Stock up on the fridge🏠💗
Set a budget of 1,000 baht for 2 people. 🛒✨
I intend to buy essentials and meat to stock first. Vegetables and fresh ingredients, we choose to buy at the market because it is cheaper and can choose as we want.
For us, a budget of 1,000 baht for 2 people is worth it because the raw materials you buy can be cooked for 3 meals a day for up to 2 weeks or about 84 meals! 🍳🍚
In summary, a total of $850.75 was spent on the plan, and there was $149.25 left to buy more vegetables. 🥬🥒
การวางแผนซื้อของเข้าตู้เย็นด้วยงบประมาณที่จำกัดเป็นเรื่องที่ท้าทายแต่ก็สนุกและคุ้มค่ามาก จากประสบการณ์ที่ได้ตั้งงบไว้ที่ 1,000 บาทสำหรับ 2 คน และเน้นการซื้อของใช้จำเป็นรวมถึงเนื้อสัตว์เป็นหลัก ทำให้สามารถเตรียมอาหารครบ 3 มื้อต่อวันได้ถึง 2 สัปดาห์ หรือประมาณ 84 มื้อ ซึ่งถือว่าประหยัดและสะดวกมาก การเลือกไปซื้อผักและวัตถุดิบสดที่ตลาดนับว่าเป็นเทคนิคที่ช่วยลดค่าใช้จ่ายได้อย่างมาก เนื่องจากผักสดที่ตลาดมีราคาถูกกว่าในซูเปอร์มาร์เก็ต และยังสามารถเลือกคุณภาพและปริมาณได้ตามต้องการ อีกทั้งช่วยให้ได้วัตถุดิบที่สดใหม่ เพราะสามารถซื้อครั้งละไม่มากเก็บในตู้เย็นเฉพาะที่จำเป็น นอกจากการวางแผนล่วงหน้าแล้ว การจัดเก็บของในตู้เย็นอย่างเป็นระบบก็สำคัญไม่แพ้กัน เช่น การแบ่งแยกหมวดหมู่ของสด ของแห้ง และของใช้ในแต่ละชั้น ตลอดจนการห่อหุ้มอาหารให้ดีเพื่อรักษาความสดและป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์ การทำเช่นนี้ช่วยให้สามารถติดตามปริมาณของในตู้เย็นได้ง่ายและลดการทิ้งของเน่าเสีย อีกหนึ่งข้อดีจากการตุนของในปริมาณที่พอเหมาะ คือการลดเวลาในการออกไปซื้อของบ่อย ๆ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายเรื่องเดินทาง และลดความเสี่ยงในการสัมผัสกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด นอกจากนี้ ยังช่วยให้เราสามารถวางแผนเมนูอาหารประจำวันได้อย่างหลากหลายและสร้างสรรค์ จึงนับว่าเป็นวิธีที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพสำหรับครอบครัวเล็ก ๆ ประสบการณ์นี้แนะนำให้เริ่มจากการตั้งงบประมาณที่เหมาะสมกับจำนวนสมาชิกในครอบครัว แล้วจัดลำดับความสำคัญของวัตถุดิบที่ต้องใช้ การชั่งน้ำหนักราคาต่อหน่วยเพื่อเปรียบเทียบร้านค้าและสินค้าก็ช่วยให้ได้รับสินค้าที่คุ้มค่าและตรงตามความต้องการสุดท้าย การวางแผนและจัดการอย่างเป็นระบบในการตุนของเข้าตู้เย็นไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเงินแต่ยังช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย
