หลนทูน่ากับกุ้ง
• ทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง
• กะทิ
• กุ้ง
• พริกชีฟ้า
• ตะไคร้ ใบมะกรูด
• น้ำปลา
• น้ำมะขามเปียก
• น้ำตาลปี๊บ
วิธีทำ
• ตั้งหม้อใส่กะทิ ใส่ตะไคร้ พอกะทิเดือดใส่ทูน่าลงไป แล้วใส่กะทิที่เหลือลงไปให้หมด
• ใส่ใบมะกรูด ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ และน้ำปลาค่อยๆใส่นะเพราะทูน่ามันมีรสเค็มอยู่แล้ว ชิมรสไปด้วยปรุง
• ใส่หอมแดงพริกสามสีและกุ้งลงไป คนให้เข้ากันและต้มต่อให้สุกก็จัดเสิร์ฟได้
หลนทูน่ากับกุ้งเป็นเมนูไทยที่สะท้อนถึงรสชาติต้นตำรับที่หาทานได้ยาก และยังสะดวกกับการทำเองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมง่ายๆ เช่น ทูน่าในน้ำมันถั่วเหลืองและกุ้งสด ในการเตรียมหลนนี้ การใช้กะทิสดและสมุนไพรไทยอย่างตะไคร้และใบมะกรูดช่วยเพิ่มความหอมให้กับน้ำแกง นอกจากนี้ การปรับรสชาติด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บนั้นทำให้ได้รสชาติหวานเปรี้ยวเค็มที่พอดี อย่างไรก็ดี ในการปรุงรสควรค่อยๆ ใส่เพราะทูน่ามีความเค็มในตัวอยู่แล้ว จึงควรชิมรสก่อนเพื่อตัวแกงจะไม่เค็มจนเกินไป เทคนิคส่วนตัวที่ช่วยให้รสชาติเครื่องแกงเข้ากันดียิ่งขึ้นคือ การนำตะไคร้กับใบมะกรูดมาต้มในกะทิไปจนเดือดก่อนแล้วจึงใส่ทูน่าลงไปตามด้วยกะทิที่เหลือ วิธีนี้ช่วยให้รสชาติและกลิ่นสมุนไพรซึมเข้าเนื้อแกงได้เต็มที่มากขึ้น นอกจากนี้ การใช้พริกชีฟ้าหรือพริกสามสีเพิ่มความเผ็ดและสีสันสดใสให้เมนูนี้ทำให้หลนทูน่ากับกุ้งดูน่าทานยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ชอบรสจัดสามารถเพิ่มพริกขี้หนูซอยลงไปเล็กน้อยเพื่อความเผ็ดร้อนเพิ่มความตื่นเต้นในจานอาหาร หลนทูน่ากับกุ้งถือเป็นเมนูที่ผสมผสานระหว่างโปรตีนจากเนื้อปลาทูน่าและกุ้งที่ช่วยเติมเต็มสารอาหารและความอร่อยในหนึ่งจาน พร้อมกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือขนมจีนก็อร่อยเข้ากันอย่างลงตัว การทำหลนเองที่บ้านนอกจากจะได้รสชาติที่ถูกใจแล้ว ยังมั่นใจในความสดใหม่ของวัตถุดิบ และสามารถปรับเปลี่ยนรสชาติได้ตามชอบ ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับคนรักอาหารไทยและผู้ที่ชอบทดลองทำอาหารไทยแบบดั้งเดิมที่ไม่ยุ่งยากแต่ได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจทุกครั้ง
































