อย่าลืมว่า เราในวันนี้จะต้องเป็นคนดูแลเราในอนาคตวันหนึ่งคุณจะแก่

ถามตัวเองจากใจ งานที่ทำอยู่ทุกวันนี้ เลี้ยงเราหลัง60ได้จริงหรือไม่ ได้แค่อยู่รอด หรือ อยู่ดี ฉะนั้นวันนี้วันที่เราแข็งแรงที่สุด จงหาโอกาส อย่างอื่น เพิ่มจากงานประจำ งานที่เราได้กำหนดชีวิตเราด้วยตัวเราเอง หากไม่เจอวิกฤติ ก็จะทำงารประจำแบบมั่นคงทางจิตใจ หากเจอวิกฤติจากงานประจำ ก็จะยังประคองชีวิตไว้ได้

#คิดดีชีวิตดี #คิดดีกับชีวิต #อาขีพเสริม #ลูกจ้าง #รายได้เสริม

กรุงเทพมหานคร
2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการมองข้ามเรื่องการวางแผนดูแลชีวิตหลังวัยเกษียณอาจทำให้เกิดความกังวลและความไม่มั่นคงเมื่อต้องพึ่งพารายได้หลักเพียงแหล่งเดียว อย่าลืมว่า เราในวันนี้ต้องเป็นผู้ดูแลตัวเองในวันข้างหน้า ไม่ใช่แค่ใช้ชีวิตให้รอดในวันนี้เท่านั้น แต่ต้องคิดและลงมือสร้างระบบที่ช่วยดูแลชีวิตเราได้ในอนาคต เช่น การพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ที่สามารถสร้างรายได้เสริม การลงทุนในสินทรัพย์ที่มีโอกาสเติบโต หรือการสร้างธุรกิจเล็ก ๆ ที่เราควบคุมได้ การแบ่งเวลาหรือแบ่งพลังงานจากงานประจำมาเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ อาจดูเหนื่อยในช่วงแรก แต่นี่คือการลงทุนเพื่อชีวิตที่ยั่งยืนและมีความสุขมากขึ้นในอนาคต นอกจากนี้ยังช่วยให้จิตใจมั่นคง เพราะเมื่อเจอวิกฤติจากงานหลัก เราจะมีแหล่งรายได้สำรองคอยประคับประคองได้ ผมแนะนำให้ลองสำรวจทักษะและความชอบของตัวเองเพื่อหาอาชีพเสริมที่ตรงกับความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นการขายของออนไลน์ การทำคอนเทนต์ หรือการให้บริการเฉพาะทาง ที่สำคัญคือการตั้งเป้าหมายและวางแผนอย่างเป็นระบบ จะช่วยให้เราเห็นเส้นทางชัดเจนและลดความกังวลใจในอนาคต ดังนั้น อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยไม่มีการเตรียมตัว การสร้างทักษะและระบบรายได้ที่ยั่งยืนจะเป็นเกราะป้องกันให้ชีวิตเรามั่นคงและมีคุณภาพเมื่อวันหนึ่งเราต้องพึ่งพาตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าลืมว่า เราในวันนี้จะต้องเป็นคนดูแลเราในอนาคตวันหนึ่งคุณจะแก่
อย่าลืมว่า เราในวันนี้ จะต้องเป็นคนดูแลเราในอนาคต วันหนึ่งคุณจะแก่ลงแรงจะน้อยลง อาจไม่อยากทำงานหนัก เหมือนตอนนี้ หรือมากกว่าตอนนี้ เพื่อให้ได้ชีวิตเท่าเดิม เพราะงั้น อย่าทำอะไรที่เหนื่อยฟรี จงสร้างเงิน ทักษะ และระบบให้ได้ เพื่อดูแลแทนตัวคุณในวันข้างหน้า และอย่าใช้ชีวิตแค่ให้รอดวันนี้ แ
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงพีระมิด 5 ระดับสู่ชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากหนังสือ THE LONGEVIST โดย นพ.นรินทร สุรสินธน ประกอบด้วย Lifestyle+, Biomarker, Supplement, Intervention และ Biohacking in Research พร้อมรายละเอียดแต่ละระดับ
🍀แก่ช้าลง อายุยืนขึ้น ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่สร้างได้
สรุปหนังสือ THE LONGEVIST รู้มั้ยครับ? "อายุยืนไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่มันคือผลลัพธ์ของการทำบางสิ่งทุกๆ วัน" วันนี้ พี่ศักดิ์ มาสรุปคัมภีร์ชะลอวัยระดับเซลล์ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่องความแก่ชราของคุณไปตลอดกาล ผ่านแนวคิดพีระมิดสุขภาพ 5 ระดับ 🔹 Level 1: Lifestyle+ (รากฐานสำคัญที่สุด) การปรั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 104 ครั้ง

💌 จดหมายลับจากตัวคุณในอนาคต เขามีบางอย่างสำคัญที่อยากบอกคุณ… ✨💗
💌 ข้อความลับจากตัวคุณในอนาคต “ฉันในเวอร์ชันที่สมหวังทุกอย่าง มีบางอย่างอยากบอกคุณ…” บางคืนคุณอาจรู้สึกเหนื่อย บางวันคุณอาจตั้งคำถามว่า “สิ่งที่ทำอยู่จะพาฉันไปถึงฝันได้จริงไหม?” แต่ในอีกช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต มี “คุณอีกคน” ที่ผ่านทุกบททดสอบมาแล้ว และกำลังใช้ชีวิตในแบบที่คุณเคยฝันไว้
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 138 ครั้ง

💗 เริ่ม DCA ตั้งแต่เด็ก…อนาคตอาจมีเงินหลักล้านก่อนอายุ 30
🌸 ลงทุนเดือนละ 1,000 บาท กับหุ้นระดับโลก MSFT • GOOGL • AMZN • NVDA • Visa เริ่มไว = มีโอกาสเกษียณไวกว่า ✨ คนอายุน้อยได้เปรียบที่สุด…คือ “เวลา” 📈 เงินก้อนเล็กวันนี้ อาจเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตในอนาคต 💰 ออมก่อน รวยก่อน ปล่อยให้ดอกเบี้ยทบต้นทำงานแทนเรา 🩷 แชร์ไอเดียการลงทุนสาย DCA สำหรับ
phusanisa

phusanisa

ถูกใจ 63 ครั้ง

🔋เลขท้ายแบตเตอรี่ ... ข้อความจากตัวคุนในอนาคต
🔋 เลข 0 "เธอไม่ต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเองอีกแล้ว" ถึงตัวฉันในอดีต... ฉันรู้ว่าเธอเหนื่อยแค่ไหน เหนื่อยกับการพยายามเป็นคนดี เหนื่อยกับการพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง เหนื่อยกับการหวังว่าสักวันคนอื่นจะมองเห็นคุณค่าของเธอ 🔋แต่ฉันอยากบอกอะไรบางอย่าง เธอไม่จำเป็นต้องเก่งกว่านี้ ไม่จำเป็นต้อ
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไม่ต้องรอแก่ ก็เห็นหน้าในอนาคตได้
ลองทำ Mirror Exercise นี้ดู #Lemon8ฮาวทู #faceyoga #40บวกไม่สะดวกเเก่ #lemon8ไดอารี่
Yim Sinclair

Yim Sinclair

ถูกใจ 5 ครั้ง

แก่ไปแล้วใครจะดูแล ???
🌈 คำถามเนี่ยมันผุดขึ้นมาตอนที่เรารู้สึกว่าเราหันไปข้างหลังไม่มีใครคอยซัพพอร์ตเราเลยสักคนเดียวแล้วเมื่อเวลาผ่านไปจนเราแก่ตัวลงอาจจะทำอะไรไม่ได้เก่งเท่าเดิมทำไมไม่ได้เท่าเดิมใครจะดูแลเราหากเราไม่วางแผนเพื่ออนาคตของตัวเอง 🦋💖 #วางแผนเก็บเงิน #วางแผนทางการเงิน #วางแผนชีวิต
Kaewkaewla

Kaewkaewla

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงสมุดโน้ตสีชมพูและสีเทาอ่อนวางอยู่บนซองจดหมายสีน้ำตาล พร้อมปากกาและดอกไม้แห้ง ด้านล่างมีข้อความอธิบายแนวคิดการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต เพื่อทบทวนความคิด ความหวัง และสื่อสารกับตัวเองในวันข้างหน้า
ภาพข้อความอธิบายขั้นตอนแรกของการเขียนจดหมายถึงตัวเอง คือการทำความเข้าใจวัตถ�ุประสงค์หลัก 3 ประการ ได้แก่ สะท้อนตัวตนปัจจุบัน ส่งต่อบทเรียน และกำหนดทิศทางในอนาคต โดยเน้นย้ำว่าเป็นการสื่อสารอย่างซื่อสัตย์
ภาพข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 2 และ 3 ของการเขียนจดหมายถึงตัวเอง ได้แก่ การกำหนดกรอบเวลาในอนาคต (เช่น 6 เดือน, 1 ปี, 3 ปี, 5 ปี) และการเตรียมสภาวะจิตใจก่อนเขียน โดยแนะนำให้หาที่เงียบสงบและตั้งคำถามกับตัวเอง
เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต: เครื่องมือทบทวนชีวิต
การเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต คือการหยุดชีวิตไว้หนึ่งช่วงเวลา เพื่อบอกความคิด ความหวัง และความจริงใจที่คุณมีในวันนี้ แล้วส่งต่อไปให้ “ตัวคุณในวันข้างหน้า” โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -การสะท้อนตัวตน (Self-reflection) -การตั้งเป้าหมายชีวิตอย่างมีสติ -การเติบโตทางความคิดและอารมณ์
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้ชีวิตแค่ตอนนี้ระวังไม่มีอนาคตให้ใช้
"ชีวิตมีครั้งเดียว ใช้ให้คุ้ม" คำนี้ฟังดูดีครับ แต่อย่าลืมว่าถ้าเราใช้คุ้มเกินไปจนไม่เหลืออะไรเลย อนาคตที่เหลืออยู่อีกหลายสิบปีจะกลายเป็นฝันร้ายทันที 😫 Dailybeam เห็นหลายคนตกหลุมพรางการตลาดที่บอกให้เราต้องมี ต้องเป็น ต้องไป เพื่อให้ดูดีในสายตาคนอื่น จนลืมไปว่า "ความมั่นคง" ต่างหา
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 0 ครั้ง

Pick A Card เทพเตชับจะทรงคลี่คลายปัญหาใดให้แก่คุณ
#pickadeck #ดูดวงกับsetwerettarot #deity
ดูดวงSetweret

ดูดวงSetweret

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Your Future Self แด่ตัวฉันในวันพรุ่งนี้ พร้อมคำถามว่าทำไมเราอยากมีอนาคตที่ดีแต่ไม่ดูแลตัวเองวันนี้ มีภาพคนคุยโทรศัพท์เชือก
หน้าหนังสือเปิดเผยข้อความไฮไลต์ว่าสมองมองตัวเราในอนาคตเป็นคนอื่น ทำให้เราไม่อยากทำเพื่อเขาในตอนนั้น
หน้าหนังสือไฮไลต์ว่าคนอยากมีอนาคตดีแต่เลือกสบาย เพราะไม่เชื่อมโยงกับตัวตนในอนาคต สมองมองตัวเราวันนี้กับ 5-10 ปีข้างหน้าเป็นคนละคน
เราไม่ได้ไม่มีวินัย…เราแค่ไม่รู้จักตัวเองในอนาคตเท่านั้นเอง
เคยตั้งใจจะดูแลตัวเอง แต่สุดท้ายก็ปล่อยไปไหม? เราเคยบอกตัวเองว่า “เดี๋ยวจะเริ่มเก็บเงิน เดี๋ยวจะนอนให้ตรงเวลา เดี๋ยวจะเลิกผลัดผ่อน” แต่พอถึงเวลา…เรากลับเลือกความสบายตอนนี้มากกว่าสิ่งที่อยากได้ในอนาคต ✨ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะ “วินัยไม่พอ” หรือ “ฮึดไม่จริง” แต่หนังสือ Your Future Self – แด่ตัวฉ
A Bee🐝

A Bee🐝

ถูกใจ 12 ครั้ง

อายุเป็นเพียงตัวเลขไม่มีใครแก่เกินกว่าจะเริ่มต้นใหม่…
“ไม่มีใครแก่เกินไปที่จะเริ่มใหม่ และไม่มีความฝันไหนใหญ่เกินไป ถ้าเราไม่ยอมแพ้” ❤️ ชีวิตของคนเรา… ไม่ได้ถูกตัดสินจากจุดเริ่มต้น แต่ถูกตัดสินจากการที่เรายังกล้าเดินต่อหรือไม่ หลายคนอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น อยากมีรายได้เพิ่ม อยากประสบความสำเร็จ อยากดูแลครอบครัวให้ดีขึ้น แต่สิ่งที่ทำให้
Auyai

Auyai

ถูกใจ 5 ครั้ง

บทที่ 2 รักษาหัวใจก่อนสร้างอนาคต
นี่คือเนื้อหา บทที่ 2 สำหรับ eBook “จากชีวิตพัง สู่การเริ่มต้นใหม่” ที่เขียนต่อเนื่องจากบทแรก โดยเน้นการเยียวยาจิตใจและสร้างพลังภายในก่อนเริ่มต้นสร้างอนาคตใหม่ บทที่ 2 รักษาหัวใจก่อนสร้างอนาคต “หัวใจที่บอบช้ำ ไม่สามารถแบกความฝันที่ยิ่งใหญ่ได้” หลายคนรีบหางานใหม่ รีบหาเงินเพิ่ม รี
Auyai

Auyai

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อแต่ละ MBTI “แก่ลง” ใช้ชีวิตยังไง 🕰️
ไม่ใช่แค่โตขึ้น แต่มันคือเวอร์ชันที่ผ่านอะไรมาเยอะขึ้นแล้ว เคยไหม ยิ่งโตขึ้น ยิ่งไม่ได้อยากได้อะไรเยอะขึ้น แต่กลับ “มีความอยากน้อยลง” บางอย่างที่เคยฝืน ก็เลิกฝืน บางคนที่เคยพยายามรักษา ก็เริ่มปล่อย สุดท้ายแต่ละไทป์ก็ไม่ได้เปลี่ยนไปจากเดิม แค่เริ่มอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้นในแบบของตัวเอง —
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 163 ครั้ง

ข้อความที่ตัวคุณในอนาคต อยากบอกกับคุณวันนี้
💗คุณไม่ได้เดินเพียงลำพัง เพราะตัวคุณในอนาคต กำลังเฝ้ามองและอยากบอกกับคุณว่า วันนี้ของคุณมีความหมายมากกว่าที่คิด . อย่าลืมว่า...คุณคือจักรวาลในตัวเอง . ขอบคุณที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในพื้นที่ฮีลใจเล็ก ๆ นี้ . #FlowwiththeSoul #tarotreader #ไพ่ทาโรต์
Flow withThe Soul

Flow withThe Soul

ถูกใจ 93 ครั้ง

“อายุ 40+ ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความแก่ แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองให้ถูกวิธี”
เคล็ดลับความสวยของสาววัย 40+ ดูดีได้แบบธรรมชาติ หลายคนคิดว่าเมื่ออายุเข้าเลข 4 ผิวจะต้องเหี่ยวย่นและดูแก่ลง แต่ความจริงแล้ว ความสวยไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่อยู่ที่การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ หากเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสม ก็สามารถมีผิวที่สุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์ได้ 1. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวทุกวัน
น้ำ

น้ำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม