ใส้กรอกอีสานเวอร์ชั่นคุมแคล 🌯✨
อยากกินของแซ่บแต่ยังอยากคุมอาหาร เมนูนี้ตอบโจทย์มาก ใช้แค่แผ่นเวียดนามห่อกับแหนมหมูแซ่บบักคัก ได้ฟีลใส้กรอกอีสานแบบโฮมเมด ทำง่าย อร่อยจุกๆ 🤍
กรอบนอก นุ่มใน ไส้แน่นๆ รสเปรี้ยวเค็มกำลังดี กินเพลินมาก จะเป็นมื้อว่างหรือมื้อเย็นเบาๆ ก็รอด สายเฮลตี้แต่ไม่อยากจำเจ ต้องลองเมนูนี้เลย 🍽️💛
สำหรับใครที่ชอบเมนูอาหารอีสานแซ่บ ๆ แต่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมแคลอรี่ แนะนำเมนูใส้กรอกอีสานเวอร์ชั่นคุมแคลนี้เลยค่ะ ที่ใช้แผ่นแป้งเวียดนามมาห่อแหนมหมูแทนการใช้ไส้กรอกแบบเดิม ๆ ซึ่งช่วยลดปริมาณไขมันและแคลอรี่ลงได้มาก โดยเฉพาะแผ่นแป้งเวียดนามที่มีน้ำหนักเบาและไม่อมน้ำมัน ทำให้กินแล้วรู้สึกเบา ไม่อึดอัด การเลือกแหนมหมูที่รสชาติจัดจ้านอย่างบักคัก จะช่วยเติมเต็มความแซ่บเปรี้ยวเค็มอย่างลงตัว เมื่อห่อด้วยแผ่นเวียดนามแล้วนำไปทอดหรือย่างให้กรอบนอกนุ่มใน จะได้สัมผัสเหมือนไส้กรอกอีสานแท้ ๆ แต่แคลอรี่ต่ำกว่า เหมาะมากสำหรับสายเฮลตี้ที่อยากกินของอร่อยไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น ส่วนตัวเวลาทำเมนูนี้ ผมจะซึมซับวิธีการใช้งานแผ่นเวียดนามที่ OCR จากภาพแนะนำ คือ นำแผ่นแป้งไปซุบน้ำก่อนจะห่อ เพื่อให้แผ่นแป้งนุ่มและยืดหยุ่น ไม่แตกเวลาห่อแหนม การเก็บแผ่นแป้งก็ควรเก็บในที่แห้งให้ดี เพื่อรักษาคุณภาพและความหอมของแป้ง เมนูนี้สามารถเตรียมเป็นมื้อว่างหรือมื้อเย็นเบา ๆ ได้เลยครับ กินจนอิ่มและแฮปปี้โดยไม่รู้สึกผิด เพราะไส้แน่นรสชาติกลมกล่อม กรอบนอกแต่ยังคงนุ่มใน สัมผัสได้ถึงความเป็นใส้กรอกอีสานแบบโฮมเมดจริง ๆ ใครที่กำลังหาของว่างหรือเมนูสำหรับคุมอาหาร ลองทำตามดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจจนอยากทำซ้ำแน่นอน!
