ผมร่วงเยอะมาก ทำยังไงดี 🥹🥲

เราขอรีวิวจากใจ จากคนที่ผมร่วงหนักมาก ร่วงมากกว่าเจ้าของโพสต์อีกค่ะ เอาง่ายๆคือพอสางผม ก็คือผมหลุดออกมาเลย เราใช้เวลาดูแลจริงๆ ประมาณ1-2 เดือน เรากิน3 ตัวนี้ ทุกวัน กระปุกสีเขียว วันละ2 เม็ด และอีก2กระปุก อย่างละเม็ด ค่ะ และใช้แชมพูโสมเกาหลีขวดสีม่วงDaenggi meo ri ส่วนตัวเราใช้แค่แชมพูค่ะ ครีมนวดเราก็ใช้อย่างอื่น เพราะราคาแอบแรงแต่ตอนใช้ครีมนวด เราเน้น นวดแค่่ที่ปลายผมค่ะ ไม่ได้ นวดทั่วทั้งหัว เราสระผม5 ครั้ง ต่ออาทิตย์ เพราะต้องทำงานกลางคืน เพราะงั้นก็เลยสระบ่อยกว่าคนปกติค่ะ แต่ในระยะ1-2เดือนที่ ทำแบบนี้มา เราเห็นผลชัดจ่ายเลยว่า ผมร่วงน้อยลงมากๆ ตอนนี้สระผม หรือตอนหวีผม ก็ไม่ค่อยมีร่วงออกมาแล้ว เหมือนผมแข็งแรงขึ้น และตอนนี้ดีใจมากค่ะ ลูกผมก็ขึ้นมาด้วย (ส่วนตัวเราคิดว่า เราชอบแชมพูมากๆ ทำให้ผมนุ่มสลวย หลังสระด้วยค่ะ ) หอมกลิ่นโสมสดชื่น ลองดูนะคะ 🥰

วิตามมิน d3+k2. ซิงค ไบโอติน บี12 วิตามินธาตุเหล็ก คอลลาเจน ถ้าร่างกายเราคาด ผมร่วงมาก่อนเป็นอันดับแรกค่ะ ลองซื้อดี3 เค2มาท่านก่อน เริ่มจากโดสต่ำๆ บวกกับการกินไข่ต้ม ไข่แดง เมล็ดฟักทอง อโวคาโดช่วยได้มากๆค่ะ เพราะถ้าไปหาหมอ ตรวจเลือดส่วนใหญ่จะขาดวิตามินพวกนี้หมอก็จะจ่ายวิตามินให้ค่ะ ส่วนสเปรต่างๆแค่ช่ั่วคราวค่ะ หยุดใช้ก็ร่วงเหมื่อนเดิม