あと一品ほしい時におすすめ😊✨ ポリ袋でサッと味付けして、 あとはチーズをのせてトースターへ🙌 オクラのシャキッ✨ネバッ✨と こんがりチーズが相性抜群🧀💕 材料 ・オクラ　1袋 ☆白だし　大さじ1 ☆にんにくチューブ　2cm ・ピザ用チーズ　適量 作り方 ① オクラは板ずりして縦半分に切る。 ② ポリ袋にオクラと☆を入れて軽く混ぜる。 ③ オーブンシートに並べ、チーズをのせてトースターでこんがり焼いたら完成✨ 忙しい日でもすぐ作れるから、 ぜひ試してみてね☺️💚 #10分以内レシピ #これ〇円以下レシピ #3ステップごはん

コストコで牛タン先がお買い得だったのでゲット🤭✨ 「タン先って硬そう…」と思うかもしれないけど、圧力鍋を使えばびっくりするくらいほろほろに💕 しっかり冷やしてから薄くスライスすると、お店みたいな仕上がりになります😍 シャキシャキの玉ねぎスライスをたっぷりのせて、塩こしょうでシンプルに食べるのがお気に入り🩷 おつまみにも、ごちそうの一品にもぴったりです♪ 材料 ・牛タン（タン先） ・ねぎの青い部分 10cmくらい ・生姜スライス 3枚くらい ・にんにく 1片 ・玉ねぎスライス 作り方 ①圧力鍋に牛タン・ねぎ・生姜・にんにくを入れ、かぶ

夏になると食べたくなる バターしょう油香る焼きとうもろこし🌽✨ レンジで加熱してから焼くので時短😊 薄力粉をまぶすことでタレがしっかり絡んで、香ばしさもアップ♡ 材料 ・とうもろこし…2本 ・薄力粉…大さじ2 ・サラダ油…適量 ☆みりん…大さじ1.5 ☆しょう油…大さじ1.5 ☆酒…大さじ1.5 ・バター…10g 作り方 ①とうもろこしはラップで包み、600Wで5〜6分加熱する。 ②触れるくらいまで冷めたら、長さを3等分にし、それぞれ縦4等分に切る。 ③ポリ袋にとうもろこしと薄力粉を入れて、全体にまぶす。 ④フライパンに油を熱

外はサクッ！ 中はトロ〜ッ♡ まるでフライみたいな食感なのに、中はジューシー✨ コンソメ風味でそのまま食べてもおいしいから、おかずにもおつまみにもぴったり😊 ケチャップ付けてもおいしいよ🩷 材料 ・なす　2本 ☆薄力粉　大さじ4 ☆片栗粉　大さじ2 ☆コンソメ　小さじ1 ☆塩こしょう　少々 ☆水　80cc ・パン粉　適量 ・揚げ油　適量 作り方 ①なすは皮をむき、ヘタを残したまま縦に切り込みを入れる。（たこの足みたいに🤭） ②☆を混ぜてバッター液を作り、なすをくぐらせたらパン粉をまぶす。 ③180℃の油で広げながら揚げ、こんがりき

きゅうりだけで作る シャキシャキ食感のコールスロー✨ きゅうりをたっぷり3本使うので、消費したい時にもおすすめ😊 すりごまの風味がアクセントになって、ついつい箸が止まらなくなるおいしさ🤤 ハムはツナやカニカマに替えてもおいしいよ💕 材料 ・きゅうり…3本 ・ハム…3枚 ・コーン…50gくらい（お好みで） ・塩…小さじ1/2 ☆砂糖…大さじ1/2 ☆酢…大さじ1/2 ☆マヨネーズ…大さじ3 ☆すりごま…大さじ2 作り方 ①きゅうりは千切りにし、塩をもみ込んで5分ほど置く。 ②きゅうりの水気をしっかり絞る。 ③千切りにしたハム、

きゅうりを切って漬けるだけ✨ 蛇腹切りでも、叩ききゅうりでもOK！ お好みの切り方で作れる、さっぱり塩ダレきゅうりです🤭💕 にんにくとごま油の香りが食欲をそそって、 気付いたらお箸が止まりません🤭💕 あと一品欲しい時や、おつまみにもぴったり🍺 暑い日にもさっぱり食べられます😊 材料 ・きゅうり　2本 ☆鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ☆酢　小さじ1 ☆レモン汁　小さじ1 ☆ごま油　大さじ2 ☆にんにく（チューブ）　2cm ☆ブラックペッパー　少々 ☆塩　小さじ1/2 ☆白ごま　適量 作り方 ①きゅうりは蛇腹に切り、3cmくらい

ひんやりジュワ〜🤤💕 皮をむいたトマトを白だしに漬けるだけ！ 冷蔵庫でしっかり冷やすと、 トマトの甘みが引き立って、暑い日でもペロッと食べられます🥰 材料 ・ミディトマト　4個 ・大葉　2枚 ☆白だし　50cc ☆水　100cc 作り方 ①トマトのヘタを取り、湯むきする。 ②ポリ袋にトマトと☆を入れ、冷蔵庫で1時間以上漬ける。 ③器に盛り、千切りにした大葉をのせたら完成✨ 💡前日に漬けておけば、味がしみてさらにおいしいよ🤭 暑い日のあと一品や、おもてなしにもおすすめです🍅💕 #さっぱりレシピ #袋のまま調理してみた #

ヤングコーンって、実よりひげがおいしいって知ってた？🌽😳 ひげまで丸ごと食べられるから、捨てちゃうのはもったいない✨ 衣はコンソメ入りだから、そのままで十分おいしい🤤💕（足りない時は塩で。） ひげはサックサク、実は甘くてジューシー♡ 材料 ・ヤングコーン…5本 ☆天ぷら粉　100g ☆水　150cc ☆コンソメ　小さじ1 ☆塩　少々 作り方 ①ひげが長すぎる場合は少し切る ②根元を切り、ひげを残したまま皮をむく ③☆を混ぜて衣を作り、ひげを崩さないよう全体につける ④170〜180℃の油でカリッと揚げたら完成✨ 旬の今しか味わえないおいしさ🤭

実はこれ… いつもは上の「すいかスムージー」だけ作って飲んでますꉂ🤣𐤔 今回はちょっと遊んで、 🥝キウイ 🤍ヨーグルト 🍉すいかスムージー の3層にしてみました💕 甘酒のやさしい甘さで、暑い日のおやつや朝食にもぴったり✨ 最後にチョコを散らせば、種みたいで可愛さアップ🤭 材料（1人分） 🥝キウイ層 ☆キウイ…1/2個 ☆甘酒…大さじ2 🤍ヨーグルト層 ・ヨーグルト…適量 🍉すいかスムージー ◆冷凍すいか…100g ◆甘酒…50cc ◆塩…ひとつまみ ※甘みが薄い場合ははちみつを少々 ・チョコ…少量 作り方 ① キウイと甘

仕事帰りでヘトヘト… 火も使いたくない… そんな日はこれ🥒✨ きゅうりをスライスして、 豆腐とわかめを混ぜるだけ♪（簡単過ぎてごめん😂） さっぱりしてるから暑い日にもピッタリ☺️ あと一品欲しい時や、おつまみにもおすすめです♡ 材料 ・豆腐 300g ・乾燥わかめ 大さじ2 ・きゅうり 1本 ☆めんつゆ 大さじ2 ☆ごま油 小さじ2 ☆酢 小さじ2 ☆白ごま 適量 作り方 ① わかめを水で戻し、しっかり水気を絞る。 ② きゅうりはスライサーで薄切りにする。 ③ 豆腐をスプーンですくいながらボウルに入れ、きゅうり、わかめを加える。 ④

レタス1玉があっという間になくなる😂🥬 シャキシャキ食感がたまらないロールレタスの漬け物 レタスってサラダ以外だと なかなか消費できないことない？🤔 そんな時はサッと湯通ししてクルクル巻くだけ♪ ごま油の風味とオイスターソースのコクで 箸が止まらない副菜ができました🤤 冷蔵庫で1時間くらい置けば食べ頃✨ 作り置きにもおすすめです♡ 材料 ・レタス 1玉 ☆めんつゆ 大さじ1 ☆しょうゆ 小さじ2 ☆オイスターソース 小さじ2 ☆ごま油 大さじ2 ☆白ごま 大さじ1 （お好みで鷹の爪少々） 作り方 ①レタスを1枚ずつサッと湯通

クセ×クセだけど止まらない😂 ピーマン×みょうが。 どっちもクセのある野菜だけど、 合わせたらびっくりするくらい相性抜群✨ みょうがの爽やかな香りに、 塩昆布の旨みとごま油のコク。 シャキシャキ食感がたまらなくて、 気づいたらお箸が止まらない🤤 そのまま副菜として食べても、 冷奴にたっぷりのせても最高です🥰 暑い日はこれだけでお酒が進む〜🍺 材料 ・ピーマン 4個 ・みょうが 3個 ☆しょう油 小さじ1.5 ☆鶏ガラスープの素 小さじ1 ☆ごま油 小さじ2 ☆すりごま 大さじ1 ☆塩昆布 大さじ1 作り方 ①ピーマンは細切りにする

「ムショラン三ツ星」を見てたら どうしても食べたくなった😂 ドラマに出てきた「イカフライレモン」。 冷めても美味しいって聞いて、 気になって調べて作ってみました✨ レモンって聞くと酸っぱそうだけど、 実際は甘じょっぱいタレにほんのりレモン🍋 サクサクのイカフライに染み込んだタレが クセになる美味しさでした🤤 今回は業スーの冷凍イカフライを使ったので、 揚げるだけで簡単♪ お弁当のおかずにもぴったりです😊 材料 ・イカフライ 5枚 ☆しょう油 大さじ1.5 ☆みりん 大さじ1 ☆砂糖 小さじ2 ☆レモン汁 大さじ1.5 ☆水 大さじ