แจก ‘คำคมสั้นๆ’ ไว้เป็นกำลังใจให้ตัวเอง ✌🏼✨

ถ้าใครกำลังหา motivational wallpaper ไว้ตั้งหน้าจอแบบ “เห็นแล้วใจมันฮึบขึ้น” เราว่าทริคคือเลือกคำที่สั้น แต่ตรงกับช่วงชีวิตเราจริงๆ เพราะเวลาเหนื่อยๆ เรามักไม่มีแรงอ่านอะไรยาวๆ แค่เปิดจอมาเจอประโยคเดียวก็เหมือนมีคนจับไหล่เบาๆ แล้วบอกว่า “ไปต่อได้นะ” วอลเปเปอร์แนวฮีลใจที่เราชอบจะอยู่ในกลุ่มคำประมาณนี้ (เอาไว้เป็นไอเดียเลือกให้เข้ากับตัวเอง): 1) Self love / Support yourself - “Self love is the best love.” เหมาะมากกับวันที่รู้สึกไม่มั่นใจ หรือเผลอโทษตัวเองเก่งๆ - “Support yourself.” เตือนตัวเองว่า ต่อให้ไม่มีใครเข้าใจ เราก็ยังอยู่ข้างตัวเองได้ 2) วันแย่ๆ แต่ชีวิตไม่แย่ - “It’s just a bad day, not a bad life.” ประโยคนี้ช่วยรีเซ็ตความคิดได้ดี เวลาเรื่องหนึ่งทำให้เรารู้สึกเหมือนทุกอย่างพังไปหมด 3) โฟกัสสิ่งดีๆ และก้าวทีละนิด - “Focus on the good.” เหมาะกับคนที่ชอบคิดวน หรือเครียดง่าย - “Step by step, day by day.” เหมาะกับช่วงที่ต้องค่อยๆ ฟื้นใจ/ฟื้นไฟ ทำอะไรช้าได้ แต่อย่าหยุด 4) ความเชื่อมั่นและมายด์เซ็ต - “Believe in yourself.” ตั้งเป็นหน้าจอล็อกไว้เลย เวลาใจสั่นๆ ก่อนทำสิ่งใหม่ - “Change your mindset, change your life.” เหมาะกับช่วงเริ่มต้นนิสัยใหม่ๆ หรืออยากเปลี่ยนชีวิตแบบจริงจัง 5) ปิดเสียงคนอื่น แล้วกลับมาฟังตัวเอง - “Their opinion is not your reality.” เตือนว่า ความคิดเห็นของคนอื่นไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของเรา 6) ความสุขเป็น ‘การเลือก’ - “Happiness is not by chance, but by choice.” อ่านแล้วเหมือนได้แรงกลับมาคุมพวงมาลัยชีวิตตัวเอง 7) จาก ‘อยาก’ ให้เป็น ‘จะทำ’ - “Turn ‘I wish’ into ‘I will.’” ดีมากกับคนที่ผัดวันประกันพรุ่ง หรือกำลังเริ่มเป้าหมายใหม่ วิธีเอา motivational wallpaper ไปใช้ให้ได้ผล (จากที่เราลองเอง) - ตั้ง “ล็อกสกรีน” เป็นประโยคที่อยากเตือนตัวเองทุกวัน เช่น Believe in yourself - ตั้ง “หน้าจอหลัก” เป็นประโยคที่ช่วยปรับอารมณ์ เช่น Focus on the good - ถ้าชอบแคปจอ/เซฟรูป เก็บเป็นอัลบั้มชื่อ “กำลังใจ” แล้วเปิดดูตอนใจแผ่ว สุดท้ายอยากบอกว่า บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบที่สมบูรณ์แบบ แค่ต้องการประโยคสั้นๆ ที่ช่วยให้หายใจโล่งขึ้นอีกนิดก็พอ เลือกวอลเปเปอร์ที่เข้ากับใจตัวเอง แล้วค่อยๆ ไปทีละวันนะ