รีวิวจากการใช้งานเอง 🍼 1.Spectra 9+ ⭐️ความพอใจ: 6/10 เครื่องปั๊มคู่ แยกโหมดกระตุ้นกับดูด เครื่องนี้เป็นเครื่องแรก เครื่องบุกเบิกการปั๊มนมเลย ดูดนุ่ม ดูดเบามาก แต่พอใช้ไปสักระยะแรงดูดไม่พอ น้ำนมไม่ออก ใช้เบอร์แรงสุดก็ดูดไม่ออก เหมาะกับแม่คลอดช่วงแรกมากกว่า 🍼 2.Spectra Dual Compact ⭐️ความพอใ

รีวิวจากการใช้งานเอง 🍼 1.Spectra 9+ ⭐️ความพอใจ: 6/10 เครื่องปั๊มคู่ แยกโหมดกระตุ้นกับดูด เครื่องนี้เป็นเครื่องแรก เครื่องบุกเบิกการปั๊มนมเลย ดูดนุ่ม ดูดเบามาก แต่พอใช้ไปสักระยะแรงดูดไม่พอ น้ำนมไม่ออก ใช้เบอร์แรงสุดก็ดูดไม่ออก เหมาะกับแม่คลอดช่วงแรกมากกว่า 🍼 2.Spectra Dual Compact ⭐️ความพอใ

เดินทางสายนมแม่มา 5 เดือนครึ่ง 🍼 ทั้งปั๊มทั้งเข้าเต้า จากปั๊มได้วันละ 50 ออนซ์ เหลือวันละ 22 ออนซ์ ‼️ ตั้งเป้าไว้ขั้นต่ำขอเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สัก 1 ปี นมจะหดก่อนถึงเป้าไหมน๊าาาาาาา #นมแม่แน่ที่สุด #เข้าเต้า

ปกติก็มีของพะรุงพะรังอยู่แล้ว พอมีลูกคูณเพิ่มไปอีก 😆 แม่แม่บ้านอื่นพกอะไรไปทำงานกันบ้างค้าาาาาา

พรุ่งนี้เจอกันนะครับลูกชาย 👶🏻

ตั้งแต่เข้าไตรมาส 3 แม่เริ่มเดินลำบาก ปวดหลัง ปวดขา ตะคริว ทุกอาการมาครบหมดเลย 😭

มาเตรียมน้ำนมให้เบบี๋กันค่าาาาา

ตลอดเส้นทางการตั้งครรภ์มีเรื่องให้วิตกกังวลเสมอ

🍲ชื่อเมนู: ผัดคะน้าปลากระป๋อง + หมูปิ้ง หาเมนูวนไป ทดรองไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเจอเมนูที่น้ำตาลไม่ขึ้น

ตั้งแต่เข้าไตรมาส 2 เริ่มนอนลำบากขึ้น จะพลิกซ้ายพลิกขวายากไปหมดเลย 😭

เช้า🍳: ข้าวผัดปลาทู กลางวัน☀️: แตงกวาผัดไข่ อาหารว่าง 🍎 : แอปเปิ้ล กล้วย นมแอนมัม แต่ละมื้อต้องคุมน้ำตาลไม่ให้เกิน 140

คุณใบบัวของแม่แม่