เพื่อนงง! อยู่ดีๆ สูงขึ้นเกือบ 10 ซม!? 😱

ใครอยากสูงขึ้น ลองไปหาใส่ดูน้า ส่วนตัวเราว่าใส่ง่ายกว่าส้นสูงเยอะะ

แค่ต้องเดินระวังหน่อยน้า เพราะถ้าล้มมาอาจจะหมดสวยได้เหมือนกัน😂

โดยรวมคือดี เราชอบมาก ต้องฝึกหัดใส่บ่อยๆ

จากสาวสูง 155 ขึ้นไปเกือบ 165 เลย ฟรินนน🥰🥰

#ป้ายยารองเท้า #เรื่องราววันนี้ #ชีวิตประจําวัน #lemon8ไดอารี่

2025/10/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมรองเท้าสูง 10 เซน ถือเป็นไอเท็มที่หลายคนมองหาเพื่อช่วยเสริมความมั่นใจ ส่วนตัวแล้ว ฉันรู้สึกประทับใจมากที่ได้ลองใส่ เพราะนอกจากจะเพิ่มความสูงอย่างเห็นได้ชัดแล้ว ยังทำให้ลุคดูเพรียวและมีสไตล์มากขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม การเดินด้วยรองเท้าส้นสูงขนาดนี้ต้องใช้เวลาในการปรับตัวหน่อย ฉันต้องค่อยๆ ฝึกเดินเพื่อให้บาลานซ์ดีขึ้น เพราะครั้งแรกๆ อาจจะรู้สึกว่าเดินยากและไม่มั่นคง แต่พอชินแล้วกลับรู้สึกว่ารองเท้าคู่นี้ช่วยเสริมบุคลิกได้จริงๆ อีกหนึ่งข้อดีที่ฉันชอบคือ รองเท้าคู่นี้ไม่เทอะทะหรือทำให้รู้สึกหนักเท้าเท่าการใส่ส้นสูงสูงๆ แถมยังใส่ง่ายและเหมาะกับการใช้งานในหลายโอกาส สำหรับสาวๆ ตัวเล็กหรือคนที่อยากเพิ่มความสูงโดยไม่ต้องพึ่งการออกกำลังกายหรือการแพทย์ ฉันแนะนำให้ลองหารองเท้าสูง 10 เซนที่เหมาะสมกับรูปร่างและสไตล์ของตัวเองดูค่ะ รับรองว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจขึ้นและได้ลุคใหม่ที่สดใสกว่าเดิมแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⚠️โตขึ้นถึงเพิ่งรู้💢 นอนน้อยส่งผลเสียมากกว่าที่คิด 👀🔥
💥พอโตขึ้น เริ่มรู้สึกเลยว่า นอนน้อยไม่ได้ส่งผลแค่ความง่วง แต่กระทบหน้าตาและร่างกายชัดมาก 😵‍💫 หน้าโทรม ปากแห้ง ถุงใต้ตาบวม เนื่องจากเมื่อเรานอนน้อย ฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) สูงขึ้นทำให้ร่างกายเครียดตลอดเวลา หน้าโทรม ผิวฟื้นตัวช้า และอีก 1 สาเหตุที่เกี่ยวข้องคือ การเสียสมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย โ
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพปกแสดงบุคคลสวมหมวกคริสต์มาสและแว่นตาแฟนซี ถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ "Recap 2025 ซึมเศร้าเรื้อรังในวัย 27 พร้อมเปิดค่าใช้จ่าย" และใบสั่งยาที่ระบุ "Double depression"
ภาพอาคารคลินิกที่มีสัญลักษณ์กากบาทสีเขียว พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การทำแบบทดสอบซึมเศร้ามาเกือบ 10 ปี และการตัดสินใจไปพบแพทย์
ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความอธิบายถึงจุดเริ่มต้นของการไปพบแพทย์ โดยเล่าถึงอาการซึมเศร้าที่รุนแรงขึ้นและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและคนรอบข้าง
ซึมเศร้าเรื้อรังแบบงงๆ ในวัย27 🫠❤️‍🩹
ถ้าความเศร้าอยู่กับเรานานเกินไป การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองจริงๆ 🌱 สวัสดีทุกคนนะคะ❤️‍🩹 เราจะมาแชร์ประสบการณ์เป็นซึมเศร้าเรื้อรัง (ที่ยังไม่หาย อยู่ในขั้นตอนรักษา) ⚠️เราเคยทำแบบทดสอบซึมเศร้ามาเกือบ 10 ปี เข้าข่ายตลอด แต่ก็คิดว่าเดี๋ยวเหนื่อย เดี๋ย
ꕀ ปะดิวอินโทรเวิร์ตรีวิว.* ◡̈

ꕀ ปะดิวอินโทรเวิร์ตรีวิว.* ◡̈

ถูกใจ 63 ครั้ง

วิ่งฉบับมือใหม่ ให้หัวใจแข็งแรงขึ้น 💕เป้าหมาย➡️Zone2
🏃🏻‍♀️‍➡️“อย่าวิ่งให้เหนื่อยที่สุด แต่จงวิ่งให้สม่ำเสมอที่สุด”🌻🌈 วิ่ง Zone 2 ดีอย่างไร? หลายคนคิดว่าต้องวิ่งเร็วถึงจะฟิต แต่จริง ๆ แล้ว Zone 2 คือรากฐานสำคัญของนักวิ่งทุกระดับ 🌻 การวิ่ง Zone 2 คือการวิ่งในระดับที่ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานได้ดี ช่วยพัฒนาความอึด เผาผลาญไขมัน และฟื้นตัวได้ง่า
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

(เคย) เกือบเลิกกับ ‘สามี’ เพราะ การนอน 😴💔
เมื่อวานฝนฟังคุณแอริน ยุกตะทัต พูดถึงคุณสามีในรายการทางยูทูป แล้วนึกถึงเรื่องตัวเองเลยค่ะ ☺️☺️ ฝนเคยทะเลาะกับ ‘สามี’ ตอนเป็นแฟนกันแรก ๆ จนเกือบเลิกกัน…เพราะเรื่อง “หลับใส่” 🥲 เรื่องมันเริ่มจากนิสัยอย่างหนึ่งของแฟน คือ เขาชอบหลับแบบไม่บอก อยู่ดี ๆ ก็หายไปจากแชท บางทีคุยกันอยู่ดี ๆ ก็เงียบ แล้ว
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบความสูงของบุคคลเดียวกันจาก ม.4 (160 ซม.) ถึงปัจจุบัน (165 ซม.) พร้อมคำถามว่าอาหารเสริมเพิ่มความสูงได้ผลจริงหรือไม่ โดยมีข้อความ “อาหารเสริมเพิ่มความสูง ได้ผลจริงไหม???” อยู่ด้านบน
อาหารเสริมเพิ่มความสูงได้ผลจริงอะ !!
บอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้จะมาดิสเครดิตใครนะ แค่อยากเล่าประสบการณ์ตอนเราเคยกินตอนอยู่ ม.3 - ม.6 เผื่อใครสงสัยเหมือนกัน ตอนนั้นเราเป็นผู้ชายตัวเตี้ย สูงประมาณ 160 ซม. ยืนกับเพื่อนคือแทบต้นแถว 😅 แล้วช่วงนั้นอาหารเสริมเพิ่มความสูงกำลังฮิตมาก ทั้งของไทย ของญี่ปุ่น มีกินของเภสัชกรด้วย ซึ่งแต่ละตัวก็จะมีส
Normalincethebest

Normalincethebest

ถูกใจ 19 ครั้ง

9 เมนูเกือบคลีน ที่กินแล้วลดไป 20kg💪🏼
🫧มาแชร์เมนูที่หากินง่ายๆ มีทั้งแบบทำเองและสั่งข้างนอกเลย ตั้งแต่ลดน้ำหนักมารู้สึกกินผักเยอะมากขึ้น🥬 อยู่ดีๆผักก็อร่อยขึ้นมาเฉย😂 จากที่ไม่ชอบกินเลย5555 🥗อาหารที่ทำกินเองส่วนมาก เราจะพยายามใช้น้ำเปล่าในการผัด บางมื้อก็ใส่น้ำมันบ้างแต่จะเลือกเป็นน้ำมันมะกอก🫒 🧸อาหารข้างนอก ก็เลือกเป็นอาหารที่ไ
เจยูนมาแมส

เจยูนมาแมส

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพเรือสำราญดิสนีย์สีน้ำเงินเข้ม มีตัวการ์ตูนดิสนีย์อยู่ท้ายเรือ และธงชาติบาฮามาสปลิวไสว พร้อมข้อความว่า 'ฉัน(เกือบ)ได้เป็นพนักงานเรือสำราญดิสนีย์ ครั้งหนึ่งในชีวิต'
ภาพหน้าจอการสมัครงาน Disney Cruise Line แสดงโลโก้และเรือสำราญ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการสมัครงานเบื้องต้น เช่น การส่งเรซูเม่ การสัมภาษณ์ และการทดสอบภาษาอังกฤษ Marlins Test
ภาพใบรับรองผลการทดสอบภาษาอังกฤษ Marlins Test สำหรับพนักงานเรือสำราญ แสดงคะแนนรวม 92% และรายละเอียดคะแนนแต่ละส่วน พร้อมข้อมูลค่าใช้จ่ายและระยะเวลาการสอบ
ครั้งหนึ่งในชีวิต: ฉันเกือบได้เป็นพนักงานเรือสำราญดิสนีย์
#ทำงานบนเรือสำราญ #ชีวิตลูกเรือสำราญ #ดิสนีย์ #disneycruiseline #เรือสำราญดิสนีย์ ที่บอกว่าเกือบก็เพราะว่าในขั้นตอนสุดท้ายมันไม่ได้เกิดขึ้นยังไงล่ะ… ทุกอย่างเริ่มต้นและจบลงภายในระยะเวลา 2 เดือนเท่านั้น แต่อย่างน้อยฉันก็คิดว่าประสบการณ์ของฉัน น่าจะพอมีประโยชน์กับใครหลายๆ คนอยู่บ้าง
Nana; The Survivor

Nana; The Survivor

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Huawei Watch Fit 5 Pro และ Fit 4 วางคู่กันบนโต๊ะ โดย Fit 5 Pro เชื่อมต่อ iPhone ส่วน Fit 4 ทำงานแบบ Standalone เพื่อทดสอบ HR Real-time ระหว่างเดินชัน 80 นาที
หน้าจอ Huawei Watch Fit 5 Pro แสดงข้อมูล HR Real-time 126 bpm, เพซ 12'37/กม., ระยะทาง 6.60 กม. และเวลา 01:02:49 พร้อมข้อความว่า HR ขึ้น 126 ทั้งที่พยายามเร่งเพื่อดันโซน
กราฟอัตราการเต้นของหัวใจ (HR) ของ Fit 5 Pro แสดง HR Real-time 126 bpm แต่กราฟย้อนหลังกลับสูงถึง 138 bpm พร้อมเพซ 10'25/กม. และคำถามเกี่ยวกับความแตกต่างของข้อมูล
Huawei Watch Fit 5 Pro vs Fit 4 ใส่พร้อมกัน แต่ผลที่ได้…ทำเอางง 😵‍💫
ใส่ Huawei Watch Fit 5 Pro + Fit 4 เดินเร็วชันระดับ 11 พร้อมกันประมาณ 80 นาที 🏃🏻‍♀️ • Fit 5 Pro เชื่อม iPhone ดู HR Real-time • Fit 4 ตัด Bluetooth ออก ปล่อย Standalone ล้วน สิ่งที่งงที่สุดคือ… ช่วงหลังๆเราต้องเริ่มซอยเท้า ดันเพซ เร่งจนเกือบวิ่ง เพื่อพยายามดันให้ขึ้น Zone 2 เพราะ HR
บาบาชอบเติมแมว

บาบาชอบเติมแมว

ถูกใจ 97 ครั้ง

รีวิวว่างงาน 7เดือน ตกสัมภาษณ์ 7ที่สู่การได้งานตำแหน่งสูงกว่าเดิม✨
🔸จากโพสต์ก่อน ฉันในอายุ 37 และถูกปฏิเสธงานมาแล้ว 7 บริษัท😭 ยอดวิวหลักแสนและมีคนคอมเม้นท์ให้กำลังมากมาย วันนี้มาอัพเดทว่าตอนนี้พิชาได้งานแล้วค่ะ 🔸อยู่ดีๆโอกาสก็วิ่งเข้าหา เพื่อนโทรมาถามว่าหางานอยู่มั้ย ตอนนี้มีตำแหน่งว่าง พื้นที่บ้านเกิดพิชาเลย ลองยื่นเรซูเม่ดูมั้ย? พิชาเลยลองยื่น Resume ไปก
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 257 ครั้ง

40+โตขึ้นจึงรู้ว่า เคี้ยวอยู่ดีๆ 🦷ฟันกรามหลุดเฉย 😳
​โตขึ้นจึงรู้ว่า... เหงือกสำคัญกว่าฟัน! 🦷🌱 ​ประสบการณ์ตรง สุดช็อกแต่แอบขำ! ​นาทีระทึก: เคี้ยวข้าวอยู่ดีๆ อะไรแข็งๆ ในปาก... เอ้า! น้องฟันกรามหลุดออกมาทั้งซี่เลยค่ะ! หลุดแบบงงๆ เหมือนต้นไม้ที่รากตายแล้วดิน (เหงือก) ก็โบ๋ไปเฉยๆ เลย ​ไม่มีเลือด ไม่เจ็บ: แปลกมากที่น้องจากไปนิ่งๆ ไม่มีความเจ็บปวดเลยส
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 97 ครั้ง

เกิดมาเกือบครึ่งชีวิต นี่คือ10ข้อ ที่อาจย่นเวลาชีวิตของใครสักคน
#ติดเทรนด์ #ข้อคิด #คําคมความรู้สึก #กําลังใจในทุกวัน #อ่านหนังสือ
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 5 ครั้ง

เปิดประสบการณ์ เกือบได้ใส่ฟันปลอม
อยากแชร์ประสบการณ์เกือบได้ใส่ฟันปลอม 2 ซี่ เริ่มแรกเมื่อปีที่แล้ว เราปวดกรามฟันซี่ในสุด เลยไปหาหมอ พอ X-ray มาหมอบอกว่าฟันผุ 2 ซี่ แต่มันไม่ผุธรรมดา ซี่ในมันผุใต้เหงือกใกล้กับกระดูกกรามค่าาาา ส่วนซี่นอกผุเกือบถึงราก คุณหมอให้เลือกระหว่างถอนกับอุด เคสนี้อุดยากมันต้องเปิดเหงือก เผลอๆอาจต้องกรอกร
Bobabobenz

Bobabobenz

ถูกใจ 17 ครั้ง

รีวิวพาลูกเล็กเที่ยวญี่ปุ่น🇯🇵 EP.2 ขึ้นเครื่องบิน
💕โพสต์นี้มาต่อจากโพสที่แล้ว 👉 พาลูก 9 เดือนเที่ยวญี่ปุ่น🇯🇵 EP.1 เตรียมของ EP. นี้ มารวบรวมข้อมูลที่แม่ๆอยากรู้ตอนเตรียมตัวขึ้นเครื่องบินค่ะ อาจจะมีตกหล่นบ้าง หรือบางอย่างแม่ๆรู้อยู่แล้ว ก็ต้องขออภัยด้วยนะคะ🙏 อันนี้เขียนจากประสบการณ์จริงที่นึกได้เลย ถ้าแม่ๆท่านไหนมีคำถามอะไรเพิ่มเติม คอมเม้น
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 122 ครั้ง

นักเรียนหญิงในชุดนักเรียนนั่งรถเข็น โดยมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เข็นให้ พร้อมข้อความว่า “เกือบลาโลก เพราะ ไตฉีก”
นักเรียนหญิงนอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล ดูไม่สบาย พร้อมข้อความว่า “เด็กอายุ 17 เดินตกโต๊ะ ได้แผลที่ขา และอวัยวะภายในได้ฉีกไปแล้วแต่ยังไม่รู้ตัว”
ภาพแขนที่มีผ้าก๊อซติดรูปหัวใจสีแดงปิดแผลอยู่ พร้อมข้อความว่า “ก็เข้าห้องฉุกเฉินทำแผลก่อนเลย อันนี้เพื่อนปฐมพยาบาลไว้ให้ก่อน”
เกือบลาโลก เพราะ “ไตฉีก” 😰🩸
ใครจะไปคิดว่าการเดินตกโต๊ะเรียน มันจะไตฉีก เกือบตายได้ ชีวิตฉันนี่แหละคือคำตอบ จะตายจริง แต่ยัง! บุญที่ทำมาทั้งชีวิตได้เบิกก็มาใช้ก็วันนี้แหละ 🙏🏻🥹 เริ่มแรกเลยคือ วันนั้น ปี 2017 ที่โรงเรียนสั่งให้จัดกิจกรรมวันฮาโลวีน ซึ่งทางเราก็เลือกที่จะจัดเป็นเขาวงกต ให้น้องๆได้เข้าไปมุดๆมืดๆ คือต้องจัดโต๊ะเป
noey._.caramel

noey._.caramel

ถูกใจ 1772 ครั้ง

📚แชร์สิ่งที่รู้หลังศึกษาการเงินเกือบ 3 ปี✨🚀
💬ผมลองสังเกตุดูว่าคนรอบตัวผมไม่ค่อยมีความรู้การเงินมากเท่าที่ผมคิดไว้ หลายคนก็จะคิดว่าเอาเงินไปซื้อทองสิ , หุ้นมีแต่การหลอกลวง , มีเงินเท่าไหร่ก็เอาไปฝากธนาคารไว้แก่มาจะได้มีเงินใช้ ซึ่งความรู้พวกนี้มันก็โอเคแหละแต่ไม่ทั้งหมด ผมเลยอยากจะมาแชร์ความรู้ของผมให้ทุกคนอ่านกันแบบฟรีๆ นั้นไปเข้าเนื้อหากันเ
Chaichanaowen

Chaichanaowen

ถูกใจ 4 ครั้ง

อ้วนขึ้น ทำไมเบี้ยประกันต้องเพิ่ม !!!!!
เราอาจมองว่า น้ำหนักขึ้น = แค่ใส่เสื้อผ้าไม่สวย **แต่บริษัทประกันมองว่า น้ำหนักขึ้น = ความเสี่ยงโรคร้ายเพิ่มขึ้น ‼️ BMI ที่เกินเกณฑ์ อาจทำให้คุณ • ตรวจเพิ่ม • โดนบวกเบี้ย • หรือมีข้อยกเว้นบางโรค 📘✨ เคสนี้เป็นพนักงานบริษัท อายุ 32 ปี สูง 170 ซม. น้ำหนัก 84 กก. ค่า BMI ประมาณ 29 (อยู่
POP AXA

POP AXA

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเดินทางช่วงเกือบ 10 วันใน Fukuoka สอนอะไร...?
การเดินทางช่วงเกือบ 10 วันใน Fukuoka #เที่ยวญี่ปุ่น สอนบอยมากทีเดียว... เดินๆอยู่กำลังจะไปเที่ยวที่อยากไป ใน Google Weather ก็แจ้งว่าอากาศแปรปรวน ฝนจะตก อ้าว! สักพัก ฉันกำลังถ่ายรูปใบไม้เปลี่ยนสีแจ่มๆ แล้วฟ้าก็ครึ้ม เป็น Cloudy Period ซะแบบงงๆ ฉันกำลังตัดสินใจว่าจะสวมชุดสวยๆ ไปเดินเล่น ป
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องแต่มีซีสต์ 12 ซม. 😳 ทำยังไงต่อ?
ท้องอยู่ดีๆ แต่เจอซีสต์ 12 ซม. 😳 เป็นหนึ่งในช่วงที่เครียดที่สุดเลย ทั้งกลัว ทั้งกังวล ว่าจะกระทบลูกมั้ย เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์นี้ เผื่อจะช่วยแม่ๆ ที่กำลังเจออะไรคล้ายกัน 🤍 เซฟไว้ได้เลยนะคะ ✨ #แม่มือใหม่ #คนท้องต้องรู้ #ซีสต์รังไข่ #ประสบการณ์แม่ #เล่าเรื่องในอดีต
muayteejourney

muayteejourney

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม โดยมีภาพใช้เครื่องเวทเทรนนิ่ง ลู่วิ่ง และการทำท่าลันจ์ พร้อมข้อความว่า "ผอมแล้วออกกําลังกาย ไม่ยิ่งผอมหรอ??"
รายงานผลการสแกนร่างกาย (Body Scan) ครั้งแรกเมื่อวันที่ 23 พ.ย. 2568 แสดงข้อมูลน้ำหนัก 44.9 กก. มวลกล้ามเนื้อโครงร่างต่ำ ไขมันรวม 18.5% และอายุร่างกาย 27 ปี
รายงานผลการสแกนร่างกาย (Body Scan) ครั้งที่สองเมื่อวันที่ 19 ธ.ค. 2568 หลังออกกำลังกาย แสดงน้ำหนัก 45.7 กก. มวลกล้ามเนื้อโครงร่างอยู่ในเกณฑ์ปกติ ไขมันรวมลดลงเหลือ 17.1% และรอบเอว 65.1 ซม.
ออกกำลังกาย...แล้วเกิดอะไรขึ้นบ้าง
ชอบมีแต่คนทักว่า ผอมแห้ง เหมือนไม่มีแรง และด้วยความที่เป็น pcos หมอเลยแนะนำให้ออกกำลังกาย จึงเป็นที่มาที่ทำให้แอมตั้งใจออกกำลังกายดูสักตั้ง หลังจากออกกำลังกายโดยการเวทเทรนนิ่ง และคาร์ดิโอสัปดาห์ละ 1 ชม. ประมาณ 1 เดือน 📌จากการ Body Scan ในครั้งแรกและหลังออกกำลังกายประมาณ 1 เดือน เปลี่ยนอะไรไป
แอมมี่หาทำ

แอมมี่หาทำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

📱 เกือบเสียเงิน 2,7xx แต่สุดท้าย “ได้เปลี่ยนแบต iPhone 13 ฟรี” แบบงงมาก!
เราใช้ iPhone 13 อยู่ แล้วช่วงวันที่ 1–3 เม.ย. เครื่องดับบ่อยมาก แบบอยู่ดีๆ ก็ดับเอง 🥹 ตอนแรกคิดว่าแบตคงเสื่อมตามอายุ เลยยังไม่ได้เอะใจเท่าไหร่ จนวันที่ 4 เม.ย. ถึงกับตกใจ เพราะเริ่มเห็นว่า แบตบวมจนดันหน้าจอขึ้นมาแล้ว 😱 วันรุ่งขึ้นเลยรีบเอาไปเปลี่ยนแบต ไอ้เราก็พอรู้ละ Apple มีโปรลดค่าเปลี่ย
Vitamin C Kumra

Vitamin C Kumra

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม