリンケーキの材料リストが書かれた画像です。カラメルソース、プリン液、スポンジの各材料(砂糖、水、お湯、卵、牛乳、バニラエッセンス、薄力粉、サラダ油)とその分量が記載されています。
カラメルソースとプリン液の作り方を示す4分割画像です。砂糖と水を煮詰める様子、型に流し入れたカラメル、牛乳を温める鍋、卵と砂糖を混ぜるボウルが写っています。
子供が喜ぶ💗プリンケーキ
プリン液の上に スポンジ生地をふわっと浮かべて そのまま一緒に焼くだけ☺️ ちゃんと プリン×スポンジの二層 になるのが面白い♡ 材料 ▶ カラメルソース ・砂糖 70g ・水 大さじ1 ・お湯 大さじ1 ▶ プリン液 ・卵 4個 ・牛乳 400cc ・砂糖 50g ・バニラエッセンス 少々 ▶ スポンジ ・卵 1個 ・砂糖 30g ・薄力粉 40g ・サラダ油 大さじ1 作り方 ①砂糖と水を火にかけ、好みの色になったら火止め。  お湯を加えて型に流す(※はね注意) ②熱いうち型に流しておく。 ③カラメル作りに使った鍋に牛乳を入れ、弱火で
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お弁当用のハムチーズを、うずまき、ハート、ピンチョス、バラの4種類の形にアレンジした可愛らしい盛り付けのまとめ画像です。
ハムとチーズを重ねて10秒加熱し、巻いて冷やし固めてから切る「うずまき」ハムチーズの作り方を工程ごとに示しています。
うずまき状に巻いたハムチー�ズを楕円形にし、斜めにカットして反転させて組み合わせる「ハート」ハムチーズの作り方を説明しています。
お弁当のハムチーズ【保存版】
ハムチーズを入れると子供が喜びます😂 「毎回入れて〜😍」と言われるけれど、毎回同じじゃつまらん……😟 形くらい変えさせて😂 材料 ・ハム ・スライスチーズ 作り方 写真参照m(_ _)m 1番簡単なのはピンチョスですꉂ🤣𐤔 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ポテンシャルスター #レシピ投稿チャレンジ #お弁当
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