Basketball Therapy

การเล่นบาสเกตบอลในสนามว่างช่วงเช้าเป็นช่วงเวลาที่แสนสงบสำหรับผม มันไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่ยังเป็นการบำบัดใจอย่างหนึ่งที่ช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ทุกครั้งที่ได้สัมผัสลูกบาสภายใต้แสงอาทิตย์ตอนเช้า ผมรู้สึกเหมือนได้ลืมความวุ่นวายในชีวิตประจำวันไปชั่วคราว สนามว่างกลายเป็นพื้นที่ที่ทำให้ผมได้มีสมาธิและเติมพลังบวกกลับคืนมา นี่คือจุดที่คำว่า "Empty Court = PEACE" ที่ผมชอบพูดถึง เพราะสภาพสนามที่เงียบสงบไม่มีเสียงรบกวน ช่วยให้เรามีสมาธิสูงสุด การเล่นบาสเกตบอลอย่างมีสติช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายและใจไปพร้อมกัน และยังเป็นการตั้งแผนการใช้ชีวิต (PLAN A) ที่ดีให้กับตนเอง ผมเชื่อว่าทุกคนที่ได้ลองเข้ามาเล่นในสนามว่างนี้จะได้รับประสบการณ์ที่คล้ายกับผม ที่ได้ฟื้นฟูตัวเองทั้งร่างกายและใจ จากการเคลื่อนไหวอย่างมีจุดหมายและความสงบที่ได้จากบาสเกตบอล