อย่าลืมว่า เราในวันนี้จะต้องเป็นคนดูแลเราในอนาคตวันหนึ่งคุณจะแก่

อย่าลืมว่า เราในวันนี้

จะต้องเป็นคนดูแลเราในอนาคต

วันหนึ่งคุณจะแก่ลงแรงจะน้อยลง

อาจไม่อยากทำงานหนัก

เหมือนตอนนี้ หรือมากกว่าตอนนี้

เพื่อให้ได้ชีวิตเท่าเดิม

เพราะงั้น

อย่าทำอะไรที่เหนื่อยฟรี

จงสร้างเงิน ทักษะ และระบบให้ได้

เพื่อดูแลแทนตัวคุณในวันข้างหน้า

และอย่าใช้ชีวิตแค่ให้รอดวันนี้

แต่จงสร้างชีวิตที่ดูแลคุณตลอดไป

#คิดดีชีวิตดี #ชีวิตดีดีที่เลือกเองได้ #คิดดีกับชีวิต #อาชีพเสริม #รายได้เสริม

2/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองในอนาคต หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่จริงๆ แล้วการเตรียมพร้อมตั้งแต่วันนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก โดยเฉพาะเมื่อเรามองว่าร่างกายและพลังงานของเราจะลดลงตามวัย การทำงานหนักในปัจจุบันอาจไม่ได้ผลเท่าที่ควรหากไม่มีการวางแผนชีวิตที่ดี ผมอยากแนะนำให้ทุกคนเริ่มต้นโดยการสร้าง "เงิน" ซึ่งหมายถึงการวางแผนการเงินที่รัดกุม เช่น การออมเงิน การลงทุน หรือการจัดการหนี้สินให้สมดุล เพราะเงินเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตมั่นคงเมื่อเราไม่สามารถทำงานหนักได้เหมือนเดิม นอกจากเงินแล้ว การเพิ่มพูน "ทักษะ" ก็สำคัญไม่แพ้กัน ลองหาคอร์สอบรมออนไลน์ หรือศึกษาเรื่องที่เราสนใจเพิ่มเติม เพื่อสร้างทักษะใหม่ๆ ที่สามารถนำไปใช้ประกอบอาชีพเสริมหรือเปลี่ยนสายงานได้ ทักษะที่หลากหลายจะช่วยให้เรามีทางเลือกมากขึ้นเมื่อเผชิญกับปัญหาในอนาคต ประเด็นสุดท้ายคือการสร้าง "ระบบ" หรือระบบสนับสนุนชีวิต เช่น การมีแผนประกันสุขภาพที่ดี การวางแผนเกษียณ หรือแม้แต่ระบบการทำงานที่ไม่ต้องพึ่งพาตัวเองอย่างเดียว อาจจะเป็นการตั้งธุรกิจเล็กๆ ที่สร้างรายได้แบบ passive income หรือการลงทุนแบบที่ไม่ต้องใช้เวลามากในการดูแล สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราสามารถดูแลตัวเองได้ดีในวันที่แรงกายลดลง ที่สำคัญคืออย่าใช้ชีวิตเพียงเพื่อผ่านวันไปวันหนึ่ง แต่จงสร้างชีวิตที่เราจะภูมิใจและอยู่ได้อย่างยั่งยืน การดูแลตัวเองในอนาคตไม่ได้หมายความว่าจะต้องหยุดสนุกกับชีวิตปัจจุบัน เพียงแต่ให้เราทำทุกอย่างอย่างชาญฉลาดและมีเป้าหมายในใจ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตที่ดียิ่งขึ้นในวันข้างหน้า ผมเองได้ลองปรับเปลี่ยนวิธีคิดและเริ่มสร้างแหล่งรายได้เสริม รวมทั้งเพิ่มพูนทักษะใหม่ๆ ที่ช่วยให้ผมมีความมั่นใจในอนาคตมากขึ้น เรื่องนี้ต้องอดทนและไม่รีบเร่ง แต่เชื่อว่าการเริ่มวันนี้ย่อมดีกว่ารอวันพรุ่งนี้ที่ไม่แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าลืมว่า เราในวันนี้จะต้องเป็นคนดูแลเราในอนาคตวันหนึ่งคุณจะแก่
ถามตัวเองจากใจ งานที่ทำอยู่ทุกวันนี้ เลี้ยงเราหลัง60ได้จริงหรือไม่ ได้แค่อยู่รอด หรือ อยู่ดี ฉะนั้นวันนี้วันที่เราแข็งแรงที่สุด จงหาโอกาส อย่างอื่น เพิ่มจากงานประจำ งานที่เราได้กำหนดชีวิตเราด้วยตัวเราเอง หากไม่เจอวิกฤติ ก็จะทำงารประจำแบบมั่นคงทางจิตใจ หากเจอวิกฤติจากงานประจำ ก็จะยังประคองชีวิตไว้ไ
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 3 ครั้ง

💌 จดหมายลับจากตัวคุณในอนาคต เขามีบางอย่างสำคัญที่อยากบอกคุณ… ✨💗
💌 ข้อความลับจากตัวคุณในอนาคต “ฉันในเวอร์ชันที่สมหวังทุกอย่าง มีบางอย่างอยากบอกคุณ…” บางคืนคุณอาจรู้สึกเหนื่อย บางวันคุณอาจตั้งคำถามว่า “สิ่งที่ทำอยู่จะพาฉันไปถึงฝันได้จริงไหม?” แต่ในอีกช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต มี “คุณอีกคน” ที่ผ่านทุกบททดสอบมาแล้ว และกำลังใช้ชีวิตในแบบที่คุณเคยฝันไว้
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพแสดงพีระมิด 5 ระดับสู่ชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากหนังสือ THE LONGEVIST โดย นพ.นรินทร สุรสินธน ประกอบด้วย Lifestyle+, Biomarker, Supplement, Intervention และ Biohacking in Research พร้อมรายละเอียดแต่ละระดับ
🍀แก่ช้าลง อายุยืนขึ้น ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่สร้างได้
สรุปหนังสือ THE LONGEVIST รู้มั้ยครับ? "อายุยืนไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่มันคือผลลัพธ์ของการทำบางสิ่งทุกๆ วัน" วันนี้ พี่ศักดิ์ มาสรุปคัมภีร์ชะลอวัยระดับเซลล์ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่องความแก่ชราของคุณไปตลอดกาล ผ่านแนวคิดพีระมิดสุขภาพ 5 ระดับ 🔹 Level 1: Lifestyle+ (รากฐานสำคัญที่สุด) การปรั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 104 ครั้ง

💗 เริ่ม DCA ตั้งแต่เด็ก…อนาคตอาจมีเงินหลักล้านก่อนอายุ 30
🌸 ลงทุนเดือนละ 1,000 บาท กับหุ้นระดับโลก MSFT • GOOGL • AMZN • NVDA • Visa เริ่มไว = มีโอกาสเกษียณไวกว่า ✨ คนอายุน้อยได้เปรียบที่สุด…คือ “เวลา” 📈 เงินก้อนเล็กวันนี้ อาจเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตในอนาคต 💰 ออมก่อน รวยก่อน ปล่อยให้ดอกเบี้ยทบต้นทำงานแทนเรา 🩷 แชร์ไอเดียการลงทุนสาย DCA สำหรับ
phusanisa

phusanisa

ถูกใจ 63 ครั้ง

🔋เลขท้ายแบตเตอรี่ ... ข้อความจากตัวคุนในอนาคต
🔋 เลข 0 "เธอไม่ต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเองอีกแล้ว" ถึงตัวฉันในอดีต... ฉันรู้ว่าเธอเหนื่อยแค่ไหน เหนื่อยกับการพยายามเป็นคนดี เหนื่อยกับการพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง เหนื่อยกับการหวังว่าสักวันคนอื่นจะมองเห็นคุณค่าของเธอ 🔋แต่ฉันอยากบอกอะไรบางอย่าง เธอไม่จำเป็นต้องเก่งกว่านี้ ไม่จำเป็นต้อ
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมื่อแต่ละ MBTI “แก่ลง” ใช้ชีวิตยังไง 🕰️
ไม่ใช่แค่โตขึ้น แต่มันคือเวอร์ชันที่ผ่านอะไรมาเยอะขึ้นแล้ว เคยไหม ยิ่งโตขึ้น ยิ่งไม่ได้อยากได้อะไรเยอะขึ้น แต่กลับ “มีความอยากน้อยลง” บางอย่างที่เคยฝืน ก็เลิกฝืน บางคนที่เคยพยายามรักษา ก็เริ่มปล่อย สุดท้ายแต่ละไทป์ก็ไม่ได้เปลี่ยนไปจากเดิม แค่เริ่มอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้นในแบบของตัวเอง —
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 168 ครั้ง

