กินแซ่บ แต่หุ่นปัง!!! เคล็ดลับคือการดูแลระบบขับถ่ายให้ดี ออกกำลังกายทุกวัน อย่างน้อยวันละ 15-20 นาที ดีดคำว่าขี้เกียจออกจากสมอง ทุกคนมีเวลา ติดแค่ขี้เกียจ ออกกำลังกายเบาๆ squad นอนยกขา เตะขา ปิดตัว ท่าาง่ายๆ ที่นอนทำไปพร้อมกับดูซีรีย์ได้ หรือจะเวทเทรนนิ่ง อาทิตย์ละ 2-3 วันก็ได้ ส่วนสูง 160 c