ในช่วงที่รู้สึกหมดแรง ไม่อยากทำอะไร หลายคนอาจโทษตัวเองว่า “เราขี้เกียจหรือเปล่า?” แต่ความจริงแล้วอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมดไฟ ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายและจิตใจทำงานหนักจนเกินขีดจำกัด การแยกความแตกต่างระหว่าง ความขี้เกียจ กับ Burnout จึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่าลืมสังเกตตัวเองกันนะ🇦🇺🤍

ฤดูโปรดของแพมเลยตั้งแต่ย้ายมาออส ชอบมากตรงที่อากาศไม่หนาวและไม่ร้อนจนเกินไป ใบไม้เปบี่ยนสีน่ารักสุดๆ ทุกคนออกมาใช้ชีวิตชิวๆ สวยไปหมดเลยยยย 🤏🏻🍂