Menu today 😋

🍲ชื่อเมนู:มาม่าผัดไข่ 🍽️🥢

🥦วัตถุดิบ:บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ไข่ไก่หรือไข่เป็ดก็ได้, กะหล่ำ, เครื่องปรุงของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, น้ำมัน, กระเทียม, อยากปรุงเพิ่ม ใส่ได้ตามใจชอบเลยค่ะ

🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ต้มเส้นและผักพอสุก ตักเส้นออกพักไว้ก่อน

2. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอร้อนแล้วใส่กระเทียมผัดให้หอมและตอกไข่ใส่ทอดให้สุกพอประมาณ แล้วใส่เส้นกับผักที่พักไว้ จากนั้นปรุงตามใจชอบได้เลยค่ะ ✨

#มาม่าผัดไข่ #ผัดมาม่า #ติดเทรนด์ #ทำอาหาร

2025/9/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมาม่าผัดไข่ถือเป็นหนึ่งในเมนูที่หลายคนเลือกทำเมื่ออยากได้อาหารจานด่วนที่ง่ายและอร่อย การเลือกใช้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทำให้ประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร โดยการต้มเส้นและผักกะหล่ำเพื่อเพิ่มความกรอบและวิตามินลงไปในเมนูนี้ อาจเลือกใช้ไข่ไก่หรือไข่เป็ดตามชอบเพื่อเพิ่มโปรตีน สำหรับการผัด ควรตั้งกระทะและใช้น้ำมันในปริมาณพอเหมาะ เมื่อน้ำมันร้อนแล้วให้ใส่กระเทียมสับเพื่อกระตุ้นกลิ่นหอม ก่อนเติมไข่ลงไปทอดจนสุกกำลังดี จากนั้นใส่เส้นบะหมี่และผักที่ลวกเตรียมไว้ลงผัดให้เข้ากันดี การปรุงรสจากเครื่องปรุงของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นสะดวกและรสชาติเข้มข้นอยู่แล้ว แต่หากต้องการเพิ่มรสชาติ สามารถเติมซอสถั่วเหลือง น้ำปลา หรือพริกขี้หนูสดเพื่อความจัดจ้านตามความชอบ นอกจากนี้ การเติมผักสดอื่นๆ เช่น แครอท หรือเห็ด ก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและเพิ่มสีสันสวยงามให้กับจานอาหารได้อีกด้วย เมนูนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการอาหารที่ทำง่ายและเปี่ยมด้วยรสชาติ พร้อมทำให้คนในครอบครัวหรือเพื่อนสนุกกับการทำอาหารด้วยกัน

ค้นหา ·
มื้อนี้ 476cal menu

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Menu today
🍲ชื่อเมนู: #ข้าวตุ๋นไก่ผักรวม #ข้าวตุ๋น #น่องไก่ตุ๋น 🥦วัตถุดิบ: น่องไก่ สะโพก เลือกส่วนที่ชอบ 🥦วัตถุดิบ: เครื่องสมุนไพร พะโล้ 🥦วัตถุดิบ: ผักคะน้า 🥦วัตถุดิบ: น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำจิ้ม 🥦วัตถุดิบ: น้ำตาลปี๊บ 🥦วัตถุดิบ: มะนาว 🥦วัตถุดิบ:น้ำปลา 🥦วัตถุดิบ:รากผักชี กระเทียม พริก
P

P

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักง่ายๆสำหรับคนขี้เกียด
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - Salanova Mix Salad 79$ - Tuna 33$ - ไข่ลวก 18$ - พริกไทย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:- 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ล้างผักแล้วเสด็จน้ำ 2. เตรียมถ้วย/จาน 3. นำผักมาจัดใส่ถ้วย/จานให้ดูน่าทาน 4. ตอกไข่ใส่ลงไป,เปิดทูน่า
Theooox.x

Theooox.x

ถูกใจ 48 ครั้ง

Today’s menu
#สมุทรสาคร #เค้ก
Vanilla bake house

Vanilla bake house

ถูกใจ 3 ครั้ง

Today Menu 🍚🍴🥙
กับข้าวง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
Stickmini 🐰🤍

Stickmini 🐰🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #ติดเทรนด์ #cleanfood #คลีนสายกลาง #ทำอาหารฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 7 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง #ทำอาหารฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 6 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง #ทำอาหารฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 4 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง #ทำอาหารฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 4 ครั้ง

Today's menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง #ทำอาหารฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง #ทำอาหารฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

Menu today💕
...p🍔🍔k p🍭🍥

...p🍔🍔k p🍭🍥

ถูกใจ 2 ครั้ง

สุกี้คั่วไข่
🍝สุกี้คั่วไข่ - วัตถุดิบ🍝 1. วุ้นเส้น 2. น้ำจิ้มสุกี้ 3. ไข่ไก่ #สุกี้ง่ายๆ #สุกี้ไข่ข้น #lemon8ไดอารี่ #ไอเดียเมนูอาหาร #ทําอาหารง่ายๆ
@mytinyboxdiary

@mytinyboxdiary

ถูกใจ 44 ครั้ง

หาของอร่อยกิน ดูแลตัวเองนะคะ #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #อาหาร #ข้าวมันไก่ #อาหารไทย
VJ.นนนี่

VJ.นนนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

Tuna Rice Bowl - ข้าวคลุกทูน่า
🥗Tuna rice bowl- วัตถุดิบ🥗 1. ข้าวสวย 2. ทูน่ากระป๋อง 3. แตงกวา 4. กิมจิ 5. ไข่ดาว 6. มายองเนส 7. ซอสบุลดัก(ซอสรามยอนไก่เผ็ด) 8. สาหร่าย #ทําอาหารง่ายๆ #ติดเทรนด์ #แชร์เมนูอร่อย #lemon8ไดอารี่ #เมนูเด็กหอ
@mytinyboxdiary

@mytinyboxdiary

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูวันนี้ 🥰
Suphaporn Phiewchan

Suphaporn Phiewchan

ถูกใจ 82 ครั้ง

Menu today
#ติดเทรนด์lemon8 # #Lemon8ฮาวทู
Aof_ZA

Aof_ZA

ถูกใจ 1 ครั้ง

Menu today
#ติดเทรนด์lemon8 #Lemon8ฮาวทู #breakfast idea
Aof_ZA

Aof_ZA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถาดอาหารกลางวันสำหรับเด็ก ประกอบด้วยแกงไข่ต้ม เกี๊ยวทอดไส้กรอก ข้าวรูปหัวใจกับแตงกวา และแอปเปิ้ลหั่นพร้อมเบอร์รี่ เป็นเมนูของศูนย์พัฒนาเด็กเล็กบ้านสะนอในวันอังคาร.
เด็กหญิงในชุดสีเหลืองกำลังทำท่าหัวใจพร้อมถาดอาหารกลางวัน ที่ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กบ้านสะนอ บรรยากาศการกลับมาโรงเรียนในวันอังคาร.
ภาพรวมของโรงอาหารที่ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กบ้านสะนอ จัดเตรียมโต๊ะพร้อมถาดอาหาร และอาหารที่เตรียมไว้สำหรับเด็กๆ ในวันอังคาร.
Today’s menu
Aichoh

Aichoh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศราชอ��บทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5468 ครั้ง

What i do in a day 🍜
วันนี้เปอร์มาทำพากต้าผัดขี้เมากับไก่อบอร่อยๆให้ทุกคนหิวกันค้าบบ5555 ใครอบากเอาไปทำกินตามทำกินแล้วส่งมาให้เปอร์ดูได้น้าา #shineboys #shineboysxchopper #vlog #ติ่งกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
SHINEBOYS_CHOPPER

SHINEBOYS_CHOPPER

ถูกใจ 7 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง
P.

P.

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 เมนูไข่ 🍳 เพื่อสุขภาพ
​คิดอะไรไม่ออก... ตอกไข่ไว้ก่อน! 🍳 รวม 5 ไอเดียเมนูไข่ฉบับคนจะผอม ทำง่ายใน 10 นาที แคลอรี่เบาๆ สบายท้อง 🌿 ​มัดรวมมาให้แล้วกับ 5 เมนูไข่สุดเลิฟ: 1️⃣ ไข่ตุ๋นสมุนไพรผักรวม – เนียนนุ่ม อุ่นท้อง (~110 kcal) 2️⃣ ไข่เจียวไร้น้ำมันใส่ผัก – หอมอร่อยแบบไม่ง้อน้ำมัน (~140 kcal) 3️⃣ สลัดไข่ต้มซอสโยเกิร์ต –
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารในหนึ่งวัน 1900 แคลอรี่ สำหรับคนเล่นเวท แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมมื้อเช้า ของว่าง ก่อนออกกำลังกาย และมื้อสาย
มื้อเช้าเป็นกรีกโยเกิร์ตใส่กราโนล่าและบลูเบอร์รี่ ปริมาณ 200 แคลอรี่ ถืออยู่ในถ้วยใสพร้อมช้อน
มื้อสายเป็นกะเพราไก่สับไม่ผัดน้ำมัน เสิร์ฟพร้อมไข่ดาว ไข่ต้ม และสลัดผัก ปริมาณ 450 แคลอรี่
What I eat in a day ver. 1900 kcal 🍞🫐
#whatieayinaday #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปั้นหุ่น #คุมอาหาร
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 7378 ครั้ง

