Kalau 3 bulan lalu aku nggak segera sadar, mungkin BB Ameera masih stuck di angka yg sama sampai sekarang. Waktu itu Ameera sempat batuk cukup lama, sampai berat badannya turun drastis dan susah naik lagi. Aku ga mulai dg vit/obat penambah nafsu makan. Yg pertama aku lakukan justru meningkatkan a

Sarapan paling sat set dan gampang. Tiap hari ini nggak pernah skip telur bebek. Minimal 1–2 telur bebek 🥚 Klo weekend ameera tiap pagi makannya. Tp klo lg sekolah makannya sore.yg penting telur bebek masuk ke dalam perutnya 😁 Kenapa telur bebek? Karena kalorinya lebih tinggi dibanding telur b

Typo untuk garamnya 1,5 sdt-2sdt ya . Sesuai selera makanan yang cocok dimakan setelah olahraga. selain ringan tapi kandungan proteinnya 115-150 gram ✨ cobain juga deh karena rasanya enak 🤤 #reseprumahan #dimsum #married

Ini caraku simpan perbumbuan di dalam kulkas biar tahan lama. dan biasanya aku pusing kalo stock bumbu terlalu banyak gampang rusak, tapi akhirnya aku nemuin solusi nya 💡😍 Bisa juga untuk persiapan klo mau mealprep mingguan sebelum itu harus nyiapin perbumbuan nya. biar makin hemat waktu untuk

selamat mencoba guys 🌙

Weekend waktu yang pas untuk masak masakan . kali ini aku sama suami cobain snack yang lagi viral sweet potato cheese bread. ternyata emang seenak ituu. cobain juga deh 🤤 untuk mozarella pakai merk Greenfields yaaa

malem malem laper ? indomie solusinya , kali ini aku sedikit improvisasi untuk indomie nya . hasilnya ? enaaak bangett 🥹 Guys jangan lupa di tambahkan 1sdm saus tiram 1sdm kecap manis 1/2sdt kaldu jamur 1/2sdt ladaku

puasa hari ke 5 tetep semangat masak sebelum jadwal bukber sama temen2 ya ga bun?😁 noted: tingkat keasinan sesuai selera ya bund klo kurang asin bisa di tambahkan garam atau penyedap di bagian adonan basah dan isian tahu selamat mencoba 🥰

meal prep sahur biar nggak panik di jam 3 pagi karen kalau ngandelin bangun terus masak dadakan, seringnya malah ke skip sahurnya, .

Kangen bali tapi belum bisa liburan? yaudah kita bawa balinya kerumah aja. Dinner weekend ini bikin udang bakar jimbaran 🦐 dan sambal dabu-dabu seger banget bumbunya simple, masaknya gampang, auto nambah nasi terus 😭 apalagi lagi hujan gini 😍

🌿🌱 Picnic kali ini tetep masak menu sehat. Burger Chicken tacos Resep lengkapnya Bahan Chicken tacos *Dada ayam marinasi dg garam,bawang putih bubuk,lada putih *3 lembar tortilla *3telur jangan lupa kasih garam *keju kraft moza *sayur sawi putih Bahan saos *5sdm mayonaise *3 sd