🥣 いくつかのおいしいお店が含まれています 👀🤩

人間力が本当に高い人が、自然とやっている9つの習慣 「あの人は人間力が高い」と言われる人は、日頃からどのような意識で行動しているのでしょうか。 外見やスキルだけでなく、内面から滲み出る魅力や、周囲との関係性を築く上での共通した特徴を9つのポイントでご紹介します。 【1. 礼儀を忘れない】 親しくても「礼儀」を大切にする どれほど仲が良い相手であっても、言葉遣いや態度が馴れ馴れしくなりすぎたり、乱暴になったりしてはいけません。親しき仲にも礼儀あり。それを欠くと、相手は知らず知らずのうちに不快感を抱くものです。本当の信頼関係は、敬意の上に成り立ちます。 【2. 感情を共有する

今の季節❄️に使える活用法もあるよ❣️ ＼いくつ知ってる？／ アルミホイル活用法7選🪄 ①お肉を冷凍するときはラップではなくアルミホイルで！ ⇒急速冷凍で鮮度をキープできるよ✨ ②解凍する時はお鍋に置くと 早く解凍できるしドリップも出にくい✨ ③卵をアルミホイルで包んで 耐熱容器に入れてお水を注ぐ。 ラップをして600w8分レンチンで 茹で卵が作れる！ ⚠️動画ではラップをしないでチンしたけど 蒸発して水分が減るので ラップをした方が良い👍✨ ④アルミホイルを丸めて排水溝に入れておけば ぬめり防止に✨ ⑤靴に入れておけば消臭効果も期待で

毎日スプーン1杯🥄黒ゴマきな粉麹 いくつになってもできるだけ老けたくない… と思いませんか？ そんな時は試してみてください✨ きな粉と黒ゴマってなかなか意識しないと あんまり食べる機会がないですよね。 でも、食べないのは本当にもったいない 優秀な食材なんです。 この2つを合わせるとすごい健康効果が… ・アンチエイジング ・白髪ケア・薄毛 ・肌のハリUP ・鉄分&カルシウム補給 ・目のエイジングケア うれしいことが一気に叶う。 そして麹を合わせると砂糖なしでも甘い。 しかも消化を助けてくれるから栄養が吸収 されて腸内環境を整えて

❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちらっ！ コメント、フォロー励みになります🐈‍⬛🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻🌿 今回はグルテンフリーの【お豆腐パンケーキ】を紹介します🥣♩ お豆腐は植物性たんぱく質が豊富！ 普通のパンケーキよりたんぱく質が摂れてカロリーも控えめになるよ✨ 実はお豆腐って「お豆腐ダイエット」って方法があるくらい豆腐に含まれるイソフラボンが、女性ホルモンに似た働きをして美肌やホルモンバランスに良いとされているの...🥹🤍 水分量も多くて満足感が長続きするからダイエット中の朝ごはんやおやつにぴったりだよ🤤🫶🏻 お豆腐の味は主張しすぎ

／ コメダで得する 裏ワザ20選✨ ＼ ⚠️厚切りにできるトースト、 モーニングのトーストは適用外です！ (グランドメニューのトーストと小倉トーストのみ) ⚠️豆乳への変更は終わっちゃってました コーヒーはもちろん シロノワールもおいしいし サンドイッチやサンド系もおいしい🤤 キッズメニューもある💕 オトクたくさんだよ🉐✨ みんな何個知ってた？ --------------------------------------------- このアカウントでは 子連れに役立つオトク情報発信中だよ📣✨ お気軽にメッセージ、DM送ってね

これいくつ知ってる？🫢 引っ越したことをきっかけに新居は 脱汚部屋しようと決めたぽむです😶✊ 今回は家にあるものでできる収納の 裏ワザをまとめてみたよ〜🙆‍♀️ すぐできるものばかりで我が家でも大活躍👏 ぜひやってみてね🫶！ みんなはこの活用術、いくつ知ってた？😚 コメントで教えてね💬 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 「片付けなきゃ…🤦‍♀️」のストレスから 解放されたい人集合！🙌 もう汚部屋にならないお部屋作りを発信中🫶 ◾︎ 気づいたら散らかる… ◾︎ 整えたいけどめんどくさい… →こんな人はフォローしてね☺️👆

バーガーキング好きなら知ってる「オールヘビー」や「ハーフカット」もすごいけど… 実は、誕生月にワッパー無料クーポンが届くって知ってた？🎁 誕生日前月までに1500円利用で、誕生日特典がもらえるんだけど、それをクリアすることでステージアップクーポンももらえて、さらにもう一個ワッパー無料になる激アツ情報も！🔥 これ、知らないと損してるかも！？ 動画で紹介した超お得な裏技は、バーガーキングに行く前に絶対チェックしてね！ みんなはバーガーキング行ったことある？？ コメントでぜひ教えてね！ 最後まで読んでくれてありがとう☺️ @latte_otoku　←他にもお得情

ダイエット中のおやつや、小腹が空いた時のおつまみにも ぴったり！ 今回は、おからと海苔を使った「もちもち焼き」を ご紹介します。おからの栄養と海苔の香ばしさが相性抜群♪ 外はこんがり、中はもちもち食感でクセになる美味しさ です。 材料（2人分） * おから（生）…100g * 片栗粉…大さじ3 * 卵…1個 * 水…大さじ2〜3 * 焼き海苔…全形1枚 * 鶏ガラスープの素…小さじ1 * ごま油…小さじ1 作り方 ① ボウルにおから、片栗粉、卵、鶏ガラスープの素を 入れて混ぜます。 ② 水を少しずつ加えながら、耳たぶくらいの柔らかさ

こんばんは！たまです🌸 今回は外して掃除できるところを9選まとめた✨おまけ編🥰掃除に役立ててみてね😆 ①お風呂のドア ②ドアレール ③排水栓ボタン ④排水栓 ⑤給水口 ⑥清流ブロック ⑦シャワー　 ⑧魚焼きグリル ⑨シロッコファン ⑩トイレのゴムパーツ どれか一つでもできたら特別感✨ 達成感あるよ〜🥰 参考になりますように💕 – – – – – – – – – – – – – – – – このアカウントでは ・1分でわかる！簡単お掃除 ・忙しくてもマネできる🌸暮らしの工夫 ・子供との幸せ時間を増やす をコンセプトに、わかりやすく配信します✨

#おでかけ派の休日 #おうち派の休日 #緑のある暮らし #コメントもらい隊 #しあわせ日記

頭痛には いくつか種類があり、対処法も変わります☝🏼 どの頭痛にあてはまるか チェックしてみてください👀☑️ 【水分不足】は、 どの種類の頭痛にも共通します！ お身体を一日活動させるために必要な水分は、 お食事から摂れる分1.5リットル ➕(プラス) 水分補給として 最低でも1.5リットルは必要です！！ 頭痛は、水分が足りず 脱水初期のひとつのサインです。 水分を摂っているつもりでも、 利尿作用のあるもの アルコールやカフェインが含まれる飲料は 水分補給としてカウントされません。 さらに、身体の水分不足を助長させてしまいます。

#クリエイター成長ラボ 他の冷凍献立はこちら👇 @nana_reitou_kondate ──────────── レシピ詳細はこちら！👇✨ ＼暑い日はこれしか勝たん🥹🍅／ 今日は【トマツナそうめん】を作っていきます🙌 ツルッと食べられるそうめんに、 ジューシーなミニトマトとツナの旨みがたっぷり🤤✨ さらに大葉の爽やかな香りで、 最後まで飽きずに食べられます🌿💕 下味冷凍しておけば、 食べる日はレンチンするだけ🙆‍♀️✨ めんつゆ×レモンのさっぱりつゆが 暑い日にもぴったり🍋🤍 火を使いたくない日や、 食欲がない日にもおすすめです