No use and throw away Day 7.
Finally, throw away 10 pieces a day.
Seven days. Within a month.
It's only the 18th. We should have exceeded our target today.
Set a goal for a few days, because it will be easy to accomplish, why go too far, too great, and then have to be stressed, worried, too tired to make it...Doesn't mean just this.
So are other goals of living.
Let's try a little goal and get it done.
Let the heart inflate. Let life have something to be proud of.
Every day it pleases us. 🥰
การเริ่มต้นจัดการชีวิตด้วยการทิ้งของที่ไม่จำเป็นวันละ 10 ชิ้นนั้นยิ่งกว่าการทำความสะอาดพื้นฐาน เพราะเราจะได้เรียนรู้การตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่หนักใจหรือเครียดจนเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว การแบ่งเป้าหมายให้เล็กลง เห็นผลชัดเจนและสัมผัสความสำเร็จได้ในแต่ละวันนั้นช่วยสร้างพลังบวกและความภูมิใจเล็กๆ ที่สะสมสู่ความสำเร็จใหญ่ ในช่วงนี้ หลายครั้งที่เราพบว่ามีของที่เก็บสะสมไว้โดยไม่ได้ใช้จริง เช่น กล่องเก่าๆ ไฟจุดยากันยุงที่ไม่ทำงาน หรือสิ่งของที่พังเสียแล้วแต่ยังไม่กล้าทิ้ง ซึ่งเป็นอุปสรรคของการเริ่มต้นทิ้งของ เหมือนกับ OCR ที่พบว่าของเหล่านี้เป็นสิ่งที่เคยมีค่าแต่ปัจจุบันไม่มีประโยชน์อีกต่อไป ฉะนั้นการตัดใจและทิ้งของเหล่านี้ช่วยให้พื้นที่ในบ้านปลอดโปร่ง และจิตใจปลอดโปร่งตามไปด้วย อีกหนึ่งกลยุทธ์ที่ได้ผลดีคือการตั้งคำถามกับตัวเองเสมอว่า "ชิ้นนี้ยังจำเป็นหรือแค่เก็บไว้เพราะความเสียดาย" และเมื่อตอบได้อย่างชัดเจน การทิ้งของก็ง่ายขึ้น ทำให้ลดความยุ่งเหยิงในชีวิตประจำวัน และเปิดทางให้สิ่งใหม่ๆที่สำคัญกว่าเข้ามา นอกจากนี้พลังเล็กๆ ที่สร้างขึ้นทุกวัน ยังช่วยเสริมสร้างนิสัยการจัดการสิ่งต่างๆในชีวิตให้เป็นระบบและมีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆ ท้ายที่สุด อยากแนะนำให้ทุกคนลองตั้งเป้าเล็กๆ เริ่มจากสิ่งที่ทำได้จริงในหนึ่งวัน แม้ว่าจะทิ้งแค่ 10 ชิ้นต่อวัน แต่หากทำเป็นประจำ รับรองว่าภายใน 1 เดือนคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน ทั้งภายในบ้านและความรู้สึกภายในใจ ที่สำคัญคือไม่มีความเครียดหรือกดดัน เพราะเราเลือกเป้าหมายที่เป็นมิตรกับตัวเอง และพร้อมเดินหน้าต่อไปได้อย่างมีความสุข
