0 คนบันทึกแล้ว
1
4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พาแวะมาพักร้อนที่ศูนย์นันทการเทเวศร์✅
⛅️เริ่ดเลยล่ะ กทม.เปิด ห้องหลบร้อน 304 แห่ง กระจายทั่วกรุงเทพฯ แล้วนะ วันนี้เซลลี่แวะมาที่ ศูนย์นันทนาการเทเวศร์ บอกเลยว่าข้างในคือดีมาก เป็นห้องแอร์เย็น ๆ มีน้ำ มีหนังสือ แล้วก็มีมุมนั่งพักให้หลบแดดแบบชิล ๆ ใครเริ่มไม่ไหวกับอากาศช่วงนี้ แนะนำให้เซฟพิกัดไว้เลย~🤩 . 📆 ตั้งแต่วันที่ 16 มี.ค. 69 - เม
Sale Here
ถูกใจ 9 ครั้ง



วิ่งไม่กลัวฝน ไม่ต้องหลบแดด ลู่วิ่งติดแอร์🏃♀️
วันนี้พาไปวิ่งลู่วิ่งติดแอร์ วิ่งกันเพลินๆ ไม่ต้องหลบฝน ไม่กลัวแดดร้อน 🏃♀️ Sky Running ที่ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะเป็นลู่วิ่งติดแอร์ มีความยาวต่อรอบ 412 เมตร 🎽แบ่งเป็น 3 ช่องทาง คือ สำหรับเดิน (Walking), วิ่งจ็อกกิ้ง (Jogging), และวิ่งทำความเร็ว (Running) ลู่วิ่งรับแรงดีมากนุ่มเท้า มีอุปกรณ์สำหรับเ
เอไปเจอนี่มา
ถูกใจ 584 ครั้ง



วิธีเลิกมอม ด้วยวินัยของตัวเอง
ตอนเด็กเราจะใช้ชีวิตไปกับความสนุก ความสุขก ็แค่สนุกกับทุกอย่างที่ได้ทำได้ลอง ไม่ได้สนใจภาพลักษณ์ พอโตขึ้นสังคมจะตัดสินจากภาพลักษณ์ภายนอก ไม่มีใครมานั่งฟังเราอธิบาย การตัดสินจึงสั้น และง่าย นี่คือเหตุผล ว่าทำไมเราต้องเปลี่ยนแปลง และดูแลตัวเองให้ดี ให้เลิกมอม ยามที่เราเติบโตขึ้น😘
Sai Maii
ถูกใจ 37 ครั้ง

วิธีลดฝ้าง่ายๆวัย50+ต้องรู้ ว่าทำไมฝ้าจางลงได้?
เราวัย 50+ ฝ้าแดด ฝ้าฮอร์โมนมันมาแบบไม่ทันตั้งตัว พอเริ่มสนใจสุขภาพก็ลองกินธรรมชาติแทนยา แล้วรู้สึกว่าฝ้าดูจางลง ผิวสม่ำเสมอขึ้น เราเลยสรุปสิ่งที่กินแล้วรู้สึกว่าช่วยได้ดังนี้ 1. 🍅มะเขือเทศสด เรากินวันละ 1 ลูก หรือปั่นครึ่งแก้ว ไลโคปีนช่วยให้รอยดำและฝ้าดูจางลง ผิวใสแบบค่อยเป็นค่อยไป
Su-su
ถูกใจ 246 ครั้ง



ทำอย่างไรให้ “บ้านเย็น”
🏠 ช่วงนี้ร้อนมาก ร้อนไฟลุก ร้อนตะโกนนนนนน ร้อนแบบร๊อนนนนนนร้อน อยู่นอกบ้านเหมือนตกนรก พอเข้าบ้านนึกว่าตู้อบ ต้องเปิดแอร์ทั้งวัน แล้วจะทำอย่างไรถึงจะช่วยลดความร้อนในบ้านได้ วันนี้รวบรวม “ทำอย่างไรให้บ้านเย็น” มาฝากทุกคนแล้วค่ะ ลองปรับใช้กันดูให้เหมาะกับบ้านนะคะ 🌞1) วางบ้านถูกทิศ รับลมหลบแดด: ทิศเ
SCGHOME
ถูกใจ 118 ครั้ง

ทำไมคนไทยขาดวิตามิน
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #วิตามิน #อาหารเสริม #วิตามินดี
คุณสน ดูแลไทรอยด์
ถูกใจ 1 ครั้ง

แดดจัด หลบไม่ได้ ก็สู้มัน❤️🔥‼️
ภูมิใจมากกับคอมโบนี้ คอยเติมตลอดเท่าที่มีเวลาให้เติมกันแดด แล้วเติมอย่าหวง ค่ากู้ผิวกลับมาแพงกว่าเยอะ ใช้เวลากู้นานด้วย🤣 #รีวิวกันแดด #ออกแดด #ท้าแดด #กันแดด #ไอเทมสู้แดด

im_papam
ถูกใจ 12 ครั้ง

วางแผนหน้าร้อน 🔥 ค่าไฟที่แพง
🌞 วิธีอยู่รอดหน้าร้อน (ไม่มีแอร์) 1. เปิดลมให้ไหล 👉 เปิดหน้าต่าง + ใช้พัดลมเป่าผ่านตัว 2. ใช้น้ำช่วย 👉 อาบน้ำ / เช็ดตัว / วางน้ำหน้าพัดลม 3. ใส่เสื้อผ้าบาง 👉 สีอ่อน ระบายอากาศดี 4. ดื่มน้ำบ่อยๆ 👉 กันเพลีย กันวูบ 5. หลบแดดช่วงเที่ยง 👉 ทำกิจกรรมเช้าหรือเย็นแทน
🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈
ถูกใจ 1 ครั้ง

🐈ที่มาของบ้านทรายทอง อุ๊ย!บ้านถุงเงิน&ถุงทองต่างหากค่ะ
เมื่อต้นเดือนมิ.ย 2568 ได้ยินเสียงแมวที่ด้านข้างบ้าน เลยออกไปดู โห! เป็นภาพที่ทั้งตกใจและสะเทือนใจ เห็นลูกแมวออกมาจากซอกรั้วที่เป็นที่ปลูกต้นไม้ที่กำลังจะรื้อปลูกใหม่ ตรงนี้เคยเห็นงูอยู่ แต่กลายเป็นที่ซ่อนตัวของล ูกแมว แม่แมวร้องเรียกลูกให้มากินนม โดยท่ายืนไม่กล้านอนให้นมลูกเพราะกลัวจะถูกไล่หรือทำร้
Sineenat Lertkr
ถูกใจ 36 ครั้ง

ยายขนมหวานริมทาง นั่งหลบแดดอยู่หน้าโรงพยาบาลสมุทรสาคร
ยายขนมหวานริมทาง นั่งหลบแดดอยู่หน้าโรงพยาบาลสมุทรสาคร อยู่ไม่ไกลจากตลาดมหาชัยเลยครับ ขนมอร่อยมาก ยายใจดีน่ารัก #งานวัดโกรกกรากสมุทรสาคร #วัดโกรกกราก #สมุทรสาคร #กินเก่งไปไหน #ขนมหวาน
กินเก่งไปไหน
ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีการดูแลต้นไม้ ในช่วงที่อากาศร้อนจัด l เกษตรปลอดภัย เกษตรไกอา #Gaiapower
#gaiapower #เกษตรไกอา #ไกอาเพาเวอร์ #กําลังแผ่นดิน #เกษตร #การเกษตร #เกษตรปลอดภัย
Gaia Power
ถูกใจ 0 ครั้ง



หลบแดดแทบแย่…แต่ฝ้ายังเข้มขึ้น!?🔥
หลบแดดแทบแย่…แต่ฝ้ายังเข้มขึ้น!?🔥 สงสัยไหมว่าทำไม? เพราะจริง ๆ แล้ว ฝ้ามี “ศัตรูอีกหลายตัว” ที่เราเจอทุกวันโดยไม่รู้ตัว 🔍 หมอว้าวมาเฉลยให้ อยู่ในโพสต์นี้แล้ว จะได้เข้าใจเลยว่าทำไมฝ้าถึงไม่จางซักที #WOWClinic #รักษาฝ้า #ฝ้า #หมอว้าว #drwow
DrWOW_WOWCLINIX
ถูกใจ 2 ครั้ง

นนท์เลขาของสีคราม: ท่านประธานครับ นี่คือเลขาที่คุณสีครามจัดเตรียมไว้ให้แทนคนเก่าที่ลาออกไปครับ ราชันย์: วางประวัติไว้ แล้วออกไปได้ครับ ริน: สวัสดีครับคุณสุพรรณราชันย์ ผมสิรินทร์ กัรเมธินทร์ จะมารับหน้าที่ดูแลความเรียบร้อยให้คุณตั้งแต่วันนี ้เป็นต้นไปครับ ราชันย์: กัรเมธินทร์? นามสกุลนี้ไม่น่าม
Dararat flower
ถูกใจ 14 ครั้ง



อาหารเสริมที่ได้ไปต่อ 2026
1. Moleculogy Glassy X500 ซ้ำต่อรัวมากกินมาหลายปีมาก ยังไม่หมดแต่ตุนต่อมา 3 กระปุกฟินๆ วันละ2 เม็ด ตอนท้องว่าง พิกัดในช้อปปี้ 🍊 กดคัดลอกแล้วค้นหาได้เลยค่ะ BUX-HMX-LVV 2. Moleculogy Gluta Pheo mela กินคู่กับ glassy ผิวสวยแบบจึ้งไม่ไหว วันละ 1 เม็ด ตอนท้องว่าง พิกัดในช้อปปี้ 🍊 กดคัดลอก
ตรึงใจ
ถูกใจ 371 ครั้ง



แชร์ประสบการณ์ดูแลรถให้ใหม่อยู่เสมอ หลังออกรถ 🚗💖
สวัสดีค่า วันนี้เฟินมีของจะแนะนำ ซึ่งมันเกิดจากที่ว่า มีคนทักบ่อยว่า "รถเฟิร์นออกมานานแล้วเหรอ? ทำไมยังดูใหม่อยู่เลย" 🫧 คือทุกครั้งที่ได้ยินแบบนี้ดีใจมากกก เพราะในใจคือรู้เลยว่าการดูแลเล็ก ๆ น้อย ๆ มันช่วยได้จริง 😍 🚗 รถของเฟิร์นไม่ได้เข้าเคลือบสีบ่อย ไม่ได้ล้างบ่อยด้วยซ้ำ เพราะค่อนข้างใช
Fernbai 🍃
ถูกใจ 381 ครั้ง



รีวิว พาย SUP BOARD ที่ระยอง ไม่ยาก และสนุกกว่าที่คิด 🏄♂️
มาจ้า ทริปเที่ยวระยองแบบไม่มีทะเลครั้งแรก จะพาไปพาย SUP Board รอบป่าชายเลนแบบชิลล์ๆ ให้ธรรมชาติฮีลใจ 💚 สังเกตเห็นว่าคนที่ไปส่วนใหญ่จะนั่งพายนะ เลยใช้คำว่า “แจว” ไม่รู้ว่ายังมีคนรู้จักคำนี้อยู่หรือเปล่า ส่วนเราก็ลองยืนพายไปแล้วล่ะ แต่ตกน้ำดังตู้ม เขินเลย 555 📍สถานที่: ศูนย์การเรียนรู้ป่าชายเล
thisisplenggg
ถูกใจ 10 ครั้ง



เป็นแม่ค้าเสื้อผ้า!!!ครั้งแรกที่ตลาดโรงเกลือ
เราไปจองที่ตอนประมาณ 14.30น ตอนที่เราไปก็เห็นมีคนมาตั้งร้านแล้ว ทั้งขาจรและขาประจำ ตอนเราไปครั้งแรกเขาจะให้เราลงทะเบียนแม่ค้าใหม่ มีใบมาให้กรอกและได้เลขผู้ขายมา สิ่งต้องเตรียมคือบัตรประชาชน ค่าที่วันศุกร์-อาทิตย์ 170 บาท ซึ่งเราไปวันเสาร์ จะมีจุดลงของชั่วคราวของผู้ขายให้เราเอาของลงหลังจากนั้นต้องเอ
Thanew
ถูกใจ 14 ครั้ง

