กัวซาหรือการกดจุดบนใบหน้าเป็นวิธีการดูแลผิวที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลือง ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และสดชื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะการกัวซายกกระชับหน้าที่ทำได้ทุกวันเช้า-เย็น จะช่วยลดอาการบวมและขับของเสียสะสมใต้ผิวหนัง ฉันเองก็เริ่มฝึกทำกัวซาเป็นประจำหลังจากได้เรียนรู้เทคนิคที่พี่น้องบาหยาแนะนำ พบว่าใบหน้าดูกระชับขึ้นและสุขภาพผิวดีขึ้นจริงๆ การทำกัวซานั้นควรใช้หินกัวซาที่มีคุณภาพและทำความสะอาดก่อนทุกครั้ง เพื่อป้องกันการระคายเคือง นอกจากนี้ เวลาทำควรใช้แรงกดที่พอเหมาะและนวดในทิศทางเดียวกับการไหลเวียนของเลือด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อีกทั้งกัวซายังช่วยกระตุ้นการขับสารพิษหรือของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าบวม หรือมีน้ำคั่งบริเวณใบหน้าจะรู้สึกได้เลยว่าหน้าดูเรียวขึ้นและรู้สึกเบาสบายมากขึ้นหลังทำเสร็จ เทคนิคนี้จึงเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีมากสำหรับใครที่ต้องการดูแลผิวแบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีหรือเครื่องสำอางราคาแพง อย่าลืมว่าความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญของผลลัพธ์ที่ดี หากคุณทำกัวซาเป็นประจำทุกวันเช้าและเย็นจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด เพราะจะช่วยให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพขึ้น พร้อมกับผิวหน้าที่เปล่งปลั่งสดใสไปพร้อมกัน