ข้อความที่ตัวคุณในอนาคต อยากบอกกับคุณวันนี้
💗คุณไม่ได้เดินเพียงลำพัง เพราะตัวคุณในอนาคต กำลังเฝ้ามองและอยากบอกกับคุณว่า วันนี้ของคุณมีความหมายมากกว่าที่คิด . อย่าลืมว่า...คุณคือจักรวาลในตัวเอง . ขอบคุณที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในพื้นที่ฮีลใจเล็ก ๆ นี้ . #FlowwiththeSoul #tarotreader #ไพ่ทาโรต์
Flow withThe Soul

Flow withThe Soul

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพแสดงสมุดโน้ตสีชมพูและสีเทาอ่อนวางอยู่บนซองจดหมายสีน้ำตาล พร้อมปากกาและดอกไม้แห้ง ด้านล่างมีข้อความอธิบายแนวคิดการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต เพื่อทบทวนความคิด ความหวัง และสื่อสารกับตัวเองในวันข้างหน้า
ภาพข้อความอธิบายขั้นตอนแรกของการเขียนจดหมายถึงตัวเอง คือการทำความเข้าใจวัต��ถุประสงค์หลัก 3 ประการ ได้แก่ สะท้อนตัวตนปัจจุบัน ส่งต่อบทเรียน และกำหนดทิศทางในอนาคต โดยเน้นย้ำว่าเป็นการสื่อสารอย่างซื่อสัตย์
ภาพข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 2 และ 3 ของการเขียนจดหมายถึงตัวเอง ได้แก่ การกำหนดกรอบเวลาในอนาคต (เช่น 6 เดือน, 1 ปี, 3 ปี, 5 ปี) และการเตรียมสภาวะจิตใจก่อนเขียน โดยแนะนำให้หาที่เงียบสงบและตั้งคำถามกับตัวเอง
เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต: เครื่องมือทบทวนชีวิต
การเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต คือการหยุดชีวิตไว้หนึ่งช่วงเวลา เพื่อบอกความคิด ความหวัง และความจริงใจที่คุณมีในวันนี้ แล้วส่งต่อไปให้ “ตัวคุณในวันข้างหน้า” โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -การสะท้อนตัวตน (Self-reflection) -การตั้งเป้าหมายชีวิตอย่างมีสติ -การเติบโตทางความคิดและอารมณ์
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ต้องรอแก่ ก็เห็นหน้าในอนาคตได้
ลองทำ Mirror Exercise นี้ดู #Lemon8ฮาวทู #faceyoga #40บวกไม่สะดวกเเก่ #lemon8ไดอารี่
Yim Sinclair

Yim Sinclair

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Your Future Self แด่ตัวฉันในวันพรุ่งนี้ พร้อมคำถามว่าทำไมเราอยากมีอนาคตที่ดีแต่ไม่ดูแลตัวเองวันนี้ มีภาพคนคุยโทรศัพท์เชือก
หน้าหนังสือเปิดเผยข้อความไฮไลต์ว่าสมองมองตัวเราในอนาคตเป็นคนอื่น ทำให้เราไม่อยากทำเพื่อเขาในตอนนั้น
หน้าหนังสือไฮไลต์ว่าคนอยากมีอนาคตดีแต่เลือกสบาย เพราะไม่เชื่อมโยงกับตัวตนในอนาคต สมองมองตัวเราวันนี้กับ 5-10 ปีข้างหน้าเป็นคนละคน
เราไม่ได้ไม่มีวินัย…เราแค่ไม่รู้จักตัวเองในอนาคตเท่านั้นเอง
เคยตั้งใจจะดูแลตัวเอง แต่สุดท้ายก็ปล่อยไปไหม? เราเคยบอกตัวเองว่า “เดี๋ยวจะเริ่มเก็บเงิน เดี๋ยวจะนอนให้ตรงเวลา เดี๋ยวจะเลิกผลัดผ่อน” แต่พอถึงเวลา…เรากลับเลือกความสบายตอนนี้มากกว่าสิ่งที่อยากได้ในอนาคต ✨ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะ “วินัยไม่พอ” หรือ “ฮึดไม่จริง” แต่หนังสือ Your Future Self – แด่ตัวฉ
A Bee🐝

A Bee🐝

ถูกใจ 12 ครั้ง

Pick A Card เทพเตชับจะทรงคลี่คลายปัญหาใดให้แก่คุณ
#pickadeck #ดูดวงกับsetwerettarot #deity
ดูดวงSetweret

ดูดวงSetweret

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนบันทึกข้างหน้าต่าง มีข้อความว่า "ข้อความสั้นๆ ที่อยากบอกตัวเองใน "อนาคต"" ล้อมรอบด้วยเส้นประสีเหลือง และมีดอกเดซี่สีขาวอยู่มุมขวาด้านล่าง
พื้นหลังสีเข้ม มีข้อความให้กำลังใจ 3 บรรทัด ได้แก่ "ขอบคุณที่ยังอยู่ตรงนี้...", "ดีใจที่วันนี้เธอเลือก..." และ "ไม่เป็นไรถ้าวันนี้ยังไม่เก่ง..." คั่นด้วยเส้นแบ่ง
พื้นหลังสีเข้ม มีข้อความให้กำลังใจ 3 บรรทัด ได้แก่ "ความสุขของเธอสำคัญเสมอ...", "เธอไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนเข้าใจ..." และ "ดีใจที่เธอให้อภัยตัวเอง..." คั่นด้วยเส้นแบ่ง
ฝากถึงตัวเองในอนาคต
บางครั้งเราก็เดินไปข้างหน้า จนลืมหันกลับมาขอบคุณตัวเองในวันนี้ ลองหยุดสักนิด แล้วส่งข้อความเล็กๆ ไปให้ “ตัวเราในวันข้างหน้า” ดูสิ เพราะไม่ว่าเส้นทางจะเป็นยังไง เธอในวันนั้น... ก็คือผลลัพธ์ของความพยายามในวันนี้ทั้งนั้น ถึงตัวเองในอนาคต: หวังว่าเธอจะยังยิ้มได้ และภูมิใจในเส้นทางท
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 18 ครั้ง

ช่องใดแทนอดีต ปัจจุบัน / อนาคตของคุณ
🅰️ ช่อง A — โครงสร้าง / วินัย / ความมั่นคง อดีต คุณเติบโตมาจากสภาพแวดล้อมที่ต้องรับผิดชอบเร็ว เรียนรู้จากกรอบ ระเบียบ และความคาดหวัง ทำให้คุณเป็นคนพึ่งพาตัวเองได้ดี ปัจจุบัน ตอนนี้คุณกำลังพยายามประคองชีวิตให้มั่นคง จัดการภาระหน้าที่ และรักษาสิ่งที่สร้างมาแล้ว แม้อาจรู้สึกเหนื่อย แต่คุณยังไม่ยอม
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 16 ครั้ง

แก่ไปแล้วใครจะดูแล ???
🌈 คำถามเนี่ยมันผุดขึ้นมาตอนที่เรารู้สึกว่าเราหันไปข้างหลังไม่มีใครคอยซัพพอร์ตเราเลยสักคนเดียวแล้วเมื่อเวลาผ่านไปจนเราแก่ตัวลงอาจจะทำอะไรไม่ได้เก่งเท่าเดิมทำไมไม่ได้เท่าเดิมใครจะดูแลเราหากเราไม่วางแผนเพื่ออนาคตของตัวเอง 🦋💖 #วางแผนเก็บเงิน #วางแผนทางการเงิน #วางแผนชีวิต
Kaewkaewla

Kaewkaewla

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม