✨Ibu juga butuh Santai: Recharge dengan ME TIME😍
💁🏻♀️Ibu adalah sosok penting dari sebuah keluarga. Ibu memiliki banyak peran dan tanggungjawab penting bagi semua keluarga🤍. Wanita yang sudah menjadi ibu tentu bisa merasakan banyak aspek kehidupannya yang berbeda. Mulai dari hebohnya merawat anak dan suami, sampai dengan banyak aspek kehidupan lain seperti mengurus domestik rumah tangga hingga mengurusi sekolah anak😆.
💁🏻♀️Saat kita menjadi ibu, maka waktu menjadi sangat penting. Adanya waktu luang akan jadi sangat berharga. Meskipun demikian, tidak jarang seorang ibu mengalami rasa penat karena kehilangan waktu untuk melakukan hobinya maupun merawat diri😔. Me time menjadi saat yang dinanti para ibu. Beberapa ibu masih merasa bersalah saat sejenak mencoba me time. Padahal, seorang ibu juga manusia biasa bukan superwoman👌🏻. Oleh sebab itu, me time yang tepat bisa membuat ibu kembali mendapat energi dan mood untuk balik menjalani peran sebagai ibu dan isteri🥰.
✨Jadi, bagaimana pengalamanmu menjadi seorang ibu? Yuk sharing di kolom komentar di bawah🙌🏻
#lemon8parenting #LifeBingo #AmalanIRT #CurcolanIRT#ViralOnLemon8
Jujur, dulu aku tipe ibu yang merasa semua harus dikerjain sendiri. Rasanya 24 jam tetap kurang: urus anak, masak, beresin rumah, nemenin sekolah, sampai masih mikirin pekerjaan. Lama-lama aku sadar, aku bukan superwoman. Badan capek, emosi meledak, dan gampang tersinggung. Di titik itu aku benar-benar butuh recharge energi. Pelan-pelan aku belajar bahwa me time ibu itu bukan egois. Justru dengan punya waktu sebentar buat diri sendiri, aku bisa lebih sabar ke anak dan lebih hangat ke suami. Misalnya, buat ibu bekerja, waktu di kantor kadang justru kerasa sebagai me time versi lain: bisa makan siang tenang, ke toilet tanpa dikejar anak, atau sekadar dengar musik favorit di perjalanan pulang. Nggak selalu harus jalan ke mall kok. Aku mulai dari hal simpel. Waktu populer buat me time itu biasanya saat anak tidur siang atau sudah berangkat sekolah. Di jam-jam itulah aku pakai buat hal yang benar-benar bikin hati adem: minum teh hangat sambil baca buku, dengerin piringan hitam atau playlist favorit, atau cuma duduk di balkon menikmati angin. Kelihatannya sepele, tapi efeknya besar banget buat mengisi ulang energi. Kadang aku juga pilih jalan sendiri sebentar, misalnya mampir ke galeri lukisan atau toko buku sepulang belanja bulanan. Melihat lukisan abstrak, warna-warni, dan suasana yang tenang itu bikin kepala lebih fresh. Buat yang berhijab dan sering keluar rumah, perjalanan sendirian naik kendaraan umum sambil denger podcast juga bisa jadi bentuk me time yang murah meriah. Yang penting aku sekarang pasang batas: me time bukan berarti mengabaikan anak. Aku tetap pastikan anak aman—entah sama ayahnya, neneknya, atau sedang tidur. Me time ini kugunakan untuk mengelola emosi, napas dulu sebelum balik ke rutinitas heboh: menyiapkan makanan, beres-beres rumah, ikut acara ibu-ibu, dan merawat suami. Kalau kamu juga lagi merasa butuh recharge energi, coba jujur ke diri sendiri: aktivitas apa yang bikin kamu merasa "ini tuh aku banget"? Tulis list me time favoritmu, dari yang paling simpel. Lalu komunikasikan ke pasangan. Pengalamanku, begitu aku berani minta waktu, ternyata suami juga mendukung karena dia lihat sendiri aku jadi lebih happy setelah punya waktu buat diri sendiri.
masih di me time pas anak bobo