Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
54 อย่าแต่งตัวแบบนี้!!! เพราะว่าาา
#Lemon8ฮาวทู #หน้าเด็ก #ดูแลตัวเอง #แต่งตัว
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 87 ครั้ง

3 นิสัยของคนหน้าเด็ก
🗣ข้อแนะนำ:พักผ่อนให้พอ 🗣ข้อแนะนำ: ดื่มน้ำให้พอ 🗣ข้อแนะนำ: ปล่อยวางให้พอ ลองเริ่มทำ 3 อย่างนี้ก่อน ใครทำข้อไหนได้บ้างมาแชร์กันค่ะ #หน้าเด็กลงกว่าอายุ #หน้าอ่อนกว่าวัย #อยากหน้าเด็ก #เทคนิคดูแลตัวเอง
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 28 ครั้ง

อายุ54 คนทัก 45 เพราะ ทำสิ่งนี้
#หน้าเด็ก #Lemon8ฮาวทู #ดื่มน้ําวันละ2ลิตร #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 1202 ครั้ง

วิธีดื่มน้ำให้หน้าย้อนวัยลง 10 ปี
#ดื่มน้ำ #หน้าเด็ก #ชะลอวัย #Howtobeauty #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดอกไม้ช่อนี้ คือรางวัลของผู้หญิงที่ดูแลตัวเอง
#valentines #รัก #รักตัวเอง #50บวกไม่สะดวกแก่ #ดอกไม้
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงที่ให้ดอกไม้ตัวเองได้… ไม่เคยต้องรอใครมาเติมเต็ม 🌹
#ผู้หญิงกับดอกไม้ #อยากส่งดอกไม้ให้คุณ #happyvalentineday #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 5 ครั้ง

นวดกัวซา ย้อนวัยให้หน้า 54>>>45
🗣ข้อแนะนำ: 3 เคล็ดลับหน้าอ่อนวัย 1. งดของหวาน ของทอด ของมัน แอลกอฮอร์ 2. ฝึกนั่งสมาธิ 3. นวดหน้า #กัวซานวดหน้า #กัวซายกกระชับ #นวดหน้า #หน้าเด็ก #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 367 ครั้ง

ไม่มีคำว่าสาย…สำหรับการมีชีวิต และสุขภาพที่ดี
อายุอาจจะเพิ่มขึ้นทุกปี ปีนี้ 54 แล้ว แต่ใจเราเลือกได้เสมอน่ะว่าจะ “เด็ก จะ แก่” แค่ไหน ผู้หญิงที่ดูแลตัวเอง คือผู้หญิงที่พร้อมเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน และไม่มีคำว่าสาย…สำหรับการมีชีวิต และสุขภาพดี #รักสุขภาพ #รักตัวเอง #ผู้หญิงวัย50ก็สวยได้ #ดูแลตัวเอง #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 14 ครั้ง

“7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” ทำให้หน้าเด็กลง
“7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” ทำให้หน้าเด็กลงแบบธรรมชาติ โดยพึ่งศัลยกรรมน้อยที่สุด 1️⃣ นอนให้ถูกเวลา = หน้าเด็กทันที เข้านอนก่อน 22.00–23.00 น. • นอนให้ลึกอย่างน้อย 6–7 ชม. • ช่วงหลับลึก ร่างกายจะซ่อมแซมผิวและฮอร์โมนวัยสาว 📌 คนนอนดึก = หน้าโทรมเร็วกว่าอายุจริง 2️⃣ ดื่มน้ำให้พอ ผิวจะ
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 486 ครั้ง

วัยทอง เริ่มตั้งแต่อายุเท่าไหร่
#คลิปนี้ต้องแชร์ #วัยทอง #วัยทองต้องรู้ #นอนไม่หลับ #อาการวัยทอง
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 35 ครั้ง

อากาศแบบนี้กินวิตามินตัวไหนดี
อากาศแบบนี้กินวิตามิน 2 ตัวนี้ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน 🗣: วิตามิน Cและวิตามิน D3 #คลิปนี้ต้องแชร์ #อากาศหนาว #เสริมภูมิคุ้มกัน #วิตามินซี #วิตามินD3
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 17 ครั้ง

รีวิวตัวเองในวัย 54 #ที่มีลูกชาย
ถ้าเรารักตัวเองมากพอ ไม่มีอะไรที่เราทำ เพื่อตัวเองไม่ได้เลย กินดี นอนดี อารมณ์ดี ออกกำลังกายดี พาตัวเองไปอยู่ในที่บรรยากาศดีๆ ถ้าคุณรักร่างกาย ร่างกายจะขอบคุณ คุณแบบสาสม คุณจงเป็นคนที่สวยสตรอง และดูอ่อนกว่าวัย นี่คือผลตอบแทนอย่างสาสมที่รักตัวเอง #ต้อนรับ2026 #แก่แบบมีคุณภาพ #สุข
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภารกิจเก็บแต้ม ได้นิสัยใหม่
ปกติงานเราจะยุ่งมาก เราเจอภารกิจเก็บแต้ม #ต้อนรับ2026 ตั้ง 15 วันแน่ะ ของขวัญต้องลุ้นอีก555 แต่เราอยากสร้างนิสัยเราเพิ่มคือ วินัยนั่นเอง วันนี้เราทำได้มาถึงวันที่ 13 แล้ว เกิดนิสัยใหม่ ความมีวินัย ที่ต้องโพสต์ กดไลท์ คอมเมนต์ทุกวัน เพราะเราเชื่อว่า ความสำเร็จใดๆ เกิดขึ้นจากวินัยเล็กๆ นี
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 6 ครั้ง

(Chill :)1 วัน พันกว่ารูปมีอยู่จริง
เป็นคนชอบถ่ายรูป 1 สถานที่ เป็น 100 รูป 1 ทริป เป็นพันๆ รูป ใครเป็นแบบดาด้าบ้าง ยกมือขึ้น #ต้อนรับ2026 #อุทยานหินเขางู #ชอบถ่ายรูป #ชอบเที่ยว #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 4 ครั้ง

อุทยานหินเขางู ไม่คิดว่าจะสวยขนาดนี้
ก่อนปีใหม่ มีโอกาสไปสวนผึ้ง และแวะอุทยานหินเขางู เข้าไปแล้วอึ้งกับบรรยากาศมากๆ ถ่ายภาพออกมาแล้วสวยมาก จึ้งมากทุกรูป ขนาดแวะเข้าไปแปปเดียวมีความสุขมาก เพื่อนๆ อย่าลืมแวะไปเที่ยวกันดูน่ะค่ะ #ต้อนรับ2026 #ชอบเที่ยว #ราชบุรี #อุทยานหินเขางู #50บวกไม่สะดวกแก่ อุทยานหินเขางู
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 8 ครั้ง

เข้ากราบ รับพร รับของขวัญจากเจ้าอาวาสวัดเครือวัลย์ได้อย่างไร?
พวกเราเป็นลูกศิษย์ทุ่งป่าสวนสน ทุ่งป่าสวนสนเป็นสถานปฎิบัติธรรมที่ ปากช่อง พอจ.นิค เป็นเจ้าอาวาสองค์เดียว ท่านเป็นคนสร้างทุกอย่าง ท่านเป็นลูกศิษย์อาจารย์สุขาติ และเป็นลูกศิษย์ของ ท่านเจ้าประคุณสมเด็จฯ เจ้าอาวาส วัดเครือวัลย์ ท่านได้เคยไปจำวัดที่ทุ่งป่าบ่อยๆ พอจ. นิคจึงนำพวกเราเข้ามากราบ และ
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

เจ้าอาวาสวัดเครือวัลย์ประทานพร และของขวัญวันเกิด
สมเด็จพระพุทธพจนวชิรมุนี ศรีวาสนภิธานวรางกูร วิบูลสีลสมาจารโสภณ โกศลวรกิจจานุกิจ วิจิตรธรรมกถาสาธก ตรีปิฎกคุณาภรณ์ ธรรมยุตติกณิสสร บวรสังฆาราม คามวาสี อรัญวาสี ท่านดำรงตำแหน่งที่ปรึกษาเจ้าคณะภาค 11 และเป็นเจ้าอาวาสวัดเครือวัลย์วรวิหาร กราบสาธุ #ต้อนรับ2026 #สะสมบุญ #ทำบุญ #เจ้าอา
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันเด็กวันนี้ ผ่านมา 54 ปี แล้วเหรอ
สวัสดีวันเด็ก หนูเรียนอนุบาลเขมะพิทยา พ่อแม่มีปัญหาการเงิน ต้องออกมาเรียนโรงเรียนวัดรวก มัธยมที่ โรงเรียนบางกรวย เรียน ม.4 ไป 1 ปีเพราะอยากเป็นหมอ แต่สอบได้พณิชยการพระนคร เลยออกมาต่อสายอาชีพ จบ ปวช. หนูต้องทำงานเลยเพราะแม่ไม่มีเงินส่ง แล้วมาเรียนภาคค่ำ จนจบ ป.ตรี การบัญชีธุรกิจบัณฑิตย์
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 33 ครั้ง

ลงครีมบำรุงยังงัย ให้หน้าอ่อนวัย
วิธีการทาครีมบำรุงสำคัญมาก ถ้าทาผิดวิธี ทำให้หน้าเราห้อย ย้อย ได้ ลองทาครีมตามดาด้า แนะนำสุก 1 เดือน ผลลัพธ์เป็นยังงัยเอามาแชร์กันค่ะ #คลิปนี้ต้องแชร์ #หน้าเด็ก #บํารุงผิว #ต้อนรับ2026 #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 82 ครั้ง

9 แรก ของปี 9.1.69
9 แรกของปี 9.1.69 ขอให้ชีวิตต่อจากนี้ 9 หน้า 9 ไกล 9 ข้ามปัญหา 9 ข้ามอุปสรรค 9 พ้นความทุกข์ 9 ไปพบเจอแต่สิ่งดีๆ 9 ไปสู่ความสำเร็จ 9 ไปสู่ความสมหวัง และเป็น 9 ที่มีแต่ความสุขน่ะ #ต้อนรับ2026 #ปีม้า #ก้าวหน้า #ก้าวแรกของปี #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
โค้ชดาด้าHealthy Fit
50กำลังติดตาม
10Kผู้ติดตาม
27.4Kถูกใจและบันทึก

โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชอายุ 53 รับปรึกษาดูแลสุขภาพ,ปั้นหุ่น รีวิววิตามิน อาหารเสริม แนะนำการดูแลตัวเองแนวเวชศาสตร์ชะลอ