ไม่ต้องใช้ชีวิตหลบแดดอีกต่อไป
#สุขภาพดีกับlemon8 ลูกค้ามีประวัติเคยผ่าต้อกระจกมา ทางร้านเลยแนะนำเลนส์เปลี่ยนสีสองชั้น ที่ตอบโจทย์สุดสุด ด้านบน เป็นเลนกันแดดเปลี่ยนสีแบบไม่มีค่าสายตาช่วยปกป้องดวงตาจากแสงแดด ด้านล่าง เป็นเลนสายตายาว สำหรับอ่านหนังสือหรือมองใกล้ ตอนนี้ออกแดดก็สบายตาไม่ต้องเปลี่ยนแว่นไปมาเลยค่ะ แ
ร้านแว่นตา Eye maid optic
ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีกำจัดความแก่
การกำจัดหรือชะลอความแก่ (Anti-Aging) ที่ได้ผลลัพธ์จริง เริ่มต้นจากการปรับพฤติกรรมระดับเซลล์ ได้แก่ การพักผ่อนให้เพียงพอ, การงดทานน้ำตาล, การปกป้องผิวจากแสงแดด, การออกกำลังกายสม่ำเสมอ, และ การจัดการความเครียด การปฏิบัติตัวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยฟื้นฟูร่างกายให้อ่อนเยาว์ลงได้ 1:ตัดวงจรน้ำตาล (ลด AGEs):
ม๊าแมว ป้ายยาพาช้อป
ถูกใจ 9 ครั้ง

⚘️⚘️แดดเมืองไทยไม่เคยทำให้ผิดหวัง…เพราะมันแรงเสมอ🐔อากาศแบบนี้ ไก่ย่างยังต้องหลบแดด 🐔🔥🐶แดด
#โพสต์รับซัมเมอร์
Punika Sodawan
ถูกใจ 0 ครั้ง

#อากาศร้อนจังเราขอตัวหลบแดดจักแป้ปเด้อนุด🥵(7/4/69)
Hello👼 Nangfa🦋
ถูกใจ 8 ครั้ง

ไก่ยอ ลูกแมวกำพร้า โดนคนทำร้าย สาดน้ำร้อน ขว้างหิน ไก่ยอไม่มีบ้านให้หลบแดด หลบฝน ลูกแมวพเนจร
ไก่ยอ ลูกแมวกำพร้า โดนคนทำร้าย สาดน้ำร้อน ขว้างหิน ไก่ยอไม่มีบ้านให้หลบแดด หลบฝน ลูกแมวพเนจร เขตบางนา
โยชอบเที่ยว
ถูกใจ 9 ครั้ง

#หลบแดดช่วงเที่ยง#
อากาสร้อนมากครับวันนี้พยายามอยู่ในทีีมีต้นไม้ให้ความร่มรื่นอากาสถ่ายเทสะดวกนะครับจะได้มีพลังในการดูดซึมอ้อกซิเจนเตมที่
อาชีพอิสระ
ถูกใจ 6 ครั้ง

ไก่ยอ ลูกแมวกำพร้า ไม่มีแม่ ไม่มีบ้านหลบแดด หลบฝน โดนมาไล่กัด และ คนไล่ตึ #แมว #แมวจร #แมวจ
ไก่ยอ ลูกแมวกำพร้า ไม่มีแม่ ไม่มีบ้านหลบแดด หลบฝน โดนมาไล่กัด และ คนไล่ตึ #แมว #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #แมวจรจัด #ช่วยแมวจร กรุงเทพมหานคร
โยชอบเที่ยว
ถูกใจ 12 ครั้ง



บ้านหมาจร ซอยบ้านชลิกา เมืองประจวบฯ สร้างบ้านหมาจรได้หลบแดดหลบฝน มีบ้านเป็นของตัวเอง
Jim jim porjai
ถูกใจ 3 ครั้ง

ทะเลาะกับสามีหนักมาก เพราะบังคับให้ไปงานรวมญาติ
เรามีอาการผื่นแพ้ที่ผิวหนัง ตามภาพที่เห็นเลยค่ะ เลื่อนดูรูปด้านบนเลยค่ะ ตอนกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับเพราะว่าคันมากช่วงตีสองตีสาม คนที่เป็นผื่นลักษณะนี้ จะรู้ดีค่ะว่ามันทรมานมาก หลังจากไปหาหมอ คุณหมอบอกว่าห้ามโดนแดด แล้วก็ห้ามทานอาหารทะเลกับของหมักดองทุกชนิด พอกลับบ้านมา สามีบอกว่า เราต้องไปง
powerpuff
ถูกใจ 64 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม

