มหากาพย์สิว EP.4 หลังจากลองใช้ลาโรชครบ 1 เดือน
ใครที่เป็นสิวคืออยากให้ลองคู่นี้ La Roche ราคาแรงแต่ดี
ใช้แค่เดือนเดียวก็เริ่มเห็นผลแล้วรอยดำรอยแดง คือจางชัดมาก
แต่ๆๆๆๆๆ น้องดันสิวนะ สิวอุดตันที่อยู่ใต้ผิวหนังคือขึ้นฉ่ำๆ
แต่ยุบไว 2-3 วันก็ค่อยๆดีขึ้น ถ้าใช้ครั้งแรกสำหรับเซรั่มลาโรชนะ
ต้อง ใช้สลับวันเพราะน้องแรงมาก มีความยุบยิบหน้า แต่ หน้าไม่แดง ไม่ลอกอันนี้ปลื้มมากก
Routine ของหม่อนไหมคือ
เช้า - เซรั่มKiehl’s ตัวนี้ช่วยลดสิว ลดอักเสบต่างๆ เนื้อทาแล้วฟิลมีฟิล์มมาเคลือบไว้แต่งหน้าต่อได้ไม่กวนเมคอัพ ไม่คราบ
- มอยส์ลาโรช Duo+M เนื้อดีมากซึมไว ไม่หนักหน้า
ก่อนนอน - เซรั่มลาโรช Effaclar ขจัดสิวอุดตัน
- มอยาที่เสริมเรื่อง ปราการผิว พวกCaramide
หลายคนเสิร์ช “วิธีขจัดสิวเสี้ยน” แล้วลองมาหลายทางเหมือนเรา บอกตรงๆ ว่าสิวเสี้ยน (จุดดำๆ ที่จมูก) มักเกี่ยวกับรูขุมขนที่มีน้ำมัน + เคราติน/เซลล์ผิวสะสม พออุดตันแล้วโดนอากาศก็คล้ำ เลยดูเหมือนสิวหัวดำ/สิวเสี้ยน วิธีที่เวิร์กสำหรับเราคือทำให้ “สิ่งอุดตันหลุดออกง่ายขึ้น” และ “ลดการอุดตันใหม่” แบบค่อยเป็นค่อยไป 1) แยกให้ชัด: สิวเสี้ยน vs สิวอุดตันไม่มีหัว - สิวเสี้ยน/หัวดำ: มักอยู่จมูก คาง รูขุมขนกว้าง เห็นเป็นจุดๆ - สิวอุดตันใต้ผิว/ไม่มีหัว: เป็นเม็ดนูนๆ จับแล้วสากๆ บางทีกดเจ็บนิดๆ ถ้าเป็นแบบหลัง การใช้กลุ่มผลัดเซลล์ (เช่น BHA/LHA) จะเห็นผลกว่า “ลอกออก” ด้วยแผ่นลอกสิวเสี้ยน 2) วิธีขจัดสิวเสี้ยนที่เราใช้จริง (สายอ่อนโยน แต่เห็นผล) - ล้างหน้าให้สะอาดแต่ไม่เอี๊ยด เลี่ยงสครับเม็ดหยาบ เพราะทำให้ระคายเคืองและสิวเห่อได้ - ใช้เซรั่ม/ทรีตเมนต์กลุ่มผลัดเซลล์ช่วยละลายสิวอุดตัน: ช่วงที่เราใช้ La Roche-Posay Effaclar (แนวๆ ลดสิวอุดตัน) ช่วงแรกมี “ดันสิว” ขึ้นฉ่ำๆ ใต้ผิว แต่ข้อดีคือยุบไว 2-3 วัน แล้วผิวเรียบขึ้นเรื่อยๆ - ทาแบบ “สลับวัน” ช่วงเริ่มต้น: เราเคยทาทุกวันแล้วรู้สึกยุบยิบ เลยเปลี่ยนเป็นเว้นวัน 1-2 สัปดาห์แรก แล้วค่อยเพิ่มความถี่ตามผิวรับไหว 3) ถ้าอยากให้สิวเสี้ยนลดไวขึ้น ทำ 3 อย่างนี้ควบคู่ - หลังทรีตเมนต์ให้ลงมอยส์ที่ช่วยเสริมปราการผิว (มองหา ceramide/มอยส์เนื้อไม่หนักหน้า) เพราะผิวแข็งแรงจะระคายเคืองน้อยและสิวเห่อน้อย - กันแดดทุกเช้า สำคัญมาก เพราะรอยดำรอยแดงจะจางช้าถ้าโดนแดด (เราสังเกตว่าช่วงที่กันแดดสม่ำเสมอ รอยจางไวขึ้น) - เลี่ยงการบีบ/ใช้ที่กดสิวเสี้ยนแรงๆ โดยเฉพาะบริเวณจมูก เพราะช้ำง่ายและรูขุมขนยิ่งดูชัด 4) ทริคเล็กๆ สำหรับคนกลัว “ดันสิว” ถ้าเริ่มใช้แล้วสิวอุดตันผุดขึ้น แต่อาการรวมๆ ไม่แดงแสบหนัก ถือเป็นช่วงปรับตัวได้ในบางคน ให้ลดความถี่ + เน้นมอยส์ และดูอาการประมาณ 2-4 สัปดาห์ แต่ถ้าแสบแดงลอกหนักหรือเป็นผื่น ให้หยุดและพักผิวก่อน สุดท้าย สิวเสี้ยนไม่มีทางหายถาวรแบบข้ามคืน แต่ถ้าทำให้การอุดตันลดลง (ด้วยทรีตเมนต์สายลดสิวอุดตันอย่าง Effaclar + มอยส์เสริมปราการผิว) แล้วทำต่อเนื่อง 1 เดือนขึ้นไป จะเห็นว่าจุดดำๆ ดูจางลง ผิวเนียนขึ้น และรอยสิวก็มีโอกาสจางตามไปด้วย
ของคีคืออะไรคะ