การพัฒนาตัวเองให้มีประสิทธิภาพ

ฟังPodcastเมื่อเช้า เค้าพูดเรื่องการพัฒนาตัวเองให้มีประสิทธิภาพ

คนส่วนใหญ่ชอบเอาอดีตกำหนดปัจจุบัน ทำไมไม่เอาอนาคตกำหนดปัจจุบัน ว่าปลายทางที่เราต้องการคืออะไร วันนี้ต้องทำอะไร ขยันวันนี้ดีสุด ขยันตอนแก่ไม่สนุก

#เราจะพัฒนาไปด้วยกัน #พัฒนา #เติบโต #ทัศนคติ #แนวคิดพัฒนาตัวเอง

2/10 แก้ไขเป็น

ผมอยากแชร์ประสบการณ์จากการพยายามพัฒนาตัวเองให้มีประสิทธิภาพตามหลักการที่ได้เรียนรู้มาครับ สิ่งที่ผมเห็นว่าสำคัญมากคือการคิดแบบ Proactive หรือการคิดล่วงหน้าและวางแผนในทุกเรื่องที่ทำ แทนที่จะปล่อยให้สถานการณ์กำหนดชีวิตเราเอง การตั้งจุดหมายชีวิตที่ชัดเจนช่วยให้ผมไม่หลงทางในการทำกิจกรรมต่างๆ ดังนั้นทุกวันนี้ผมจึงเขียนเป้าหมายลงในสมุดปฏิทินเพื่อเตือนใจว่า วันนี้ฉันต้องทำอะไรบ้างเพื่อไปให้ถึงจุดที่ตั้งไว้ อีกส่วนที่มีผลต่อประสิทธิภาพคือการรู้ว่าอะไรคือเรื่องสำคัญจริงๆ การเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญของภารกิจช่วยประหยัดเวลาและแรงงาน ไม่ต้องเสียเวลากับสิ่งที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ การเข้าใจคนรอบข้างก็ช่วยให้การทำงานร่วมกันราบรื่นขึ้น เพราะบทบาทของแต่ละคนมีความสำคัญในการพัฒนาชีวิตส่วนตัวและการงาน สุดท้าย ผมพบว่าการไม่ละเลยการเรียนรู้ในทุกๆ วันคือสิ่งที่ทำให้เราเติบโตได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือฟัง Podcast หรือเข้าร่วมเวิร์กช็อปต่างๆ สิ่งเหล่านี้ช่วยเติมเต็มมุมมองใหม่ๆ ให้กับเรา ประสบการณ์นี้ทำให้ผมเชื่อว่าการพัฒนาตัวเองให้มีประสิทธิภาพไม่ใช่เรื่องยาก แค่ต้องเริ่มต้นคิดให้ต่างและมีเป้าหมายที่ชัดเจน พร้อมทั้งทุ่มเทกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ เท่านั้นเองครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌สรุปเทคนิคการพัฒนาตัวเอง 50 ข้อ

จาก พอดแคสต์ “รวมฮิตเทคนิค 'พัฒนาตัวเอง' ที่คุณอยากฟังซ้ำทุก 3 เดือน / HND! นิ้วกลม” (ฟังได้ที่คอมเม้น) แบ่งออกเป็น 6 ด้านหลัก ดังนี้ครับ ✅ส่วนที่ 1: การรู้จักตนเองและการเริ่มต้นพัฒนา 1. รู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการ: ต้องรู้ว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เพื่อไม่ให้ขยันหลงทางหรือวิ่งตามกระ

ถูกใจ 104 ครั้ง

เคล็ดลับ Order Block ให้มีประสิทธิภาพ 📊

การเลือกใช้ 0B ควรคำนึงถึงประสิทธิภาพ ของ 0B ด้วย ว่าเป็น Unmitigated OB หรือไม่ ลักษณะการขึ้นไปของราคาเป็น Strong Movement หรือไม่ ถ้าราคาขึ้นหรือลงแบบ 2 CHOCH จัดว่าเป็นลักษณะที่ดีมาก ------------------------------------------ #พี่วาฬ #เทรดเดอร์ #ทองคำ #Xauusd #Forex #ลงทุน

ถูกใจ 49 ครั้ง

🗒️ 10 วิธีจัดการงานให้โฟกัสและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

(💬 ทำไมบางคนเหมือนทำงานน้อยกว่า แต่กลับสำเร็จมากกว่า?) การทำงานให้สำเร็จ… ไม่ใช่แค่ทำมาก แต่คือ — ทำอย่างมีระบบ (Getting things done… It's not just about doing a lot, it's about doing it systematically.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → ไว้ใช้ทริคพวกนี้ปรับงานทุกวัน 📲แชร์ต่อ → เผื่อมันช่วยให้

ถูกใจ 53 ครั้ง

$ภาพรวมของหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงโค้ดและห้องเรียน พร้อมข้อความว่า \"7 เคล็ดลับ เขียนโปรแกรมให้สนุก และมีประสิทธิภาพ\" และไอคอนรูปเฟือง เครื่องหมายถูก และเครื่องหมายบวก$

$ภาพแสดงเคล็ดลับการเขียนโปรแกรมข้อที่ 1 และ 2 ได้แก่ \"เลือกภาษาโปรแกรมที่ท้าทาย แต่ไม่ยากเกินไป\" และ \"จงทดลองเขียนโปร�แกรมด้วยกระบวนการที่ใหม่\" โดยมีภาพห้องเรียนและหน้าจอแล็ปท็อปเป็นพื้นหลัง$

$ภาพแสดงเคล็ดลับการเขียนโปรแกรมข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ \"ใช้เครื่องมือและ Framework ที่ถูกต้อง\" และ \"ติดตามและปรับปรุงการเขียนโปรแกรม\" โดยมีภาพห้องเรียนและหน้าจอแล็ปท็อปเป็นพื้นหลัง$

7 เคล็ดลับ เขียนโปรแกรมให้สนุกและมีประสิทธิภาพ👍✅

1. เลือกภาษาโปรแกรมที่ท้าทาย แต่ไม่ยากเกินไป 2. จงทดลองเขียนโปรแกรมด้วยกระบวนการที่ใหม่ 3. ใช้เครื่องมือและ Framework ที่ถูกต้อง 4. ติดตามและปรับปรุงการเขียนโปรแกรม 5. เรียนรู้ภายใต้โค้ชหรือมเนเจอร์ 6. สร้างโค้ดร่วมกับผู้อื่น 7. มีการเรียนรู้อยู่เสมอ #โปรแกรม #โปรแกรมเมอร์ #โค้ด #เ

ถูกใจ 197 ครั้ง

เตรียมตัวก่อนทำงานยังไง ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น💻

มีใครปวดหัวกับการจัดการงานในแต่ละวันอยู่มั้ย? ฟรังเองก็เคยเป็นคนที่อยากทำงานให้ได้มากขึ้นในเวลาเท่าเดิมโดยไม่หักโหม จนได้ลองศึกษาและปรับใช้วิธีหนึ่งที่มาจากงานวิจัย ซึ่งช่วยให้ทำงานแบบมีประสิทธิภาพขึ้นจริงๆ ฟรังก็เลยสรุป 5 ข้อกับการเตรียมตัวก่อนเริ่มทำงานที่ทำตามได้ง่ายๆ มาฝากกันน ใครมีวิธี

ถูกใจ 125 ครั้ง

🧠 5 เหตุผลทำไม “สมองล้า” คือศัตรูตัวจริงของประสิทธิภาพ

(💬 ทำไมบางวันรู้สึกเหนื่อย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก?) “สมองไม่ได้ต้องการทำงานตลอดเวลา แต่มันต้องการ ‘พื้นที่ว่าง’ เพื่อกลับมาฉลาดอีกครั้ง” (The brain doesn't need to work all the time. It needs 'free time' to become intelligent again.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ตอนที่รู้ว่าสมองเริ่

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม