ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อาหารเสริมบำรุงน้ำนมแม่

แม่ให้นมต้องรู้! 🌿 ผักบ้านๆ แบบนี้ ช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้นจริงนะ 💛 ใครกำลังนมมาน้อย ลองเริ่มจากอาหารก่อนเลย แม่กินทั้ง 6 ชนิด น้ำนมไม่หาย ไม่หมด แม่ๆ ลองทานดูค่ะ #บำรุงน้ำนมแม่ #แม่และเด็ก #แม่มือใหม่ #แม่หลังคลอด #แม่ให้นมกินอะไรบำรุงน้ำนม

📎🧺มัดรวมมาให้แล้ว “สวยครบ จบที่ 7-11” ฉบับใช้แล้วดี ใช้แล้วชอบ ซื้อซ้ำวนไป! สวยตั้งแต่ผม จรดปลายเท้าไปเลย จะมีอะไรบ้างไปดูกัน~💖 📍หมวดลดสิว 🩹 1. Mizumi เซรั่มลดสิวสีชมพู 🌟: ทาแล้วสิวยุบไว สิวแห้งไว สิวอุดตันลดลง ใช้ต่อเนื่อง 7 วัน จะช่วยดันสิวในจุดที่เกิดสิวบ่อยๆ ต้องแข็งใจใช้เรื่อยๆ น้องจะช่วย

มัดรวมไว้แล้ว แบบได้ผลจริง #ป้ายยา #ป้ายยากับlemon8 #นมแม่ #แม่และเด็ก

ปั๊มล้วนมา9เดือน ขออวยยศอาหารเสริมหน่อย 🫶🏼 ลูกยังเป็นเด็กนมแม่ล้วนอยู่เลยค้าบ 🩷 แต่ละตัว มีข้อดีต่างกันไป เลือกให้เหมาะกับเราที่สุด 💞 #บำรุงน้ำนมแม่ #ตัวช่วยเพิ่มน้ำนม #กินอะไรบำรุงน้ำนม #ติดเทรนด์

ตอนก่อนคลอดโดนกดดันเยอะ กลัวน้ำนมมาน้อย ไม่พอให้ลูกกิน น้ำนมไม่พุ่งไรงี้ อิแม่หลอนไปหมด ใดๆคือ เป็นความรู้สึกส่วนตัวนะคะ แม่ๆเตรียมคลอดอยากให้น้ำนมมาเยอะ ทานน้ำเยอะๆอย่ากดดัน ผ่าคลอด1-3วันแรกน้ำนมแม่มาน้อยค่ะ แต่พอวันที่4น้ำนมก็มาเยอะ พอให้ลูกกิน เข้าเต้าบ่อยๆช่วยกระตุ้นน้ำนมนะคะแม่ๆ❤️ #แม่เตรียมคล

มาค่ะสาวๆ 🙆🏻‍♀️🍋 วันนี้เป้ขอมาแชร์ของที่ซื้อซ้ำ ซื้อบ่อยแบบไม่รู้ตัว! บางอย่างคือใช้ซ้ำจนจำไม่ได้ว่าซื้อรอบที่เท่าไหร่แล้ว5555 โพสต์นี้เป้คัดมาให้แล้ว มีทั้งสกินแคร์ วิตามิน โลชั่น ยันHair care ใครกำลังหาของถูกและดี งบไม่บายปลาย นักเรียนนักศึกษาเข้าถึงได้ง่าย ไม่เน้นแบรนด์แพงๆ ลองดูโพสต์นี้ไว้เป็

หลังคลอด บำรุงอะไรบ้าง น้ำนมถึงมาฉ่ำๆ แถมข้นอีกตาหาก แม่ก็ได้ ลูกก็ได้ ทานทีได้ถึง 3 คนแหนะ ใช่ค๊า 3 คน เพราะเป็นฝาแฝด น้องน้ำหนักดี แถมนมพอกินฉ่ำาาาาา นมก็ไม่ค่อยตัน พุ่งๆ ตลอด 8 เดือนกว่าที่ให้นมมา แทบไม่มีปัญหาอะไร มะม๊าต้องบอกก่อนเหมือนเดิม โดนส่วนตัวคือ น้ำนมมาช้าน๊า จากก่อนหน้าที่เคยเล

แชร์ทริคสำหรับแม่ที่ให้นมลูก 1.ทานอาหารให้ครบ5หมู่ หลากหลาย กินแซ่บบบบ😋 2.ดื่มน้ำให้ได้วันละ2-3 ลิตร +ชาเขียว ชาเย็น มัทฉะ ห้ามขาด❌ มันมีผลต่อร่างกาย มันสดชื่นนนนมไหลดี ตุ้มๆ 3.บำรุงโปรตีน แคลเซียม ทุกวันห้ามขาด❌ 4.ปั๊มและให้นมอย่างสม่ำเสมอ น้ำนมจะมีตลอดหากลูกยังทาน 5.แม่ที่ปั๊มนมข้างเดีย

ลองมาหลายตัวแล้วค่ะ ส่วนตัวชอบ JEED มากกว่าเพราะรู้สึกเห็นผลไว น้ำนมไหลดีขึ้นค่อนข้างเร็ว ส่วน 1F PLUZ ก็ช่วยได้เหมือนกันแต่ต้องทานต่อเนื่องสักพักถึงจะเริ่มเห็นผล สำหรับ MAMILK รสชาติอร่อย ดื่มง่าย หอมอินทผาลัม ดื่มคู่กันแล้วรู้สึกช่วยบำรุงน้ำนมได้ดีค่ะ ❤️ #กินอะไรบำรุงน้ำนม #คุณแม่มือใหม่ #กู้