毛穴、間違ったケアしてなかった？ 良かれと思ってやってるケアが、実は逆効果かも…。 まずは自分の「毛穴タイプ」をチェックしてみて！✨ 保存して次の買い物の参考にしてみてね💕 みんなはどのタイプだった？コメントで教えて！👇 #毛穴ケア #スキンケア #肌荒れ改善 #皮脂対策 #aginloop

30 日間のスキンケアで、赤み敏感肌の変化を記録します。 初期は肌バリアが弱く、赤みやほてり、乾燥ピリピリが気になります。 段々と赤みが収まり、肌の不快感が減っていきます。 最終的にバリアが修復され、安定したなめらかな肌になります。 敏感肌はシンプルなケアで、根気よく肌バリアを整えるのが一番です。 #敏感肌 #赤み肌 #肌バリア修復 #aginloop #スキンケア記録

「どうせ自分はこういう体質だから」 そう自分に言い聞かせて、20年間ずっと諦めていました。 でも、本気で自分と向き合って気づいたのは、ただ体重を落とすだけでは「綺麗」にはなれないということ。 引き締まった体と、それを支える「上質な肌の質感」。 この両方を手に入れて、ようやく人生で一番のベストコンディションにたどり着けました。私が大切にしている鉄則をシェアします。 1 筋肉にはプロテイン、肌には「密度」の投資を ボディメイクを頑張るほど、実は肌はスカスカになりやすいのを知っていますか？ 急激な減量やトレーニングによる発汗は、肌のバリア機能を低下させ、「しぼみ」や「老け見え