ลอกการบ้านเมนูอาหารบ้านเราได้น้า

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเมนูอาหารสำหรับคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในวิธีแสดงความใส่ใจที่ดีสุด ในการเตรียมอาหารเช่นนี้ ควรเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ และปรุงรสตามความชอบของคนในครอบครัว เมนูประจำวันไม่จำเป็นต้องซับซ้อน แต่ควรมีความหลากหลาย เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน เช่น จัดสรรโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือถั่ว ผักสดสำหรับวิตามิน และแป้งจากข้าวหรือเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ให้พลังงาน นอกจากนี้ การวางแผนเมนูล่วงหน้าช่วยประหยัดเวลาและลดความเครียดในการทำอาหารแต่ละวันได้อย่างมาก คุณสามารถเตรียมเครื่องปรุงและวัตถุดิบในวันหยุดแล้วนำมาปรุงในเวลาที่เหมาะสม เมนูลูกรักที่เอ่ยถึงจึงไม่เพียงแค่เป็นอาหารที่อร่อย แต่ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นระหว่างสมาชิกในครอบครัวผ่านการแชร์อาหารกัน พร้อมทั้งยังเป็นโอกาสสอนทักษะทำอาหารให้กับลูกหลาน หากกำลังมองหาไอเดียเมนูประจำวันที่เหมาะสมสำหรับคนพิเศษ การทดลองใช้ผักสดหลากสี หรือผสมผสานเมนูใหม่ๆ เข้าไป อาทิ สลัดผักกับน้ำสลัดโฮมเมด หรือแกงจืดหมูสับผักกาดขาว ก็เป็นทางเลือกที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพและรสชาติ ช่วยให้สามีหรือคนในครอบครัวหลงรักการทานอาหารที่บ้านมากขึ้น โดยที่คุณยังสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายและสร้างความอบอุ่นในบ้านได้อย่างเต็มที่

23 ความคิดเห็น

รูปภาพของ นิภาพร
นิภาพร

การบ้านยากลอกไม่ได้เลย5555

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ zye
zye

ครูขา ศิริขวัญ ทำการบ้านยากเกินไป หนูลอกเค้าไม่ได้เลยค่ะ ปล.น่าทานมากๆค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาลอกการบ้าน อายุ24ใช้พาเลทตาถูกจุดแล้ว!👁️
สวัสดีจ้าผู้หญิง มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย มีพาเลทตาหลุมเยอะ แต่ไม่รู้ว่าหลุมนี้ใช้ทาตรงไหน ก็ใช้มั่วไปๆตั้งแต่เด็กจนโต ด้วยความรู้เดียวคือ ➡️ สีอ่อนทาหัวตา สีเข้มทาหางตา😂 มาค่ะ วันนี้นกเอาการบ้านที่ทำมาให้ลอก ว่าหลุมนี้ทาตรงไหน รวมมาทุกพาเลทสีที่คิดว่าทุกคนมีติดบ้านอยู่แล้ว *โพสต์นี้เป็นเพี
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 598 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนนักเรียนกำลังเครียดกับการเรียน พร้อมหัวข้อ '6 นิสัย อันตราย ฉุดเกรดตก เรียนแย่ลง' และโลโก้ Lemon8 @shortnote.item
ภาพแสดงนิสัยที่ 1 'เล่นมือถือ โซเชียลมากเกินไป' พร้อมคำอธิบายว่าทำให้เสียเวลาและสมาธิ ควรแบ่งเวลาให้ดี ตัวการ์ตูนนักเรียนกำลังเล่นมือถือและดูเศร้า
ภาพแสดงนิสัยที่ 2 'หลับในห้องเรียน' พร้อมคำแนะนำให้นอนให้พอ 7-8 ชั่วโมง และไม่ควรนำโทรศัพท์ไว้ใกล้สมอง มีภาพนักเรียนนอนบนเตียงและหลับในห้องเรียน
6 นิสัยนี้อย่าหาทำบ่อย❌การเรียนจะแย่เอาได้น้า🥹
ใครที่รอ #ชีทสรุป มปลาย new version ✨📖 ฝากทุกคนติดตามกันด้วยน่า ทำมา3 ปีกว่า เต็มที่มาก #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #สอบเข้าม4 #สอบเข้ามหาลัย #studygramthailand #tgat #tpat #alevel #tgateng
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 5359 ครั้ง

มาลอกการบ้าน howto เลือกขนตาให้แมทช์กับลุค✨👁️
ให้ลอกการบ้าน EP.3 มาแย้ว กรี๊ดๆ พอมาทำโพสต์นี้นกถึงรู้ว่าแค่เปลี่ยนขนตาลุคก็เปลี่ยน✨ เลยคัดมาทั้งหมด3ลุค มี ลุควันธรรมดา,ลุคออกงาน,ลุคปาร์ตี้ และมีทรงขนตาให้เลือกในแต่ละลุคด้วย กดเซฟแล้วไปเลือกซื้อกันได้เลยน้า 📍ใครมีขนตาแม่เหล็กดีๆแนะนำ คอมเมนต์ไว้เลยจะไปตาม #ภารกิจบิวตี้ #Howtobeauty #ขนตา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 68 ครั้ง

🍽 8 เมนูอาหารสลายไขมัน กินแล้วไม่บวม
🍽 8 เมนูอาหารสลายไขมัน กินแล้วไม่บวม ผอมแบบไม่โทรม = โปรตีนพอ ไฟเบอร์ถึง ลำไส้ดี ① ไข่ต้ม 2 ฟอง + อะโวคาโดครึ่งลูก ② สลัดอกไก่ย่าง น้ำสลัดงาญี่ปุ่น (ไม่หวาน) ③ แซลมอนย่าง + ผักลวก ④ ข้าวกล้อง + ปลาทูย่าง + น้ำพริกผักสด ⑤ ต้มยำเห็ดใส่กุ้ง (ไม่ใส่ครีม/ไม่หวาน) ⑥ โยเกิร์ตไม่หวาน + เบอร์รี่ + เ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2784 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูกับข้าวไทยหลากหลายชนิด แบ่งเป็นสามคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำ และผัดผัก
ภาพแสดงรายการเมนูเส้นและอาหารจานเดียวของไทย แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ผัดไทย ข้าวผัด และไข่เจียว
ภาพแสดงรายการเมนูอาหารเกาหลี แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารเกาหลี เช่น ต็อกบกกี ซุปกิมจิ และคิมบับ
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 1531 ครั้ง

ภาพแสดงปลาคาร์ปผีเสื้อสีขาวสวยงามในเกม Heartopia พร้อมข้อความว่า "ปลาสวยงาม ที่ผู้เล่นHeartopiaต้องมี!" โดยมีปลาว่ายอยู่ใต้น้ำที่มีพื้นทรายและปะการัง
ภาพหน้าจอเกมแสดงเมนูงานอดิเรกตกปลา โดยมีข้อความว่า "ต้องเวล4ก่อนนะคะ" และรายละเอียดการปลดล็อกปลา 12 ชนิด รวมถึงเครื่องล่อปลาเมื่อถึงเลเวลที่กำหน�ด
ภาพแผนที่ในเกม Heartopia แสดงจุดตกปลาทุ่งดอกไม้ที่ถูกวงกลมสีแดงไว้ พร้อมข้อความระบุตำแหน่ง "จุดตกปลา ทุ่งดอกไม้" บนแผนที่สีเขียว
ใครเห็นโพสต์วันนี้ รีบไปตกก่อน6โมงเย็นน้า น้องมาไม่บ่อยค่ะ❄️🌨️✨
ถ้าไม่ทัน รอช่วงฝนตก/สายรุ้งได้เลยค่ะ👀🌈 ปล.เงาน้องจะตัวใหญ่น้า #lemon8gaming #heartopia #game #เกมมือถือน่ารัก #เกมฟรี
Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

ถูกใจ 1320 ครั้ง

เมนูอาหารเช้าโปรตีนสูง ไม่เกิน 400 แคล
มาแล้ววววว อาหารเช้าโปรตีนสูง แคลต่ำกว่า 400 อยากทานเมนูไหน ลอกไปทำกันได้เลย🤩 #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูโปรตีนสูง #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #เข้าครัวกับLemon8
Foodies guide by Picha

Foodies guide by Picha

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับน้อง Maltese ในเกม Heartopia รวมถึงอาหารโปรด (เนื้อ, อาหารสุนัข, เห็ดย่าง), สภาพอากาศที่ชอบ (แดดออก, รุ้ง), พิกัดที่เกาะป่า, รางให้อาหาร และระดับความสนิท LV.1-LV.5
ภาพอธิบายวิธีรับสูตรอาหาร Maltese ในเกม Heartopia โดยต้องไปที่ตู้กาชา Maltese เลือก 'ร้านแลก' และใช้ Maltese Token ที่ได้จากกาชาหรือเควสรายวันเพื่อแลกสูตรขนมต่างๆ
ภาพแสดงสูตรอาหาร Maltese ในเกม Heartopia โดยมีส่วนผสมและผลลัพธ์เป็นขนมหวานรูปน้อง Maltese 5 แบบ เช่น ไข่ไก่กับนม, นมกับเมล็ดกาแฟ, และนมกับกาแฟ
น้อง Maltese มาแล้วน้า💖😚✨
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น น้อง Maltese จะอยู่กับเราแค่ 25 วันนะคะทุกคน ไปหาน้อง ให้อาหารและไปเล่นกับน้องได้ น้องน่ารักดุ๊กดิ๊กมากๆ😚 📍พิกัด : เกาะป่า 🍥อาหารโปรด : อาหารสุนัข,เนื้อ,เห็ดย่าง ส่วนเมนูอาหาร☕😋 ข้อมูลตามในรูปเลยน้า *ใครสงสัยอะไรถามได้เลยนะคะ* #heartopiagame #heartopia #เ
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 108 ครั้ง

13 กิโลที่เปลี่ยนไป -เเนะนำเมนูอาหาร-การใช้ชีวิต
หลักๆ คือการกินอาหาร เพราะการกิน 80% กินแบบไหน ได้แบบนั้น กืนให้ร่างกายขอบคุณ เรื่องอาหารมีผลต่อการลดน้ำหนักถึง 70-80% เลยทีเดียวครับ • เลี่ยง "หวาน-มัน-ทอด": น้ำตาลคือตัวการหลักที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมัน พยายามลดน้ำหวาน ชานมไข่มุก และขนมขบเคี้ยวลง • เน้นโปรตีนและใยอาหาร: ทานเนื้อสั
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 1145 ครั้ง

แจกไอเดียเมนูอาหารคลีน ที่กินแล้วไม่รู้สึกฝืน🥗
ทริคในการคุมอาหารของเราคือกินให้อิ่ม ไม่อด เรารู้ว่าตัวเองกินรสจัด กินเยอะ ไม่ชอบอาหารจืด เราก็จะมีน้ำพริกเอาไว้กินกับข้าวพวกนี้ แล้วเน้นโปรตีน เน้นผักเยอะๆ เห็ดนี่สำคัญเลยกินเยอะได้เพราะแคลต่ำ อร่อย อิ่มด้วย มันแซ่บและไม่ฝืนเลย ❤️ พวกผักสามสีช่วยมากในการคุมไม่ให้หิวของหวาน มื้อไหนที่ผักมีหลายสี
Matangsatang

Matangsatang

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมแสดงการดูแลผิวหลังลอกสิวเสี้ยน โดยมีผู้หญิงถือผลิตภัณฑ์เจลบำรุงผิวและแผ่นลอกสิวเสี้ยน พร้อมภาพขั้นตอนการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนและผลลัพธ์ที่รูขุมขนดูกระชับขึ้น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ใช้คู่กัน ได้แก่ เจลบำรุงผิวและแผ่นลอกสิวเสี้ยนลายการ์ตูนน่ารักหลายแบบ พร้อมข้อความเน้นว่า '2 ไอเท็มที่ใช้ ลอกสิวเสี้ยน แต่รูขุมขนใหญ่ ทำไงดี?'
ภาพขั้นตอนการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน เริ่มจากการล้างหน้า ชโลมน้ำที่จมูก ติดแผ่นลอกสิวเสี้ยน และลอกออก แสดงให้เห็นสิวเสี้ยนที่หลุดออกมาจำนวนมาก
🌿 How to ลอกสิวเสี้ยนยังไง ให้รูขุมขนไม่ใหญ่!! ฟังด่วนนนน 💚
สายชอบลอกสิวเสี้ยน ฟีลชอบเห็นมันหลุดเป็นตอ ฟังทางนี้ด่วน! 😆 ‼️ใครที่ลอกแล้วกลัวรูมขุมขนใหญ่ จมูกแดง แสบ ผิวลอก ต้องมาดูแลผิวให้ดีๆเลยยย มาแชร์ทริคง่ายๆ แค่ใช้ 2 item คู่กัน “แผ่นลอกสิวเสี้ยน + เจลว่านหางจระเข้” 💧 เราใช้ของ Smooto ทั้งคู่ อันนี้ดีมาก 🩵 แผ่นลอกสิวเสี้ยน Collection น้องแมว คือน
VIVIIEW (วิว)✨

VIVIIEW (วิว)✨

ถูกใจ 221 ครั้ง

แนะนำเมนูอาหารคลีน สำหรับช่วงคุมอาหาร💪😍✨
แชร์ไอเดียเมนูคลีนๆทำง่าย อร่อยด้วย กินตามนี้ได้เลย 🥗 🥰รักที่ดี เริ่มจาก รักตัวเองก่อน 💪🏻🍳 • หุ่นที่ดีขึ้น ทำให้มั่นใจขึ้น ล้าน% • อาหารดี 80% ออกกำลังกาย 20% • สุขภาพสำคัญที่สุด • กินตามใจปากได้ แต่ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมน้า #เมนูคุมอาหาร #ไอเดียอาหารคลีนสายกลาง #อาหารสำหรับคนลดน้ำหนั
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 60 ครั้ง

🇨🇳西红柿炒鸡蛋🍅เมนูอาหารจีนแบบง่ายๆ
🍅✨ 西红柿炒鸡蛋|มะเขือเทศผัดไข่ ที่ทั้งอร่อย อุ่นใจ และว่ายมากๆๆ ลองทำ 西红柿炒鸡蛋 ดูนะคะ เมนูนี้ดูธรรมดาแต่สรรพคุณไม่ธรรมดาเลย ✔️ สรรพคุณของเมนูนี้ • 西红柿(มะเขือเทศ) 🍅มีไลโคปีน ช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวดูใส ลดการอักเสบ • ช่วย ลดความเครียด เบา ๆ เพราะรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อมทำให้รู้สึกผ่
leyao

leyao

ถูกใจ 16 ครั้ง

ใครเคยลองใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด ลองคอมเม้นท์มาบอกต่อกันได้น้า 🐻✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์สำหรับผิวแพ้ง่าย
maynie🧸🎀

maynie🧸🎀

ถูกใจ 111 ครั้ง

Cookie & cream overnight weetbix : เมนูอาหารเช้า 🤍
อร่อยมากกก Ingredients: - Weetbix 3 - Milk 1 cup - Greek yogurt 2 cup - Dyny น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1 tbs - White chocolate 1/4 cup (ใครอยากได้หวานน้อย ไม่ใส่ได้ค่ะ) - Greek yogurt 1 cup - Twin Sandwich (sugar free) 4 - Twin Sandwich (sugar free) on top แช่ตู้เย็นช่องธรรมดา 3 ชั่วโมงหรือมากกว่
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพเมนูอาหาร 'บ้านไออดิน' แสดงข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิ, ข้าวไก่กรอบยำแซ่บ, ข้าวไข่ข้นไก่กรอบ, ข้าวไก่ต้มน้ำปลา, ข้าวไก่กรอบอบ และข้าวไก่เทอริยากิ พร้อมราคาบนพื้นหลังลายไม้
ภาพระยะใกล้ของข้าวหน้าไข่ข้นไก่กรอบเทอริยากิในชามกระดาษสีน้ำตาล วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว
ภาพระยะใกล้ของข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิในชามกระดาษ มีผักกาดหอม แตงกวา และซอสเทอริยากิแยกถ้วย วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว
ทำเมนูอาหารในแอพ Canva
ทำเมนูอาหารในแอพ Canva เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ร้านอาหาร คาเฟ่ หรือแม่ค้าขายอาหารออนไลน์สามารถมีเมนูสวย ๆ ได้เอง โดยไม่ต้องพึ่งนักออกแบบมืออาชีพ สามารถทำได้ง่าย ๆ ผ่านมือถือหรือคอมพิวเตอร์ สิ่งที่ได้เรียนรู้ในการฝึกทำเมนูอาหารใน Canva 1. การเลือกเทมเพลต (Template) • Canva ม
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 824 ครั้ง

แจกสูตร 10 เมนูอาหารคลีน 🥗 พุงยุบใน 1 อาทิตย์!
มาค่ะ ขอแจกสูตรไอเดีย 10 เมนูอาหารคลีน เพื่อการลดน้ำหนักใน 1 สัปดาห์ 🥣✨ เป็นสายคลีนแบบขี้เกียจ อยากกินอิ่ม แต่ก็อยากลดพุงให้ไว ขอแนะนำเมนูตามนี้เลย ทำเองก็ง่ายสั่งซื้อก็ง่าย แถมยังโปรตีนถึง อิ่มท้อง ไม่โยโย่ แถมทำตามง่ายมาก ๆ ใครเป็นมือใหม่หัดคลีน เซฟเก็บไว้ใช้ได้ทุกมื้อเลยน้า 🥰 🍳 มื้อเช้า
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 30 ครั้ง

ลอกการบ้านได้เลยยค่า
ลดไป 10 โลแล้วค่า🩷🩷
เบลใจเย็นนน🩷

เบลใจเย็นนน🩷

ถูกใจ 12 ครั้ง

พาออกแบบเมนูอาหารทั้ง 4 ภาค สุดจึ้ง! 🍛✨
BOSEBOSH

BOSEBOSH

ถูกใจ 52 ครั้ง

• ·̭ •̥ ขอ Bye🚫กระเป๋าแบรนด์ดัง👜ลอกไม่ไหวแล้ว😭👋🏻
สวัสดีค่าา ก่อนหน้านี้เราเคยลงโพสต์ กระเป๋าใบละเกือบ4,000ในวันนั้น หลังใช้ได้2-3ปี ซึ่งเป็นแบรนด์เดียวกับที่เราจะลงโพสต์วันนี้อีกรอบ😅 บอกเลยว่าเราคงไม่ซ้ำแบรนด์นี้แล้วเพราะราคาก็ไม่ได้ถูกมากก เมื่อเทียบกับคุณภาพ 🥹 ถ้าถามว่าใบนี้เราดูแลรักษาดีไหม เรากล้าตอบตามตรงเลยว่าดีมากๆระวังสุดๆ แต่น้องก็
tp🐆

tp🐆

ถูกใจ 175 ครั้ง

?/10 ลอกออกจริงปะ😫
รีวิวไอเท็มที่ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเองจริงๆอันนี้ ใครใช้แล้วเป็นไงบ้างคะ🙂‍↕️ เราได้มาจาก7-11 ของ clear nose น้าา✨ ของเราหลุดสะบัดด ที่เห็นเป็นเหมือนขนๆขาวๆนั่นแหล่ะ ฟินมากกก ลอกออกเยอะมากๆ เคยใช้ที่เป็นแบบแผ่นแล้วไม่ค่อยหลุด มาเจอตัวนี้คือถูกใจจจ🩷🩷 ราคาไม่แพงด้วย ใช้ได้หลายรอบ แต่ลอกสิวเสี้ยนไม่ต
pinochxr.i

pinochxr.i

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบจมูกก่อนและหลังการลอกสิวเสี้ยน แสดงให้เห็นผิวที่เรียบเนียนขึ้นหลังการลอก เพื่อการแต่งหน้าที่ติดทนและไม่เป็นคราบ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ลอกสิวเสี้ยนแบบหลอดสีเขียวพร้อมแผ่นกระดาษจำนวนมาก และใบหน้าที่มีการทาผลิตภัณฑ์สีเขียวบริเวณจมูกและแก้ม แสดงเนื้อผลิตภัณฑ์ที่เหลว
ภาพผู้หญิงกำลังใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนบนใบหน้า และภาพแผ่นที่ดึงออกพร้อมสิวเสี้ยนจำนวนมาก ตามด้วยภาพใบหน้าหลังการลอกที่ดูเนียนใสและยิ้มแย้ม
(เคล็ดลับ🤫) อยากแต่งหน้าติดทนไม่คราบ? ลองลอกสิวเสี้ยนดูก่อน!
🤫เคล็ดลับการแต่งหน้าติดทนที่จะไม่ลับอีกต่อไป! 🙌ใครเป็นแบบเค้าบ้าง ก่อนแต่งหน้าต้องลอกสิวเสี้ยนก่อนทุกครั้ง เค้ารู้สึกว่าหลังจากลอกสิวเสี้ยนเสร็จ พอลงรองพื้นทำให้หน้าเนียนไปกับผิวเหมือนกระจกเลย และที่สำคัญหน้าไม่เป็นคาบหรือหน้าลอกระหว่างวันด้วย ทุกวันนี้ก่อนจะแต่งหน้าออกจากบ้านที่ลอกสิวเสี้ยนคือขาดไ
mindtuna🌟

