เมนมาครั้งแรกและโดนครูล้อ 😢
ตอนนั้นเราอยู่ ป.5 ไม่รู้ว่าเมนคืออะไร
นั่งเรียนอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกปวดท้องขึ้นมาแปลก ๆ เลยขอครูไปห้องพยาบาล
แต่พอลุกขึ้นมาก็เห็นว่าเก้าอี้เปื้อนเลือด…
เราก้มตัวช็อคอยู่แป๊บนึง แล้วเงยหน้าขึ้นมาเห็นครูยืนขำ และชี้ให้เพื่อนมองมาที่เรา 😳
เรารีบวิ่งไปห้องพยาบาล พร้อมกลั้นน้ำตาสุด ๆ เพราะทั้งปวดท้อง ทั้งช็อคที่เห็นเลือด และก็อายมาก ไม่รู้ ว่าตัวเองเป็นอะไร ทำไมกระโปรงและเก้าอี้ถึงเลอะแบบนั้น
พยาบาลให้เราใส่ผ้าอนามัย และเอากางเกงมาให้เปลี่ยนแทนกระโปรง
แต่คงเห็นว่าเราปวดท้องและร้องไห้หนักมาก
พยาบาลเลยโทรให้แม่มารับกลับบ้าน
คิดย้อนกลับไปก็ยังอายอยู่เลย 🥺
การเมนมาครั้งแรกถือเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของผู้หญิงหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก เช่น ป.5 ซึ่งอาจทำให้รู้สึกตกใจและไม่เข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคืออะไร ภาวะเมน (หรือประจำเดือน) คือกระบวนการที่ร่างกายผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ มีการลอกของเยื่อบุโพรงมดลูกและเลือดไหลออกมาทางช่องคลอด เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเจอเมื่อถึงวัยนี้ ในช่วงเวลานั้น การเตรียมตัวและการให้ความรู้เกี่ยวกับเมนเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันความตกใจและอายเมื่อน้ำเลือดออกโดยไม่คาดคิด โดยเฉพาะในโรงเรียน หากเด็กหญิงรู้จักวิธีป้องกันและมีผ้าอนามัยพร้อม จะช่วยลดความเครียดได้มาก นอกจากนี้ การที่ครูหรือเพื่อนในโรงเรียนให้การสนับสนุนและไม่ล้อเลียน รวมถึงการมีเจ้าหน้าที่พยาบาลที่ให้คำปรึกษาและช่วยเปลี่ยนผ้าอนามัยให้ จะทำให้เด็กหญิงสามารถผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย สำหรับผู้ที่เจอเหตุการณ์เมนมาครั้งแรกในที่สาธารณะเช่นนี้ ควรฝึกการสังเกตสัญญาณล่วงหน้า เช่น ปวดท้องน้อย หรือมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง เพื่อเตรียมตัวล่วงหน้าและนำผ้าอนามัยติดตัวไว้เสมอ และหากเกิดอาการเจ็บปวดรุนแรงหรือผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันที สุดท้าย การพูดคุยเปิดใจกับผู้ใหญ่ เช่น แม่ หรือครูที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับเรื่องเมน จะช่วยให้ได้รับคำแนะนำและกำลังใจในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ในชีวิต
จรรยาบรรณ ความเป็นครูไม่มีเลยจากที่ควรสอนแนะนำแต่ชวนเพื่อนให้ขำคนที่น่าอายคือครูค่ะ🥺🥺🥺