Depression is scary.
My own depression review for five years.
Our beginning came from family, from the unpreparedness of parents, from hardship, from talking, from society at school.
Let's start with unpreparedness > What we talk about is that parents have us when not ready, making it not mature enough to take care of, making it difficult for our grandmother to take care of us instead. Parents broke up since us one month. Currently, we have never seen their father's face. There is only a 1-month picture. The knot that parents separated is not the main knot. We see that the subsequent problem is that other people have to bear the "burden" that is not what they do.
2. Difficulty > When not ready, it makes the family difficult. Because at that time, our family was experiencing a heavy wig, bankruptcy, making it very hard to work. Grandma worked hard to support everyone, including us.
3. Talking > This is very important. When we have difficulty, we have to bow down to work, never talk, never understand each other, making every problem never clear in everyone's mind.
4. School society > When you don't have enough money, you can't choose a lot of school. What follows is that we were bullied from childhood as black and hate. When you end up, you take care of yourself more and become hated anyway. You can't do any activities. You will always be cursed for wanting to be outstanding. You want to put yourself in a crammer to do something.
Growing up, everything is tied together in knots and bigger walls, making us fearful, suspicious, perhaps afraid of guilt, afraid of people seeing us as doing bad.
Now I have to find a doctor, take pills and live a normal life, but when I'm alone, I'll cry.
* I want to tell everyone that Bully or lazy to hate other people. Don't do it. Sometimes people do not think. People get hurt for life.
* Having children when ready is really important.
P.S. This one, we come to share roughly, not very detailed. Who wants to share more? Comment.
P.S. 2 Or anyone who wants to share their own experience can comment. Wait to listen to everyone.
จากประสบการณ์ตรง ฉันเข้าใจดีว่าการเป็นโรคซึมเศร้านั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะเมื่อปัญหามาจากหลายสาเหตุรวมกัน ทั้งจากครอบครัวที่ไม่พร้อม ความลำบากทางการเงิน และการถูกบูลลี่ที่โรงเรียน ซึ่งแต่ละปัญหาต่างมีผลสะสมจนกลายเป็นกำแพงใหญ่ในใจ การมีครอบครัวที่ห่วงใย พร้อมพูดคุยและเข้าใจกัน มีส่วนช่วยให้การรักษาโรคซึมเศร้ามีประสิทธิภาพขึ้นมาก นอกจากนี้การได้รับการรักษาทางจิตเวชและกินยาตามแพทย์แนะนำก็เป็นส่วนสำคัญในการฟื้นฟูสภาพจิตใจ แม้จะมีวันที่รู้สึกแย่และร้องไห้คนเดียวอยู่บ้าง แต่การรู้ว่ามีคนที่พร้อมรับฟังและเข้าใจช่วยทำให้รู้สึกดีขึ้นมาก สำหรับผู้ที่เคยถูกบูลลี่ หรือรู้สึกโดดเดี่ยว อยากแชร์ให้รู้ว่าคุณไม่ได้ผิด ไม่ใช่ความผิดของคุณที่ต้องเจ็บปวดแบบนั้น การยืนหยัดและมองหาความช่วยเหลือ สามารถเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้จริงๆ อยากให้ทุกคนลองเปิดใจพูดคุยกับคนใกล้ตัวหรือมืออาชีพดูบ้าง สุดท้ายนี้ อยากเน้นเรื่องการมีลูกที่พร้อม เพราะตามประสบการณ์ถ้าครอบครัวไม่พร้อม มันก็อาจก่อให้เกิดปัญหาหลายด้านที่กระทบต่อเด็กในระยะยาวได้ การดูแลตัวเองและคนรอบข้างจึงสำคัญมากจริงๆ
