A letter to me 🥀🫧💫🌸

การเขียนจดหมายถึงตัวเองเป็นวิธีที่ดีมากสำหรับการสะท้อนตัวเองและสร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต จากประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคน การเขียนจดหมายถึงตัวเองช่วยให้เราได้ย้อนกลับมามองดูสิ่งที่เราฝันไว้และเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ในชีวิต เมื่อเวลาผ่านไป การอ่านจดหมายเหล่านั้นจะทำให้เราเห็นชัดเจนถึงการเติบโตและพัฒนาการของตัวเองอย่างมาก ในช่วงที่สถานการณ์โควิด-19 ทำให้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป รวมถึงช่วงเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือมีกังวลใจ การเขียนจดหมายถึงตัวเองก็เป็นเหมือนเครื่องมือที่จะช่วยให้เรามีความสงบและมีกำลังใจ พอเขียนจดหมายเก็บไว้และกลับมาอ่านเมื่อครบเวลาที่กำหนด เช่น 1 ปี หรือ 5 ปี เราจะได้เห็นภาพรวมของสิ่งที่แตกต่างจากตอนที่เขียนนั้น ๆ มีความสุข ความรู้สึกผ่านไปอย่างไร และเรียนรู้อะไรบ้าง นอกจากจะเป็นการบันทึกความทรงจำ การเขียนจดหมายนี้ยังเหมาะแก่การตั้งคำถามและตอบคำถามกับตัวเอง เช่น เราอยากให้ชีวิตเป็นแบบไหน? เราอยากพัฒนาด้านไหนเป็นพิเศษ? การตีกรอบเวลาไว้ เช่น เขียนถึงตัวเองในอีก 5 ปีข้างหน้า ช่วยให้เรามีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนและสามารถวางแผนการทำงานหรือชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้ยังได้แนะนำให้ลองเขียนจดหมายถึงตัวเองในแต่ละช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต หรือในโอกาสต่าง ๆ เช่น วันเกิด เพื่อสร้างความทรงจำและติดตามการเปลี่ยนแปลงของความคิดและความรู้สึกอีกด้วย การเก็บรักษาจดหมายเหล่านี้ไว้อย่างดี จะเป็นสมบัติส่วนตัวที่มีคุณค่าทางใจและบ่งบอกถึงการเติบโตของตัวเราเองในทุก ๆ ปี ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หรืออยู่ในช่วงวัยไหน การเขียนจดหมายถึงตัวเองถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างจิตใจและมุมมองชีวิตให้ดีขึ้นได้จริง ลองหาช่วงเวลาสักหน่อยเพื่อเขียนคำอวยพรหรือแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง แล้วเก็บไว้ดูในอนาคต รับรองว่าจะเป็นความทรงจำที่มีความหมายและช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้มากขึ้นแน่นอน