#ติดเทรนด์ #dek70 #dek71 #dek69 #tcas

สำหรับนักเขียนมือใหม่ที่เจออาการเปิดเรื่องใหม่แล้วดองเรื่องเก่า ลองมาดูกันว่ามีอะไรที่คุณต้อง "ปล่อยวาง" เพื่อให้เขียนจบเรื่องได้สำเร็จกันบ้าง: 1. เลิกคาดหวังความสมบูรณ์แบบในร่างแรก (The First Draft) 📝 สิ่งที่ต้องเลิก: การแก้ไขตัวเองทุกบรรทัด, การย้อนกลับไปแก้อดีต (บทที่เขียนไปแล้ว) ซ้ำ

หลายคนอาจมองว่าเป็นข้อเสีย แต่จริง ๆ แล้วนี่คือ “พรสวรรค์” แบบหนึ่ง เพราะการเป็นมนุษย์เป็ด • เราปรับตัวเก่ง เข้ากับหลายสถานการณ์ได้ • เรามีความรู้รอบด้าน เชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ ได้ดีกว่าที่คิด • เราไม่หยุดแค่สิ่งเดียว แต่พร้อมเรียนรู้และลองทำสิ่งใหม่เสมอ 🦆 มนุษย์เป็ดอาจไม่ได้บินสูงเหมือนนก

ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได

เราไม่จำเป็นต้องเลิกใช้ทุกอย่าง แต่ควรรู้ว่า ‘อะไรที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นจริงๆ’ — แล้วใช้เงินกับสิ่งนั้นอย่างตั้งใจ 💛 #ความสุขเล็กๆที่กลายเป็นฟุ่มเฟือย #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย #ไม่รู้ตัว #ไม่รู้เลยเพราะซื้อเยอะมาก #ติดเทรนด์

เราเชื่อว่าหลาย ๆ คน ๆ น่าจะเคยได้เห็นหนังสือเล่มนี้ผ่านตามาบ้างแล้ว แต่วันนี้เราอยากมารีวิวในมุมของเราว่าหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนเราอย่างไรบ้าง สำหรับเราถ้าเข้าใจหนังสือเล่มนี้จริง ๆ มันมีประโยชน์กับทุกเรื่องในชีวิตจริง ๆ หนังสือเล่มนี้จะเริ่มพูดถึงเรื่อง Paradigm หรือภาษาไทยง่าย ๆ คือกรอบความคิดข

"Manifest" คำนี้เราเชื่อว่าคงเป็นคนที่หลายคนได้ยินกันบ่อย ๆ และก็อาจจะคิดว่า เป็นความรู้สึกที่แค่คิดฝันและหวังให้มันเกิดขึ้นจริง เมื่อก่อนเราก็คิดอย่างนั้น และไม่ค่อยเชื่อเรื่อง Manifest จนเห็นหลายคนพูดถึงเยอะมากเกี่ยวกับหนังสือ Manifest หรือการทำตามฝันได้จริงอย่างที่ Manifest เอาไว้

💌ใครที่กำลังรู้สึกกลัว ไม่มั่นใจในตัวเอง โดดเดี่ยว ผิดหวัง รู้สึกเท่าไหร่ก็ไม่ดีซักที เราหวังว่าจดหมายนี้จะช่วยฮีลใจและทำให้ทุกคนได้เห็นเส้นทางใหม่ๆ ทัศนคติและมุมมองใหม่ๆ ขอให้โลกแห่งการเดินทางของทุกคนเต็มไปด้วยความสนุก และพบเจอเพื่อนน่ารักมากมายระหว่างทาง ขอให้ได้เป็นตัวเองที่ตัวเองหวงแหนที่สุดในโ

ตอนเด็กๆชอบดูการ์ตูนเด็กสองคนทำขนมมาก อยากทำตามตลอด เเต่ไม่มีอุปกรณ์ ไม่มีวัตถุดิบ ได้แต่ดูแล้วก็จำสเต็ปต่างๆมา จนวันที่เข้าเรียนมหาลัย อยู่หอพัก เก็บเงินก้อนแรกซื้อเตาอบ ลองอบขนมไปขายที่มหาลัย ฝึกและพัฒนามาเรื่อยๆ จนมีร้านออนไลน์เล็กในวันนี้ รักตัวเองมากมาก ขอบคุณตัวเองที่ไม่เคยหยุดอยู่กับที่ อยาก

เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า… สิวขึ้น = ต้องซื้อสกินแคร์เพิ่ม ผิวมัน = ไม่ต้องทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ ล้างหน้าบ่อย ๆ = ผิวจะสะอาดขึ้น แต่พอลองศึกษาผิวตัวเองจริงจัง กลับพบว่ามีหลายอย่างที่ “เลิกทำ” แล้วผิวค่อย ๆ ดีขึ้นกว่าเดิม โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่เราเลิกทำในช่วงที่ผิวมีปัญหาสิวและผิวไม่ค่อย

ก่อนเปิดอ่านหนังสือเล่มนี้ เราไม่รู้เลยว่า ‘ถ้อยคำบางคำ’ จะปลอบใจได้มากขนาดนี้ 📖 ‘ฉันเขียนท่ามกลางพายุฝน แล้วส่งถึงเธอในวันที่มีสายรุ้ง’ หนังสือเล่มนี้อยู่ในหมวดจิตวิทยาและการพัฒนาตนเอง แต่สิ่งที่ได้รับกลับมากกว่านั้น มันคือความเข้าใจ ความอบอุ่น และการยอมรับตัวเองในแบบที่เราเคยเป็น ประโยคบาง

ถ้าปีนี้อยากหุ่นดีขึ้นแบบจริงจัง—หุ่นเฟิร์มขึ้น เสื้อผ้าใส่แล้วสวยขึ้น หน้าท้องกระชับขึ้น ขาเล็กลง 🧘🏻‍♀️ ก่อนปี 2026 ก่อนจะไปถึงจุดนั้น สิ่งที่ต้องเริ่มทำคือ “หยุดนิสัยที่ทำลายหุ่นแบบไม่รู้ตัว” เหล่านี้ก่อน เพราะบางอย่างมันทำให้เราย่ำอยู่ที่เดิมมาตลอด ทั้งที่พยายามแล้ว แต่ผลลัพธ์ไม่ขยับสักที❗️

✨ออกกำลังกายแทบตาย แต่ก้นก็ยังแบนอยู่? ฉันก็เคยเป็นแบบนั้น… จนเริ่มทำตามหลักการง่ายๆ เหล่านี้ ไม่ต้องเล่นเยอะ แค่เล่นให้ถูก 💥 เลื่อนดูเลยว่าอะไรเวิร์ก และอะไรแค่ทำให้เหนื่อยฟรี 🍑 #ปั้นก้น #คลิปนี้ต้องแชร์ #40บวกลดหุ่นสุขภาพดี #ปั้นก้นลดไขมัน

#รีวิวมธ #มธ #ธรรมศาสตร์ #thammasat #dek69