注目❣️これ飲んでみて🤭💗
おはようございます🌞
なかなかお返事返せてなくて申し訳ありません🙇♀️💦
ゆっくりになりますが
少しづつコメント返していきたいと思いますので
宜しくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️
今朝はパンで簡単に朝食を❣️
それに合わせて温活にピッタリな美味しい飲み物です🥰
美味しくお洒落に楽しみたい🙌💕
しかも簡単なのでご紹介〜💗
是非、保存💽してやってみてね〜🥰
【簡単ジンジャーシナモンチャイティーラテ】
材料♡*˙︶˙*)ﾉ"☆
・牛乳 150cc
・アールグレイ ティーバッグ 1袋
・蜂蜜🍯 適宜お好みで
・生姜🫚(ジンジャー) 適宜お込みで
・お好みでシナモンパウダー 1匙
作り方♡*˙︶˙*)ﾉ"☆
①コーヒーカップ(耐熱の容器)に入れた牛乳をレンジで600wで1分加熱する。
②①の温めたものに、ティーバッグを入れて
しっかりとティーバッグを振って牛乳で浸る
ようにしておく。
③再度レンジに②を入れて、600wで30秒加熱し、取り出し上下、左右によく振る。
④③をもう一度と繰り返して、紅茶の色と味が
牛乳に付くのに、更に600wで10秒から30秒くらい、様子を見ながら加熱する。
※レンジを覗きながら、泡立って溢れる直前くらいまで上手く加熱すると、いい感じのフワフワな泡立ちがあって美味しく出来ます。
⚠️ただし、溢れないようくれぐれも見ながらやって下さい💦
⑤レンジから取り出した④に、蜂蜜と摺り下ろし(チューブでも🆗)生姜🫚をお好みで入れ、シナモンパウダーもお好みで掛けたら出来上がりです
生姜🫚を入れる事で身体もポカポカ温まり、
加えてシナモンも血流改善で冷え性や肩こりを
和らげてくれる効果あり✨
生姜🫚とシナモンでW温活効果💖
家族が喜ぶ美味しく楽しい温活です🤭💗
ジンジャーシナモンチャイティーラテは、飲むだけで体がじんわり温まるので冷え性の私にとっては欠かせないドリンクです。特に生姜のピリッとした刺激とシナモンの芳香はリラックス効果もあり、毎朝の習慣にすると体調が良くなりました。 私のおすすめは、生姜を擦りおろすのが面倒な時はチューブタイプの生姜を使うこと。蜂蜜の量を調整すれば甘さも自分好みにできて、お子様にも飲みやすい味になります。 また牛乳の代わりに豆乳やアーモンドミルクを使うと、乳製品が苦手な方でも楽しめます。電子レンジ加熱は泡が溢れやすいので、様子を見ながら加熱し、ふわふわ泡立ちを作るのが美味しさのコツです。 生姜とシナモンには血流を改善して冷えや肩こりを和らげる効果があるため、冬だけでなく年中飲むのがオススメ。私の家族も朝このチャイティーラテを楽しみにしており、ほっとするひとときが増えました。 ぜひ保存して作ってみて下さい。忙しい朝でもすぐにできて身体も心も温まるので、毎日の温活にぴったりです。
体力消耗した時とかリラックスしたい時とかに快適ですね🤩❤️