Today’s menu ไอเดียเมนูอาหารง่ายๆ
วันนี้กินอะไร? คลีนไม่เครียด 🍲ชื่อเมนู: - ผัดผักใสหมูสับ 🍲ชื่อเมนู: ลาบหมูทอด (จากหม้อทอดไร้น้ำมัน) #คลีน #foods #คลีนไม่เครียดแบบง่ายๆ
Thanya

Thanya

ถูกใจ 3 ครั้ง

Menu to day✨
เมนูง่ายๆ ที่ใครๆก็ทำได้🥰 วันหยุดก็ทำกินเองไปเลย อร่อย🤤✨ #ปีกไก่สไปซี่ #ผงปรุงรสคลีน #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
จิระ รีวิว🍀พิกัดหน้าช่องจ้ะ🎈

จิระ รีวิว🍀พิกัดหน้าช่องจ้ะ🎈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารหลากหลายชนิด เช่น ต้มยำไก่น้ำข้น ข้าวคลุกไข่ดาว มาม่าต้มยำน้ำข้น อกไก่ย่าง แกงคั่วสับปะรดหอยแมลงภู่ ต้มยำปลากระป๋อง ขนมจีนน้ำเงี้ยว เล้งหมูสับเต้าหู้ไข่ และแกงเขียวหวานไก่
ต้มยำไก่น้ำข้นใส่เห็ดนางฟ้าและพริกแดงในชามสีเทา มีเนื้อไก่และเครื่องต้มยำต่างๆ
เล้งหมูสับเต้าหู้ไข่ในน้ำซุปใส มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ และพริกเขียวสดในชามลายคราม
EP.3 มาแจกเมนูอาหารไว้ทำกินค่าาาา😋
คิดไม่ออกว่าจะทานเมนูอะไร กดบันทึกโพสต์ไว้ได้เลยน้าาา ฝากกดติดตามด้วยนะคะ ไว้จะมาลงเมนูใหม่เรื่อยๆค่ะ☺️ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีนะ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #milkky _ncg
Chokunnnn

Chokunnnn

ถูกใจ 308 ครั้ง

Today‘s menu
#แชร์เมนู #คลีนสายกลาง #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนัก
P.

P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องวันนี้ค่ะ☺️
#ข้าวขยําปลาทู #กล่องข้าววันนี้ #ข้าวกล่องทำเอง #แชร์เมนูข้าวกล่อง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 57 ครั้ง

มื้อกลางวัน💕ด้วยงบประหยัด 20บาท💸
มื้อกลางวันห่อข้าวมาเอง งบประหยัด 20 บาท สูตรอาหาร 🥦- เมนู : ไข่เจียว : ไก่ทอด #กับข้าวราคาประหยัด #ทำกินเองประหยัดกว่า #ใช้เงินวันละ50 #มื้อประหยัด มีกินมีเก็บ มีใช้ตลอดไป❤️ ทำด้วยใจกินกับอะไรก็อร่อย💕 #เข้าครัวงบน้อย
Jira_Jira

Jira_Jira

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพอาหารตามสั่งในกล่องโฟม ประกอบด้วยข้าวสวย ผัดกะหล่ำปลี หมูกรอบ และไข่ดาวกรอบๆ โรยด้วยกระเทียมและพริก มีข้อความว่า 'อาหารตามสั่ง เมนูโปรดของเพื่อนๆ' และ 'ไข่ดาวกรอบๆ หมูกรอบเน้นๆ'
มาแชร์เมนูอาหารตามสั่งเมนูโปรดกันค่า🍛🍱| วันนี้กินอะไรดี🥓🥙
🍛 ทุกคนนนนเราขอคนละ 1 เมนูอาหารตามสั่งของเพื่อนๆได้ไหมคะ เผื่อวันไหนนึกไม่ออกจะได้มาลอกไอเดียเพื่อนๆค่า🥓 #อาหารประจำวัน #วันละโพสต์ #อาหารตามสั่ง #เมนูอาหาร #กินอะไรดี
YummieBunnie🐰

YummieBunnie🐰

ถูกใจ 74 ครั้ง

Today‘s menu
#cleanfood #healthyเบาๆ #คลีนสายกลาง #ทําอาหารง่ายๆ #คุมอาหาร
P.

P.

ถูกใจ 4 ครั้ง

Today‘s menu
#healthyเบาๆ #cleanfood #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ทําอาหาร #คลีนสายกลาง
P.

P.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม