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トクボクギver。冷蔵庫を洗います。🍲😋おいしい、料理しやすい。たった3つ!!!!

トックボクキを冷蔵庫で食べたいので、原材料があればアレンジできます。そしてこのレシピはとてもシンプルで、辛くない3つのことだけを調理します。人々は間違いなく辛い愛を食べません。

しかし、それに固執する場合は、お好みでカイエンペッパーを加えてください。

家には全く合いません。

でも終わったら、おい!!美味しい!!

それだけではない!!

#トック・ボギー #トックボク #トッポッキ #冷蔵庫洗浄メニュー

5/6 に編集しました

... もっと見るต๊อกบกกี (Tteokbokki) เป็นเมนูสตรีทฟู้ดยอดฮิตจากเกาหลีที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยความเผ็ดหวานและความเหนียวนุ่มของแป้งทำให้กินได้เรื่อยๆ แต่สำหรับใครที่อยากทำเมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบที่มีในตู้เย็น สูตรล้างตู้เย็นนี้เหมาะมาก เพราะใช้แค่ 3 อย่างตามที่บทความแนะนำ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ลองทำตามสูตรนี้โดยเลือกใช้ต๊อกแป้งนุ่ม น้ำซุปง่ายๆ และซอสที่มีอยู่ในตู้เย็น พบว่าเมนูนี้ไม่เพียงแค่ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย แต่ยังสามารถปรับระดับความเผ็ดได้ตามชอบ โดยใส่พริกป่นเพิ่มสำหรับคนที่ชอบรสจัด หรือจะไม่ใส่เลยสำหรับเด็กๆ หรือคนที่ไม่ทานเผ็ด อีกข้อดีของสูตรล้างตู้เย็นนี้คือช่วยลดการทิ้งวัตถุดิบในตู้เย็นที่ใกล้หมดอายุ เช่น การใช้ผักสดหรือเนื้อสัตว์ที่มีในตู้ผสมรวมลงในซอสต๊อกบกกี เพิ่มความหลากหลายของรสชาติ ทำให้เมนูนี้ไม่จำเจและตรงกับความต้องการของแต่ละคน สำหรับใครที่ไม่มีเครื่องครัวทันสมัย แต่อยากลองทำเมนูนี้เองที่บ้าน สูตรนี้ก็เหมาะอย่างยิ่ง เพราะใช้วัตถุดิบง่ายๆ ไม่ซับซ้อน ส่วนใหญ่ก็เป็นสิ่งที่มีติดบ้านอยู่แล้ว เช่น แป้งต๊อกซอสถั่วดำ ซอสถั่วเหลือง หรือซอสรสหวาน ทำให้การทำต๊อกบกกีเป็นเรื่องไม่ยากอีกต่อไป ท้ายที่สุด แนะนำให้ทดลองปรับสูตรตามชอบ เช่น เพิ่มหัวหอม หรือนำชีสมาตกแต่งเพิ่มความหอมมัน เพื่อให้เมนูต๊อกบกกีเวอร์ชันล้างตู้เย็นนั้นออกมาโดนใจและเหมาะกับสไตล์ตัวเองมากที่สุด การทำอาหารง่ายๆ แบบนี้นอกจากจะได้กินอาหารอร่อยแล้วยังช่วยลดขยะอาหารด้วย ถือว่าเป็นไอเดียเมนูที่ดีและคุ้มค่ามากๆ กับทุกคนที่อยากกินต๊อกบกกีแบบไม่ยุ่งยาก

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美味しいプルコギ!かなトクキャンペーンでお得🉐
牛肉200g 醤油 料理酒 コチュジャン ごま油 めんつゆ 砂糖    各大さじ1をもみこむ、混ぜるだけ 20分ぐらい冷蔵庫で休ませた後、 焼くだけ🥰 美味しく出来上がりました😍✨ 甘み、ごま油、コチュジャンがよく合う😍✨ #お得グルメ #めんつゆ万能説 #3ステップごはん #今日のお手軽ごはん #まぜまぜレシピ
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モダンなキッチンとダイニングエリア、ソファが備わったホテルの一室。手前には洗濯機があり、奥には窓が見える。画像には「快適に過ごせてコスパも◎すてきな韓国ホテル ソウル」という文字が重ねられている。
ソウルタワーが見える窓と大きなベッドがあるホテルの一室。部屋は清潔感があり、設備が整っている。ホテル名は「HOTEL THE BOTANIKSEWOON MYEONGDONG」で、1名あたり7,056円からと記載されている。
乙支路3街駅6番出口からホテルザボタニクセウン明洞までの徒歩ルートを示す地図。所要時間は3分と表示されている。
コスパばつぐん!韓国のおすすめホテル4選🇰🇷
📍HOTEL THE BOTANIKSEWOON MYEONGDONG 設備が整っていて清潔感もばつぐん!屋上からはソウルタワーが見えてきれいです✨ 💰7,056円~ (1名あたり / 2名1室) 🚃乙支路3街駅6番出口から徒歩3分 📍Nomad Stay in Hongdae 新村駅からすぐのアクセス抜群ホテル!ランドリーなどの共用スペースが充実していてインテリアもおしゃれです。 💰3,429円~ (1名あたり / 2名1室) 🚃新村駅3番出口から徒歩3分 📍Mangrove Dongdaemun キッチンや作業スペースがあり、コンパクトで清潔感のあるかわいいお部
海外旅行スタッフ🛫|NEWT

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#思い出 配信で1万コイン投げてくれた方ルナーラ金色のカードプレゼントします返礼品とします。
🐼🤍ボス.🐼︎🤍🎙💋🌿🌙

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新しいガスコンロと換気扇が設置されたキッチンの様子。新品の家電に喜びを感じていることが伝わります。
サーティワンアイスクリームの「よくばりフェス」のメニューとフレーバー一覧。6個入りや7〜10個入りの価格が示されています。
サーティワンのカップに入った6��個のアイスクリーム。7〜10個は買えなかったが、6個買えて嬉しいと書かれています。
最近の身近な出来事💗✨️
やほっ✨️ 最近、ガスコンロと換気扇が新しくなったおっっ😆 やっぱり、新品は、嬉しい(#^.^#)💕 母が料理して、汚したくないんじゃない?って言ってきたケロぉ〜🐸、寧ろ反対😂 初日から、揚げ物して、魚焼きもグリルになったので、すぐ使っちゃた🤭 料理好きだから…❤️ コンロの新機能に驚き😳 換気扇も自動で…3分後に切れる! なんて、素晴らしいのぉ〜👏👏👏 嬉しすぎる🥰 あと、先日、サーティワンのよくばりフェスにアイスを買いに… ʓ ꩢ (⸝⸝・‎ࠔ・)ʓ ꩢ( ˶>ᴗ<˶)🎵 7~10個は、買えなかったけど6個買って嬉しい♬.*゚ メロン🍈も熟れ
あや先生♡

あや先生♡

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青と白のストライプの器に盛り付けられた、鶏むね肉と長ネギの甘辛オイスター炒めです。こんがり焼かれた鶏むね肉と長ネギに、甘辛いタレが絡み、食欲をそそる一品です。
鶏むね肉と長ネギの甘辛オイスター炒めの材料と調理工程を示す4分割画像です。鶏むね肉、長ネギ、調味料が並び、鶏肉を焼き、長ネギを焼き、最後にタレを絡める様子が分かります。
鶏むね肉と長ネギの甘辛オイスター炒めの2人分の材料リストです。鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、長ネギ、そして醤油、酒、みりん、砂糖、オイスターソースからなる【A】の調味料が記載されています。
鶏むね肉と長ネギの甘辛オイスター炒め
こんがり焼いた鶏むね肉と長ネギが相性抜群すぎる!鶏むね肉はしっとり食感になり、長ネギは焼くことで甘さが引き立ち、箸が止まらないおいしさですよ。甘辛だれを全体によく絡めることで、ご飯がもりもり進んじゃいます #みんなでおトク #今すぐ人生占い #激安情報で一攫千金 #Lemon8の日 #わたしのレシピメモ
ゆーり

ゆーり

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「エメラルド色の秘境 付知峡」の文字が重ねられた、岩の渓谷を流れる透明なエメラルドグリーンの川の風景。
「ようこそ不動滝へ」と「流しそうめん」の看板がある、緑豊かな渓谷の入り口にある施設。階段と売店が見える。
流れる水で冷やされたキュウリ、トマト、ラムネが並��べられた、流しそうめんの店先のような風景の4分割画像。
滝×清流×グリーン🌿もうここいった?自然を五感で体験出来る付知峡✨
付知峡 •透明度抜群のエメラルドグリーンの渓谷 滝や吊り橋を渡りながらフォトジェニックな景色を満喫 •マイナスイオンたっぷりの滝 不動滝・観音滝など、自然が織りなす絶景に癒される。 まるで宝石のような美しいブルーの川🩵 •名物・流しそうめん 「不動滝ひろづき」 🕘 9:00〜17:00/夏〜10月末まで(当日受付のみ) 川のせせらぎを聞きながら味わえるよ♪ 🚻 トイレ完備(入口付近にあり安心) 🚗 駐車場は無料(紅葉シーズンは混雑注意) 🚶‍♀️‍➡️散策ポイント •比較的歩きやすいけど、スニーカーで行くのがgood👍 •自然の中でリセットしたい
めぐりん🏞️パワスポ&絶景めぐり

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韓国人がこぞって通う人気店6選🤍
おいしい韓国グルメが食べられる人気店をご紹介します💞 ぜひ韓国旅行の際に行ってみてくださいね🍽️ ✅ソムンナン聖水カムジャタン 📍ソウル特別市 城東区 聖水洞二街 315-100 🕐24時間営業 ✅オダリチプ カンジャンケジャン 📍ソウル特別市 中区 忠武路一街 22-17 🕐8:10〜24:00 ✅将軍タッカルビ 📍ソウル特別市 西大門区 滄川洞 33-17 🕐11:00〜22:00 ✅モンタン 📍ソウル特別市 龍山区 漢江路一街 251-1 🕐12:00〜22:00 ✅ヌンドンミナリ 📍ソウル特別市 龍山区 漢江路二街 148-6 🕐1
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38件の「いいね」

豊洲場外食堂魚金★今なら千円ランチ🐟
1000円ですか?!行くしかない! しらすもたっぷりでメンチカツ付きです。お〜〜〜😆ちょっと私には量が多そうだったので、ご飯少な目お願いしました。お魚たっぷり乗ってて、副菜で栄養バランスも良しで言うことなしの美味しさでした🤩🥳豊洲のららぽーとです✨✨
ツンつん

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【最安クーポン!】過去イチどこの?って言われた一生使いたいぐらいかわすぎるiPhoneケース😍❣️
【最安クーポン!】過去イチどこの?って言われた一生使いたいぐらいかわすぎるiPhoneケース😍❣️ 新作もどんどん増えてて、ますますかわいいからいろいろ撮ったのまとめ🤍 グレージュ系カラー増えたけど、最近チョコっていうカラーもでたよ🤎 ボディバック風(?)なショルダーや花柄のケースなどなど、 ますますカスタマイズのバリエーションが増えたよね😳✨ スマホ、ポーチ、ミニウォレット、バンドストラップ、ショルダーのセットが一番お得みたい! もちろん単品もあるよ🤍 どれもかわいいし丁寧なつくりなところも推し! 名入れもできるからプレゼントにもどうでしょー🎁 ブラックも
あおい⌇アラサー女性へのギフト•プレゼント🎁自分へのご褒美

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62件の「いいね」

広蔵市場のおすすめグルメ4選を紹介する画像で、2つの揚げパン(クァベギ)がカップに入っている様子。手で持たれており、背景にはバナナのキャラクターが見える。
新鮮なユッケに卵黄が乗った料理の画像。ミシュラン獲得の「プチョンユッケ」で、牛肉と梨の組み合わせが絶品と紹介されている。
プチョンユッケの場所を示す地図。鍾路5街駅8番出口から徒歩3分、営業時間10:00~21:30と記載されている。
広蔵市場で行くべきおすすめグルメ4選💞
広蔵市場で行くべきおすすめグルメ4選を ご紹介します🌼 ✅プチョンユッケ ミシュラン獲得のこちらのユッケは鮮度ばつぐんで 絶品です!韓国では外せないグルメです🇰🇷 📍ソウル特別市 鍾路区 鍾路四街 165-11 ✅アベベベーカリー もちもちのパンとたっぷりのクリームが おいしすぎます✨並ぶ価値ありです! 📍ソウル特別市 鍾路区 礼智洞 269-27 ✅モニョキンパ シンプルなのにクセになるおいしさの麻薬キンパ! テイクアウトもできるのでホテルに帰って夜食にも🫶🏻 📍ソウル特別市 鍾路区 鍾路五街 395-4 ✅チャプサルクァベギ 一個約100円と
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33件の「いいね」

釜山のおすすめホテルを紹介するタイトル画像。清潔感のあるホテル客室が写っており、「観光に便利で快適な滞在 おすすめ釜山ホテル」と書かれている。
ソラリア西鉄ホテル釜山の客室。清潔感があり、市場や百貨店が近く観光に便利。1名あたり4,910円からで、大浴場もある。
ソラリア西鉄ホテル釜山の地図。西面駅7番出口からホテルまでの徒歩8分の経路が示されている。
釜山市内のアクセス抜群で快適に過ごせるホテル👏🏻
📍ソラリア西鉄ホテル釜山 お部屋は清潔感があってゆっくり過ごせます✨ 周辺には市場や百貨店があり観光にとても便利!大浴場があるのも嬉しいポイントです♨️ 💰4,910円~ (1名あたり / 2名1室)   🚃西面駅7番出口から徒歩8分 📍アーバン ホテル 駅チカで繁華街が近く、観光に非常に便利な立地!清潔感があって快適に過ごせるお部屋です🌿 ホテル内にはボーリング場もあります🎳 💰3,293円~ (1名あたり / 2名1室) 🚃西面駅7番出口から徒歩6分 📍釜山 ビジネス ホテル ロビーやお部屋がとてもきれいで快適に過ごせるホテル🌈 百貨店がすぐ隣にあるので、お
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中川翔子さんが赤ちゃんを抱き、カメラに向かって笑顔を見せている写真です。赤ちゃんは隣で眠っており、二人の間にピンクのハートの絵文字が添えられています。画像下部には「産後のあれこれ🥹」という文字が書かれています。
「産後あれこれ」と題された絵日記風のイラストです。双子と川の字で寝る様子、赤ちゃんが指を握る手、ミルクを飲む赤ちゃんの口元、そしてお腹を抱えて泣く女性のイラストが描かれています。
「妊娠初期。」と題された絵日記風のイラストです。不妊治療と仕事で悩む様子、医師との会話、温泉で一人泣く姿、双子の発覚、稽留流産を経験したこと、そして治療再開の様子が描かれています。
産後のあれこれ🥹
#芸能ニュース #ポテンシャルスター 双子を出産した歌手.タレントの中川翔子さんが𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞を更新。 産後の『あれこれ』について『絵日記』を投稿しました。 中川翔子さんは「さく乳中は眠れないし手を使えるから絵日記チャンス」と綴ると絵日記をアップ。 投稿された絵日記では『産後あれこれ』として「3人 川の字で寝たこと!!!」「1週間前までお腹の中に居たのにね 今は川の字で3人で一緒に寝てる めちゃくちゃ不思議で新しい気持ち」とその想いが綴られています。 続けて中川翔子さんは𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞に「産後ケアで双子たちとも 臍の緒がとれた!なくさずにGETできて良か
さっちん

さっちん

42件の「いいね」

狙ってた人今ならSALEやってるよ🉐✨
TikTok shopでトクトクセール中だから 欲しかったけど買えてないって人は ぜひチェックしてね🙌🏻💕 #Tiktokshop #スマートウォッチ
くるみ⌇暮らしをラクに便利に

くるみ⌇暮らしをラクに便利に

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目が合うたびに、ドキドキしてしまう💕
#ゴルフ . #ゴルフの着こなし . . #ゴルフ女子 . #ゴルフコーデ . #みんなでおトク . #今すぐ人生占い
みみちゃん👅💦

みみちゃん👅💦

26件の「いいね」

Lemon8のキャンペーンでAmazonギフトカード100円分が当たったことを示す画面。ポップアップには「しあわせみっけ あたり!」と表示され、キャンペーン終了後に受け取りフォームが送られる旨が記載されています。
Lemon8の「CRAZY GO!」と書かれたガチャマシーンの画面。100ポイントで1回抽選でき、当たった場合の通知が流れる場所が示されています。
「みんなでおトク」キャンペーンの画面で、友達を招待してギフトをもらう「おトクガチャ」を紹介しています。ガチャマシーンには「Lemon8 CRAZY GO!」と表示され、100ポイントで1回抽選できることが示されています。
【ママ必見】0円でGETできる裏ワザ💡これ考えた人天才!Lemon8無料参加でアマギフGET!🉐
昨日9/24に当たりました〜🙌 9/23〜10/6開催中 みんなで紹介しあってアマギフGETできるとの事! お互いコード入力しあいませんか〜?🥰 DAuOyOt-0mg ぜひコード使ってね! (コメント欄のをコピぺできます😉) 私のコード入力してくださった方は、 皆さんのコードをコメント欄に書いてくれたら 私も入力させてもらいますねー😉 ⚠️自分が招待コード入力するのは1日1回までだそう。 順次お返し入力させてもらいます🥰 🌸募集終了✨皆さんご協力ありがとうございました🌸 順次入力後、個別にご連絡させていただきます🙇‍♀️ 9/23
🌸のほほん日記🌸

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緑の植物を背景に、木製トレイに盛られたパンビュッフェの朝食。黒いバスケットには様々なパン、ガラスのボウルにはサラダ、水、そして小さなディッシュが置かれている。
「Merci life organics」カフェの外観。木材とガラス張りのモダンな建物で、2階へ続く階段がある。入口横の看板にはモーニングとランチビュッフェの案内が表示されている。
緑の植物を背景に、木製トレイに盛られたパンビュッフェの朝食。黒いバスケットには様々なパン、ガラスのボウルにはサラダ、水、そして小さなポタージュの器が置かれている。
岡山でモーニングビュッフェ
Merci life organics café 岡山天神店/メルシーオーガニクスカフェ 岡山で朝活した日✨ merci life organics岡山天神店の2階のカフェでは モーニング、ランチともにパンのビュッフェが 楽しめます!! モーニング:1100円 (土、日、祝日のみ) ランチ  :1430円 (毎日実施) モーニングにはポタージュ、ドリンが飲み放題 サラダの食べ放題も付いていてお得すぎました! パンは出来立てが種類を変えながら次々と並ぶため飽きが来なくて、ついつい食べすぎちゃう美味しさ✨ シンデレラクロワッサンと塩バターベーグル
coco ⌇グルメ旅

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フォロワー様限定オリジナルカード第34弾
フォロワー様限定オリジナルカード第34弾 #ポケモンカード #フォロワー様限定 #オリジナルカード #ゴッドパック #フォロワー募集中
モースグ博士

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コストコでチョコレートソフトクリームを食べる様子。ゴールデンウィーク中の割引情報が示されています。
期間限定で、有機栗の加工品と焼き菓子が割引価格で提供されています。
期間限定で、特定の魚介類と加工された水産物が割引価格で提供されています。
【コストコ】GW中も激アツ🔥メルマガ割引情報✨
今週のピックアップ!🍊 最長5/10(日)まで✨!割引期間が長いから、連休のお買い物にぴったり✨ もうすぐGW!お休みの準備はOK? 期間が長いから、混雑を避けてゆっくり買いに行けるのも嬉しいよね🍊 「これ絶対買う!」という方は、忘れないように【保存】しておいてね📝 @yuzumama_otoku ↑お得が大好きなママゆずです👛💕 このアカウントでは、毎日トクしたいママに向けて情報発信中👛✨ #物価高騰との戦い #レモバズマネー #お得情報 #お得グルメ #コストコ割引情報
ゆず💛お得が好きなママ

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最強の遺伝子【リザードン】
最近YouTubeしゃばい@ #ぽけぽけ #ポケポケ #パック開封 #ぽけもん #ポケモン
Shihiire

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神奈川県愛甲郡にある卵菓屋の、卵の濃厚な黄色いソフトクリームを手に持った写真。店先には大きなソフトクリームのオブジェがあり、背景には住宅街が広がっています。
卵菓屋の店内で、手で持った黄色いソフトクリームを写した写真。営業時間や呼び出しベルの案内が見え、ソフトクリームが卵の色で黄色いことが強調されています。
卵菓屋の店内風景を捉えた4枚のコラージュ。卵を使った軽食メニュー、万能調味料、地元の野菜などが並び、アットホームな雰囲気が伝わります。
神奈川県愛甲郡にある卵屋さんは卵も美味しいけどソフトクリーム🍦も!絶品
神奈川県愛甲郡愛川町に、人で賑わってるお店があります 新鮮な卵って、ホントに美味しいですよね スーパーで買うよりもちろんお値段は高めですけど、この卵はほんとに美味しい! 卵菓屋 美味しい卵を売ってるのがこれ、口コミで有名なんでしょうね たくさんのお客さんが来てました! ここの卵を使ったソフトクリーム、プリン、焼き菓子、パンなど、さらに、地元の野菜などを置いてるとっても素敵なお店なんです。 特にこの卵のソフトクリームは、見るからに黄色🟡 そして、その卵も、豊富な種類の卵が 手に入ります。 広々とした駐車場も! 2階のイートインスペースもあります オムライス
玉野ぷうにゃん

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マジで頭痛薬飲まなくなったよ❣️
TikTokショップで購入して オススメできるモノだけを紹介してます❣️ 自信持って紹介してますので 気になったらナルド一家TikTokのショーケースから 購入してみてね🥰 #勝手に表彰 #みんなでおトク #ストレートネック #ストレッチ #頭痛
ナルド一家(旧あゆママ)

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『キマイラ』
・35年前ギリシャ神話の怪物「キマイラ」を  彷彿とされる連続爆破殺人事件  通称「キメラ事件」が発生  35年がたった現在、再び同様な事件が発生  強力係の刑事ジェファン(パク・ヘス)  プロファイラーのユジン(スヒョン)  外科医のジョンヨプ(イ・ヒジュン)  3人は、それぞれ違う目的をもって35年ぶりに  起こった「キメラ事件」の真実を追い35年前と  現在で起こった「キメラ事件」の関係は・・・
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2025年鑑賞ドラマ 
俳優さん繋がりでドラマを見ることが多いので、偏りが凄い笑 特に11月はソンジュンギファンミのため、ドラマ見まくった😆 #韓国ドラマ #韓国ドラマ好きと繋がりたい
にゃー美

にゃー美

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日本と韓国のパスポートが並べられ、「渡韓する方は保存必須!韓国でのNG行動」というタイトルが書かれています。
バス乗車時のテイクアウトカップ持ち込み禁止と、韓国での食事マナーとして食器を持ち上げないことについて説明されています。赤い飲み物が入ったカップが写っています。
衣料品店のような背景で、レジでの金銭やカードの受け渡し方、そしてトイレットペーパーを流せない場合の注意点が説明されています。
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