Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
นอนไม่หลับ ก็จะเขียนบ่นไปเรื่อย ~
คำว่าไม่ได้มีความเครียด หรือไม่ได้มีอะไรในหัว = มี ไม่ได้เครียด แต่สมองคิดอะไรเยอะแยะไปหมด สาระบ้าง ไม่สาระบ้าง ทำความสะอาดมันบ้าง ระบายมันออกมา จะได้นอนสบาย 🫶💕 #ไดอารี่ #เขียนไดอารี่ #Diary #ไดอารี่ของฉัน #สมุดไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 11 ครั้ง

บางวันเขียนเยอะ บางวันเขียนน้อย ~ ตามแต่ใจ 🫶💕
ไม่ว่าวันไหนจะเขียนเยอะหรือเขียนน้อย สิ่งสำคัญที่สุดคือการได้ "ระบาย" และ "บันทึก" ตัวตนในขณะนั้นไว้ สมุดเล่มนี้เป็นเหมือนที่พักใจที่ดีที่สุดเลยน๊า 😙🩷🫶 #เขียนบันทึก #สมุดจดบันทึก #สมุดไดอารี่ #ไดอารี่ #Diary
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 5 ครั้ง

Enjoy eating ฝุดๆ
มีความสุขที่ได้กินก็ส่วนนึง มีความสุขที่มีคนทำให้กินก็อีกส่วนนึง happy ~ ~ #ไดอารี่ #Diary #เขียนบันทึก #เขียนไดอารี่ #จดบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชักจะชอบ small joys แล้วสิ
การได้เก็บโมเมนต์เล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ ไว้ในสมุด ก็ทำให้ใจฟูเหมือนกันนะตอนเขียน เรื่องราวความสุขจิ๋วๆที่สะสมมาทั้งวัน แล้วยังจำมาเขียนได้ มันคือความสุขจริงๆสินะ จริงๆอยากลองเขียนความทุกข์บ้าง .. แต่ก็ไม่ใช่คนที่ชอบจะเก็บความทุกข์อะไร ไว้กับตัวนานๆ ลืมๆไปดีกว่า เลยไม่มีจะเขียนมากนัก นอกจาก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 35 ครั้ง

มันเขียนไปถึงเรื่องน้งเรื่องนั้นได้อย่างไร?
บางทีเขียนๆอยู่ มันจะมีเรื่องอะไรแปลกๆเข้ามาในหัว ซึ่งก็ไม่รู้จะบันทึกไว้ทำไม แต่มันสนุกดี 😆 #ไดอารี่ #เขียนบันทึก #บันทึก #เขียนไดอารี่ #สมุดบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 22 ครั้ง

ไดอารี่เล่มนี้เต็มไปด้วยเรื่องไร้สาระที่ฉันรัก 🤗🫶
บางหน้ามีสาระนิดเดียว ที่เหลือคือบ่น หิว ง่วง และเพ้อไปเรื่อย แต่แปลกนะ ยิ่งเขียนเรื่องเล็ก ๆ พวกนี้ ใจก็ยิ่งเบา ความสุขล้นออกหูเชียวล่ะ ✨😆 #ไดอารี่ #เขียนบันทึก #Diary #สมุดบันทึก #เขียนไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿���🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมื่อได้เขียน มันก็จะเขียนไปเรื่อย ~
ชอบความซื่อสัตย์ของตัวเองมาก X Lazy ยอมรับว่าขี้เกียจ ไม่อ่านก็คือไม่อ่าน อยากอ่านค่อยอ่าน 😆 #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน #สมุดบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 15 ครั้ง

พื้นที่นี้เป็นเครื่องมือในการจัดการอารมณ์
เมื่อเราห้ามเรื่องแย่ๆ ทำให้หงุดหงิด ไม่ให้เกิดไม่ได้ เราก็ต้อง เติมเชื้อเพลิงดีๆ เข้าไป เพื่อให้เรามีแรงจัดการกับเรื่องแย่ๆ นั้นซะ เมื่อก่อนเราคิดว่าอารมณ์เราไปไว โมโห โกรธ หงุดหงิด เสียใจ ... พักนึงเราก็ยิ้มได้ หัวเราะได้อีกแล้ว จริงๆเราแค่ใช้พลังบวกมาจัดการอารมณ์ขุ่นมัวนั้นได้ไวแค่นั้นเอง ...
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

"บำบัด" และ "เติมพลัง" ให้ตัวเองในทุกๆ วัน
ความสุขไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็น "ทักษะ" และเราว่าเรากำลังฝึกทักษะนี้ได้ดีมากๆ เลย ~ เก่งมาก #จดบันทึก #ไดอารี่ของฉัน #Diary #สมุดบันทึก #เขียนไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่ได้อำลาเมษาเลยอ่า 🫪
ไม่มีเวลาส่วนตัวให้เขียนอะไรได้เยอะแยะ แต่ก็ยังแว่บมาเขียนได้ ... คนมันชอบอ่ะเนาะ #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่ #จดบันทึก #สมุดไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

รสชาติของวันอังคาร
วันนี้ไม่ได้มีแค่รสเดียว... บันทึกนี้เลยมีครบทุกอารมณ์ เจ็บปวด หิว ตลก ฟิน สนุก อร่อย ฯลฯ #ไดอารี่ #จดบันทึก #เขียนไดอารี่ #Diary #เขียนไปเรื่อย
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใจโล่ง = ชีวิตเบา
ใจที่โล่ง ไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไรเลย แต่มันคือการเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ทำให้เราสบายใจ #ไดอารี่ #Diary #จดบันทึก #เขียนไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 16 ครั้ง

วันทั้งวันผ่านไปแบบง่าย ๆ แต่มีความสุข🤗💕
บางทีชีวิตดี ๆ ก็แค่นี้แหละ แค่ได้ใช้เวลาไปกับสิ่งที่เราชอบก็พอ นอนสบาย ๆ กินของอร่อย ดูอะไรเพลิน ๆ หัวเราะบ้าง ยิ้มบ้างในเรื่องเล็ก ๆ วันธรรมดาก็เลยกลายเป็นวันที่ดีได้ 😽🩷 #ไดอารี่ #สมุดจดบันทึก #เขียนไดอารี่ #สมุดไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 20 ครั้ง

เขียนตอนที่อยากจะเขียนน่ะสิ 🫪 ดีที่สุด
บางทีชีวิตก็ราบเรียบเกินไป จนไม่มีอะไรจะบันทึก ~ ไม่จริง ความราบเรียบนี่แหละตัวดีย์ เข้ามายังไม่ทันได้ทำอะไรเลย เขียนได้เป็นหน้าๆ สมองไม่เคยจะพักเลย 🤗 #เขียนไดอารี่ #บันทึกไดอารี่ #ไดอารี่ #จดไดอารี่ #เขียนไปเรื่อย
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความคิดมันจะตกตะกอนออกมาก็ตอนที่ปากกาเริ่มขยับ
ทุกๆวันเหมือนเราจะเขียนไปเรื่อยไร้แก่นสาร แต่... การจดบันทึกแบบนี้กลับช่วยให้เราเห็น "สัญญาณ" ของร่างกายและจิตใจได้ชัดเจนขึ้นจริงๆ #เขียนบันทึก #จดบันทึก #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

การจบวันที่ดีได้ด้วยทัศนคติของเราเอง
เรามักจะมองหาคำคมสวย ๆ หรือแรงบันดาลใจจากคนอื่นเพื่อช่วยให้รู้สึกดีขึ้น แต่จริงๆแล้ว ตัวเราเองนั่นแหละที่เป็นหมอเยียวยาที่ดีที่สุด "สมองกลวง" ไม่ใช่เรื่องแย่ แต่มันคือการพักเบรกจากโลกที่วุ่นวาย การที่เราอนุญาตให้ตัวเองไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องมีสาระตลอดเวลา คือทัศนคติที่ช่วยลดความกดดันในชีวิต
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 5 ครั้ง

การที่ไม่ต้องฝืนทำ
อยากเขียนก็เขียน อยากออกกำลังกายก็ออก อยากทำอะไรก็ทำ ฉันรักความอิสระในชีวิตเหลือเกิน 😚 #สมุดจดบันทึก #ไดอารี่ #Diary #เขียนบันทึก #ไดอารี่ของฉัน
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 35 ครั้ง

วินัยไม่ใช่ภาระ... สำหรับเราอ่ะนะ
ล้มเหลวกับวินัยการกิน นอน ออกกำลังกาย ไปซะทุกวัน ... แต่ก็ยังได้พยายามน่า พยายามคิดไปก่อน 😆 ถ้าเราบังคับตัวเองว่าต้องเขียนแต่เรื่องดีๆ หรือเรื่องที่ทำสำเร็จ ไดอารี่จะกลายเป็น "งาน" แต่พอเราเขียนความไม่สมบูรณ์แบบลงไปได้ มันเลยกลายเป็น Safe Zone #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 620 ครั้ง

ภูมิใจในตัวเองวันละนิดวันละหน่อย
สะสมแต้มความสุข เล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน คือการสร้างพลังบวกให้ตัวเองอย่างยั่งยืนที่สุด วันนี้ภูมิใจที่ ตั้งเป้าไว้ว่าจะหัดเขียนมือข้างไม่ถนัดต่อเนื่องให้ได้ 21 วัน ก็ทำได้จริงๆ 😚 #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน #สมุดไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 8 ครั้ง

สัญญาแล้วนะ... ว่าจะยิ้มให้ตัวเองในทุกๆ วัน
ยังอยากรักษาสัญญานี้ไว้ ไม่ต้องยิ้มให้โลกทั้งใบก็ได้ แค่ยิ้มให้ตัวเองเบา ๆ ทุกวันก็พอ #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่ #บันทึกไดอารี่ #เขียนบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻
36กำลังติดตาม
664ผู้ติดตาม
13Kถูกใจและบันทึก

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

คนเลี้ยงนก🦜ที่ชอบเขียนไปเรื่อยไปเปื่อย 📖🖊️