ちょっと小腹が空いた時にも食べやすい、 豆腐たっぷりのひじきサラダ☺️ ひじきだけだと地味になりがちだけど😂 枝豆・コーン・人参を入れると彩りもよくて、食べ応えもアップ✨ 豆腐と枝豆でたんぱく質もプラスできます🙌 材料 ・ひじき　大さじ2 ・人参　1/4本 ・コーン　適量 ・枝豆　適量 ☆豆腐　150g ☆砂糖　小さじ2 ☆しょうゆ　小さじ2 ☆みそ　小さじ1 ☆すりごま　大さじ1 作り方 ①ひじきは水で戻して茹でておく。人参は千切りにし、枝豆・コーンも茹でておく。 ②豆腐は少し水気を切ってつぶし、☆の調味料を混ぜ合わせる。 ③具材を全部加

前に「ちくわでエビチリ風」も作ったけど、 私的にはこっちのえびマヨ風の方が好き🤭💕 ちくわ×マヨ系、相性いいわ😂 しかもちくわだから 殻むき・背わた取りなどの下処理なし！ 切って焼いて和えるだけだから、 仕事帰りでも楽チンです✌️ 材料 ・ちくわ　4本 ・片栗粉　小さじ2 ・サラダ油　適量 ☆マヨネーズ　大さじ1 ☆ケチャップ　大さじ1/2 ☆練乳（または砂糖）　大さじ1/2 ☆牛乳　大さじ1/2 ☆レモン汁　小さじ1/4 作り方 ① ☆を全部混ぜてソースを作っておく ② ちくわを食べやすい大きさに切る （切れ目を入れてえびっぽくしてみま

夜中にちょっと辛いもの食べたい…🤤🌶️ そんな時に作る、キムチ春雨サラダ♡ つるっとした春雨にキムチときゅうり、 ごま油の香りがたまらない😂 しっかり味なのに野菜も一緒に食べられる、罪悪感少なめの夜食です✨ 材料 ・春雨　80g ・白菜キムチ　200g ・きゅうり　1本 ・ダシダ　大さじ1 ・砂糖　小さじ2 ・ごま油　大さじ2 ・白ごま　大さじ1 ・塩　少々 作り方 ①春雨は表示通りに戻し、水気をしっかり切る ②キムチはザク切り、きゅうりは千切りにする ③調味料を合わせ、春雨・キムチ・きゅうりを和えたら完成✨ あと一品ほしい時や、おつまみに

今日は予定がいっぱいだったので、前から話してた企画を決行✨ 「冷凍食品のワンプレートって色々あるけど、食べてみたいよね😁」 ということで、みんなで大きめのイオンへ🚗💨 それぞれ食べたいものを自分で選びました🤣 今回選んだのは🍽️ ・大阪王将 直火炒飯と回鍋肉　428円 ・ニップン ハンバーグ＆ミラノ風ドリア　528円 ・ニップン 鶏と野菜の黒酢あんと五目ご飯　528円 ・ニチレイ 本格炒め炒飯＆特から　478円 レンチンするだけで、ご飯もおかずも完成👏 428〜528円で一食完結✨ しかも売り場には種類がありすぎて、 「これも食べたい！」「こっちも

最近、生のほうれん草高くない？😂🥬 そんな時の救世主✨冷凍ほうれん草！ 値段も比較的安定してるし、 洗う・茹でる・切るの手間もなし🙌 今回はしめじ＆ベーコンと合わせて おウチカフェ風のスピナッチサンドにしました🥪☕️ にんにくバターで炒めて、 チーズ＆マヨでコクをプラス🤤💕 材料／2個分 ・食パン（6枚切り）　2枚 ・冷凍ほうれん草　80g ・しめじ　1株 ・ベーコン　4枚 ・バター　10g ・にんにくチューブ　2cm ☆マヨネーズ　大さじ1 ☆粉チーズ　小さじ1 ☆ブラックペッパー　少々 ・マーガリン　適量 作り方 ①しめじは石づ

あと一品ほしい時に🙌 安くて使いやすい豆苗とにんじんで、 パパッと作れる簡単ナムルです🥕🌱 豆苗はレンジでたった1分✨ にんじんは千切りにして生のまま、韓国海苔と調味料を全部混ぜるだけ！ 韓国海苔とかつお節を入れると旨みたっぷり😋 ごま油の香りもよくて、にんじん1本がペロッと消えます😂 材料 ・にんじん…1本 ・豆苗…1袋 ・韓国海苔…1パック ・かつお節…小袋1袋 ・白ごま…大さじ1 ☆しょうゆ…大さじ1 ☆鶏ガラスープの素…小さじ1 ☆ごま油…大さじ1 作り方 ① 豆苗は根元を切って洗い、耐熱ボウルに入れて600Wで1分加熱。水に取ってし

トイレットペーパーが ちょこんと座って本を読んでる姿が可愛すぎて…🤭🩷 編み物が得意な母に 「これ作って〜🙏」とお願いしてみたら…… できた🤣👏✨ ちゃんと両手で本を持って、 棚に座って足をぷら〜ん🦵💕 後ろから見ると、一生懸命読書してるみたい📖😂 予備のトイレットペーパーを そのまま置いておくより断然かわいい🧻✨ ネットで見つけたアイデアを 実際に形にしてくれる母、ありがたや〜🙏🤣 トイレに入るたびに この後ろ姿見てニヤニヤしそう🤭🩷 ちなみに私はお願いしただけ😂 #自慢な一角 #編み物 #トイレインテリア #

SNSで、玉ねぎの根元を使った再生栽培を見かけて👀✨ 「えっ、食べたあとのコレからまた育つん！？😳」 こういうの見たら、やってみたくなるよね🤣 ちょうど料理で使った 淡路島産の紫玉ねぎがあったので🧅💜 （ちゃっかり430円のちょっといい紫玉ねぎ😂） 根元を少し厚めに残して再生栽培に挑戦！ 9/6、3つの根元を土へ🌱 あとは乾かしすぎないように水やりしながら観察👀 そして約2週間後…… 1名、起床しました🤣🌱✨ 真ん中からちゃんと緑の芽が出てるーーー👏💚 残り2名は…… まだ寝ております😂💤 3つ全部が育つのか？ ここから葉っぱはどこまで伸びる

最近、月餅をあんまり見かけない…🥺 食べたいのに売ってないなら、作っちゃえ😂🥮 ということで、月餅を焼いてみました❤️ 月餅は中国の中秋節に食べられる伝統的なお菓子🌕 満月を思わせる丸い形で、お月見にもぴったり🎑 今回は大好きな黒ごまくるみ餡と、秋らしい食材を詰め込んだ秋の実り餡の2種類です🍂 【🥮皮・約12個分】 ・薄力粉　120g ・はちみつ　72g ・米油またはサラダ油　30g ・しょうゆ　小さじ1/2 仕上げ用 ・卵黄　1個分 ・水　小さじ1 【🖤黒ごまくるみ餡・6個分】 こしあん……150g 黒すりごま……大さじ1 くるみ……2

さつまいもも、かぼちゃも美味しい季節🍂 どっちかなんて選べないので…… 両方入れちゃいました🤣❤️ ほっくり甘いさつまいも＆かぼちゃに、 粒マスタードを効かせた甘じょっぱいサラダ✨ 火を使わずレンジで簡単だから、 あと一品欲しい時や作り置きにもおすすめです☺️ 材料 ・さつまいも　150g ・かぼちゃ　150g ・マヨネーズ　大さじ1.5 ・粒マスタード　小さじ2 ・はちみつ　小さじ1 作り方 ① さつまいもはサイコロ状に切って水にさらし、水気を切る。ラップをしてレンジで約5分加熱する。 ② かぼちゃも角切りにして、レンジで約3分。火が通るまで加