mindtuna🌟

ถูกใจ 658 ครั้ง

🍱 รวมเมนูอาหารเด็ก 9 เดือนขึ้นไป
จัดจานน่ารัก ช่วยให้เจ้าตัวเล็กสนุกกับการกินมากขึ้น 💖 แต่ละจานเน้นครบ 3 หมู่ ทั้งข้าว ผัก และผลไม้ กินง่าย เหมาะสำหรับวัยกำลังโต 👶✨ ☁️ จานที่ 1 : ข้าวก้อนเมฆ + บรอกโคลี + ฟักทอง + สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ ช่วยเสริมวิตามินซี บำรุงสายตา และช่วยเรื่องขับถ่าย 🍓🥦 ⭐ จานที่ 2 : ข้าวดาว + แซลมอ
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิววางอยู่บนหนังศีรษะที่มีรังแค พร้อมข้อความระบุว่าช่วยลดปัญหาหนังศีรษะลอก และภาพการใช้ผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะ
ภาพขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิววางอยู่บนหนังศีรษะที่มีรังแค พร้อมข้อความอธิบายปัญหาหนังศีรษะแห้งลอก ขาดความชุ่มชื้น และเป็นขุย
ภาพรวมแสดงขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว พร้อมคำแนะนำว่าใช้ได้ทั้งหน้า ตัว และหนังศีรษะ ช่วยลดความแห้งกร้าน ลดขุย และปรับสมดุล
หนังศีรษะแห้งลอก แก้ง่ายๆเลยด้วยขวดนี้😍✨
ใครเป็นชาวสระผมบ่อย หนังศีรษะแห้งลอกเป็นขุยแบบเรา ลองเอาโทนเนอร์ตัวนี้ใส่ดู✨ จริงๆก็ไม่เคยรู้มาก่อนเลย จนทางแบรนด์แนะนำว่าใช้ได้ด้วย เลยเอามาลองใส่หนังศีรษะตอนกลางคืน ใช้ตอนผมแห้งได้เลย ใส่ชโลมทั่วๆ แล้วนวดๆจนซึมแปบเดียว ผ่านไป2อาทิตย์ หนังศีรษะชุ่มชื้นสดใสขึ้นมาก💦😍 ขุยๆหายไปเยอะ ไม่ค่อยแ
brightnbluegirl

brightnbluegirl

ถูกใจ 203 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารคลีนง่าย ๆ🌟🍓🥦
🌟🌟 สายสุขภาพต้องเลิ้บบบบ 🍳วันนี้เรามีไอเดียเมนูอาหารคลีนมาแชร์กันค่า บอกเลยว่าแต่ละเมนูสามารถทำตามได้ง่าย ๆ เมนูหลากหลายไม่น่าเบื่อแน่นอนนน แถมได้สุขภาพดี หน้าท้องแบนราบอีกด้วยยย ทำควบคู่กับการออกกำลังกายบอกเลยว่าเห็นผลไวมาก ๆ ค่ะ😍🥬🥑🍒 #ไอเดียอาหารคลีน #ไอเดียอาหารสุขภาพ #เมนูอาหารคลีน #ท
louisjicy

louisjicy

ถูกใจ 130 ครั้ง

🗓️ คู่มือ “7 วันลดน้ำหนัก ด้วยเมนูอาหารคลีน”
🗓️ คู่มือ “7 วันลดน้ำหนัก ด้วยเมนูอาหารคลีน” หลักสำคัญก่อนเริ่ม * กินให้ครบ 3 มื้อ (ไม่อด!) * ลดหวาน มัน เค็ม และของทอด * ดื่มน้ำวันละ 2–3 ลิตร * เลี่ยงน้ำหวาน/ชานม (ตัวพังแผนเลยค่ะ 😅) * เพิ่มโปรตีน + ผัก + คาร์บดี ⸻ 🌿 Day 1 เช้า: ข้าวโอ๊ต + นมอัลมอนด์ + กล้วย กลางวัน: อกไก่ย่าง
รีวิวไปวันๆ

รีวิวไปวันๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม