เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมากจนมาฝังยาคุม สุดท้ายอ้วนมากก ตอนนี้เลยเลือกที่จะตัดสินใจลดน้ำหนักเพราะอยากกลับไปสวยเหมือนเดิม เราเป็นคนชอบกินโค้กวันละ ลิตร และติดหวาน วิธีการลดของเราคือลดหวานลง ไม่ทานหวาน ปกติแม้แต่กาแฟเราก็ทานหวาน เราเลยหักดิบตัวเอง ทานกาแฟแต่ไม่เติมน้ำตาล ช่วงแรกทำไม่ได้ค่ะ เลยทานลาเต้

ความในใจของคนเป็นแพนิค เราเป็นโรคซึมเศร้าและไบโพลาร์ รักษามาปีที่ 8 แล้ว แต่และเรามีอาการแพนิคพ่วงด้วย ทำให้มีปัญหากับการใช้ชีวิต ซึ่งคนรอบข้างหลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงไม่ค่อยพูดคุยกับใคร หรือไปไหนมาไหนคนเดียวไม่ได้ เราไม่ชอบที่จะเป็นจุดสนใจ ไม่ชอบในสถานที่ที่เสียงดัง ไม่สามารถฟังเสียงคนตะคอก

5 สิ่งที่คนเป็นซึมเศร้า "อย่าหาทำ" (ถ้าอยากหายไวๆ) การสู้กับโรคนี้เหมือนการเดินขึ้นเขาค่ะ บางวันก็เหนื่อยจนอยากหยุดพัก แต่เชื่อเรานะคะว่ามีบางอย่างที่เราเผลอทำแล้วมันเหมือนการ แบกก้อนหิน เพิ่มโดยไม่รู้ตัว มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 1. แอบเลิกกินยาเอง อันนี้อันตรายที่สุดเลยค่ะ! บางทีเรารู้สึ

แชร์ประสบการณ์ ป่วยซึมเศร้า พ่วง ไบโพลาร์ 10 ปี มีอาการแทรกซ้อนอะไรบ้าง เราป่วยซึมเศร้ามา 10 ปีแล้วค่ะ เริ่มกินยาและรักษาเมื่อ 7-8 ปีก่อน ตอนนี้อาการดีขึ้นมาก แต่ว่าเรามีอาการแทรกซ้อน หรือเอฟเฟคจากโรคซึมเศร้า วันนี้เราจึงมาแชร์ว่าเราเป็นอะไรบ้าง เผื่อเพื่อน ๆ จะได้สังเกตตัวเองและนำไปปรึกษาหมอเพื่อ

เดือนก่อนสารภาพว่าใช้คอนแทคเลนส์ซ้ำ สุดท้ายเลยลองซื้อคอนแทคเลนส์แบบ 6 เดือนดู จะได้ไม่ต้องซื้อบ่อย ตอนแรกที่ซื้อมาเพราะเห็นสีน้องแล้วมันโซคิ้วมากโดนตกแบบสุดๆ พอของมาถึง เฮ้ย คอนแทคในราคาเท่านี้ กับคุณภาพแบบนี้ มันจะว่าของดีเลยนะ ใส่สบายตา เลนส์นิ่ม สีน่ารัก ไม่บาดตา น่ารักสุบๆๆๆ พิกัด‼️ แอปส้ม

ครั้งเดียวพอกับการฝังยาคุมของ มันค่อนข้างส่งผลเสียกับเราทั้งด้านความมั่นใจ และด้านร่างกาย ตอนแรกน้ำหนักเราแค่ 34 กิโลกรัมเท่านั้น แต่พอตัดสินใจฝังยาคุม เราเลือกฝังแบบ 3 ปีนะ เพราะตอนนั้นเผื่อว่าอยากเอาออกก็เลยไม่ได้ฝังแบบ 5 ปี สรุปน้ำหนักเราขึ้นมาเกือบ 15 กิโลกรัม ด้วยความที่เราเป็นนักเขียน การทำงา

ภาพนี้เป็นภาพที่เราวาดตอนก่อนไปพบหมอจิตเวช ตอนนั้นยังไม่มั่นใจว่าตัวเองป่วยหรือเปล่า ก็จะวาดภาพแนว ๆ นี้เพื่อระบายความรู้สึกที่อยู่ด้านในจิตใจ พอวาดแล้วมันเหมือนสะท้อนความเป็นตัวเองตอนนั้นมาก แต่คุณครูที่โรงเรียนเห็นแล้วบอกมันเศร้ามาก เราเลยมานั่งคิดว่าที่เราวาดแบบนี้เพราะจิตใจเราไม่สู้ดีหรือเปล่า