Probiotik Bayi

No sembelit !! 5 tetes perhari bantu pencernaan bayi lebih sehat, no drama rewel perut kembung, keras, susah pup🙌

2025/10/7 Diedit ke

... Baca selengkapnyaWaktu pertama kali kenal probiotik tetes bayi, aku juga sempat ragu, takut nggak cocok di perut si kecil. Tapi karena bayi sering sembelit dan rewel tiap malam, aku akhirnya coba probiotik tetes yang klaimnya bisa bantu atasi sembelit, pelihara saluran cerna, dan cegah kolik. Bentuknya botol kecil 5 ml dengan aturan pakai 5 tetes per hari. Biasanya aku kasih probiotik tetes bayi ini sekali sehari, pilih jam yang sama biar konsisten, misalnya pagi setelah mandi atau sebelum tidur malam. Cara pakainya gampang: bayi aku posisikan setengah duduk, lalu teteskan langsung ke mulut pelan-pelan. Kadang kalau dia lagi nggak mood, tetesannya aku campur sedikit ke ASI perah atau susu formula di sendok, baru aku suapin. Yang paling kerasa perubahan itu di pup-nya. Dulu sering banget keras dan bayi sampai mengejan lama, sekarang teksturnya lebih lembut dan frekuensi pup lebih teratur. Perut kembung juga berkurang, jadi malam hari dia lebih jarang kebangun karena kolik atau rewel nggak jelas. Memang tidak instan, di bayiku efeknya mulai terasa setelah beberapa hari pemakaian rutin. Buat pilih probiotik tetes bayi, aku pribadi perhatikan beberapa hal: produk sudah terdaftar di BPOM, ada keterangan jelas bahwa aman untuk bayi, dosisnya tertulis (misalnya 5 tetes per hari), masa kedaluwarsa masih panjang, dan cara penyimpanannya mudah (kebanyakan cukup disimpan di tempat sejuk, jauh dari panas langsung). Aku juga baca label untuk lihat klaim seperti membantu memelihara kesehatan pencernaan, mengurangi sembelit, dan mencegah kolik. Tips kecil dari aku, kalau baru pertama kali pakai probiotik tetes bayi, mulai dengan mengamati reaksi bayi di 2–3 hari pertama. Perhatikan apakah ada perubahan di pup, perut kembung berkurang, dan kualitas tidurnya membaik. Kalau muncul tanda-tanda nggak biasa seperti ruam atau bayi makin rewel, lebih baik konsultasi ke dokter anak. Jangan lupa tetap jaga pola menyusui, pijat lembut perut bayi, dan pastikan cukup cairan, karena probiotik itu sifatnya membantu, bukan obat utama. Intinya, di bayiku probiotik tetes bayi cukup membantu banget buat masalah sembelit dan perut kembung. Selama dipakai sesuai aturan (5 tetes per hari dan tidak berlebihan) serta dikombinasi dengan pola makan/menyusui yang baik, manfaatnya kerasa dan hari-hari jadi lebih tenang karena bayi nggak terlalu drama rewel lagi.

Posting terkait

Gambar menampilkan tiga jenis probiotik untuk bayi: Lacto-B, BioGaia Interlac, dan Liprolac Baby Drops, dengan tulisan '3 Probiotik Baby L' dan 'MANFAAT & HARGA >>'.
Gambar menunjukkan probiotik BioGaia Interlac serbuk, menjelaskan dosis, cara minum, manfaat untuk diare, sembelit, kolik, serta pengalaman pribadi bayi yang BAB normal setelah minum.
Gambar menampilkan probiotik Lacto-B serbuk, menjelaskan usia penggunaan, dosis, cara minum, manfaat untuk diare, sembelit, kembung, dan perbandingan efektivitas dengan Interlac.
Probiotik Baby L
Probiotik sangat penting terutama karena bayiku sudah masuk tahap MPASI. Pencernaan Baby L perlu dijaga agar tidak terjadi sembelit, diare, atau kolik.. Untuk itu aku slalu pakai PROBIOTIK ini. Awalnya aku hanya menggunakan Lacto-B saja untuk sehari2. apabila sudah cocok 1 macam probiotik cukup
Xixi.GoodMood

Xixi.GoodMood

58 suka

Tangan memegang botol kecil suplemen probiotik. Teks di gambar menunjukkan "Tanda-tanda sikecil butuh probiotik!!" untuk kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh anak.
Seorang anak sedang diberi suplemen probiotik. Teks menjelaskan ciri-ciri kekurangan probiotik seperti pup ambyar, sering GTM, tidur terganggu karena kembung/kolik, dan BB susah naik.
Seorang anak sedang mengonsumsi suplemen probiotik. Teks menekankan pentingnya probiotik setiap hari untuk pencernaan sehat, mencegah sembelit/diare/kembung, penyerapan nutrisi baik, dan kenaikan berat badan.
Tanda-tanda sikecil butuh probiotik!!
Probiotik penting untuk anak-anak karena berperan dalam menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Probiotik membantu menyeimbangkan bakteri baik dan jahat di usus, sehingga proses pencernaan makanan dan penyerapan nutrisi berjalan optimal. Selain itu, probiotik dapat membantu
Ana Rosmiati

Ana Rosmiati

46 suka

Probiotik Nanas Madu 🎀✨
2 bahan aja, siap jadi stock probiotic drink dirumahh! enak banget, anak anak aku pun sukaa.. esp kalo kalian punya alergi, wajib konsumsi probiotik tiap harii, this is by far my most favorite.. yuk bikin juga!! #easyrecipe #probioticdrink #probiotic #alergi #guthealth
feylosophy

feylosophy

221 suka

Segerrr tinggi probiotik
#Dapurminimalis
mellina.86

mellina.86

2 suka

Berbagai suplemen untuk anak, termasuk vitamin D, zat besi, dan probiotik, untuk menjaga pencernaan sehat dan imun kuat.
Suplemen vitamin D dalam bentuk tetes, penting untuk daya tahan tubuh dan tumbuh kembang anak.
Suplemen zat besi untuk membantu kebutuhan energi dan nafsu makan anak.
Rutinitas Vitamin & Probiotik Anak Biar Nggak Mudah Sakit
Aku biasanya kasih: • Pagi: vitamin D • Siang: zat besi • Malam: probiotik (Jangka waktu disesuaikan kebutuhan anak) Setiap anak beda-beda ya, Bun 🌸 Yang penting rutin & cocok. Semoga anak kita selalu sehat! 🤍✨ #vitaminanak #probiotikanak #ibuanak #momlifeindonesia #momandkids
vidaa

vidaa

15 suka

Fermentasi Nanas Madu - Probiotik Homemade
Mulai belajar sedikit demi sedikit untuk bikin probiotik sendiri. Dikarenakan probiotik kemasan harganya lumayan mahal yaa ibu-ibu 😆.. (Tetap yaa jiwa emak2.. 😆) Btw, aku ga asal-asal percobaan aja. Ini berdasarkan resep dari dokter zaidul akbar. Siapa sih yang gak kenal beliau hehehe… Dan res
Olivia August

Olivia August

874 suka

Waktu Terbaik Ambil Probiotik Supplemen 💊
Dah lama ambil probiotik supplemen tapi tak nampak kesan? 🤔 Mungkin cara pengambilan salah ❌ #nutritionistoflemon8 #probioticsupplements #probioticprebiotic #supplement #ususkotor
Ms Kiek | Pakar Nutrisi

Ms Kiek | Pakar Nutrisi

133 suka

Sebuah tangan memegang toples kaca berisi tepache probiotik dari kulit nanas, dengan teks "Probiotik Tepache BAB Lancar = Diet Mudah" yang menyoroti manfaatnya untuk pencernaan dan diet.
Tangan sedang menambahkan kayu manis ke dalam mangkuk berisi kulit dan bonggol nanas, menunjukkan bahan-bahan sederhana untuk membuat tepache seperti gula aren dan rempah opsional.
Kolase empat panel yang menunjukkan langkah-langkah pembuatan tepache: mencuci bahan, memasukkan ke toples, proses fermentasi 2-3 hari, dan menyaring untuk disimpan di kulkas.
Probiotik Tepache
Diet tapi BAB seret? Coba tepache kulit nanas 🍍 Minuman fermentasi alami yang bantu pencernaan, bikin perut lebih ringan & diet jadi nyaman. oh ya Bahanya kurang 1 nih jahe 5 cm an potong saja ya🤭 Minum 1 gelas pagi hari, jangan berlebihan ya 💛 #Hello2026 #ResepHariIni #PengalamanKu
Lisayiha

Lisayiha

71 suka

Gambar menunjukkan sepotong kimchi yang dipegang sumpit di depan dua toples kimchi, dengan teks "Resep Kimchi Probiotik Alami & Murah untuk IRT".
Gambar menjelaskan definisi kimchi dan manfaatnya bagi IRT, seperti membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan kulit, dengan latar belakang semangkuk kimchi.
Gambar melanjutkan penjelasan manfaat kimchi bagi IRT, termasuk menjaga kesehatan pencernaan, menyeimbangkan hormon, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan tulang.
Seandainya IRT Tahu Probiotik Alami Resep Kimchi ✨
#SukaDukaCewek #MaluGak ketika kita tahu probiotik bagus untuk kesehatan wanita tapi pas liat di online shop harganya mahal-mahal dan ngurungkan niat buat beli ? mau ganti ke tempe tapi tempe sekarang mengandung gmo ? Gak perlu maluuu, #Seandainya IRT tahu kita bikin kimchi, lebih murah bu
Eiko Journey

Eiko Journey

97 suka

Gambar sampul dengan judul 'Perbedaan Probiotik & Prebiotik serta manfaatnya untuk Tubuh Kita', dihiasi ilustrasi mikroorganisme dan sel.
Ilustrasi seorang wanita berambut panjang di depan laptop, menunjuk ke atas, dengan teks pembuka yang memperkenalkan topik probiotik dan prebiotik.
Definisi probiotik sebagai mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan usus dan kekebalan tubuh, ditampilkan bersama ilustrasi bentuk mikroba biru.
apasih Probiotik & Prebiotik itu???
nah sekarang udah tau kan perbedaannya. jangan salah arti lagi ya 👌👌 tambahan juga buat kalian yang sering konsumsi probiotik perhatikan tempat penyimpanannya ya soalnya beberapa probiotik itu harus disimpan ke dalam lemari es dan ada juga yg boleh ditaruh di suhu ruang saja asalkan tidak terkena p
Labeeqa_

Labeeqa_

22 suka

probiotik✅
Kataku minimal sekali kamu cobain krna rugi banget minuman sehat ini kamu ga tau rasanya.. yakin bikin nagih! Simpan 1hari suhu ruang. Lanjut masuk kulkas yaa, dikonsumsi sesudah makan♥︎ #acarkolangkaling #kolangkaling #nanas #probiotik #kolagen
ibuzoyaa♥︎

ibuzoyaa♥︎

1041 suka

Gambar menunjukkan toples kaca berisi potongan nanas dan irisan lemon, siap untuk fermentasi probiotik. Teks di gambar menyatakan 'Probiotik Homemade Hobi Baru IRT 32 tahun', menandakan ini adalah hobi baru yang bermanfaat.
Sebuah tangan memotong nanas kecil-kecil di atas talenan kayu. Teks menjelaskan bahwa nanas mengandung Enzim Bromelain yang membantu pencernaan protein, mengurangi begah, dan mendukung kesehatan usus.
Toples kaca berisi potongan nanas, irisan lemon, cengkeh, dan kayu manis. Teks instruksi menunjukkan bahan-bahan yang dimasukkan: 1 nanas, 1 lemon, 10 cengkeh, dan 10 cm kayu manis.
Probiotik Homemade Hobi Baru IRT 32 Th.
Masuk usia 30-an, aku mulai lebih aware sama yang masuk ke badan. Bukan cuma buat aku, tapi juga buat keluarga 🤍 Aku nemu hobi baru yang ternyata bikin nagih: 🍍 nanas 🍯 madu ⏳ difermentasi sendiri di rumah Awalnya takut gagal, tapi ternyata mudah & menyenangkan. Sekarang setiap hari jadi
Lisayiha

Lisayiha

44 suka

Probiotik rumahan
probiotik bisa bikin dirumah, bahannya simpel. Sebenarnya masih byk lagi jenis probiotik yang bisa dibikin dirumah tp kali ini aku mau bikin pakai nanas dan madu aja. #probiotik #makanansehat #resepsehat
Farah Absharina

Farah Absharina

162 suka

Gambar ini adalah judul edukasi yang menyatakan bahwa beda merek probiotik memiliki kegunaan yang berbeda. Terdapat ilustrasi organ pencernaan manusia di latar belakang.
Gambar ini menjelaskan probiotik INTERLAC, dengan kandungan utama Lactobacillus reuteri DSM 17938. Tersedia dalam bentuk tetes, serbuk, dan tablet, bermanfaat untuk pencernaan umum, diare, kolik bayi, dan sembelit ringan. Terdapat kemasan produk INTERLAC.
Gambar ini menjelaskan probiotik LACTO-B, mengandung tiga jenis bakteri baik serta vitamin C & B. Berbentuk bubuk/sachet, bermanfaat untuk diare (termasuk pasca antibiotik) dan intoleransi laktosa. Terdapat kemasan produk LACTO-B.
Beda merek Probiotik beda fungsi loh
Jujur ya… aku baru tahu probiotik itu nggak bisa disamain cuma karena sama-sama ‘probiotik’.” 🤯 Selama ini kalau anak diare / sembelit aku pikir: asal probiotik = pasti ngefek. Ternyata yang bikin beda itu STRAIN bakterinya, bukan mereknya. Ada yang isinya cuma 1 strain dan fokus ke kolik
Fittania Cendikia

Fittania Cendikia

0 suka

Diet enak dengan probiotik🥰
#RelateGak ?
Lisayiha

Lisayiha

488 suka

Kasih anak probiotik ini supaya giginya ga berluba
Probiotic buat gigi anak✅ interlac pro d
ladyrazan

ladyrazan

133 suka

probiotik✅
Follow @ibuzoyaa dong, tengkyuuu! #tepache #kolagen #kolangkaling #probiotik
ibuzoyaa♥︎

ibuzoyaa♥︎

45 suka

Memanfaatkan buah & KULIT nanas jadi minuman probiotik
Bikin minuman probiotok dgn memanfaatkan buah & kulit nanas.. Jadi slain kombucha, ak bkn probiotik lain unt keluarga. Kombucha soalnya ga sll tersedia, kdg malas jg bikinnya 🫢🫢 Slain kombucha, ak suka bgt dgn tepache (fermentasi minuman dr kulit nanas), rasanya sdkt mirip bir and ada ar
By Mache

By Mache

153 suka

IRT Baru Sadar Pentingnya Probiotik Setelah Bayi Sering Sembelit 😔
Dulu aku pikir, yang penting bayi kenyang, tidur cukup, dan ASI lancar. Titik. Ternyata setelah jadi IRT, baru kerasa… ada hal yang sering banget kelewat: kesehatan pencernaan bayi 😥 Apalagi waktu bayi mulai sering sembelit, rewel, dan BAB-nya keras… jujur itu bikin aku panik sendiri. Sampai
Tita Rohmah

Tita Rohmah

5 suka

Gambar menunjukkan potongan tape (singkong fermentasi) yang dibungkus daun pisang, dengan teks besar "PROBIOTIK ALAMI Baik untuk Kesehatan Rahim! Kok ISO?" dan logo Lemon8.
Kolase empat panel menunjukkan proses pembuatan tape: merebus air, merebus ubi, mendinginkan ubi, menaburkan ragi, dan menata ubi di daun pisang untuk fermentasi 2-3 hari.
Gambar menampilkan hasil akhir tape yang sudah difermentasi, dibungkus daun pisang, dengan teks menjelaskan bahwa tape adalah probiotik alami kaya Lactobacillus, Lactococcus, dan Pediococcus.
PROBIOTIK ALAMI UNTUK RAHIM
Hi sahabat 🍋!! Tape, camilan enak yang ternyata punya manfaat luar biasa, lho! 😍 Yang gak suka tape anda rugi sih 🤭🤣 Selain rasanya yang manis dan lezat, tape mengandung probiotik alami yang bisa bantu jaga kesehatan pencernaan dan bahkan kesehatan rahim wanita. Syok gak tu ? Manfaat Tape
Hilda Vegi

Hilda Vegi

137 suka

Kol + Garam= Probiotik
Cuma pakai kol dan garam, kamu bisa bikin probiotik alami sendiri di rumah 🌿 Nggak perlu suplemen mahal yang belum tentu ramah di usus. Sauerkraut ini bantu pencernaan, imun tubuh, bahkan bagus untuk kulit dari dalam! Cobain deh, enak, sehat, dan tahan lama 😋 ⠀ ✨ Yuk mulai perjalanan sehatmu d
𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐡✨

𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐡✨

132 suka

Minuman probiotik bisa kamu buat dirumah aja ✨
Durasi fermentasinya 5-7 hari #LifeBingo #RahasiaIRT #CurcolanHati
𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐡✨

𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐡✨

116 suka

Berbagai toples berisi probiotik fermentasi buatan sendiri, seperti madu nanas, sauerkraut, tepache, dan kombucha, dengan judul 'Rate Probiotik dari Fermentasi yang pernah Aku buat IRT 30+'.
Sebuah toples berisi Madu Nanas Fermentasi dengan irisan nanas dan lemon, dijelaskan memiliki probiotik sedang dan tinggi enzim, cocok untuk pemula, dengan rating 3 bintang.
Toples kecil berisi Sauerkraut (Fermentasi Kol) berwarna putih, dijelaskan padat nutrisi, mengandung Lactobacillus plantarum, dan memiliki probiotik sangat tinggi per gram, dengan rating 5 bintang.
Rate Probiotik dariFermentasi yang pernahAku buat
🥬 Sauerkraut — juaranya! Paling kaya bakteri baik seperti Lactobacillus karena proses fermentasinya padat dan anaerob. Rasanya memang cenderung asam, tapi manfaatnya luar biasa untuk pencernaan. Selain sauerkraut, masih banyak probiotik alami lain seperti yoghurt, tape, kimchi, kombucha, dan tep
Lisayiha

Lisayiha

83 suka

membuat minuman probiotik dari kulit nanas ..
ternyata kulit nanas mengandung banyak enzim yang bagus untuk pencernaan ,jika dibuat minuman dengan campuran gula jawa dan rempah lainnya,..👌 #TipsLemon8 #Tipsbeauty #tips sehat #sehat #Cantik
Bianya athir80

Bianya athir80

11 suka

Gambar menunjukkan probiotik alami dari nanas dan madu dalam mangkuk kaca, dengan buih di permukaan. Sebuah tangan memegang gelas berisi minuman probiotik siap konsumsi.
Tiga wadah kaca berisi potongan nanas kuning yang sudah dipotong kecil-kecil, sebagai langkah awal pembuatan probiotik alami.
Potongan nanas dalam wadah kaca yang telah ditambahkan madu murni hingga terendam, siap untuk proses fermentasi.
Pengalaman IRT 30th+ Buat Probiotik Alami Di Rumah
Hai Lemon, #ResepHariIni di awal tahun 2026, aku membuat probiotik alami untuk keluarga ku.. Dengan 2 bahan yang mudah di dapatkan, bisa menjadi probiotik alami dan baik untuk tubuh. Bahan - Bahan : 🍍1/4 buah nenas 🍯 5 sdm madu murni Setelah 3 hari di fermentasi, jangan lupa selanjutnya
Stevany

Stevany

21 suka

Gambar segelas minuman kefir putih dengan butiran kefir di sampingnya, disertai teks 'Kefir' dan 'Resep ajaib kesehatan pencernaan, imun, dan hormon kamu jadi lebih seimbang'.
Definisi kefir sebagai minuman fermentasi dari susu atau air yang kaya probiotik, dengan gambar butiran kefir di sendok kayu di atas segelas kefir.
Gambar butiran kefir di sendok kayu di atas mangkuk, disertai daftar keunggulan kefir seperti mengandung probiotik aktif alami dan mudah dicerna.
Probiotik fermentasi kefir✨
Apa sih sebenarnya GutReset itu? ✨ GutReset adalah minuman fermentasi berbasis 3 jenis kefir (sapi, kambing, dan air kefir) Kenapa ini penting? Karena kandungan probiotiknya jauh lebih beragam dibanding yogurt biasa! 🦠 Probiotik alami dalam GutReset bantu: 💩 Lancarkan BAB 😴 Bikin tidur lebih
bloomlab.official

bloomlab.official

2 suka

Foto seorang bayi mengenakan kacamata hitam dan empeng, digendong di luar ruangan. Terdapat tulisan "CIRI-CIRI ANAK BUTUH PROBIOTIK" di atasnya.
Gambar bayi yang digendong dengan daftar empat ciri anak membutuhkan probiotik: masalah pencernaan seperti BAB tidak teratur, sembelit, GTM, dan berat badan sulit naik karena penyerapan nutrisi kurang.
Sebuah produk suplemen kesehatan pencernaan dalam kemasan botol dan kotak, dijelaskan mengandung 7 bakteri baik aktif, aman untuk segala usia, alami, bebas susu, rasa manis alami, dan menggunakan teknologi Jepang.
Ciri-ciri anak butuh Probiotik
yuk moms di baca! ☺
Ismaᥫ᭡ | Mamanya Elfathan

Ismaᥫ᭡ | Mamanya Elfathan

16 suka

Gambar menunjukkan botol dan kotak Pro EM-1 rasa anggur, suplemen probiotik untuk solusi sembelit bayi, dilengkapi gelas takar. Produk ini diklaim membantu memelihara kesehatan pencernaan dengan teknologi EM Jepang.
Gambar menampilkan botol dan kotak Pro EM-1 rasa anggur beserta gelas takar. Terdapat informasi dosis penggunaan produk untuk berbagai usia, mulai dari bayi hingga dewasa.
Gambar menunjukkan produk Pro EM-1 rasa anggur dengan gelas takar. Teks menjelaskan manfaat probiotik ini, termasuk memelihara kesehatan pencernaan, mengoptimalkan imun, meredakan Gerd, melancarkan metabolisme, mengurangi alergi, dan mempercepat penyembuhan.
Probiotik Pro em-1✨
#probiotik #proem1 #LifeBingo
aliarhs

aliarhs

5 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'MAKANAN SEMULA JADI KAYA PROBIOTIK' dan menyenaraikan lima makanan: Yogurt Asli, Kefir, Tempeh, Kimchi, dan Tapai. Setiap makanan disertakan dengan gambar dan penerangan ringkas tentang manfaat probiotiknya.
Probiotik Semula Jadi🌿
✨Tips tambahan untuk kesan maksimum probiotik: ➡️ Ambil prebiotik juga (makanan serat yang jadi makanan bakteria baik). Contoh: Pisang,bawang putih,bawang merah, asparagus, oat. ➡️ Elakkan terlalu banyak gula & makanan proses sebab boleh bunuh bakteria baik. ➡️ Minum air secukupnya &
Sofia

Sofia

118 suka

Gambar menampilkan tangan memegang tiga kemasan sachet produk untuk menjaga kesehatan pencernaan. Teks pada gambar mengiklankan sebuah apotek dan menyoroti jenis produk tersebut.
Probiotik yg ampuhatasi diare pada bayi anda 😍
ApotikPadaWaras

ApotikPadaWaras

1 suka

PROBIOTIK
Nih jenis2 makanan yg mengandung probiotik yang bisa di konsumsi sehari hari
meiz_merry

meiz_merry

45 suka

Sauerkraut = Probiotik Alami
Lagi bikin sauerkraut! Si asam-asam segar yang ternyata kaya manfaat—gak cuma buat lidah, tapi juga buat pencernaan! Fermentasi ini penuh probiotik alami, bantu bikin perut adem, imun kuat, dan bikin kamu makin sehat dari dalam. Cukup kol, garam, dan sabar… hasilnya? bisa ngalahin cemilan mahal!
Fitria MS

Fitria MS

64 suka

seputaran probiotik yang aman buat bayi 6+
halo ibu² selama anak Mpasi perlu tidak minum probiotik? #DiskusiYuk #MauTanya #momlife #fyp #TipsLemon8
Clarita🦋

Clarita🦋

4 suka

Imej menunjukkan seorang pakar nutrisi di latar belakang biru muda dengan kapsul probiotik putih bertaburan. Teks utama menyatakan '2 PERKARA WAJIB TAHU Semasa membeli probiotik supplemen Nutritionist', memperkenalkan panduan penting untuk memilih suplemen probiotik.
Bila cari suplemen probiotik, jangan main beli je
💡 1. Jenis Strain Probiotik 🎙️ Pastikan suplemen tu nyatakan jelas strain probiotik dia, contoh: Lactobacillus rhamnosus GG atau Bifidobacterium lactis BB-12. Sebab SETIAP STRAIN ada fungsi berbeza! Bukan semua untuk masalah perut je. 🧠 Nak untuk kulit, sistem imun, atau stress? Tengok strain du
Dele Lynz

Dele Lynz

14 suka

Sebuah tangan memegang satu wortel dan satu timun, dengan teks 'CUKUP 2 BAHAN? BISA BUAT PROBIOTIK'. Ini menunjukkan bahan utama untuk membuat probiotik.
cukup 2 bahan? bisa buat probiotik sendiri 😲
Baru tahu kalau wortel dan timun bisa jadi probiotik? 😳 Tenang, kamu nggak sendirian! Aku juga dulu kira probiotik cuma dari yogurt atau suplemen 😂 Ternyata cukup rendam wortel dan timun dengan air + garam + gula + sedikit cuka, simpan 2-3 hari… Boom! Jadi fermentasi alami yang kaya bakteri ba
Siti Fatimah

Siti Fatimah

31 suka

Dua toples kaca berisi probiotik fermentasi rumahan, satu dengan nanas dan lemon, satu lagi dengan bahan lain. Teks "Rate rasa ProBiotik dari fermentasi rumahan" dan "SWIPE" terlihat.
Toples kaca berisi madu nanas fermentasi yang segar, manis-asam seimbang, dan sedikit sparkling. Rasanya ringan, menyegarkan, dan disukai anak-anak. Rating rasa bintang lima.
Toples kaca berisi kombucha dengan SCOBY di atasnya. Rasanya asam tajam dengan aroma teh dan cuka halus, cocok untuk penyuka rasa kuat. Rating rasa bintang tiga.
Kamu suka probiotik apa?
Awalnya cuma penasaran sama probiotik rumahan 🍍🍯. eh jd nyoba banyak resep fermentasi🤭 kalo menurutku paling enak madu nanas fermentasi rasanya asam-manis ringan, segar, dan ada sensasi sparkling halus ✨ Bukan yang nyegrak di tenggorokan, tapi malah bikin nagih 😌 kalo kamu suka yang mana nih?
Lisayiha

Lisayiha

81 suka

Tepache minuman probiotik kaya manfaat
Probiotic drink TEPACHE Daripada beli minuman fermentasi yang sebotol kecil harganya selangit, mending bikin sendiri, modal gak sampe 50 ribu udah dapet banyak. Tepache merupakan minuman tradisional Mexico, Fermentasi dari kulit nanas yg di beri gula aren/madu. #tepache #probioticdrinksatho
dillaa arunaslw.mhr

dillaa arunaslw.mhr

46 suka

Gambar menunjukkan faedah probiotik untuk kesihatan usus dan pencernaan, termasuk menyeimbangkan bakteria baik, mengurangkan masalah sembelit, cirit-birit, kembung perut, gastrik ringan, serta menyokong penyerapan vitamin dan mineral.
Gambar ini menerangkan faedah probiotik untuk sokongan sistem imun, di mana probiotik merangsang pertahanan badan dan mengurangkan risiko jangkitan usus serta pernafasan.
Gambar ini menunjukkan faedah probiotik dalam mengurangkan masalah berkaitan usus seperti sindrom usus rengsa (IBS) dan cirit-birit akibat antibiotik, serta manfaatnya untuk kesihatan kulit seperti ekzema, jerawat, dan alahan kulit.
Apa Pentingnya Pengambilan Probiotik?
Tips pilih probiotik: 1. Pastikan ada strain penting seperti Lactobacillus, Saccharomyces boulardii dan Bifidobacterium. 2. Pilih produk yang sah ada kelulusan KKM. 3. Pastikan label ada jumlah CFU (contoh: 1 billion CFU ke atas). 4. Ambil ikut dos yang ditetapkan, biasanya sekali sehari selepa
Sofia

Sofia

5 suka

Lihat lainnya