มู้ดดีมาก 💗🥺 #Dazzcam #dazzfilm #รีวิวdazzcam #digitalcameras #ติดเทรนด์

สถานที่📍: ป่าสนดอยช้าง จ.เชียงราน #แต่งตัวเดินป่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #Outfit #ติดเทรนด์

สายคลีนต้องเลิฟ 💕 รวมไอเดียเมนูทำง่ายๆ แต่ได้สารอาหารครบ ทั้งโปรตีน ผัก และคาร์บดีๆ 🍚🥦🍗 อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด 😋 ทำเองได้ที่บ้าน วัตถุดิบหาง่าย แถมอิ่มนานด้วยโปรตีนแน่นๆ 🥚🍊🥩 #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ไอเดียอาหารคลีน #ไอเดียอาหารคลีนสายกลาง #Lemon8ฮาวทู

🛒 วัตถุดิบ กุ้งสดแกะเปลือก 150 กรัม บล็อกโคลี่หั่นชิ้นพอดีคำ 150 กรัม แครอทหั่นแว่น (เสริมสีสัน) 50 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนชา ผงปรุงรสคลีน ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) สเปรย์น้ำมันมะกอก 👩🏻‍🍳 วิธีทำ ลวกบล็อกโคลี่และแครอทในน้ำร้อนให้สุกพอดี ตักขึ้นพักไว้ ตั้ง

อากาศดีมาก แต่งตัวน่ารักๆไปนั่งจิบกาแฟกันค่ะ✨🫶🏻🍃 สถานที่📍: อะบอนโซ พาราไดซ์ #คาเฟ่ #เทรนด์วันนี้ #เที่ยวไหนดี #หน้าฝน #ootd

#whatieayinaday #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน