หมดไฟมานานลองเริ่มใหม่ด้วยการพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธ์ก่อนเลย

สถานที่📍:เทวสถาน

สถานที่📍:วัดสุทัศน์

พึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์เป็นที่พึ่งของเราเสมอ แค่เราเชื่อมั่น 🙏🏻

หมดไฟกับหลายสิ่งมามาน..ขอให้ต่อจากนี้มีแต่สิ่งดีดีเข้ามา

5/17 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการหมดไฟในชีวิตหรือที่เรียกกันว่า 'Burnout' นั้นเป็นเรื่องที่หลายคนประสบพบเจอ ไม่ว่าจะเป็นในงาน การเรียน หรือชีวิตส่วนตัว สำหรับผม การได้ไปถึงเทวสถานและวัดสุทัศน์ถือเป็นจุดเปลี่ยนให้กลับมารู้สึกมีพลังและกำลังใจอีกครั้ง สิ่งที่ทำให้รู้สึกแตกต่างคือการได้เงียบสงบ ทบทวนตัวเอง และพึ่งพาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เราเชื่อถืออย่างจริงใจ ความรู้สึกว่ามีที่พึ่งและการได้ทำพิธีหรือเดินทางสู่พื้นที่ศักดิ์สิทธิ์นั้นเหมือนได้ชาร์จแบตเตอรี่ในจิตใจ ที่เทวสถานและวัดสุทัศน์มีบรรยากาศสงบร่มรื่น ทำให้เราสามารถหลีกหนีความวุ่นวายของชีวิตประจำวันได้ พร้อมทั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ให้ความรู้สึกคุ้มครองและให้พร การที่เรามาแสดงความเคารพและตั้งใจขอพรด้วยใจที่เปิดกว้างช่วยทำให้รู้สึกเบาขึ้น และยินดีรับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต จากประสบการณ์ตรง การพึ่งพาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ไม่ได้แค่เป็นความเชื่อเท่านั้น แต่ยังช่วยจุดประกายความหวังและความมุ่งมั่นใหม่ๆ หากคุณกำลังประสบกับความหมดไฟ ขอแนะนำให้ลองหาเวลาสักครั้งเพื่อไปกราบไหว้และขอพร ณ เทวสถานหรือวัดใกล้บ้าน เชื่อมั่นในพลังแห่งศรัทธา เปิดใจรับคำแนะนำและการเติมพลังจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แล้วคุณจะรู้สึกว่าการเริ่มต้นใหม่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ “4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ!” พร้อมรูปเครื่องดื่มสีเขียวและไอคอนไฟ ล้อมรอบด้วยอุปกรณ์เครื่องเขียนบนโต๊ะทำงาน
ภาพพื้นหลังสถานีรถไฟฟ้า แสดงข้อความแนะนำปัญหาคนหมดไฟและเช็คลิสต์อาการ เช่น อยากทำแต่ร่างกายไม่ยอมทำ, หัวตันคิดงานไม่ออก
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงวิธีที่ 1: “ดูแลร่างกาย!” พร้อมไอคอนและคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัย การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ ! 🔥 อย่าอ่อมมม
คนหมดไฟมารวมกันตรงนี้ เราคือเพื่อนกันนนน😂🙋🏻‍♀️ หมดไฟง่าย หมดไฟบ่อย ต้องหาวิธีรับมือไว้ ! เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆ มาแบ่งปันกันได้น้าาา หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้บู้สเอเนอจี้กันมากขึ้นค้าบ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #หมดไฟ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 265 ครั้ง

ชีวิตตกต่ำอับเฉา ทำแค่ 3 สิ่งนี้ ลุกขึ้นมาได้แน่นอน
ชีวิตตกต่ำอับเฉา ทำแค่ 3 สิ่งนี้ ลุกขึ้นมาได้แน่นอน #สายบุญ #ความเชื่อ #ดวงชะตา
Ma��’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 866 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดขาวกำลังพนมมือไหว้พระในวัด มีพระพุทธรูปสีทองอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า \"ชีวิตไม่ดีขึ้นสักที ลองทำตามนี้แล้วจะเห็นผล\"
ภาพพื้นหลังสีเข้ม แสดงบทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัวเป็นภาษาบาลี พร้อมคำว่า \"นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด 3 ครั้ง)\"
ภาพพื้นหลังสีเข้ม แสดงคำแปลบทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัว โดยอุทิศให้บุคคลและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ พร้อมขอให้มีความสุข 3 ประการ
🙏🏻ชีวิตไม่ดีขึ้นสักที ลองทำตามนี้แล้วจะเห็นผล⚡️
😇คุณสามารถอุทิศบุญให้เทวดาประจำตัวได้โดยเริ่มจากการทำบุญ ไม่ว่าจะเป็นการตักบาตร, ถวายสังฆทาน, หรือปฏิบัติธรรม แล้วตามด้วยการสวดมนต์และอุทิศส่วนกุศล #สวดมนต์เปลี่ยนชีวิต บทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัว 💫นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด 3 ครั้ง) 💫จากนั้น สวดบทอัญเชิญเทวด
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 1898 ครั้ง

3วิธีลุกขึ้นมา แม้ในวันที่หมดไฟ
หมดไฟแล้วไง เติมไฟกันต่อ! #Aungthewika #motivation #selflove #พัฒนาตัวเอง #กำลังใจ
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีแก้ อาการหมดไฟ ของวัยกลางคน
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'How to รีเซ็ตชีวิตใหม่ใน 21 วัน' บนพื้นหลังโต๊ะทำงานสีขาวสะอาดตา พร้อมตกแต่งด้วยสัญลักษณ์น่ารักและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงขั้นตอน 'วันที่ 1-5 : เคลียร์สิ่งเก่า' พร้อมรายการกิจกรรม เช่น เก็บห้อง, ลบไฟล์, จดเป้าหมายชีวิต, จดรายรับ-รายจ่าย และนอนก่อน 5 ทุ่ม โดยมีภาพกระต่ายน่ารักประกอบ
ภาพแสดงขั้นตอน 'วันที่ 6-10 : สร้างนิสัยที่ดี' พร้อมรายการกิจกรรม เช่น อ่านหนังสือ, ออกกำลังกาย, ดื่มน้ำ, ฝึกภาษา และงดเล่นมือถือก่อนนอน โดยมีภาพแก้วกาแฟประกอบ
How to รีเซ็ตชีวิตใหม่ใน 21 วัน! 🧘🏻‍♀️📆🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 หลายคนอาจเคยได้ยิน “ทฤษฎี 21 วัน” ที่บอกว่า การทำสิ่งเดิมซ้ำๆ จะช่วยสร้างนิสัยใหม่ได้ แม้ในความเป็นจริงแต่ละคนอาจใช้เวลาไม่เท่ากัน แต่การมี Challenge 21 วัน ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการสร้างวินัย ถ้าอยากรีเซ็ตชีวิต ลองเริ่มไปพร้อมกันค่ะ 💓 📆 วันที่
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 8389 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ต หนังสือ และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ "HOW TO! หมดไฟจากการเรียน แก้ยังไงดี" และ #dek69 แสดงถึงการเริ่มต้นหัวข้อการแก้ปัญหาการหมดไฟในการเรียน
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ต เครื่องดื่ม และผ้าห่ม พร้อมข้อความ "พักผ่อน ให้เวลากับตัวเอง 1 วัน" อธิบายถึงการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูพลั��งงานจากการเรียน
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ต เครื่องดื่ม และข้อความ "ของอร่อย พาตัวเองออกไปกินของที่ชอบ!" เน้นการให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารอร่อยเพื่อคลายเครียด
How to แก้อาการหมดไฟจากการเรียน ฉบับเด็ก69 ! 📖🔖
แชร์วิธีแก้อาการหมดไฟจากการเรียน ! มีใครเป็นบ้าง ยิ่งเรียนยิ่งเหนื่อย ยิ่งอ่านหนังสือยิ่งท้อ โดยเฉพาะช่วงสอบเข้ามหาลัย เราเข้าใจความรู้สึกนั้นเลย🥹 วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์ส่วนหนึ่งของวิธีแก้ฉบับของเรากัน 🤍🤍 1. ให้เวลาพักผ่อนกับตัวเอง 1 วัน เวลาที่เราเหนื่อยมากหรือเริ่มรู้สึกท้อ ไม่อยากทำแล้ว เรา
minnuu

minnuu

ถูกใจ 301 ครั้ง

#เลิกพนันออนไลน์
หากคุณอยากเลิกลองใช้ทฤษฎีนี้ดูครับ สำคัญจิตใจต้องเข้มแข็งนะครับ สัปดาห์ที่ 1 (วัน 1-7): สู้กับอาการตัดขาด (Detox Phase) - ตัดช่องทางเงิน: เก็บเงินสดไว้ หรือจำกัดวงเงินในบัญชีเหลือไว้เฉพาะค่าใช้จ่ายรายวัน - ลบสิ่งกระตุ้น: ลบแอปพลิเคชันพนัน ออกจากกลุ่มไลน์/แชตที่เกี่ยวกับเว็บพนัน และบล็อกเว็บไซต
เตือนสติ

เตือนสติ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและหนังสือ พร้อมข้อความหลักว่า \"ในวันที่หมดไฟ มาเติมไฟให้ตัวเองกัน\" ตกแต่งด้วยอิโมจิเปลวไฟและประกายดาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมข้อความอธิบายว่าวิธีเติมไฟมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับว่าหมดไฟเพราะอะไร เช่น เหนื่อยล้า หมดกำลังใจ หรือชีวิตซ้ำเดิม และจะแชร์แนว��ทางทั้งแบบสั้นและยาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมหัวข้อ \"1. เติมไฟแบบเร็ว (Quick Boost)\" และภาพประกอบคนนั่ง มีรายการวิธีเติมไฟแบบเร่งด่วน เช่น เปลี่ยนบรรยากาศ ดูคลิปสร้างแรงบันดาลใจ หรือออกกำลังกาย
ในวันที่หมดไฟ🔥 มาเติมไฟให้ตัวเองกัน🫶🏻
🔥 ต้องยอมรับ เลยว่าไม่มีมนุษย์คนไหนที่จะมีความ productive ที่ได้ตลอดเวลา ไม่มีใครที่จะขยันได้ตลอดเวลา มันต้องมีสักวันนึงที่เรามีอาการหมดไฟ เหนื่อยล้า รู้สึกตัน รู้สึกว่าไม่รู้ว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง 🔥 หรืออาจจะเจอเหตุการณ์ คำพูด การกระทำของคนรอบตัวที่ทำให้เรารู้สึกว่า เหนื่อยจัง นอย จนทำใ
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 412 ครั้ง

หมดไฟแต่ยังต้องไปทำงานอยู่!?
จากประสบการณ์ที่เจออยู่ในตอนนี้ คือการทำดีแค่ไหนก็ไม่เคยพอ ทำดีแค่ไหนก็ไม่เคยดี จนตัวเราหมดไฟในตัวเองใครเจออยู่ลองทำแบบนี้ดู ช่วยได้เยอะจริงๆ ทำให้กลับมามั่นใจมากขึ้นเพราะคำว่า“ปล่อยให้มันเป็นอย่างที่เป็น” #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟทำไงดี #เปลี่ยนงานบ่อย #หมดพลังงาน #เจ้านายใครเป็นแบบนี้บ้าง
คิมที่เป็นตัวเองอ่ะ.

คิมที่เป็นตัวเองอ่ะ.

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีรับมือง่าย ๆ อาการ Burn Out ทำยังไงดี 🔥
ถ้ารู้สึก burn out อยู่ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองทั้งระยะสั้น (ดับไฟ) และระยะยาว (ป้องกันลุกไหม้อีก) เพราะ burn out ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่มันเป็น ความเหนื่อยล้าแบบลึกถึงจิตใจ #burnout #พัฒนาตัวเอง #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟในการเรียน #Lemon8ฮาวทู
Maydiary🩷🍀

Maydiary🩷🍀

ถูกใจ 156 ครั้ง

วิธีเปิดดวงใหม่หลังผ่านช่วงแย่ ๆ
วิธีเปิดดวงใหม่หลังผ่านช่วงแย่ ๆ 💫 เหมาะมากสำหรับช่วงที่รู้สึกว่าทุกอย่างไม่เป็นใจ — ลองทำสักข้อหรือหลายข้อเพื่อเรียกพลังดี ๆ กลับมาในชีวิตนะคะ 🌸 1. ล้างพลังเก่าออกจากชีวิต เก็บกวาดบ้านหรือโต๊ะทำงานให้สะอาด ทิ้งของที่พังหรือไม่ใช้แล้ว (โดยเฉพาะของที่มีความทรงจำไม่ดี) → ถือเป็นการ “ปลดปล่
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย
ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 4911 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 วิธีแก้หมดไฟและเพิ่มพลังงาน ประกอบด้วยการทำงานบนแล็ปท็อป, อาหารสุขภาพ, การพักผ่อน, การดูหนัง, และการเลือกซื้อของที่ชอบ
ภาพบุคคลสวมเสื้อลายทางกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความแนะนำวิธีที่ 1: 'หยุดโทษตัวเองก่อน' เพื่อไม่ให้กดดันตัวเองมากเกินไป
ภาพคอลลาจแสดงวิธีที่ 2: 'ดูแลตัวเอง' ด้วยการนอนหลับ, กินอาหารมีประโยชน์, ดื่มน้ำ, ออกกำลังกายเบาๆ และให้รางวัลตัวเอง
6วิธีเติมไฟ ใช้ได้จริง🔥✅
🌱 สรุปคือ: อย่าเร่งตัวเองเกินไป เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำได้ แล้วค่อย ๆ สร้างกำลังใจขึ้นมา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และการที่คุณอยาก “ออกจากลูปแย่ๆ” นี่แหละคือสัญญาณว่า พร้อมจะเปลี่ยนแปลงแล้ว #เทอมนี้เอาอยู่ #lemon8boxchallenge #healthylife #พัฒนาตนเอง #Howtobeauty
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 479 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม