ก่อนสตาร์ทมีสติก่อน!

3/17 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงคาถาหลวงปู่ทวด (วัดช้างให้) สำหรับสวด 3 จบก่อนออกเดินทาง เพื่อคุ้มครองให้แคล้วคลาดจากอุบัติเหตุ บทสวดคือ "นะโม โพธิสัตโต อาคันติมายะ อิติภะคะวา" บนพื้นหลังสีฟ้าอมเขียวมีประกายและลายดอกไม้
เทศกาลเดินทางไกล #สวดก่อนเดินทาง #พระคาถาแคล้วคลาด
1. คาถาหลวงปู่ทวด (วัดช้างให้) เป็นคาถาที่นิยมที่สุดสำหรับการเดินทาง เพราะเชื่อกันว่าบารมีของหลวงปู่ทวดช่วยคุ้มครองให้แคล้วคลาดจากอุบัติเหตุ "นะโม โพธิสัตโต อาคันติมายะ อิติภะคะวา" (สวด 3 จบ ก่อนออกเดินทาง) 2. คาถาแคล้วคลาด (คาถาพระพุทธเจ้า 5 พระองค์) ใช้สวดเพื่อให้รอดพ้นจากภยันตรา
kan_kanyakrit

kan_kanyakrit

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'คาถาสอบผ่าน' และ 'บทสวดเสริมความมั่นใจก่อนสอบ' พร้อมดอกบัวสีชมพูและโลโก้ Dolphincamp Education
ภาพแสดงคาถาพระอินทร์ช่วยเดาข้อสอบและคาถาพระสุนทรีวาณีช่วยให้จำแม่น พร้อมบทสวดและจำนวนครั้งที่แนะนำให้ท่อง
ภาพแสดงคาถาพระพิฆเนศช่วยให้สอบผ่านและคาถาชนะมารเสริมพลังใจให้มั่นคง พร้อมบทสวดและจำนวนครั้งที่แนะนำให้ท่อง
รวม “คาถาสอบผ่าน” บทสวดเสริมสมาธิ เรียกสติ และเพิ่มความมั่นใจ 🙏🧠
📖✨ ก่อนก้าวเข้าสู่สนามสอบ ขอหยุดหายใจลึก ๆ แล้วเติมพลังใจให้ตัวเองก่อน รวม “คาถาสอบผ่าน” บทสวดเสริมสมาธิ เรียกสติ และเพิ่มความมั่นใจ 🙏🧠 ไม่ใช่แค่ท่องจำ แต่คือการเตือนใจว่า เราพยายามมาเต็มที่แล้ว 💪📚 🙏🏻ขอให้ทุกข้อที่อ่านผ่านตา กลายเป็นคำตอบที่ใช่ 📝✨ใครกำลังจะสอบ หรือมีเพื่อนที่กำลังเครียดกับการอ
Dolphincamp

Dolphincamp

ถูกใจ 48 ครั้ง

#คาถาสวดมนต์ที่หลายคนเชื่อว่า “สวดแล้วชีวิตเปลี่ยน”สวดด้วยใจที่สงบ มีสติ และทำความดีควบคู่กันไป
#คาถาสวดมนต์ที่หลายคนเชื่อว่า “สวดแล้วชีวิตเปลี่ยน” สวดด้วยใจที่สงบ มีสติ และทำความดีควบคู่กันไป ชีวิตจะค่อย ๆ ดีขึ้นทั้งใจและพลังชีวิต 🙏✨ 🌤️ ตอนเช้า เริ่มวันใหม่ด้วย “คาถามงกุฎพระพุทธเจ้า” นิยมสวดหลังล้างหน้า เพื่อเสริมสิริมงคล เปิดดวง เปิดทางชีวิต (ตั้งนะโม 3 จบ) อิ ติ ปิ โส วิ เส เ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 20 ครั้ง

สูตรลับ STOP ดึงสติภายใน 30 วินาที ✨
ช่วงนี้เรามีทริคนึงที่ใช้บ่อยมากเวลางานถาโถม หรือเวลารู้สึกว่า สมองเริ่ม overload 😵‍💫 มันคือวิธีง่าย ๆ ที่เรียกว่า STOP Method ใช้เวลาแค่ประมาณ 30 วินาที แต่ช่วยดึงสติกลับมาได้จริง 🟢 S — Stop หยุดทุกอย่างก่อน วางมือจากงานสักแป๊บ อย่าเพิ่งตอบแชต อย่าเพิ่งรีบแก้ปัญหา 🟢 T — Take a Breath
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทำให้ตัวเองดูมีสติ 80% ✅🌸
อยากเป็นคนที่ดูมีสติมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย 🍃 เพราะ “สติ” ไม่ได้มาจากความเงียบหรือความนิ่งเท่านั้น แต่มาจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ ความคิด และการตัดสินใจได้ดีขึ้นมากกว่าเดิมถึง 80% ✨ สติไม่ใช่ความนิ่ง… แต่คือความสามารถในการควบคุมตัวเอง ขอให้วันนี้คุณเป็นเวอร์ชันที่ใจเย็นขึ้น
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 134 ครั้ง

สายตาอาจถูกหลอกแต่สติไม่เคยพาหลง
อยู่ในโลกที่ทุกคนแสดงเก่ง… ต้องมีสติมากกว่าสายตา” โลกนี้เต็มไปด้วยการแสดง… คนมีสติเท่านั้นที่เห็นความจริง” เมื่อการแสดงแนบเนียนขึ้น…สติต้องลึกกว่าเดิม” “อย่าเชื่อเพียงสิ่งที่เห็น…เพราะคนส่วนใหญ่แสดงเก่งกว่าที่คิด” #ตาอาจหลอกสติไม่หลง #อย่าเชื่อทุกสิ่งที่เห็น #สติมาก่อนเสมอ #เห็นไม่ใช่ค
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 9 ครั้ง

อ่านก่อนเทรด ไม่งั้นขาดทุนไม่รู้ตัว
โพสต์นี้อาจจะยาวไปสักหน่อย แต่ถ้าอ่านให้จบจะทำให้คุณตัดสินใจในการลงทุนได้ดีขึ้นครับ ช่วงนี้เห็นคนนิยมลงทุนกันเยอะมาก อาจจะเพราะตามกระแส หรือเพราะตามความต้องการที่จะหารายได้เสริมเพิ่มจริงๆ แต่เอาจริงๆแล้วคนส่วนมากศึกษาเกี่ยวกับมันน้อยมากๆ บางคนดูคลิปแค่คลิปเดียว โพสต์แค่โพสต์เดียวก็ตัดสินใจลงท
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 7 ครั้ง

“รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน” ข้อคิดดีๆ ชวนให้มีสติเรื่องความรัก
ชวนอ่านข้อคิดดึงสติเรื่องรัก ถ้าเหนื่อยนักก็พักก่อน จากหนังสือ Stop lying to yourself อ่านรีวิวหนังสือที่นี่ 👉🏻 คลิก #fyplemon8 #คำคมความรู้สึก #สุขภาพใจ #บทเรียนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 14 ครั้ง

4 วิธีคิด💬ให้มีสติและจุดยืนของตัวเอง🌟
🌿 1. รู้ “คุณค่าแท้” ของตัวเองให้ชัด > ถ้าเราไม่รู้ว่าเรา “ยืนอยู่ตรงไหน” โลกก็จะพาเรา “ไปทุกที่” ลองเขียน 3 อย่างที่ “เราเชื่อมั่นในตัวเองที่สุด” และ 3 อย่างที่ “เราไม่อยากสูญเสีย” เช่น “ฉันเป็นคนซื่อสัตย์ / ชอบช่วยคน / รักสุขภาพ / ไม่อยากเป็นคนพูดโกหกเพื่อยอดขาย” เวลาเจอกระแสอะไรให
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 20 ครั้ง

การวางแผนการเงินล่วงหน้า 1 ปี ทำให้เรามีสติก่อนสร้างหนี้!!
การวางแผนล่วงหน้าไม่ได้ทำให้เราหยุดใช้ชีวิต แต่มันทำให้เรายั้งคิด และเลือกจากความพร้อม ไม่ใช่เลือกจากความอยาก #วางแผนการเงิน #สติทางการเงิน #mindsetชีวิต #เด็กจบใหม่ #Lemon8ไดอารี่
aedass

aedass

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหญิงในชุดจีนโบราณ ถือโคมไฟสีแดง พร้อมข้อความว่า "คำสอน แนวทางการใช้ชีวิต ของ คนจีน" บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน
ภาพประกอบชายชราจีนถือม้วนกระดาษ พร้อมข้อความเรื่อง "ครอบครัว ความกตัญญู" และวลีจีน "百善孝为先" แปลว่า "ในคุณธรรมทั้งร้อย ความกตัญญูมาก่อน"
ภาพประกอบชายชราจีนถือม้วนกระดาษ พร้อมข้อความเรื่อง "ความขยัน อดทน" และวลีจีน "吃得苦中苦, 方为人上人" แปลว่า "อดทนต่อความลำบาก จึงจะเป็นคนที่โดดเด่นเหนือคนอื่น"
วิถีจีนโบราณ สอนใจคนยุคใหม่ สติและความเพียร คืออาวุธล้ำค่า
“ชาวจีนเชื่อว่า… ชีวิตไม่ใช่เรื่องของโชค แต่คือผลลัพธ์จากความเพียรและความอดทน ก้าวเล็ก ๆ ในวันนี้ คือเส้นทางสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันหน้า หากไม่หยุดเดิน ความฝันก็ไม่มีวันหายไป ✨” #อุ่นล่ามจีน #ปัญญาจีน #เส้นทางชีวิต #แรงบันดาลใจดีๆ #ความสำเร็จสร้างได้
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 363 ครั้ง

ดึงสติ ก่อนสตาร์ท
ข้อคิดดีๆๆ
My Angel

My Angel

ถูกใจ 21 ครั้ง

รีวิวนิยายวาย can-do retoucher โปรดมีสติก่อนแก้
Can-do retoucher #โปรดมีสติก่อนแก้ ไปอ่านเถอะ รับประกันใครไม่ขำนะ...ก็ขำเถอะ ตลก เอ็นดูน้องก๊องมาก น้องมันตลกธรรมชาติอ่ะ 😂 ปล.พี่ภัทรเป็นของฉันจ้ะ!!!! #jknstudy #อ่านตามtiktok #booktok #รีวิวนิยายวาย RAW: https://www.readawrite.com/a/42ddc1d75ca05aff1ddc0fe6668368b7
jknstudy

jknstudy

ถูกใจ 56 ครั้ง

📌✅รู้ตัวอยู่เสมอ หลวงปู่ ดูลย์ อตุโลท่านก็เป็นพระมหาเถระอีกรูปหนึ่ง ที่ฝึกตนด้วยสติและสอนให้ผู้อื่น
🌅 #รู้ตัวอยู่เสมอ หลวงปู่ ดูลย์ อตุโลท่านก็เป็นพระมหาเถระอีกรูปหนึ่ง ที่ฝึกตนด้วยสติและสอนให้ผู้อื่น ให้..ใช้สติ...ในการใช้ชีวิตประจําวันของคนเรา หลวงปู่ดูลย์..บอกให้เอาสติกํากับ ให้เป็นอยู่ด้วยสติ ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถไหน ให้รู้ตัวอยู่เสมอ รู้อยู่เฉยๆ ไม่ต้องไปจําแนกแยกแยะว่าอะไรเป็นอ
ndy

ndy

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 คาถาเรียกสติเมื่อตัดสินใจพลาดไป
วันนี้เรื่องที่เราตัดสินใจพลาดไป มันกลับมาเช็คบิลเราค่ะ แวบแรกคือดิ่งมาก คิดโทษตัวเองต่างๆ รู้งี้... รู้งั้น... ทำไมไม่รอบคอบ ทำไมชะล่าใจ แต่พอดึงสติได้ เราก็คิดได้ว่า ณ วันนั้น เราทำดีที่สุดแล้ว แม้จะไม่ดีพอ ก็ไม่ต้องโทษตัวเอง แค่แก้ไขและเรียนรู้ไม่ให้ผิดซ้ำก็พอแล้ว เราเลยได้สรุป 5 วิธีกู้ใจไม่ให้
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 19 ครั้ง

บทสวด​เสริม​พลัง​การเงิน​ เรียก​ทรัพย์​ เรียก​สติ​
✨ คาถาสั้น แต่พลังแรงมาก! “ยะ ธา พุท โม นะ” 🙏 หลายคนอาจเคยได้ยิน…แต่ยังไม่รู้ว่า นี่คือ “คาถาหัวใจพระพุทธเจ้า 5 พระองค์” 🌟 สวดง่าย จำสั้น แต่ให้พลังครบทั้ง ✔️ เสริมสิริมงคล ✔️ ป้องกันภัย ✔️ เสริมสติ สมาธิ ✔️ เปิดทางโชคลาภ 💬 ท่องได้ทุกวัน ก่อนนอน / ตอนเช้า / ก่อนออกจากบ้าน ยิ่งสวดด้ว
AK Horizon 🌊🥂

AK Horizon 🌊🥂

ถูกใจ 126 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 119 ครั้ง

✨ ความกล้าเผชิญหน้าอย่างมีสติ ✨
คนเรามักไม่ได้กลัว “ปัญหา” เท่ากับ กลัวความจริงที่จะตามมาหลังจากพูดออกไป เรากลัวบรรยากาศแย่ กลัวเขาไม่พอใจ กลัวความสัมพันธ์เปลี่ยนไป กลัวได้ยินคำตอบที่รู้ลึกๆ อยู่แล้ว แต่ไม่อยากฟัง เราจึงเลือกเงียบ เลือกหลบ เลือกเก็บไว้ แม้ว่ามันจะเจ็บ ก็เลือกทนมากกว่า เพราะคิดว่าการเงียบคือวิธีรักษ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมการขับรถเที่ยวญี่ปุ่น แสดงให้เห็นทั้งภายในรถยนต์ Toyota Sienta และทิวทัศน์ถนนในญี่ปุ่น พร้อมข้อความ 'รู้ไว้ก่อน ขับรถเที่ยวญี่ปุ่น' เน้นย้ำถึงสิ่งที่ควรรู้ก่อนเดินทาง
ภาพใบขับขี่สากลแบบอนุสัญญาเจนีวา 1949 ที่ออกในประเทศไทย ซึ่งจำเป็นสำหรับการขับรถในญี่ปุ่น พร้อมข้อความ 'ใบขับขี่สากล' แ�ละ 'อนุสัญญาเจนีวา 1949'
ภาพบัตร ETC Card สีเขียวสำหรับชำระค่าทางด่วนอัตโนมัติในญี่ปุ่น พร้อมข้อความ 'ETC Card' และคำแนะนำให้ 'เช่ากับร้านเช่ารถได้เลย'
Japan | ขับรถเที่ยวญี่ปุ่น 2026 🍋 7 เรื่องต้องรู้ก่อนสตาร์ทรถ 🇯🇵🚗
ซัมเมอร์นี้ใครมีแพลนหนีร้อนไป Road Trip ที่ญี่ปุ่น บอกเลยว่าฟินมาก! 🌸 แต่การขับรถที่นี่มีกฎที่ต้องเป๊ะกว่าบ้านเราเยอะค่ะ จากประสบการณ์ที่ฟางเพิ่งเช่ารถ Toyota Sienta ขับยาวจากนาริตะไปมัตสึโมโตะและคาวากุจิโกะเมื่อเดือนก่อน สรุป 7 ทริคสำคัญมาให้เซฟด่วน! 1. ใบขับขี่สากล ต้องใช้แบบ อนุสัญญาเจนีว
awanafan

awanafan

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥰scoopy iสตาร์ทไม่ติดเบื้องต้นลองเช็คตามคลิปดูก่อน
#ซ่อมมอไซค์
BiwThcoChan

BiwThcoChan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวกำลังพนมมือในรถยนต์ พร้อมข้อความแนะนำ 5 ขั้นตอนสำหรับคนทำมาหากินก่อนออกรถ เพื่อให้เดินทางปลอดภัย เฮงปัง เงินเข้า และงานเข้าตลอดวัน
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1: การตั้งสมาธิและสวดมนต์เปิดทาง โดยเริ่มจากการกล่าว นะโม ขอขมาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ สวดคาถาคุ้มครองหลวงปู่ทวด และคาถาเรียกท�รัพย์หลวงพ่อปาน พร้อมอธิษฐานขอพร
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2: การจัดระเบียบรถให้เป็นฮวงจุ้ยเรียกเงิน โดยเน้นการทำความสะอาดรถ โดยเฉพาะคอนโซลหน้าและเบาะข้างคนขับให้โล่ง การใช้กลิ่นหอมสดชื่น และการจัดเก็บกระเป๋าสตางค์/เอกสารสำคัญให้หยิบง่าย
สตาร์ทรถปุ๊บ! ลูกค้าโอนเงินปั๊บ! กับ 5 stepนี้ ซื้อง่ายขายคล่อง💰
"ใครที่ใช้รถเพื่อออกไปทำมาหากิน หรือต้องขับรถไปหาลูกค้าเพื่อปิดดีลบ่อยๆ...เซฟโพสต์นี้ด่วน! นอกจากขับรถดีมีสติแล้ว การเสริม 'พลังมู' และ 'พลังใจ' ก่อนออกเดินทางก็สำคัญมาก! นี่คือ 4 Steps ที่ทำแล้วชีวิตเปลี่ยน ปิดการขายง่ายขึ้น ยอดเข้าปังๆ แถมเดินทางปลอดภัยทุกทริปค่ะ! 👇" #บทส
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 41 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบมีสติ เริ่มจากไข่ต้มก่อนเลย 🥚
ลดน้ำหนักแบบประหยัดเบาๆ หากินง่าย ของเราเริ่มต้นด้วยไข่ต้ม ส่วนตัวว่ากินง่าย โปรตีนสูงที่ทำให้หิวช้า อิ่มนาน ปล.ควรกินวันละ 1-2 ฟอง เท่านั้นนะคะ ไข่ต้มอาจเป็นเมนูธรรมดา แต่คือหนึ่งในตัวช่วยลดน้ำหนักที่ทั้งอิ่มง่าย โปรตีนสูง และอยู่ท้อง แต่สำหรับใครที่มีปัญหาสุขภาพก็ควรปรึกษาคุณหมอ และทานอาหารให
MK ꪔ̤̫

MK ꪔ̤̫

ถูกใจ 57 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'Stop Lying to Yourself' ปกสีดำ มีข้อความ 'Acceptance (is) Happiness' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 อยู่ในภาพ โดยมีฉากหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
หนังสือเปิดหน้า 35 แสดงข้อความ 'พยายามแค่ไหนก็บังคับให้ใครอยู่ในชีวิตไม่ได้' พร้อมฉากหลังเป็นขวดไวน์ ดอกกุหลาบ และของตกแต่งบ้าน
หนังสือสองเล่มเปิดหน้า 32 และ 45 แสดงข้อความเกี่ยวกับความจริงและคำแนะนำต่างๆ โดยมีชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยหนังสือเป็นฉากหลัง
หนังสือที่จะดึงสติคุณด้วยความจริงที่แสนจะแทงใจ 📚💘
✏️หนังสือเล่มนี้รวบรวม 101 ความจริงสั้นๆ ที่แสนตรงใจ บางครั้งก็แทงใจเพราะมันตรงเกินไป แต่ละข้อสั้นมาก บางข้อมีเพียงหนึ่งประโยค บางข้อมีคำอธิบายเพิ่มเล็กน้อย ทำให้อ่านง่ายและเข้าใจได้ทันที ✏️หนังสือเล่มนี้ไม่จำเป็นต้องอ่านเรียงลำดับจากหน้าแรกไปหน้าสุดท้าย ผู้เขียนบอกว่าเราจะหยิบตรงไหนมาอ่านตอนไห
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 37 ครั้ง

คนใหม่ แบบมีสติมากขึ้น 2569
เป็นคนเดิม แต่มีสติมากขึ้น รู้ทันใจตัวเองมากขึ้น และไม่รีบใช้ชีวิตเหมือนเดิมแล้ว คลิป VDOแรกของปี หลังจากหยุดพักอยู่กับตัวเอง เจริญสติค่ะ 🤍 Cr.nanun #ติดเทรนด์ #เป้าหมายปีนี้ #ปี2569 #สติ #เป้าหมาย2026
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 7 ครั้ง

🚗💥 8 อุปกรณ์ที่ผู้ชายควรมีติดรถ เวลาฉุกเฉิน
ออกเดินทางทั้งที ต้องเตรียมตัวให้พร้อมแบบแมน ๆ ไม่ใช่แค่ถังแก๊สเต็มเท่านั้น เพราะเหตุการณ์ไม่คาดฝันบนถนนเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา 😅 ไม่ว่าจะยางรั่ว แบตหมด หรืออุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ การมีอุปกรณ์ฉุกเฉินติดรถไว้จะช่วยให้คุณรับมือได้แบบมีสติและปลอดภัยมากขึ้น เริ่มกันที่ ค้อนทุบกระจก — อันนี้คือไอเท็มชิ
ท่องเที่ยวกับอินทัช

ท่องเที่ยวกับอินทัช

ถูกใจ 102 ครั้ง

อารมณ์ร้อน ทำลายทุกอย่างได้ในพริบตา แต่สติ จะรักษาทุกอย่างไว้ ทันเวลา
“ไฟที่เผาใจ…ดับได้ด้วยสติ” “The Fire Within… Calmed by Awareness” บทความ : -อาจารย์หนึ่ง - สถาปนิกเล่าเรื่อง การมีสติ ไม่ใช่การไม่โกรธ แต่คือ “การรู้ทันว่าเรากำลังโกรธ” และเลือก “ไม่ทำลาย” อะไรในตอนนั้น วิธีคุม “สติ” ในวันที่เรามีอารมณ์ มันไม่ใช่เรื่องยาก…แต่มันต้อง “ฝึก” •
Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีเเก้หนี้สินอย่างมีสติ
ตัดใจ 💔จากสินทรัพย์ที่มีภาระหนี้หนัก เช่น บ้านหลังใหญ่ 🏡หรือของที่เกินกำลัง 1. วิธีตัดใจที่ง่ายที่สุด คือ “ยอมรับความจริงให้เร็วที่สุด” ยิ่งรับได้ไวเท่าไหร่ ชีวิตยิ่งเริ่มแก้ไขได้เร็วเท่านั้น 2. อย่าหาคนที่คิดเหมือนเราทุกเรื่อง เพราะไม่มีใครเข้าใจสถานการณ์ทางการเงินเรา 100% แต่ควรหาคนที่พร้อ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งแสดงชายสองคน ด้านซ้ายเป็นชายยิ้มร้ายตาแดงก่ำท่ามกลางเปลวไฟและมีด ด้านขวาเป็นชายเศร้าโศกท่ามกลางฝนตก หัวใจแตกสลาย และกะโหลกไขว้ มีข้อความว่า "คิดร้ายต่อกัน"
5 กลวิธีแก้เผ็ดอย่างมีสติ สำหรับคนที่คิดร้ายต่อเรา
นี่คือ 5 กลวิธีแก้เผ็ดอย่างมีสติ สำหรับคนที่คิดร้ายต่อเรา ไม่ใช่การเอาคืนด้วยความชั่ว แต่เป็นการยืนให้เหนือกว่า 👌 1. นิ่ง แต่ไม่อ่อนแอ ความนิ่งคือแรงกดดันที่ทรงพลัง คนคิดร้ายจะอึดอัดเมื่อเราไม่เล่นตามเกมเขา 2. ทำดีให้เห็นจริง ไม่ต้องอธิบาย ความดีที่สม่ำเสมอ คือการตบหน้าอย่างส
iMaN

iMaN

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 เทคนิค การใช้เงินอย่างมีสติ 💚
โดยไม่ต้องใช้ชีวิตแบบ “อดทุกอย่าง” 1. เข้าใจก่อนว่า…ทำไมเราชอบซื้อ เวลาซื้อของใหม่ สมองจะหลั่ง “โดพามีน” ทำให้รู้สึกตื่นเต้น มีความสุขชั่วคราว ยิ่งเล่น โซเชียลมากยิ่งเห็นคนอื่นมีของใหม่ เที่ยว คาเฟ่ แต่งตัวจนเกิดความรู้สึกว่า “เราก็ต้องมี” หลายครั้งเราไม่ได้ซื้อเพราะจำเป็นแต่ซื้อ เพราะ เครี
Breaktheice🧊

Breaktheice🧊

ถูกใจ 0 ครั้ง

การกินแบบมีสติ ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้จริง
การกินแบบมีสติ ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้จริง เจริญสติ ก่อนกินช่วยสุขภาพคุณได้ดีครับ ควรให้เวลากับตัวเอง ก่อนจะทายอะไรครับ แค่คุณหยุดก่อนตักเข้าปาก 3 วินาที คุณจะเริ่มได้ยินเสียงของร่างกายมากกว่าความเคยชิน 1 — คุณเริ่มรู้ว่าตัวเองหิวเพราะอะไร หิวจริง? หิวเพราะเครียด? แค่รู้เท่านี้ ชีวิตดี
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Dime! แสดงหน้าดาวน์โหลดและตัวอย่างการลงทุนสำหรับ First Jobber พร้อมข้อความ 'ตั้งสติ!!! รวบรวมสติ ลงทุนฉบับ first jobber (เริ่มต้นหลักพัน)'
ภาพหน้าจอแอป Dime! และข้อความเล่าประสบการณ์ลงทุนจริง ทั้งขาดทุนและกำไร พร้อมกลยุทธ์การลงทุนสำหรับ First Jobber
ภาพหน้าจอแอป Dime! และ MAKE by KBank แสดงบัญชีเงินฝาก Dime Save, Dime FCD และ MAKE by KBank สำหรับการเก็บเงินและลงทุน
ตั้งสติ!!! ลงทุนแบบ First Jobber
วันนี้พอจะพิสูจน์ให้ใจตัวเองเห็นแล้วว่า วินัยชนะจำนวนเงินได้ การมีวินัยคือพูดง่าย แต่ทำยากมากกก ทริก ททท ทำทันที สำคัญ และต้อง ทตน ทำต่อเนื่องด้วย #ลงทุน #การเงินการลงทุน #dime #makebykbank #เงินน้อยลงทุนอะไรดี
kn_vatch

kn_vatch

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดึงสติตัวเองด้วยหนังสือ!!! The 7 habits 📚
💖สวัสดีชาว Lemon8 🍋 ทุกคนค่ะ วันก่อนเราได้มีโอกาสฟังpodcast ช่องหนึ่ง เกี่ยวกับหนังสือคู่มือความสำเร็จ 📚The 7 habits โดยถ่ายทอดมาจากประสบการณ์ของคุณ Stephen R. Covey ✨ซึ่งมีเนื้อหาที่เป็นพลังบวกมากๆๆๆๆก.ไก่ล้านตัววว🥹 อยากจะมาแชร์ให้เพื่อนลองไปฟังหรืออ่านกัน เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตค่ะ
🌿wadsaii

🌿wadsaii

ถูกใจ 73 ครั้ง

หยุด! ก่อนจะจ่ายเงิน 💸 เช็ค 4 ข้อนี้ก่อน จะได้ไม่เสียใจทีหลัง!
การซื้อเสื้อผ้าคือการลงทุนค่ะ! 💡 อยากได้เสื้อผ้าที่ใส่สวย ทนทาน และคุ้มราคา ต้องมีสติก่อนสตาร์ท รวมมาให้แล้วกับ 4 กฎเหล็กก่อนตัดสินใจซื้อ ที่ช่วยคัดกรองเสื้อผ้าเข้าตู้ 👉 เช็คลิสต์สั้นๆ ตามในภาพเลย 1. รู้จักหุ่นและโอกาสที่จะใส่ 2. ตรวจสอบคุณภาพผ้าและการตัดเย็บ (สำคัญมาก!) 3. ต้องลองใส่จริงเท่
Girls In Glam

Girls In Glam

ถูกใจ 14 ครั้ง

เตรียมสติก่อนเรียน
กิจกรรมที่ใช้ได้ในทุกระดับชั้นเลยเด็กๆชอบมาก #กิจกรรมโรงเรียน #การเรียนการสอน #วิทยาศาสตร์ #ป้ายยากับlemon8 #ครูมด
ครูมอดอ🐜

ครูมอดอ🐜

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม